Trong dân gian, nhiều loại thảo dược đã được ghi nhận tác dụng bồi bổ khí huyết, bổ thận tráng dương, giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý. Bài viết dưới đây, ECO Pharma sẽ chia sẻ một số mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương phổ biến, phái mạnh có thể tham khảo.
Các mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương có hiệu quả nhưng không đáng kể. Một số thảo dược như dâm dương hoắc, nhục thung dung có thể hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tuy nhiên, hiệu quả của những mẹo này còn tùy vào cơ địa mỗi người.
Vì vậy, chúng chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể thay thế phác đồ điều trị chuyên sâu. Việc lạm dụng hoặc trì hoãn can thiệp y tế có thể khiến tình trạng nặng hơn, đặc biệt nếu nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý nền như tim mạch, tiểu đường. Tốt nhất, nam giới nên thăm khám bác sĩ nam khoa để được đánh giá toàn diện và có hướng khắc phục phù hợp, tránh ảnh hưởng đến chất lượng sống hoặc gây biến chứng nghiêm trọng như vô sinh.
Nếu nam giới yếu sinh lý do căng thẳng, suy nhược, nhìn chung không do bệnh, có thể thử áp dụng các mẹo chữa rối loạn cương dương tại nhà dưới đây:
Gừng vị cay, nóng, mùi thơm, tính ấm, vì vậy theo dân gian, loại củ này có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện rối loạn cương. Ngoài ra, khoa học hiện đại cũng đã chứng minh bổ sung gừng hỗ trợ giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu đến dương vật, từ đó kích thích ham muốn tình dục. Một số mẹo đơn giản từ gừng như:
Rau diếp cá vị chua, hơi lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, bổ thận tráng dương. Hiện tại chưa có nghiên cứu chứng minh rau diếp cá có khả năng tăng cường chức năng sinh lý nam. Tuy nhiên, loại rau này giàu alkaloid (cordalin), flavonoid (afzelin, rutin, isoquercitin, quercitrin), canxi, sắt, kali,… có lợi cho sức khỏe tổng thể, góp phần cải thiện hiệu suất tình dục.
Theo Đông y, rễ đinh lăng tính bình, vị ngọt, bổ ngũ tạng, bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, nhờ đó cải thiện rối loạn cương. Thử nghiệm năm 2024 cũng cho thấy, chiết xuất rễ đinh lăng giúp giảm tỷ lệ không giao phối ở động vật, đồng thời cải thiện tình trạng xuất tinh và rút ngắn thời gian hồi phục sau khi giao phối rõ rệt. Vì vậy, quý ông có thể áp dụng các bài thuốc dân gian chữa rối loạn cương dương với rễ đinh lăng:
Theo y học cổ truyền, quả vải tính ấm, vị ngọt, đi vào kinh can, vị, phế và có tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, rất có lợi cho nam giới rối loạn cương. Ngày nay, quả vải cũng được biết đến giàu vitamin C, B, E và khoáng chất như kẽm, sắt, magie, kali,… hỗ trợ duy trì nồng độ testosterone ổn định và tăng cường sức khỏe tổng thể cho phái mạnh. Ngoài ra, quả vải còn chứa flavonoid, polyphenol giúp chống oxy hóa, bảo vệ mạch máu, cải thiện chức năng sinh lý nam. Mẹo trị rối loạn cương dương với quả vải:
Rễ cau tính ấm, tác dụng bổ thận tráng dương, lợi huyết, kiện thân tráng cốt, nên thường được dùng trong các bài thuốc chữa liệt dương, di tinh. Tuy nhiên, trong y học hiện đại, rễ cau chưa được nghiên cứu phổ biến bằng quả cau về tác dụng tăng cường sinh lý nam. Thế nhưng, phái mạnh vẫn có thể thử áp dụng một số mẹo dân gian như:
Theo Đông y, lá lốt vị cay thơm, tính ấm, có tác dụng ôn trung tán hàn, tăng tuần hoàn máu đến các bộ phận, bao gồm dương vật. Trong Tây y, lá lốt chứa vitamin C, alkaloid, beta – caryophylen hỗ trợ nâng cao đề kháng, thúc đẩy lưu lượng máu để duy trì trạng thái cương cứng. Nhờ đặc tính kháng viêm, loại lá này còn ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng cơ quan sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt gây yếu sinh lý. Do đó, đây được xem là biện pháp đáng thử cho phái mạnh:
Trong y học cổ truyền, hẹ vị chua, tính ấm, có tác dụng ôn trung, hành khí, tán huyết, bổ thận tráng dương, chữa xuất tinh sớm, giảm ham muốn, rối loạn cương. Các nghiên cứu Tây y cũng chỉ ra hẹ giàu steroid, saponin, polysaccharide, flavonoid, hỗ trợ chống oxy hóa, cải thiện rối loạn cương bằng cách thúc đẩy NO và cGMP – hai yếu tố cần thiết giúp giãn mạch, tăng lưu lượng máu đến dương vật. Dưới đây là một số bài thuốc chữa rối loạn cương dương với hẹ:
Dâm dương hoắc vị cay, tính bình, đi vào hai kinh thận và can, có tác dụng bổ thận, mạnh gân, thường dùng trong các bài thuốc chữa liệt dương, ít tinh dịch ở nam giới. Trong Tây y, dâm dương hoắc chứa icariin, có khả năng ức chế hoạt động của PDE5 – enzyme ngăn chặn sự giãn nở của các động mạch ở dương vật. Điều này cho phép máu đổ đầy các động mạch và 3 ống của dương vật, tạo ra sự cương cứng. Để dùng dâm dương hoắc cải thiện rối loạn cương, nam giới có thể thực hiện như sau:
Theo Đông y, nhục thung dung vị ngọt, mặn, tính ấm, vào hai kinh thận và đại tràng, có tác dụng bổ thận ích tinh, rất tốt trong việc cải thiện sinh lý yếu ở nam giới. Nghiên cứu hiện đại năm 2016 trên động vật cũng chỉ ra, chiết xuất từ nhục thung dung tạo điều kiện thuận lợi cho phản ứng cương ở dương vật.
Trong y học cổ truyền, cây mật nhân vị đắng, tính ôn, quy vào kinh thận, tỳ, vị. Loài cây này nổi tiếng với tác dụng cải thiện chức năng sinh lý nam, tăng ham muốn tình dục, trị chứng xuất tinh sớm. Y học hiện đại cũng đã chứng minh cây mật nhân (Eurycoma longifolia) có tiềm năng trong việc tăng cường sức khỏe tình dục nam giới.(1)
Một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược vào năm 2021 cho thấy, bổ sung 200mg mật nhân kết hợp tập luyện trong 6 tháng giúp tăng nồng độ testosterone và cải thiện đáng kể chức năng cương dương ở nam giới thiếu hụt androgen. Một số mẹo trị rối loạn cương dương với cây mật nhân dễ thực hiện gồm:
Theo Đông y, đông trùng hạ thảo vị ngọt, tính ôn, vào hai kinh phế và thận, bổ tinh tủy, dùng chữa ho ra máu, lưng gối đau mỏi, liệt dương và di tinh. Do đó, sử dụng đông trùng hạ thảo là biện pháp hữu ích trong việc phục hồi cơ thể suy nhược, thúc đẩy ham muốn tình dục và cải thiện khả năng cương dương. Trong Tây y, đánh giá năm 2016 cho thấy, bổ sung đông trùng hạ thảo làm tăng số lượng tinh trùng, tỷ lệ tinh trùng di động và nồng độ testosterone. Một số bài thuốc đông trùng hạ thảo cho nam giới yếu sinh lý:
Bên cạnh những mẹo trên, nam giới nên bổ sung tinh chất tăng cường sinh lý qua đường uống, như Eurycoma Longifolia, Thông biển Pháp, Hàu đại dương. Những thành phần này đã được chứng minh hỗ trợ thúc đẩy sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide theo nhu cầu của cơ thể. Nhờ đó, ham muốn tình dục và khả năng cương cứng của phái mạnh sẽ được cải thiện đáng kể.
Một số bài thuốc dân gian chữa rối loạn cương dương kết hợp nhiều loại thảo dược, tốt cho nam giới yếu sinh lý:
Bài thuốc 1: Chuẩn bị ngũ gia bì, lá đắng, liên thục, bạch truật, đinh lăng mỗi loại lấy 16g, cam thảo, trần bì mỗi thứ 12g, thần khúc 10g, tam điệp 25g, kèm theo 6 quả đại táo.
Đem đun tất cả các vị thuốc trên với 2 lít nước. Đun cạn lấy một bát nhỏ uống, sắc uống làm 3 lần có tác dụng điều trị kiện tỳ lưỡng tâm, tăng cường chức năng tiêu hóa và an thần ngon giấc cho nam giới.
Bài thuốc 2: Chuẩn bị 100g tơ hồng xanh, khỏi tử lấy 15g, thục địa, ngũ gia bì, hoài sơn mỗi loại 20g, cẩu tích, tang thầm, cam thảo 12g, phụ tử và quế, hồi mỗi loại 8g.
Lấy các vị thuốc trên đun lấy nước uống ngày 2 lần, mỗi lần uống 500ml có công dụng bổ thận tráng dương, an thần ngủ ngon, tăng cường lưu thông máu đến dương vật và tăng độ bền, cương cứng dương vật.
Bài thuốc 3: Thục địa 15g, thạch hộc, bạch linh hoài sơn, sơn trà mỗi loại 16g, bạch truật, xa tiền 8g, đương quy, cam thảo, dâm dương hoắc, đỗ trọng mỗi thứ 10g.
Bài thuốc đem sắc uống 1 thang/ngày, này uống 3 thang có tác dụng thanh nhiệt giải độc gan, thận, hóa thấp, tăng cường cương dương.
Bài thuốc 4: Thỏ ty tử 12g, Bạch nhược 15g, Nhân sâm 10g, Sài hồ 5g, thăng ma 5g. Đem sắc lấy 2 bát nước uống thành 2 lần trong ngày.
Bạn không nên tự ý áp dụng các mẹo dân gian nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ. Rối loạn cương dương là vấn đề y khoa phức tạp, có thể bắt nguồn từ tâm lý, nội tiết, mạch máu, thần kinh hoặc cả hành vi sinh hoạt. Việc tự chữa bằng mẹo dân gian mà không hiểu rõ nguyên nhân gốc có thể:
Xem thêm: 20 cách trị rối loạn cương dương vô cùng hiệu quả
Vấn đề cương dương có thể xảy ra tạm thời, nhưng cũng có thể cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn như bệnh tim mạch, tiểu đường. Vì vậy, nam giới nên đến gặp bác sĩ nếu:
Nam giới yếu sinh lý nên đến Khoa Nam học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được thăm khám trực tiếp với đội ngũ bác sĩ đầu ngành, giàu kinh nghiệm và tận tâm. Các chuyên gia áp dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến như phẫu thuật nội soi bằng máy Laser công suất lớn (Holmium), dùng kính hiển vi trong các phẫu thuật vi phẫu và tạo hình,… hỗ trợ cải thiện rối loạn cương hiệu quả.
Không những thế, bệnh viện Đa khoa Tâm Anh còn chú trọng đầu tư cơ sở vật chất tiện nghi, đảm bảo mang lại không gian thăm khám riêng tư, an toàn, thoải mái cho người bệnh.
Những mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương trên đây tương đối an toàn, lành tính, đã được nhiều nam giới áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả thường không đáng kể và còn tùy thuộc vào sức khỏe, cơ địa mỗi người. Vì vậy, bạn không nên quá kỳ vọng. Nếu gặp các dấu hiệu yếu sinh lý, phái mạnh nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và có phác đồ điều trị chuyên sâu, bài bản.
