15 thuốc bổ xương khớp phổ biến hiện nay được nhiều người lựa chọn

Khi tuổi tác càng cao xương khớp sẽ bị thoái hóa, chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra những gánh nặng trong cuộc sống hằng ngày. Thuốc bổ xương khớp là một trong những giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Thuốc bổ xương khớp là gì?

Thuốc bổ xương khớp là cách gọi của nhiều người dùng để chỉ các loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về xương khớp. Nó là nguồn cung cấp các dưỡng chất quan trọng như collagen type 2 không biến tính, collagen peptides thủy phân, eggshell membrane, salicin, glucosamine, chondroitin, canxi, omega-3,… giúp tăng cường sức khỏe xương khớp. [1]

Thuốc bổ xương khớp có phải là thuốc không?

Câu trả lời là không. Thuốc bổ xương khớp thường được biết đến là các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ sức khỏe xương khớp nhưng cần lưu ý rằng chúng không phải là thuốc chữa bệnh.

Đây là những sản phẩm được bào chế để cung cấp các dưỡng chất có lợi cho việc hỗ trợ duy trì, bảo vệ và cải thiện sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho thuốc chữa bệnh và không nên được coi là liệu pháp độc lập trong việc điều trị các vấn đề xương khớp nặng.

Viên uống bổ xương khớp có tác dụng như thế nào?

Viên uống bổ xương khớp thường có các tác dụng chính bao gồm:

• Giảm đau nhức, sưng tấy và cứng khớp: Các thành phần như eggshell membrane, collagen type 2 không biến tính, turmeric root, chondroitin sulfate,… trong viên uống bổ xương khớp có tác dụng chống viêm, giảm đau và cải thiện tình trạng sưng tấy, cứng khớp.
• Tái tạo sụn khớp: Sụn khớp là một mô mềm, giữ vai trò quan trọng trong việc làm đệm cho các khớp. Viên uống chứa collagen peptide thủy phân, white willow bark extract,… có khả năng hỗ trợ tái tạo sụn khớp, giảm triệu chứng đau nhức và khó vận động.
• Bổ sung dưỡng chất cho khớp: Soy lecithin power, bromelanin, canxi, vitamin D,… trong các viên uống bổ xương khớp giúp bổ sung những dưỡng chất quan trọng, tạo điều kiện cho khớp khỏe mạnh và linh hoạt.
• Phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp: Sử dụng đều đặn viên uống bổ xương khớp có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của các bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout, giữ cho xương khớp luôn trong tình trạng tốt nhất.

Viên uống tốt cho xương khớp phù hợp với những đối tượng nào?

Đối với mỗi loại viên uống bổ xương khớp sẽ có từng đối tượng cụ thể được khuyên dùng. Thông thường một số đối tượng cơ bản dưới đây có thể sử dụng thuốc bổ khớp mà không cần sự chỉ định từ bác sĩ.

• Người có nhu cầu chăm sóc xương khớp: Đây là đối tượng chủ yếu, những người quan tâm đến việc duy trì sức khỏe và linh hoạt của xương khớp.
• Người cao tuổi: Nhóm này thường xuyên cần hỗ trợ để giữ cho xương khớp khỏe mạnh khi về già.
• Người có đặc thù công việc phải duy trì một tư thế trong thời gian dài hoặc lao động nặng nhọc: Các công việc đòi hỏi vận động lâu dài có thể tạo ra áp lực và ảnh hưởng đến xương khớp.
• Người tập luyện thể thao cường độ cao: Hoạt động thể chất mạnh mẽ có thể đặt ra thách thức cho xương khớp và bạn có thể cần sự hỗ trợ để ngăn chặn các vấn đề phát sinh.
• Đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp: Những người này là những ứng viên tiềm năng để sử dụng sản phẩm hỗ trợ xương khớp nhằm giảm bớt triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Bài liên quan: Thuốc thoái hóa khớp phổ biến hiện nay

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ xương khớp JEX thế hệ mới

JEX là một trong những loại “thuốc bổ xương khớp tốt nhất hiện nay”, là thực phẩm bảo vệ sức khỏe độc đáo giúp bảo vệ xương khớp thông qua đường uống. Sản phẩm hỗ trợ giảm đau xương khớp, hỗ trợ bôi trơn khớp, nuôi dưỡng sụn khớp, tăng độ bền và tính linh hoạt giúp khớp trở nên dẻo dai.

JEX được chiết xuất từ các tinh chất thiên nhiên cao cấp, giàu chất kháng viêm và chất chống oxy hóa. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ sinh học phân từ tiên tiến tại Mỹ, mang lại hiệu quả cao. Nó là kết quả của nỗ lực nghiên cứu và phát triển của St. Paul Brands, một nhà sản xuất uy tín chuyên nghiên cứu và sản xuất các hỗn hợp dinh dưỡng độc quyền trong lĩnh vực thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

JEX chứa nhiều thành phần tự nhiên quý đã được chứng minh hiệu quả thông qua nhiều nghiên cứu thực nghiệm trên người và động vật. Các thành phần chính bao gồm Eggshell Membrane Extract, Collagen Peptide thuỷ phân, Collagen Type II không biến tính, White Willow Bark Extract, Chondroitin Sulfate, Turmeric Root Extract, Soy Lecithin Powder, và Bromelain.

Trong đó, 3 thành phần nổi bật nhất của JEX bao gồm:

• Collagen Peptide thủy phân: Cung cấp các axit amin Glycine, Proline và Hydroxyproline, Collagen Peptide thủy phân hấp thụ nhanh chóng, hỗ trợ tái tạo sụn khớp và giảm tổn thương mô. [2]
• Collagen Type II không biến tính: Là một chất bổ sung dinh dưỡng nguồn gốc từ sụn xương ức gà, hỗ trợ điều trị viêm khớp và giữ cho sụn khớp khỏe mạnh.
• White Willow Bark Extract: Chiết xuất từ cây liễu trắng chứa salicin giúp giảm đau và chống viêm, hỗ trợ điều trị đau nhức và viêm xương khớp.

Với những thành phần này, JEX không chỉ là một sản phẩm hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp mà còn duy trì sức khỏe của khớp.

Tổng hợp các loại viên uống bổ xương khớp phổ biến trên thị trường hiện nay

Trên thị trường hiện nay đa dạng các loại thuốc bổ xương khớp thu hút nhiều sự quan tâm của người dùng, đặc biệt là người cao tuổi. Viên uống không chỉ hỗ trợ giảm đau và cải thiện cho xương khớp linh hoạt mà còn mang lại nhiều lợi ích khác.

ECO Pharma sẽ giúp bạn khám phá sâu về các viên uống bổ xương khớp tốt nhất hiện nay.

1. Kirkland Glucosamine D3

Viên uống Kirkland Glucosamine D3, tên gọi đầy đủ là Kirkland Signature Extra Strength D3 50mcg, là thực phẩm bổ sung chất lượng với thành phần chủ yếu là vitamin D3. Vitamin D3 là hoạt chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương và răng.

Chỉ định:

• Người đang bị thiếu hụt vitamin D3, calci, phot pho.
• Trẻ em bị còi xương, chậm phát triển chiều cao.
• Người lớn phải đối mặt với nguy cơ loãng xương.
• Người già gặp các vấn đề về xương khớp như đau nhức, viêm khớp.
• Người đang cần tăng cường sức đề kháng.

Chống chỉ định:

• Người mẫn cảm với thành phần có trong thuốc.
• Người bị tăng canxi máu.
• Người mắc bệnh sarcoidosis.
• Người đang mắc cường cận giáp nguyên phát.
• Người bị thừa vitamin D.
• Người đang mắc hội chứng Williams.

Tác dụng phụ: Ho, khó nuốt, phát ban hoặc ngứa, tim đập nhanh, chóng mặt, bọng mắt, mí mắt, lưỡi, môi, mặt bị sưng, cảm giác tức ngực, mệt mỏi hoặc cơ thể suy nhược bất thường.

Tương tác: Aspirin hàm lượng thấp (aspirin 81 mg), rosuvastatin, duloxetine, dầu cá, fluticasone mũi, furosemide, atorvastatin, pregabalin, metoprolol, polyethylene glycol, esomeprazol, acetaminophen/hydrocodone, paracetamol, levothyroxine, tylenol, vitamin B12, vitamin C, cetirizine.

Liều dùng khuyến nghị: 1 viên/ ngày, uống sau bữa ăn.

2. Kirkland Glucosamine HCL

Kirkland Glucosamine HCL 1500mg With MSM 1500mg cung cấp hợp chất glucosamine HCL và MSM, những yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Cụ thể, chúng đóng vai trò trong việc bôi trơn các sụn khớp, tăng cường khả năng vận động và duy trì trạng thái khỏe mạnh cho sụn khớp và các tế bào liên quan.

Chỉ định:

• Người cao tuổi đang mắc bệnh khô khớp hoặc đau nhức xương khớp.
• Những người ở tuổi trung niên có nguy cơ lão hóa xương khớp do làm các công việc nặng nhọc.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
• Người bị dị ứng với hải sản.
• Phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em và trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi do chưa có đủ dữ liệu về an toàn và hiệu quả trong điều trị.

Tác dụng phụ: Da bị dị ứng, nổi mẩn ngứa, ban đỏ

Tương tác: Thuốc chống đông máu

Liều dùng khuyến nghị: 1 viên/ lần, mỗi ngày uống 2 lần trong bữa ăn.

3. Nature Made Triple Flex

Viên uống bổ sung Nature Made Triple Flex chứa các thành phần chính như glucosamine, chondroitin và MSM, là những yếu tố quan trọng hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp. Sản phẩm hỗ trợ giảm cơn đau nhức xương khớp, đồng thời tái tạo vùng xương bị tổn thương do các hoạt động thể chất quá sức hoặc do quá trình lão hóa khi tuổi tác tăng dần.

Chỉ định:

• Người bị thoái hóa khớp, đau viêm khớp, đau đầu gối, loãng xương.

• Người bị tổn thương khớp xương do thể thao, vận động mạnh hoặc tuổi tác.
• Người muốn phòng ngừa đau xương khớp hoặc hỗ trợ điều trị bệnh lý xương khớp.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 18 tuổi.
• Người bị dị ứng với hải sản và động vật có vỏ.

Tác dụng phụ: Nổi mẩn ngứa, phát ban.

Tương tác: Thuốc chống đông máu, thuốc tiểu đường, thuốc điều trị ung thư, thuốc chống viêm.

Liều dùng khuyến nghị: Uống 2 viên/ ngày, uống sau bữa ăn (có thể uống 1 lần hoặc chia làm 2 lần uống).

4. Doctor’s Best Glucosamine Chondrotin MSM

Viên uống bổ xương khớp Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM là sự kết hợp hoàn hảo của ba dưỡng chất quan trọng: glucosamine, chondroitin và methylsulfonylmethane giúp hỗ trợ khớp và mô liên kết khỏe mạnh. Glucosamine sulfate có vai trò quan trọng trong việc tái tạo và bảo vệ sụn khớp, trong khi chondroitin sulfate giúp sụn mềm dẻo hơn bằng cách hút nước vào sụn. MSM được cung cấp từ OptiMSM® là nguồn lưu huỳnh sinh học cần thiết, hỗ trợ sức khỏe khớp, tóc, da và móng với độ tinh khiết cao và hiệu quả.

Chỉ định:

• Người trên 18 tuổi gặp vấn đề đau nhức và cứng khớp.
• Người đang phải đối mặt với viêm khớp cấp hoặc mãn tính, thoái hóa khớp.
• Người trải qua triệu chứng sưng tấy xương khớp, bao gồm cả trường hợp mãn tính, hậu chấn thương hoặc sau phẫu thuật.
• Người gặp khó khăn với đau khớp do hoạt động thể thao hoặc công việc quá sức.
• Người mắc bệnh loãng xương.
• Người trung niên và người già, nhằm mục đích phòng ngừa các bệnh lý xương khớp.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần thuốc.
• Người bị dị ứng với hải sản và động vật có vỏ.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 18 tuổi.
• Người bị bệnh đái tháo đường, tăng nhãn áp.
• Người sử dụng thuốc chống đông máu.

Tác dụng phụ: Buồn nôn, ợ nóng, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, đau đầu, buồn ngủ, sưng mắt cá chân và bàn chân, kích ứng da, nổi mẩn, ngứa.

Tương tác: Thuốc chống đông máu, thuốc trị đái tháo đường, thuốc trị tăng nhãn áp.

Liều dùng khuyến nghị: Uống 2 lần mỗi ngày (sáng – tối), mỗi lần 2 viên, uống cùng hoặc sau khi ăn.

5. Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc With D3

Viên uống Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc With D3 hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương, đồng thời chống còi xương và loãng xương. Công thức của sản phẩm kết hợp cả canxi, magie và kẽm cùng với vitamin D3, tăng cường quá trình hấp thu canxi giúp duy trì xương chắc khỏe. Viên uống còn tăng cường khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi đến xương và răng, giảm nguy cơ canxi lắng đọng và sỏi thận.

Chỉ định:

• Người có nhu cầu bảo vệ và hỗ trợ điều trị xương khớp.
• Người đang mắc các bệnh lý về viêm đau khớp, thoái hóa khớp.
• Người cao tuổi phòng ngừa bệnh loãng xương.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
• Phụ nữ đang mang thai, cho con bú.

Tác dụng phụ: Không có tác dụng phụ.

Tương tác: Không tương tác với bất kỳ thuốc nào.

Liều dùng khuyến nghị: Uống 1 viên/ lần, 3 lần/ ngày, uống thuốc cùng bữa ăn.

6. Blackmores Glucosamine

Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day kích thích tăng sinh chất nhầy trong dịch khớp đồng thời nâng cao khả năng bôi trơn của dịch khớp. Với thành phần chính là glucosamine sulfate 1500mg, sản phẩm hỗ trợ chức năng khớp và sụn khớp.

Chỉ định:

• Người dùng trên 18 tuổi đang gặp các vấn đề về xương khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, cột sống,…
• Những người trải qua cảm giác đau nhức xương khớp, khó khăn trong việc cử động khớp và gặp phải tình trạng cứng cỏi của khớp.
• Những người trải qua chấn thương hoặc tai nạn ảnh hưởng đến xương khớp, đặc biệt là những trường hợp cần tái tạo và phục hồi sụn khớp.
• Những người được chỉ định sử dụng bổ sung glucosamine để hỗ trợ sức khỏe của khớp.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần có trong thuốc.
• Người bị dị ứng với hải sản.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Tác dụng phụ:

Một số tác dụng phụ phổ biến như: Buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, ợ chua.

Tác dụng phụ hiếm gặp như: Buồn ngủ, phát ban, nhức đầu.

Tương tác: Thuốc trợ tim, paracetamol, thuốc chống đông máu, nhóm thuốc điều trị rối loạn lipid máu.

Liều dùng khuyến nghị: 1 viên/ ngày, uống trong bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn bác sĩ.

7. Blackmore Glucosamine + Fish Oil

Blackmores Glucosamine + Fish Oil là thuốc bổ xương khớp được chiết xuất từ sự kết hợp giữa chất glucosamine và dầu cá. Glucosamine giúp cấu tạo sụn khớp, giảm sưng và đau ở các khớp đồng thời hỗ trợ duy trì chức năng sụn khớp. Dầu cá hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm khớp, giảm đau khớp, phù hợp cho những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Chỉ định:

• Người từ 18 tuổi trở lên.
• Người đang phải đối mặt với các vấn đề về xương khớp.
• Người gặp suy giảm thị lực và trí nhớ.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần có trong thuốc.
• Người có tiền sử dị ứng với hải sản.
• Phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú.

Tác dụng phụ: Không có tác dụng phụ.

Tương tác: Thuốc trợ tim, paracetamol, thuốc chống đông máu, nhóm thuốc điều trị rối loạn lipid máu.

Liều dùng khuyến nghị: Ngày uống 3 lần (sáng – trưa – tối), mỗi lần 1 viên, uống sau khi ăn.

8. Orihiro Glucosamine

Viên uống bổ sung khớp Orihiro Glucosamine chứa glucosamine tinh khiết, hòa tan cao từ sụn vi cá mập và sụn gà, cùng với collagen tuyp II, nấm men, mầm đậu nành. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng cấu trúc mô liên kết từ sâu bên trong xương. Glucosamine cũng là hợp chất cơ bản quan trọng giúp hình thành và tái tạo các mô sụn.

Chỉ định:

• Người mắc các bệnh về xương, khớp như loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm khớp và thoát vị đĩa đệm, bệnh gout,…
• Người đang điều trị thoái hoá đốt sống cổ, thoái hoá khớp háng, viêm khớp bán cấp và viêm khớp mãn tính.
• Người làm việc nặng, thường xuyên vận động tay chân cũng như những người chơi thể thao và có nguy cơ chấn thương gân, sụn, dây chằng và xương.
• Người không gặp vấn đề xương, khớp hiện tại nhưng thường xuyên tham gia hoạt động thể thao.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
• Người bị dị ứng với hải sản.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Tác dụng phụ: Mệt mỏi, khó chịu đường tiêu hóa, buồn ngủ, khó ngủ, đau đầu, dị ứng da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, móng trở nên cứng, tăng huyết áp và nhịp tim gia tăng tạm thời.

Tương tác: Thuốc trợ tim, chống đông máu, giảm đau hạ sốt (paracetamol) và thuốc tăng lipid trong máu, thuốc lợi tiểu và insulin.

Liều dùng khuyến nghị: 10 viên/ngày, chia làm 2 lần uống sau khi ăn.

9. Glucosamine Optimax

Viên uống bổ sung khớp Glucosamine Optimax với hai thành phần chính glucosamine sulfate và chondroitin sulfate. Glucosamine sulfate giúp tái tạo sụn khớp và dịch khớp, cung cấp dưỡng chất cho các mô khớp và giảm đau khớp. Chondroitin sulfate, một thành phần quan trọng trong quá trình hình thành sụn khớp đồng thời giảm các triệu chứng viêm khớp. Viên uống Glucosamine Optimax hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp và mang lại sự thoải mái cho vận động.

Chỉ định:

• Người đang điều trị viêm khớp dạng thấp, đau, sưng do thoái hóa khớp.
• Người thừa cân, béo phì hoặc thường xuyên làm việc nặng nhọc.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Tác dụng phụ:

Tác dụng phụ thường gặp: Buồn nôn, tiêu chảy, da bị kích ứng, rối loạn tiêu hóa.

Tác dụng phụ hiếm gặp: Tăng huyết áp, nhịp tim, tăng nguy cơ đột quỵ và rối loạn chức năng gan.

Tương tác: Không tương tác với thuốc.

Liều dùng khuyến nghị: 3 viên/ ngày, uống sau bữa ăn.

10. ZS Chondroitin

ZS Chondroitin chứa glucosamin(được chiết xuất từ vỏ loài giáp xác như tôm biển, cua biển) và chondroitin MSM (được chiết xuất từ sụn vi cá). Những dưỡng chất này hỗ trợ cơ thể hấp thụ nước và chất dịch để bôi trơn các khớp. Đặc biệt, protein chondroitin MSM trong sản phẩm giúp hình thành glucosamine và duy trì độ ẩm cho tế bào sụn, giảm đau do thoái hóa khớp, hỗ trợ phòng ngừa tình trạng loãng xương.

Chỉ định:

• Người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa khớp háng, viêm khớp bán cấp và mãn tính.
• Người gặp phải tình trạng loãng xương.
• Người bị chấn thương do thể thao gây ảnh hưởng đến gân, sụn và dây chằng.
• Người bị bệnh gout.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

Tác dụng phụ: Không gây ra tác dụng phụ.

Tương tác: Thuốc chống đông máu, thuốc chống viêm không steroid, các thuốc salicylat.

Liều dùng khuyến nghị: 6 viên/ ngày, uống mỗi lần 2 viên sau mỗi bữa ăn (sáng – trưa – tối).

11. Puritan’s Pride Triple Strength

Puritan’s Pride Triple Strength là thuốc bổ sung xương khớp nhập khẩu từ Mỹ phổ biến tại Việt Nam. Với thành phần chondroitin, glucosamine và MSM, viên uống này được sản xuất để cải thiện sự linh hoạt của khớp, hỗ trợ quá trình tái tạo mô sụn khớp và ngăn ngừa sự thoái hóa của khớp.

Chỉ định:

• Người thường xuyên vận động mạnh như các vận động viên.
• Người cao tuổi có nhu cầu bổ sung cho sức khỏe của khớp.
• Người mắc các vấn đề về khớp như thoái hóa, viêm, đau hoặc khô khớp, có nguy cơ cao về tổn thương khớp.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
• Người dưới 18 tuổi.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
• Người đang điều trị kết hợp với các loại thuốc khác.

Tác dụng phụ: Buồn nôn, táo bón, tiêu chảy, đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, rụng tóc, mí mắt sưng to, sưng chân, nhịp tim không ổn định, nổi mề đay, khó thở.

Tương tác: Có thể tương tác với các loại thuốc kê đơn, vitamin và các thảo dược khác.

Liều dùng khuyến nghị: 2 viên/ ngày, uống sau bữa ăn.

Bài liên quan: Thuốc bổ xương khớp của Mỹ tốt nhất

12. Solgar Glucosamine Chondroitin MSM

Viên uống hỗ trợ xương khớp Solgar Glucosamine Chondroitin MSM là sản phẩm bổ sung chứa glucosamine, chondroitin và methyl sulfony methane (MSM) có tác dụng hỗ trợ bôi trơn xương khớp. Sự kết hợp này giúp hình thành và tăng cường độ đàn hồi của các tế bào sụn, duy trì sự dẻo dai và khỏe mạnh cho sụn và tế bào xương khớp.

Chỉ định:

Người lớn trên 19 tuổi có nhu cầu bổ sung các dưỡng chất như glucosamine, chondroitin và MSM.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
• Người bệnh đái tháo đường.

Tác dụng phụ: Đầy hơi, chướng bụng, ợ chua, co thắt dạ dày, buồn nôn, nhức đầu, cảm giác buồn ngủ, tiêu chảy hoặc táo bón, sưng ở mắt cá chân hoặc bàn chân, ngứa, kích ứng da hoặc mí mắt sưng húp.

Tương tác: Thuốc chống đông máu, thuốc giảm đau hạ sốt.

Liều dùng khuyến nghị: 2 viên/ ngày, uống sau bữa ăn

13. Move Free Glucosamine Chondroitin MSM

Move Free Glucosamine Chondroitin MSM được phát triển dựa trên nền tảng khoa học với việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và tinh chế, trong đó bao gồm glucosamine và nhiều hoạt chất khác. Viên uống có khả năng tái tạo và bảo vệ sức khỏe của các khớp bằng cách sửa chữa các tổn thương, giảm đau và tăng khả năng bôi trơn của khớp.

Chỉ định:

• Người đang trải qua thoái hóa khớp, viêm khớp, đau khớp, đau đầu gối, loãng xương và tổn thương các khớp xương do hoạt động thể thao, vận động mạnh; người cao tuổi.
• Người muốn bổ sung glucosamine và chondroitin.

Chống chỉ định:

• Người quá mẫn cảm với các thành phần có trong thuốc.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
• Người dưới 18 tuổi.

Tác dụng phụ: Không gây ra tác dụng phụ.

Tương tác: Không tương tác với thuốc.

Liều dùng khuyến nghị: 2 viên/ ngày, uống sau bữa ăn.

Sử dụng viên uống bổ xương khớp cần lưu ý những gì?

Khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ xương khớp, bạn cần lưu ý đến một số điều quan trọng:

• Thực phẩm chức năng không phải là thuốc nên chúng không thay thế thuốc điều trị.
• Không sản phẩm nào có hiệu quả tuyệt đối. Hiệu quả như thế nào phụ thuộc vào cơ địa, điều kiện sống của từng người.
• Chọn các sản phẩm từ những thương hiệu được đánh giá cao để đảm bảo chất lượng. Mua hàng ở các địa chỉ có phép như Hệ thống nhà thuốc ECO GREEN để tránh hàng giả, hàng nhái. Đây là hệ thống nhà thuốc bán lẻ đầu tiên tại Việt Nam đạt cả 3 chứng chỉ của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bao gồm WHO – GSP (thực hành tốt bảo quản thuốc), WHO – GDP (thực hành tốt phân phối thuốc), WHO – GPP (thực hành tốt nhà thuốc).
• Kiểm tra kỹ thành phần để đảm bảo không mua phải hàng giả hoặc có chất liệu không mong muốn.
• Nên hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn sử dụng sản phẩm chứa thành phần đã từng gây dị ứng cho bản thân.
• Sử dụng theo liều lượng và hướng dẫn của nhà sản xuất. Không tự ý áp dụng liều lượng hoặc cách sử dụng.
• Nếu có dấu hiệu bất thường trong quá trình sử dụng, ngừng ngay và thông báo cho bác sĩ để được tư vấn thêm.

Bài liên quan: Thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp

Một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng bên cạnh uống sản phẩm tốt cho xương khớp

Trong khi sử dụng các thực phẩm bổ sung hỗ trợ xương khớp bạn cần duy trì chế độ ăn uống cân đối với đầy đủ chất béo, xơ và đạm. Dưới đây là một số thực phẩm quan trọng có thể bổ sung bên cạnh việc sử dụng thuốc uống bổ xương khớp:

• Các loại thịt cá và xương ống: Tôm, cua, cá, sò là những thực phẩm giàu canxi và dinh dưỡng cần thiết, giúp duy trì sức khỏe của xương khớp.
• Ngũ cốc: Gạo lứt, lúa mì, lúa mạch đen, bắp rang chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường miễn dịch và bổ sung khoáng chất cho xương khớp.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa và các chế phẩm từ sữa cung cấp canxi, giúp chống loãng xương, tăng cường chức năng xương khớp..
• Nấm: Nấm kết hợp với rau xanh, củ quả như súp lơ, bông cải xanh, cà rốt giúp bổ sung vitamin A, E, C, K, duy trì sự dẻo dai và chắc khỏe của hệ cơ xương khớp.
• Cà chua: Chứa nhiều vitamin A, C, K, magiê, phốt pho, cà chua có tác dụng bảo vệ và phòng chống lão hóa khớp.
• Rau xanh và trái cây: Nguồn cung cấp vitamin và chất xơ quan trọng, hỗ trợ giảm viêm và cung cấp men kháng viêm.
• Giá đỗ: Chứa phyto-oestrogen và isoflavon có lợi cho xương khớp.
• Trà xanh: Chứa flavonoid, chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa viêm trong cơ thể bao gồm cả khớp.

Bên cạnh thuốc đặc trị, thuốc bổ xương khớp ngày nay cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và duy trì sức khỏe cho hệ xương khớp. Nếu đã thuốc và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe nhưng bệnh không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn các giải pháp chuyên sâu hơn.