Loạn thị là một tật khúc xạ phổ biến, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về bệnh lý này. Một trong những câu hỏi thường gặp nhất là loạn thị có tăng độ không? Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu rõ về vấn đề này trong bài viết sau.
Loạn thị có bị tăng độ không? Loạn thị xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể không có hình dạng cong đều. Điều này khiến ánh sáng đi vào mắt không hội tụ tại đúng điểm trên võng mạc, dẫn đến hình ảnh bị mờ hoặc méo mó.
Loạn thị có tăng độ không? Giống như các tật khúc xạ khác, mắt loạn thị thường tăng độ loạn theo thời gian, làm cho thị lực ngày càng yếu hơn. Các nguyên nhân dẫn đến tăng độ loạn thường do quá trình lão hóa tự nhiên, di truyền, sự thay đổi về khúc xạ. Mời bạn tìm hiểu rõ hơn ở phần tiếp theo.
Mặc dù loạn thị thường không trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác, nhưng có một số yếu tố có thể góp phần làm tăng loạn thị theo thời gian. Ví dụ như: (1)
Không có cách nào để ngăn tăng độ loạn ở mắt loạn thị ngoài phẫu thuật để chữa khỏi hoàn toàn tật khúc xạ này. Nhưng thuốc và một số biện pháp khác có thể giúp làm chậm sự tiến triển của loạn thị để quá trình tăng độ loạn diễn ra chậm hơn.
Sau đây là một số biện pháp cần thiết:
Loạn thị có thể tiến triển ở bất kỳ giai đoạn nào trong đời, thậm chí ngay từ khi sinh ra. Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm những thay đổi này và điều chỉnh kính hoặc phương pháp điều trị phù hợp. Việc điều chỉnh sớm giúp tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu và các vấn đề khác. Loạn thị không được điều chỉnh có thể dẫn đến các biến chứng như nhược thị (mắt lười), lé mắt và các vấn đề về thị lực khác.
Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các nguy cơ này và có biện pháp phòng ngừa kịp thời. Đặc biệt ở trẻ em, loạn thị không được điều trị có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực sau này. Vì vậy, việc khám mắt định kỳ là rất quan trọng để đảm bảo trẻ có thị lực tốt nhất.
Tần suất khám mắt định kỳ tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng mắt của mỗi người. Tuy nhiên, nhìn chung người lớn nên khám mắt từ 1 – 2 lần mỗi năm và những người có các vấn đề đặc biệt về mắt nên khám mắt thường xuyên hơn theo hướng dẫn của bác sĩ.
>>> Xem thêm: 6 cách kiểm tra loạn thị và các phương pháp giúp cải thiện
Kính thuốc giúp ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, từ đó mắt nhìn rõ ràng hơn. Khi không đeo kính, mắt phải điều tiết nhiều hơn dẫn đến nhức mỏi, thị lực yếu đi. Đeo kính giúp giảm sự điều tiết quá mức của mắt, giảm căng thẳng, mệt mỏi và hạn chế nguy cơ tăng độ loạn.
Để làm chậm quá trình tăng độ loạn, mắt cần được nghỉ ngơi hợp lý. Một số biện pháp sau thường hữu ích cho vấn đề này:
Một chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt thường giàu vitamin. Vì nhóm vi chất này giúp cải thiện sức khỏe mắt và có thể làm chậm sự tiến triển của loạn thị. Những loại vitamin thiết yếu cho mắt cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày, hoặc qua vitamin bổ sung và thực phẩm bổ sung. (2)
Vitamin A cần thiết để hỗ trợ giác mạc khỏe mạnh, bảo vệ mắt khỏi các chất ô nhiễm và các gốc tự do. Thực phẩm giàu vitamin A dễ tìm kiếm trong đời sống hàng ngày như cà rốt, khoai lang, các loại rau lá xanh đậm như cải bó xôi và cải xoăn.
Vitamin B6, B9 và B12 được phát hiện có khả năng làm giảm nồng độ homocysteine – một loại axit amin chứa gốc sunfat có thể góp phần gây ra các vấn đề về thị lực. Thực phẩm giàu vitamin B dễ tìm kiếm như cá hồi, trứng, sữa và quả bơ.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa stress oxy hóa từ đó làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và các vấn đề về thị lực liên quan đến tuổi tác. Người bị loạn thị nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trái cây họ cam quýt (chanh, cam, kiwi), ớt chuông và dâu tây là những nguồn lành mạnh giàu vitamin C.
Bên cạnh các vitamin thiết yếu trên, còn một số chất khác góp phần cải thiện thị lực cho người bị loạn thị để làm chậm quá trình tăng độ loạn.
Người bị loạn thị đeo kính đúng độ sẽ không làm tăng độ loạn thị. Kính loạn thị được thiết kế để điều chỉnh ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, từ đó cải thiện thị lực. Việc đeo kính đúng độ sẽ giúp mắt không phải điều tiết quá mức, tránh tình trạng mỏi mắt dẫn đến tăng độ loạn thị nhanh chóng nhưng không thể ngăn được tăng độ xảy ra.
>>> Xem thêm: Loạn thị bao nhiêu là nặng? Các yếu tố quyết định mức độ
Như đã trình bày, tuổi tác là một yếu tố khiến mắt loạn thị tăng độ nặng hơn. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến hình dạng của mắt dần thay đổi, từ đó tình trạng loạn thị trở nên trầm trọng. (3)
Ngược lại, ở trẻ em, chứng loạn thị có thể tự khắc phục khi trẻ lớn dần. Có 23% trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng tuổi bị loạn thị, nhưng khi trưởng thành tật khúc xạ này đã tự được điều chỉnh do sự phát triển tự nhiên của mắt. Điều đó làm giảm tỷ lệ loạn thị xuống còn 9% ở độ tuổi từ 5 đến 6.
Loạn thị có tăng độ không, trẻ em bị loạn thị có tăng độ nhanh hơn người lớn không, loạn thị tăng độ nhanh không là một số thắc mắc thường gặp về tình trạng loạn thị.
Loạn thị thường tăng độ ở trẻ em và thanh thiếu niên nhưng ổn định hơn khi đến tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi). Bên cạnh đó, trẻ em thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy vi tính, xem tivi trong thời gian dài không kiểm soát. Đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng cũng có thể làm tăng nguy cơ tăng độ loạn thị hơn người lớn.
Người trên 12 tuổi nên bổ sung tinh chất thiên nhiên Broccophane (chiết xuất từ bông cải xanh Broccoli) cùng Omega 3, Lutein, Zeaxanthin, vitamin A, E, C, khoáng chất mangan, kẽm, đồng. Bởi vì nhóm chất này có khả năng hỗ trợ phòng ngừa hoặc nâng cao sức khỏe mắt và thị lực để giúp cải thiện các triệu chứng do loạn thị và các tật khúc xạ khác gây ra. Đồng thời, chúng cũng hỗ trợ bảo vệ tế bào sắc tố võng mạc và thủy tinh thể, làm giảm khô mắt, mờ mắt và mỏi mắt.
Độ loạn thường tiến triển chậm và trở nên nặng hơn theo thời gian. Nhìn mờ là dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy loạn thị đang tăng độ. Tốc độ tiến triển loạn thị ở mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng, các bệnh lý về mắt,…
Loạn thị có tăng độ không? Tóm lại độ loạn thị sẽ tăng thời gian và không có cách nào để ngăn điều này xảy ra. Nhưng đeo kính đúng độ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mắt, phòng ngừa các bệnh về mắt khác và thăm khám mắt định kỳ sẽ giúp làm chậm quá trình tăng độ cận.
