Trong khi các nước phương Tây chuộng da nâu thì thẩm mỹ của người Á Đông là da trắng. Mặc dù không phổ biến như phụ nữ nhưng nam giới cũng có nhu cầu làm trắng da. 18 viên uống trắng da cho nam giới được thị trường đánh giá tốt hiện nay có thể hữu ích cho bạn. Cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay sau đây.

So với phụ nữ, nam giới thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và làm việc ở môi trường bên ngoài trong thời gian dài mà ít có các biện pháp chống nắng hoặc chăm sóc da hơn. Làn da của nam giới cũng thường tối màu hơn so với nữ giới do sinh lý giới tính.
Mặc dù các sản phẩm chăm sóc da cho nam giới chưa phong phú như của phụ nữ, nhưng vẫn có các loại kem dưỡng, mặt nạ dùng ngoài da để lựa chọn. Hiện nay, nam giới còn có thể dưỡng trắng từ bên trong bằng thuốc uống trắng da hoặc viên uống bổ sung hỗ trợ da dành riêng cho nam.
Các sản phẩm viên uống hỗ trợ trắng da đôi khi được một số người hay gọi là “thuốc” được giới thiệu trong bài viết này không phải là thuốc. Chúng có thể mang đến nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe phái mạnh.
Để lựa chọn những sản phẩm “thuốc trắng da cho nam giới” phù hợp với nhu cầu và thể trạng, bạn cần chú ý những tiêu chí dưới đây:
Các thành phần được sử dụng trong các viên uống trắng da hay còn được gọi là các viên uống hỗ trợ trắng da, hầu hết sử dụng các chiết xuất thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ nuôi dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, những thành phần có trong viên uống như glutathione, vitamin C, ALA,.. có tác dụng nâng tông da, cải thiện tình trạng sắc tố trên da. Do đó, khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm trắng da cho nam giới nào, bạn cần kiểm tra bảng thành phần sản phẩm có các hoạt chất dưỡng trắng da hay không.
Trước khi dùng “thuốc uống trắng da cho nam”, bạn cần kiểm tra rõ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe cũng như chất lượng sản phẩm. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm đến từ các thương hiệu lớn, có độ nhận diện cao và được nhiều khách hàng đánh giá cao.
Mỗi một sản phẩm “thuốc làm trắng da mặt cho nam“ có cách dùng, liều lượng cũng như liệu trình khác nhau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng “thuốc làm trắng da cho nam” trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn sức khỏe và đảm bảo hiệu quả trắng da sau khi kết thúc liệu trình.
Bên cạnh những những lưu ý trên, khi lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm thuốc trắng da mặt cho nam nào, bạn cũng cần xác định rõ mục đích và nhu cầu của bản thân như muốn dưỡng trắng da toàn thân, làm mờ thâm nám, tàn nhang hoặc chống lão hóa. Ngoài ra, bạn cũng cần xác định rõ loại da hiện tại và cơ địa có dị ứng với thành phần làm trắng da nào không để lựa chọn chính xác sản phẩm phù hợp với cá nhân.
Ngoài ra, bạn cần chú ý đến hiệu quả của các viên uống trắng da được giới thiệu và quả đánh giá của người dùng trước. Những viên uống được tâng bốc khả năng trắng da quá đà thường không mang đến kết quả như mong muốn, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng. Do đó, bạn nên xem xét các tác dụng mà viên uống đề cập tới hoặc đánh giá của người dùng khác trên các trang đánh giá sản phẩm.
Các sản phẩm “thuốc làm trắng da cho nam giới” thường có những hoạt chất như:
Các “thuốc trắng da cho nam giới” trong phạm vi bài viết này là các viên uống bổ sung hỗ trợ nuôi dưỡng trắng da cho nam. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu các viên uống trắng da cho nam giới đang bán chạy trên thị trường:
Viên uống trắng da của Mỹ – RiTANA Skin Whitening là sản phẩm hỗ trợ trắng da do Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO nhập khẩu và phân phối trong thị trường Việt Nam. Viên uống hỗ trợ cải thiện các vấn đề trên da, hỗ trợ nuôi dưỡng da và làm chậm quá trình lão hóa. Hiện tại, bạn có thể tìm mua sản phẩm viên uống RiTANA Skin Whitening tại nhà thuốc Online Ecogreen thuộc ECO Pharma và những nhà thuốc khác trên toàn quốc.
Viên uống sử dụng công thức độc quyền kết hợp các tinh chất tự nhiên đã được nghiên cứu lâm sàng trước khi sản xuất. Các tinh chất thiên nhiên được sử dụng trong viên uống bao gồm:
Thành phần: Marine Collagen Peptide, Snow Mushroom, L-Glutathione, Pomegranate, Sky Fruit, Lingonberry, White Peony, P.Leucotomos, Maca Root, Grape Seed, Sakura, Litchi Fruit, Mulberry Leaf, Lemon Powder.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên. Uống vào buổi sáng và buổi chiều.
Giá bán tham khảo: 650.000 VNĐ/chai 60 viên.

Viên uống trắng da cho nam One Daily Men’s Multivitamin là sản phẩm vitamin tổng hợp chứa các khoáng chất cần thiết được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Puritan’s Pride đến từ Mỹ. Viên uống có tác dụng bồi bổ dưỡng chất để hỗ trợ làm trắng da, giúp da trắng sáng và khỏe mạnh.
Thành phần: Vitamin A, C, D, E, canxi, kẽm, mangan, magie, đồng,…
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Dùng 1 viên/ngày. Nên uống trong hoặc sau bữa sáng/trưa.
Giá bán tham khảo: 615.000 VNĐ/lọ 100 viên.

Viên uống trắng da dành cho nam Transino White C Clear hỗ trợ cải thiện các tình trạng thâm nám, tàn nhang nhờ các dưỡng chất nổi bật như L-cysteine, vitamin C, vitamin E. Sản phẩm viên uống hỗ trợ trắng da đến từ hãng Daiichi Sankyo Nhật Bản nhận được nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả làm trắng da và trị thâm nám.
Thành phần: L-cysteine, vitamin B2, B3, B6, C và E.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Dùng 2 viên/ngày, chia thành 2 lần uống. Nên uống sau bữa sáng hoặc tối.
Giá bán tham khảo: 375.000 VNĐ/hộp 120 viên.
Viên uống trắng da dành cho nam giới Relumins Vitamin C Complex đến từ thương hiệu Relumins của Mỹ. Sản phẩm chứa các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên cùng với vitamin C, một chất đóng vai trò là chất xúc tác thúc đẩy quá trình dưỡng da trắng sáng và làm chậm lão hóa.
Thành phần: Vitamin C 1000mg, calcium, calcium threonate, quercetin (bioflavonoid), hesperidin, citrus bioflavonoids complex.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Uống 2 viên vào buổi sáng và tối.
Giá bán tham khảo: 630.000 VNĐ/hộp 180 viên.
Viên uống trắng da cho nam DHC Adlay Extract kết hợp bột ý dĩ và dầu thực vật chứa vitamin E theo công thức đặc biệt đến từ thương hiệu DHC Nhật Bản. Sản phẩm có tác dụng chính là dưỡng trắng da và cải thiện tình trạng da bị xỉn màu, không đều màu.
Thành phần: Bột ý dĩ, dầu thực vật chứa vitamin E 90% (dầu đậu nành, dầu cải, dầu ngô, dầu hướng dương, dầu bông).
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Dùng 1 viên/ngày, nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Giá bán tham khảo: 260.000 VNĐ/túi 30 viên.
Viên uống trắng da cho nam giới Natural White Premium Orihiro chứa các thành phần như vitamin C, axit hyaluronic và L-cystine có tác dụng làm trắng da và hỗ trợ làm mờ các vết nám, tàn nhang. Sản phẩm viên uống trắng da đến từ thương hiệu Orihiro Nhật Bản còn bảo vệ da trước những tác động có hại của tia UV và ngăn chặn tổn thương tác động lên da.
Thành phần: Vitamin B1, B6, C, axit folic, axit hyaluronic.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Dùng 10 viên/ngày, chia 2 – 3 lần/ngày. Nên sử dụng sau bữa ăn 30 phút.
Giá bán tham khảo: 449.000 VNĐ/lọ 300 viên.

Viên uống trắng da cho nam giới Pure Beauty đến từ Mỹ sử dụng công thức làm trắng vượt trội tích hợp khả năng làm trắng, chống nắng và chống lão hóa chỉ trong một sản phẩm. Sản phẩm của nhà sản xuất AIE Pharmaceuticals sử dụng các tinh chất thiên nhiên cùng với các chất chống oxy hóa.
Thành phần: Polypodium leucotomos, punica granatum, L-glutamine, L-glycine, NAC, collagen, vitamin B3, C.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Uống 2 – 4 viên/ngày.
Giá bán tham khảo: 1.200.000 VNĐ/hộp 60 viên.
=> Xem thêm tình trạng nám da mặt ở nam giới
Viên uống trắng da dành cho nam Triple White 1200mg Glutathione là sự kết hợp giữa hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ glutathione với công nghệ chống nắng polypodium leucotomos. Sản phẩm do nhà sản xuất AIE pharmaceuticals của Mỹ nghiên cứu và phát triển.
Thành phần: Polypodium leucotomos, punica granatum, placenta,
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Dùng 2 viên/ngày, nên dùng sau bữa sáng và bữa trưa.
Giá bán tham khảo: 690.000 VNĐ/hộp 50 viên.

Viên uống trắng da dành cho nam giới Perles De Peau của thương hiệu Arkopharma, Pháp. Sản phẩm có tác dụng duy trì độ ẩm, hỗ trợ dưỡng trắng da từ sâu bên trong và bảo vệ da trước các tác động của môi trường, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Thành phần: Dầu anh thảo đêm, dầu vòi voi, vitamin E.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày. Nên uống trước khi ăn để tăng khả năng hấp thu.
Giá bán tham khảo: 525.000 VNĐ/hộp 200 viên.
Viên uống trắng da cho nam Glutathione Now 500mg chứa hàm lượng lớn glutathione và ALA, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng bảo vệ tế bào. Sản phẩm thuộc thương hiệu Now foods của Mỹ bên cạnh việc dưỡng trắng da còn hỗ trợ thải độc tố, giải độc gan và tăng cường hệ miễn dịch.
Thành phần: Glutathione, milk thistle, ALA
Tác dụng:
Cách dùng: Uống 1 viên/ngày cùng với bữa ăn. Duy trì ít nhất 2 – 3 tháng.
Giá bán tham khảo: 635.000 VNĐ/hộp 60 viên.
Viên uống hỗ trợ trắng da dành cho nam Swisse Beauty Bright Skin bổ sung các chiết xuất thiên nhiên cùng với các dưỡng chất như vitamin C, niacinamide. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ làm trắng da từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống. Viên uống hỗ trợ được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Swisse của Úc, an toàn cho người dùng.
Thành phần: Vitamin B3, C, cysteine, glutathione, briar rose (chiết xuất rosa canina), nam việt quất (bột trái cây vaccinium macrocarpon), chiết xuất punica granatum.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: 1 viên/ngày. Uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn.
Giá bán tham khảo: 430.000 VNĐ/hộp 60 viên.
Viên uống trắng da cho nam Ivory Caps đến từ thương hiệu ECS Nutrition của Mỹ với thành phần chính là glutathione 1500mg. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào da trước những tổn thương của gốc tự do và môi trường bên ngoài, từ đó nuôi dưỡng da trắng sáng và mịn màng.
Thành phần: Glutathione, alpha lipoic acid, L-cysteine, chiết xuất kế sữa, chiết xuất trà xanh,…
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Uống ngày 2 viên/ngày, sau khi ăn 30 phút. Đối với người muốn tăng liều lượng có thể sử dụng 3 lần/ngày, mỗi lần 2 viên, trước hoặc sau khi ăn 30 phút. Sử dụng kiên trình trong 3 tháng và có thể hạ liều dùng còn 1 viên/ngày.
Giá bán tham khảo: 550.000 VNĐ/ hộp 60 viên.

Viên uống trắng da cho nam giới Vitamin C Blackmores Bio C 1000mg của thương hiệu Blackmores từ Úc là sản phẩm hỗ trợ nâng cao sức khỏe chứa thành phần chính là vitamin C tự nhiên. Viên uống không chỉ hỗ trợ dưỡng trắng da mà còn tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Thành phần: Vitamin C, axit ascorbic, natri ascorbat, canxi ascorbat, chiết xuất bioflavonoids, rutin, hesperidin, chiết xuất tầm xuân rosa canina, chiết xuất sơ ri malpighia punicifolia.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: 1 viên/ngày.
Giá bán tham khảo: 380.000 VNĐ/hộp 150 viên.

Viên uống trắng da dành cho nam giới của Nhật Bản – Vita white Plus áp dụng công nghệ sản xuất hiện đại và công thức tiên tiến, hỗ trợ cải thiện tình trạng sắc tố trên da và nuôi dưỡng da khỏe mạnh cho nam giới. Sản phẩm đến từ thương hiệu Kokando nổi tiếng không chỉ tại Nhật Bản mà còn ở nhiều thị trường trên thế giới và được đánh giá cao về hiệu quả.
Thành phần: Vitamin B, C, E, L-cysteine,…
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Dùng 6 viên/ngày, mỗi lần 2 viên và uống sau bữa ăn. Sử dụng liệu trình uống 2 tháng, ngưng 2 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Giá bán tham khảo: 250.000 VNĐ/hộp 240 viên.
Viên uống trắng da cho nam giới Relumins Advance White là sự kết hợp của chiết xuất nhau thai ngựa và glutathione đến từ thương hiệu Relumins của Mỹ. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ kiểm soát sự hình thành melanin hắc tố, nuôi dưỡng da trắng sáng, căng mịn và khỏe mạnh.
Thành phần: Glutathione, vitamin B2, E, isoflavone đậu nành, chiết xuất trà xanh, kế sữa, tầm xuân, quercetin, hesperidin, citrus bioflavonoids, N-acetyl – L-cysteine, alpha lipoic acid, L-methionine, selenomethionine.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Uống 2 – 3 viên/ngày, nên uống sau bữa ăn.
Giá bán tham khảo: 990.000 VNĐ/hộp 90 viên.
Viên uống trắng da dành cho nam Jarrow Glutathione 500mg bổ sung hàm lượng lớn glutathione hỗ trợ làm trắng da từ sâu bên trong và ngăn chặn quá trình sản sinh melanin tối màu gây thâm sạm, tàn nhang. Sản phẩm đến từ thương hiệu Jarrow của Mỹ còn hỗ trợ thải độc trong cơ thể, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Thành phần: Glutathione 500mg.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: Uống 1 – 2 viên/ngày, uống trong bữa ăn.
Giá bán tham khảo: 560.000 VNĐ/hộp 60 viên.

Viên uống trắng da dành cho nam giới Nutra Ovios White từ thương hiệu Nutra Botanics nổi tiếng của Mỹ. Sản phẩm sử dụng công thức kết hợp những thành phần nuôi dưỡng da trắng sáng và căng mọng như glutathione, collagen thủy phân và vitamin C, có tác dụng hỗ trợ làm sáng da, tăng cường sức đề kháng.
Thành phần: Chiết xuất nhau thai ngựa, chiết xuất nấm men, polyphenol táo, chiết xuất táo đỏ haematococcus, chiết xuất hạt nho, chiết xuất cà chua, vitamin C.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: 1 – 2 viên mỗi ngày trước bữa ăn 15 – 30 phút. Nên uống vào trước bữa sáng và trước khi đi ngủ.
Giá bán tham khảo: 1.860.000 VNĐ/hộp 30 viên.
Viên uống trắng da cho nam giới Crystal Tomato chiết xuất từ giống cà chua trắng có khả năng giảm quá trình hình thành melanin tối màu và dưỡng da trắng sáng. Ngoài ra, viên uống của thương hiệu Gromark từ Mỹ cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ trẻ hóa làn da.
Thành phần: Bột cà chua trắng, L-cysteine.
Tác dụng hỗ trợ:
Cách dùng: 1 viên/ngày. Sử dụng đều đặn trong 1 tháng.
Giá bán tham khảo: 3.780.000 VNĐ/hộp gồm 3 vỉ, mỗi vỉ có 10 viên.
Để lựa chọn viên uống trắng da cho nam giới còn được gọi là “thuốc trắng da cho đàn ông”, cần chú ý những vấn đề sau:
Các viên uống trắng da cho nam ngày càng phổ biến, dễ dàng lựa chọn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc ngoài da kết hợp với các viên uống này để tăng hiệu quả làm trắng. Bên cạnh sử dụng viên uống trắng da toàn thân, bạn cần xây dựng thói quen dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.
1. Weschawalit, S., Thongthip, S., Phutrakool, P., & Asawanonda, P. (2017). Glutathione and its antiaging and antimelanogenic effects. Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology, Volume 10, 147–153. https://doi.org/10.2147/ccid.s128339
2. Curtis, L. (2023, June 11). What does vitamin C do for your skin? Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/vitamin-c-for-skin-5084225
3. Pope, N. (2022, December 9). Guide to the best supplements for men’s skincare | MyVitamins. Myvitamins. https://www.myvitamins.com/articles/beauty/guide-to-the-8-best-supplements-for-mens-skincare/