Không chỉ có tác dụng giải khát, trà xanh còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong đó bột trà xanh đắp mặt là công thức dưỡng da được nhiều chị em yêu thích. Vậy cách sử dụng bột trà xanh đắp mặt như thế nào? Một tuần nên đắp mấy lần là hiệu quả nhất?
Trà xanh đã được sử dụng cho mục đích y học ở một số nơi trên thế giới trong hàng ngàn năm. Trà xanh có khả năng tăng cường chức năng não, thúc đẩy giảm cân, cải thiện tinh thần và có lợi cho da. Đó là lý do tại sao trà xanh là một thành phần trong nhiều loại sản phẩm làm đẹp. (1)
Các công dụng của bột trà xanh đắp mặt sau đây:
Bạn có thể tự làm mặt nạ bột trà xanh kết hợp cùng những nguyên liệu như dầu dừa, nước vo gạo, bùn khoáng để làm đẹp ngay tại nhà.
Bột cám gạo được lấy từ lớp bên ngoài của hạt gạo. Nó có dạng bột mịn, chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Bột cám gạo là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ đặc tính tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Ngoài ra, bột cám gạo rất giàu vitamin, khoáng chất và axit béo góp phần mang lại sức sống cho làn da. (2)
Cách đắp bột trà xanh và bột cám gạo sau đây:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Xem thêm: Cách dùng bột trà xanh tắm trắng toàn thân
Axit lactic, một loại axit alpha hydroxy (AHA) có trong sữa chua giúp làm mềm lớp sừng thô ráp ngoài cùng. Một số thành phần chính trong sữa chua có lợi cho da được biết đến nhiều nhất như protein giúp củng cố cấu trúc của da, tăng khả năng chống chịu với tổn thương tốt hơn.
Chất béo cần thiết để giữ cho làn da căng mọng và được nuôi dưỡng tốt. Vitamin đặc biệt là vitamin B5 có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào khỏe mạnh. Men vi sinh có lợi trong sữa chua giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm tối ưu. (3)
Cách pha bột trà xanh đắp mặt và sữa chua đắp mặt sau đây:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Mật ong chứa nhiều thành phần có khả năng tăng cường sức khỏe làn da. Đầu tiên nó có đặc tính chống viêm nên có thể chống viêm khi bôi tại chỗ, rất hữu ích cho người bị viêm da, bệnh chàm, vẩy nến và viêm da dị ứng. Đặc tính chống vi khuẩn và nấm mạnh mẽ giúp mật ong chống nhiễm trùng da.
Chất giữ ẩm tự nhiên trong mật ong giúp hút độ ẩm vào da, hữu ích cho tình trạng khô da và lão hóa. Ngoài ra mật ong chứa axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất có tác dụng trong việc chống lại gốc tự do và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.
Cách dùng bột trà xanh đắp mặt kết hợp cùng mật ong sau đây:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Xem thêm: Cách làm mặt nạ trứng gà và mật ong đắp mặt
Bùn khoáng có tác dụng tẩy tế bào chết và giải độc, khi bùn khô trên da, nó sẽ hấp thụ độc tố, tế bào da chết và dầu thừa. Khi bạn rửa sạch bùn, những tạp chất này sẽ bị cuốn trôi, để lộ làn da tươi trẻ, khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. Bùn khoáng cũng cung cấp cho làn da các khoáng chất nuôi dưỡng mềm mại và ngậm nước.
Những thành phần này giúp phục hồi làn da, cải thiện kết cấu và tông màu, mang lại cho bạn làn da sáng khỏe. Các khoáng chất trong bùn khoáng cũng làm giảm bớt các triệu chứng của tình trạng khô da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Bùn giúp phục hồi độ ẩm và làm giảm các triệu chứng da khô, thô ráp, kích ứng.
Cách đắp mặt nạ bột trà xanh kết hợp cùng bùn khoáng sau đây:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Tyrosine, một loại hormone tăng tổng hợp melanin gây sạm da. Nếu bạn thoa sữa tươi thường xuyên lên da sẽ cản trở quá trình tiết tyrosine và giảm sản xuất melanin để làm sáng da. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và tia UV sẽ làm tổn thương làn da của bạn. Sữa tươi hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên và làm mờ vết rám nắng. Đắp sữa tươi thường xuyên sẽ bảo vệ và chữa lành làn da bị tổn thương, cháy nắng.
Sau đây là cách sử dụng bột trà xanh đắp mặt cùng sữa tươi không đường:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm nên có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm men trên da liên quan đến các tình trạng như mụn trứng cá, bệnh chàm và gàu. Giấm táo chứa axit citric, một loại axit alpha hydroxy (AHA) dùng để tẩy tế bào chết, làm sáng và mịn màng làn da.
Bạn có thể đắp mặt bằng bột trà xanh và giấm táo bằng cách sau:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Chanh có một số đặc tính tuyệt vời trong việc chăm sóc da như tăng cường sản xuất collagen nhờ rất giàu vitamin C. Chất này có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa sớm và hạn chế tổn thương da. Nó cũng tăng cường sản xuất collagen làm cho làn da trông trẻ hơn. Chất làm se tự nhiên của chanh giúp giảm dầu trên da và giúp giảm viêm. Nước chanh còn có đặc tính kháng nấm giúp điều trị nhiễm nấm như candida. Nó rất giàu axit, chủ yếu là axit citric giúp làm sáng da nhanh chóng. Ngoài ra, nó có hiệu quả trong việc giảm các đốm đồi mồi và đốm đen.
Bạn có thể đắp mặt trà xanh và chanh theo những bước sau:
Chuẩn bị:
Cách làm:
8. Đắp mặt nạ trà xanh và nha đam làm trắng da
Nha đam chứa các hợp chất polysacarit có tác dụng thúc đẩy quá trình sửa chữa da và tế bào da mới hình thành. Loại gel này cũng chứa một chất giảm đau carboxypeptidase, đó là lý do tại sao nha đam lại có tác dụng xoa dịu tốt. Gel nha đam chủ yếu là nước nên nó giúp cấp nước cho da mà không gây cảm giác nhờn sau khi thoa. Nó giúp khóa độ ẩm vào da, đồng thời hoạt động như một chất keo làm cho lớp tế bào da trên cùng dính lại với nhau, cuối cùng làm mịn và mềm làn da của bạn.
Bạn có thể pha bột trà xanh đắp mặt kết hợp cùng nha đam theo những bước sau:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
9. Hướng dẫn cách làm mặt nạ trà xanh và bột nghệ
Nghệ có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp điều trị một số vấn đề về da như dấu hiệu lão hóa, nám, mụn trứng cá,… Củ nghệ có thành phần hoạt tính sinh học curcumin giúp chống viêm. Những lợi ích sức khỏe chính của nghệ đến từ chất curcumin này.
Sau đây là cách đắp mặt bột trà xanh và bột nghệ:
Chuẩn bị:
Cách làm:
10. Cách đắp mặt nạ trà xanh và dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng làm giảm các đốm đen, dịu vết đỏ trên khuôn mặt và giúp khắc phục tình trạng da không đều màu. Dầu dừa còn giúp tăng sản xuất collagen tự nhiên, cải thiện độ đàn hồi, mang đến làn da săn chắc hơn. Độ đàn hồi của da được cải thiện cũng có nghĩa là các nếp nhăn ít xuất hiện hơn. Một số axit béo có trong dầu dừa, chẳng hạn như axit caprylic là chất làm mềm da rất tốt.
Bạn có thể dùng bột trà xanh đắp mặt nạ kết hợp cùng dầu dừa theo những bước sau:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Một lòng trắng trứng chứa khoảng 4 gam protein cùng rất nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, magie và folate. Những dưỡng chất này đặc biệt có lợi cho mọi loại da. Đối với làn da lão hóa, lòng trắng trứng có thể giúp làm săn chắc da. Nếu bạn có lỗ chân lông to hoặc làn da dễ bị mụn trứng cá, lòng trắng trứng sẽ giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ sự tích tụ bụi bẩn.
Nếu da bạn là da dầu, lòng trắng trứng có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và nang lông tạo ra quá nhiều bã nhờn. Mặt nạ lòng trắng trứng cũng rất linh hoạt. Những nguyên liệu như tinh dầu, thảo mộc và nha đam có thể thêm vào để nâng cao hiệu quả làm đẹp.
Eco Pharma sẽ hướng dẫn đắp mặt nạ trà xanh với lòng trắng trứng ngay sau đây:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Xem thêm: Cách làm mặt nạ bằng lòng trắng trứng gà
Gạo có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như inositol, giúp chống lại tác động của các gốc tự do, là những phân tử dễ bay hơi có thể gây tổn hại cho các tế bào trong cơ thể. Chất chống oxy hóa thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da. Nước vo gạo cũng làm giảm hoạt động của elastase, một loại enzyme liên quan đến lão hóa da. Điều này cho thấy nước vo gạo có khả năng làm giảm sự hình thành nếp nhăn trên da.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Để đắp mặt nạ trà xanh đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:
Xem thêm: Hướng dẫn những cách làm trắng da toàn thân hiệu quả
Sau đây là một số thắc mắc phổ biến trong việc dùng bột trà xanh để đắp mặt:
Thời gian tốt nhất để đắp mặt nạ trà xanh là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm da được nghỉ ngơi, thư giãn và khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng loại mặt nạ này vào buổi sáng, sau khi thức dậy. Tuy nhiên, bạn cần chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao.
Nên đắp mặt nạ trà xanh 2 – 3 lần mỗi tuần là tốt nhất, đắp mặt nạ trà xanh quá thường xuyên có thể làm da dư thừa dưỡng chất, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Trà xanh là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nó chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da, giảm mụn trứng cá, làm sáng da và se khít lỗ chân lông. Trà xanh rất an toàn để dùng ngoài da cho mọi người vì vậy phụ nữ mang thai cũng có thể đắp mặt nạ trà xanh.
Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn phát triển. Ngoài ra, trà xanh còn giúp se khít lỗ chân lông, giảm thâm mụn, làm sáng da. Vì vậy có thể đắp mặt nạ trà xanh cho da mụn được nhưng cần lưu ý tránh kết hợp với các thành phần không có lợi cho da mụn như các loại dầu và trứng.
Bột trà xanh đắp mặt có thể dùng để uống, nhưng tùy thuộc vào loại bột trà xanh bạn sử dụng. Nếu bạn dùng bột trà xanh matcha Nhật Bản với thành phần 100% từ lá chè bạn có thể vừa uống, vừa dùng đắp mặt bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn dùng bột trà xanh nguyên chất chưa qua tinh chế, bạn nên hạn chế uống vì loại bột này có vị đắng và có thể gây kích ứng cho dạ dày.
Dùng bột trà xanh đắp mặt không khiến da bị bắt nắng. Vì trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, đặc biệt là EGCG, có tác dụng chống lại các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da, cháy nắng. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm sáng da, mờ thâm nám, giúp da khỏe mạnh hơn.
Vì vậy, đắp mặt nạ bột trà xanh không chỉ giúp da đẹp lên mà còn giúp da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nắng nóng. Tuy nhiên, sau khi đắp mặt nạ bột trà xanh, da vẫn cần được thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Sử dụng bột trà xanh đắp mặt là một cách làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Với những công dụng tuyệt vời như làm sạch da, kháng khuẩn, chống viêm, se khít lỗ chân lông, làm sáng da, bột trà xanh là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện làn da của mình. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng mặt nạ bột trà xanh đều đặn 2 – 3 lần/tuần và dừng sử dụng nếu thấy bị nổi mẩn hoặc mụn trứng cá.
1. Higuera, V. (2019, August 6). 5 benefits of a green tea face mask and how to make one. Retrieved from https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/green-tea-face-mask#benefits
2. Rice bran powder. (n.d.). Retrieved from https://thegloryofasia.com/shop/pr-87871-rice-bran-powder-14518#attr=25264
3. De Vlaming, S. (2023, August 16). 8 Benefits of yogurt for the skin: Glowing Complexion Secret. Retrieved from https://beautymone.com/benefits-of-yogurt-for-the-skin/