Sạm da, nám da, tàn nhang, đốm nâu thường xuất hiện ở giai đoạn tiền mãn kinh. Nám da thường khó điều trị và điều trị tốn kém, dễ tái phát. Các loại kem trị nám cho tuổi 40 có thể giúp cải thiện. Cùng ECO Pharma tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Theo Học viện Da liễu Mỹ, 90% nám da xảy ra ở phụ nữ. Trong đó, có khoảng 15% – 50% phụ nữ mang thai mắc phải tình trạng nám da, 1.5% – 33% dân số nói chung bị nám da và phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 – 40. Nám thường xuất hiện ở hai bên gò má, cằm, cổ, mũi hoặc trán, cánh tay. Khi bị nám làn da trở nên xấu xí, sẫm màu khiến cho phụ nữ cảm thấy tự ti.
Sau đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng nám da ở phụ nữ:
Sau đây là danh sách 12 loại kem trị nám cho tuổi 40 hiệu quả tốt nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo:
Kem trị nám Obagi Nu-Derm Blend Fx 5 là sản phẩm dưỡng trắng da ban đêm cao cấp thuộc dòng Nu-Derm của thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng số 1 Mỹ – Obagi Medical. Sản phẩm được bào chế với công thức tiên tiến, không chứa hydroquinone kết hợp cùng các thành phần dưỡng chất tốt cho da như vitamin C, axit lactic,.., phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Kem trị nám cho tuổi 40 Obagi Nu-Derm Blend Fx 5 giúp làm sáng da, giảm nám, tàn nhang, đốm nâu và duy trì vẻ đẹp mềm mịn, căng sáng cho da hiệu quả.
Thành phần chính: Arbutin 7%, vitamin E, saponins kết hợp với ascorbic acid, lactic acid,…
Tác dụng
Cách dùng: Rửa mặt sạch và lau khô nhẹ nhàng, sau đó lấy một lượng kem vừa đủ thoa mỏng đều khắp mặt và cổ (tránh vùng mắt), kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ, sau bước toner. Lưu ý lắc đều trước khi sử dụng.
Giá bán tham khảo: 2.400.000 VNĐ/tuýp/57 gram.
Kem trị nám cho tuổi 40 Shiseido Haku là dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu Shiseido nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm này được tin dùng bởi nhiều phụ nữ châu Á do làm mờ các đốm nâu hiệu quả, cải thiện sắc tố da và mang lại làn da trắng sáng, đều màu. Trong kem trị nám Shiseido Haku có chứa m-tranexamic axit ngăn chặn việc sản xuất melanin, giúp phục hồi da bị tổn thương do tác động của môi trường.
Thành phần chính: 4MSK, m-tranexamic axit cô đặc, tinh chất vitamin E, C.
Tác dụng
Cách dùng: Lấy một lượng kem nhỏ như đồng xu sau đó chấm lên hai bên má, dưới cằm, mũi và trên trán. Dùng đầu ngón tay tán đều kem theo hướng từ trong ra ngoài. Đối với các vùng da bị nám, tàn nhang và sạm đen thì bạn bôi thêm một lớp kem mỏng. Sử dụng sản phẩm hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Giá bán tham khảo: 1.359.000 VNĐ/chai/45 gram.
Creme Pigm 400 là kem trị nám cho tuổi 40 đến từ thương hiệu Biologique Recherche của Pháp. Sản phẩm chứa các hoạt chất làm trắng da từ thiên nhiên như phấn mận, đậu nành và mầm cải xoong giúp làm mờ đốm nâu, tàn nhang, giảm sự xuất hiện của các đốm đen mới. Kem Creme Pigm 400 còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng khác giữ cho màu da đồng đều hơn, trắng sáng và mịn màng.
Thành phần chính: Chiết xuất phấn mận, mầm cải xoong, genistein tinh khiết từ đậu nành, chiết xuất mù tạt, vitamin E, polysaccharide.
Tác dụng
Cách dùng: Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt và lotion, bạn hãy lấy một lượng kem nhỏ thoa toàn bộ khuôn mặt để làm sáng da hoặc lên vùng da bị nám. Kết hợp massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da. Mỗi ngày thoa một lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
Giá bán tham khảo: 6.200.000 VNĐ/hũ/50ml.
Dermagenetic Krokos Cream là kem dưỡng da của thương hiệu Dermagenetic có hơn 20 năm kinh nghiệm trên thị trường làm đẹp đến từ Hy Lạp. Sản phẩm đặc biệt dành cho da nám, tàn nhang, lão hóa với thành phần chính là retinol – dạng dẫn xuất của vitamin A. Kem giúp thúc đẩy tái tạo tế bào da, giảm tình trạng tăng sắc tố da, thu nhỏ lỗ chân lông và phục hồi sức khỏe cho da. Sản phẩm phù hợp cho mọi loại da, hiệu quả hơn khi kết hợp với bioci.
Thành phần chính: Retinol, aqua, propylene glycol, steareth-21, hydrogenated polydecene, paraffinum liquidum, steareth-2, cetearyl alcohol, polysorbate 20,…
Tác dụng
Cách dùng: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, lau khô và lấy một lượng kem vừa đủ thoa lên bề mặt da vào buổi tối, kết hợp massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu vào da qua đêm. Sáng hôm sau thức dậy rửa mặt sạch lại với nước bôi dưỡng chất tế bào gốc và HA (hyaluronic).
Giá bán tham khảo: 480.000 VNĐ/gói/30 gram.
Đây là dòng kem trị nám của thương hiệu Dược mỹ phẩm uy tín đến từ Mỹ – Paula’s Choice. Với công thức độc đáo chứa azelaic acid nồng độ cao kết hợp với một số thành phần dưỡng da khác, sản phẩm giúp làm sáng da, làm dịu da kích ứng và đặc trị các đốm nám nâu trên da. Kem trị nám cho tuổi 40 Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster có kết cấu dạng gel-cream nên dễ thẩm thấu vào sâu bên da, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da bị mụn, da thâm, xỉn màu và da đang viêm sưng do mụn.
Thành phần chính: 10% axit azelaic, 0.5% BHA (axit salicylic), adenosine, allantoin, bisabolol, chiết xuất cam thảo, cây sâm đất,…
Tác dụng
Cách dùng: Sau bước làm sạch da và toner, bạn hãy lấy một lượng vừa đủ kem trị nám Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster thoa lên mặt. Vào buổi sáng, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.
Giá bán tham khảo: 1.100.000 VNĐ/tuýp/30 ml.
Kem trị nám cho tuổi 40 Melasma White Perfect Cream 30g được sản xuất bởi hãng mỹ phẩm ORISKIN Việt Nam, ứng dụng công nghệ tiên tiến tại Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ physalis angulata trong cây tầm bóp, giúp cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang hiệu quả mà không gây kích ứng, hỗ trợ nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Sản phẩm dưỡng trắng da, mờ nám, tàn nhang Melasma White Perfect Cream 30g phù hợp với da nhạy cảm, da dầu và da mụn.
Thành phần chính: Niacinamide, tảo biển, salicylic acid, sữa ong chúa, chiết xuất cây tầm bóp, titanium dioxide, physalis angulata extract,…
Tác dụng
Cách dùng: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô nhẹ nhàng. Thoa một lớp kem mỏng Melasma White Perfect Cream 30g lên da và massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da. Mỗi ngày sử dụng hai lần vào buổi sáng và buổi tối.
Giá bán tham khảo: 390.000 VNĐ/hủ/30 gram
Sakura Spot Care Whitening Night Cream là sản phẩm kem trị nám da ban đêm cao cấp của thương hiệu mỹ phẩm Sakura nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên an toàn, lành tính cho mọi loại da. Kem trị nám cho tuổi 40 Sakura Spot Care Whitening Night Cream hỗ trợ nuôi dưỡng da trắng sáng mịn màng từ sâu bên trong, ức chế quá trình sản xuất melanin và ngăn ngừa nám hình thành.
Thành phần chính: Tranexamic acid, tinh dầu gan cá mập, tinh dầu hạt limnanthes alba, chiết xuất từ đẳng sâm, chiết xuất quả mơ, chiết xuất lá anh đào, chiết xuất cam thảo,…
Tác dụng
Cách dùng: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và lau khô. Sau đó, lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn. Sử dụng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Giá bán tham khảo: 2.848.860 VNĐ/hủ/50 ml
Transino Whitening Essence là sản phẩm trị nám da cao cấp đến từ thương hiệu Dược mỹ phẩm uy tín Nhật Bản – Daiichi Sankyo. Với công thức độc quyền kết hợp cùng thành phần tranexamic acid, sản phẩm đã được các chuyên gia da liễu chứng minh hiệu quả trong việc giảm nám, tàn nhang, đốm nâu. Sản phẩm không chứa chất dưỡng ẩm, chất tạo mùi, tạo màu nên phù hợp với tất cả mọi loại da.
Thành phần chính: Tranexamic acid, natri trehalose sulfate, dung dịch polymethacryloyloxyethyl phosphorylcholine, chiết xuất dâu tằm, chiết xuất yarrow, chiết xuất himefuuro, cetanol, bisethoxydiglycol cyclohexanedicarboxylate,…
Tác dụng:
Cách dùng: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Tiếp đến dùng toner để cân bằng độ pH cho da, bạn hãy lấy một lượng kem vừa đủ thoa lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu đều vào da.
Giá bán tham khảo: 1.750.000 VNĐ/tuýp/50 gram.
Kem trị nám cho tuổi 40 Chateau Rouge là sản phẩm thuộc thương hiệu mỹ phẩm Chateau Rouge nổi tiếng của Pháp. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như tảo nâu, cam thảo, lá dâu gấu,… kết hợp với vitamin E giúp dưỡng ẩm cho da khô, phục hồi da bị tổn thương và ngăn chặn quá trình sản xuất melanin. Bên cạnh đó, Chateau Rouge còn hỗ trợ làm mờ các vết thâm do mụn, nám, tàn nhang, tái tạo da và dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
Thành phần chính: Chiết xuất tảo nâu, chiết xuất cây dâu gấu, chiết xuất hoa lily trắng, vitamin E, glycerin, mầm lúa mì, cam thảo,…
Tác dụng
Cách dùng: Làm sạch da và dùng toner để cân bằng độ pH trên da. Lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ cho vào lòng bàn tay, tiến hành xoa nhẹ để làm ấm kem. Sau đó, thoa kem lên má, vùng chữ T và các vùng còn lại của da mặt theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Thoa kem hai lần vào buổi sáng và tối.
Giá bán tham khảo: 530.000 VNĐ/tuýp/50ml.
Với thành phần được chiết xuất từ đông trùng hạ thảo, kem trị nám Dongsung của thương hiệu mỹ phẩm Dongsung đến từ Hàn Quốc giúp làm mờ các vết sạm, nám da, tàn nhang hiệu quả. Sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện da xỉn màu, dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong, nâng cơ săn chắc da, chống lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da.
Thành phần chính: Alpha-bisabolol, chiết xuất nọc ong, chiết xuất đông trùng hạ thảo, chiết xuất nhau thai tinh khiết, hoạt chất kojic acid,…
Tác dụng
Cách dùng: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, dùng toner để cấp ẩm cho da, cân bằng độ pH. Sau đó lấy khoảng hai hạt đậu phộng kem trị nám Dongsung và chấm đều năm điểm lên mặt gồm trán, mũi, cằm và hai bên má. Thoa kem nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài để kem thẩm thấu đều. Sử dụng hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
Giá bán tham khảo: 450.000 VNĐ/hủ/70 gram.
Kem trị nám cho tuổi 40 Angel’s Liquid Glutathione+Niacinamide là sản phẩm dưỡng da trắng sáng, mờ thâm nám của thương hiệu Angel’s Liquid đến từ Hàn Quốc. Dòng kem trị nám thế hệ mới này được bổ sung thêm công nghệ niacinamide có tác dụng hỗ trợ điều trị nám da từ sâu bên trong. Sản phẩm còn chứa các thành phần tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông, cấp ẩm và dưỡng da trắng hồng mềm mịn.
Thành phần chính: 700 mg hoạt chất glutathione, chiết xuất gạo, protein từ sữa, vitamin E, adenosine, chiết xuất rau má, hoa hồng, lựu đỏ,…
Tác dụng
Cách dùng: Sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi tối. Bạn chỉ cần lấy một lượng kem vừa đủ thoa lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được hấp thụ tối đa.
Giá bán tham khảo: 429.000 VNĐ/hủ/50 ml
>>>Có thể bạn quan tâm: Top 12 kem trị nám cho tuổi 50 an toàn, hiệu quả được tin dùng.
Kem trị nám cho tuổi 40 Rebirth được chiết xuất từ nhau thai cừu đậm đặc giúp làm mờ sẹo, nếp nhăn và làm mờ nám da hiệu quả. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng nổi tiếng tại Úc – Lanopearl. Đồng thời, sản phẩm còn kết hợp với một số thành phần dưỡng da cao cấp hỗ trợ se khít lỗ chân lông, dưỡng da trắng sáng mịn màng. Rebirth phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da bị nám, tàn nhang, thâm sạm do lão hóa hoặc do tác hại của môi trường.
Thành phần chính: Nhau thai cừu đậm đặc, vitamin E, glycerine, isopropyl myristate, squalene, octyl palmitate, polysorbate 60, fragrance, carbomer,…
Tác dụng
Cách dùng: Sau bước rửa sạch mặt, bạn hãy lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên mặt và cổ, kết hợp massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Mỗi ngày thoa hai lần vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Giá bán tham khảo: 890.000 VNĐ/hũ/50 ml.
Khi sử dụng người dùng cần lưu ý một số điều quan trọng như sau:
Để lựa chọn được sản phẩm kem trị nám cho tuổi 40 phù hợp, đem lại hiệu quả cao thì bạn có thể tham khảo một số mẹo dưới đây:
Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám da cho tuổi 40 tại nhà hoặc tại thẩm mỹ viện đem lại hiệu quả cao được nhiều người lựa chọn mà bạn có thể tham khảo:
Bạn có thể áp dụng cách trị nám da tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như:
Trong rau má có chứa nhiều vitamin A, C và một số hoạt chất như asiaticoside, madecassoside và saponin có tác dụng làm sáng da, mờ nám, giảm thâm và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, rau má còn giúp dưỡng ẩm da, làm da mềm mại và mịn màng hơn.
Đem rau má đi rửa sạch với nước sau đó đem đi xay nhuyễn cùng với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp đắp lên mặt trong khoảng thời gian từ 15 phút – 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ rau má nguyên chất 2 lần – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, gel của nha đam không chỉ có tác dụng trị bỏng da, làm dịu da bị cháy nắng mà còn có tác dụng trị nám, thâm và tàn nhang hiệu quả (2). Lá nha đam có chứa đến 23 loại acid amin có lợi giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu tăng cường sức đề kháng cho da, phá hủy tế bào melanin và ngăn ngừa nám da.
Bạn tách bỏ vỏ phần lá nha đam tươi, lấy phần lõi bên trong đem đi xay hoặc giã nhuyễn. Sau đó, cho thêm mật ong hoặc sữa chua lại trộn đều để làm mặt nạ đắp mặt mỗi tuần 3 lần.
Dưa leo có chứa các thành phần dưỡng chất làm đẹp cho da như vitamin A, B, C, E,.. có tác dụng làm sáng da, mờ nám và cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh việc ăn dưa leo, bạn có thể cắt dưa leo thành lát mỏng đắp trực tiếp lên vùng da bị nám trong vòng 15 phút – 20 phút.
Trong sữa chua có chứa nhiều axit lactic giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da. Kiên trì đắp mặt nạ sữa chua mật ong 2 lần – 3 lần vào buổi tối khoảng 15 phút – 20 phút để làm sáng da, bảo vệ da khỏi tia UV hiệu quả.
Tại các thẩm mỹ viện, các phương pháp điều trị nám da công nghệ cao an toàn và hiệu quả được áp dụng phổ biến đó là:
Nám da là vấn đề da liễu phổ biến ở phụ nữ tuổi trung niên do thay đổi nội tiết tố, di truyền, lão hóa da và tác động của môi trường. Để điều trị nám da hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Tia UV khi tiếp xúc trực tiếp với da sẽ kích thích sản sinh melanin, khiến nám da trở nên sậm màu và lan rộng hơn. Đặc biệt, nếu để da tiếp xúc với tia UV quá lâu với cường độ mạnh sẽ gây lão hóa da, khiến da nhăn nheo và thậm chí gây ung thư da.
Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 60 trước khi ra khỏi nhà từ 15 phút – 30 phút để làn da kịp thẩm thấu các dưỡng chất. Đồng thời, mặc quần áo chống nắng chuyên dụng, kính râm mỗi khi ra ngoài trời nắng. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh mặt mặt trời trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì tia UV chiếu mạnh nhất trong khoảng thời gian này.
Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần từ thiên nhiên, an toàn và lành tính, sản phẩm có chứa các thành phần tốt cho da. Tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa hương liệu nhân tạo, cồn, corticoid, paraben, methylparaben, thủy ngân,… Các chất này có thể gây kích ứng da, ngứa rát, làm mỏng da và thậm chí là gây ung thư da nếu sử dụng lâu dài.
Thuốc tránh thai làm cho nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể tăng cao, thúc đẩy các tế bào sản sinh hắc sắc tố melanin tạo ra các vết tối màu, sạm, tàn nhang. Do đó, nếu bạn đang gặp vấn đề nám da, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp.
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân chính gây nám da ở phụ nữ tuổi trung niên. Bạn có thể cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bằng cách:
Bước sang độ tuổi 40, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện các vết nám, sạm, tàn nhang, đốm nâu,… làm cho phụ nữ trở nên tự ti hơn. Do đó, quy trình chăm sóc da ở độ tuổi trung niên cần được thực hiện một cách cẩn thận để giữ cho làn da mịn màng và sáng mịn:
Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Quá trình làm sạch da sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn, tế bào chết và dầu thừa trên da giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Bên cạnh đó, làm sạch da cũng giúp kích thích lưu lượng máu đến da, thúc đẩy sản sinh tế bào mới, giữ cho da luôn mịn màng và ẩm mượt.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa các hoạt chất chống lão hóa như retinoid, vitamin C, sakura, collagen peptide, l-glutathione, pomegranate, p.leucotomos, … Những thành phần này có tác dụng hỗ trợ làm mờ sạm nám, ngăn ngừa tình trạng sạm nám mới, đẩy chậm quá trình lão hóa da, giúp da trắng sáng mịn màng, căng mướt và săn chắc.
Vào độ tuổi 40, làn da sẽ trở nên khô, chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Vì thế bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp sử dụng thêm nước hoa hồng để cân bằng độ pH và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da. Ưu tiên chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như hyaluronic acid, ceramides, glycerin để giúp da cấp ẩm sâu và khóa ẩm hiệu quả.
Vùng da dưới mắt khả mỏng nên sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm, vết chân chim, nám và tàn nhang,… đầu tiên. Do đó, sử dụng kem dưỡng mắt có chứa các thành phần như vitamin C, peptide, retinol, caffeine giúp ngăn ngừa và xóa mờ bọng mắt, quầng thâm, giúp da trở nên hồng hào, sáng mịn hơn.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa nám da, tàn nhang và lão hóa da hiệu quả. Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên và thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài trời nắng, thậm chí vào những ngày mưa âm u.
Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết, bã nhờn và các tạp chất còn sót lại trên da giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn. Tuy nhiên, độ tuổi 40 da trở nên mỏng hơn, do đó bạn chỉ nên tẩy tế bào chết hai lần một tuần, kết hợp massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
Thời kỳ tiền mãn kinh nếu bị sạm nám, sử dụng kem trị nám cho tuổi 40 là cần thiết để cải thiện. Bên cạnh việc sử dụng kem bạn cũng nên duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng quy trình chăm sóc da khoa học kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất để da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong
