Khi gặp phải các triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn cùng lúc, rất nhiều người có thể cảm thấy lo lắng không biết là bệnh gì, nên xử lý như thế nào và làm cách nào để phòng ngừa? Bạn có thể tham khảo bài viết sau đây của ECO Pharma để hiểu rõ hơn.
Nhiều tình trạng khác nhau có thể gây ra một loạt các triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn. Trong một số trường hợp, có thể cảnh báo cơ thể đang mắc một bệnh lý nghiêm trọng cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tim đập nhanh là tim đập với biên độ bất thường, quá nhanh (hơn 100 lần/phút). Điều này có thể gây ra cảm giác hồi hộp và cảm nhận được nhịp đập rõ rệt ở ngực, cổ họng hoặc cổ. Tim đập nhanh có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bất kể cơ thể đang nghỉ ngơi hay đang hoạt động. Mặc dù cũng có một số trường hợp tim đập nhanh không đáng lo ngại và không gây hại, nhưng đa số là biểu hiện của một rối loạn nhịp tim hoặc bệnh lý nghiêm trọng, cần được thăm khám và điều trị.
Khó thở là một triệu chứng rất phổ biến về hô hấp do cản trở đường thở và thiếu không khí. Người bị khó thở thường thở gấp, hơi thở không đều, cảm giác tức ngực và mệt mỏi. Tình trạng này có thể dao động từ mức độ nhẹ đến nặng và có thể chỉ là tạm thời hoặc kéo dài.
Chóng mặt làm người bệnh cảm thấy mọi thứ xung quanh đang quay cuồng, gây mất thăng bằng, có nguy cơ té ngã. Chóng mặt không phải là dấu hiệu một bệnh lý cụ thể nào mà thường là triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe, từ nhẹ đến nghiêm trọng khác nhau. Nó thường liên quan đến hệ thần kinh, hệ thống tiền đình nhưng cũng có thể là triệu chứng của các các bệnh lý khác trong cơ thể, chẳng hạn như tim mạch.
Buồn nôn là cảm giác khó chịu ở dạ dày, muốn nôn mọi thứ trong cơ thể ra ngoài nhưng không nhất thiết phải nôn. Buồn nôn là dấu hiệu của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, không phải là triệu chứng của bệnh lý cụ thể nào.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tổ hợp triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn. Dưới đây là một số lý do phổ biến:
Khi bạn tham gia vào các hoạt động thể chất cường độ cao hoặc làm việc quá sức trong thời gian dài, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng, có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt, khó thở và tim đập nhanh. Trong quá trình vận động thể chất, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn bình thường, buộc hệ tuần hoàn phải làm việc nhanh hơn để đáp ứng nhu cầu này.
Do đó, tim sẽ đập nhanh hơn để tăng cường lượng máu lưu thông trong động mạch, sự mất cân bằng giữa lượng oxy hít vào và carbon dioxide thải ra sẽ khiến cơ thể cảm thấy hụt hơi.
Tâm lý lo âu, căng thẳng, hoảng sợ, stress,… có thể gây ra các triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn. Khi cơ thể trải qua các cảm xúc mạnh mẽ sẽ khiến nhịp tim tăng lên, mạch máu co hẹp và giảm lưu lượng máu đến tim. Đây là cách cơ thể phản ứng với các yếu tố tâm lý. Khi tình huống căng thẳng qua đi, tâm lý thoải mái, các triệu chứng trên sẽ tự động biến mất.
Cafein là một trong những chất kích thích phổ biến nhất có liên quan đến hiện tượng tim đập nhanh. Nhiều người nhạy cảm với cafein, đặc biệt là khi sử dụng các loại đồ uống pha chế từ espresso như cappuccino và latte. Nếu tim đập nhanh do cafein thì việc giảm hoặc không dùng các sản phẩm chứa cafein sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này. [1]
Ngoài ra, có những trường hợp người bệnh cảm thấy đánh trống ngực khi tiêu thụ quá nhiều socola, hoặc uống nhiều rượu hơn bình thường. Đôi khi, tình trạng tim đập nhanh có thể xảy ra mà không cần có bất kỳ yếu tố kích thích rõ ràng nào. Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, thiếu ngủ sẽ làm cho các triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn trở nên tồi tệ hơn.
Buồn nôn kèm theo tim đập nhanh có thể là những dấu hiệu sớm của việc mang thai. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, hormone gonadotropin là nguyên nhân chính gây ra cảm giác buồn nôn. Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy buồn nôn khi ngửi thấy mùi thức ăn, cơ thể mệt mỏi và chán ăn. Từ tháng thứ ba của thai kỳ trở đi, cảm giác khó chịu sẽ giảm dần.
Ngoài ra, lý do tại sao tim đập nhanh trong thời kỳ mang thai là do tim cần làm việc nhiều hơn để bơm máu, chất dinh dưỡng và oxy cho mẹ và cả thai nhi. Do đó, tình trạng tim đập nhanh trong thời gian này là bình thường và không cần quá lo lắng nếu không đi kèm các triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe khác.
Các bệnh hô hấp có thể gây ra các triệu chứng như khó thở và tim đập nhanh tương tự như các bệnh về tim mạch. Một trong những tình trạng phổ biến là tràn dịch màng phổi, thường xuất hiện do nhiễm trùng phổi hoặc các bệnh lý khác ảnh hưởng đến mô phổi. Dịch tích tụ ở phổi khiến cho hô hấp khó khăn, gây ra các triệu chứng như tim đập nhanh.
Ngoài ra, các bệnh lý khác liên quan đến hệ hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) cũng gây khó thở. Các triệu chứng đi kèm thường bao gồm nhịp tim nhanh, ho, mệt mỏi, chóng mặt hoặc buồn nôn. Những tình trạng này cần được quan tâm và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Các bệnh lý về tim có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp tim, gây ra các rối loạn nhịp tim và dẫn đến các triệu chứng như khó thở và chóng mặt. Một số bệnh lý tim mạch điển hình bao gồm bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim.
Khi tim không hoạt động bình thường, khả năng bơm máu sẽ bị suy giảm, buộc tim phải đập nhanh hơn để đưa đủ lượng máu đến các bộ phận khác. Khi đó, máu có thể tích tụ thành dịch ở các cơ quan khác như ruột, gây cảm giác buồn nôn. Đây là yếu tố bệnh lý nghiêm trọng, cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bên cạnh những nguyên nhân trên, một số yếu tố nguy cơ có thể gây ra hiện tượng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn, bao gồm:
Đối với các triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn, bước đầu bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng để đánh giá tình hình sức khỏe tổng thể của người bệnh. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra hồ sơ bệnh án để xem xét các bệnh lý liên quan. Nếu nghi ngờ các triệu chứng liên quan đến tim mạch, bác sĩ thường chỉ định thực hiện đo điện tâm đồ để có cái nhìn chính xác hơn về các bất thường ở tim.
Ngoài ra, các xét nghiệm khác cũng có thể được thực hiện:
Các triệu chứng tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, buồn nôn có thể không đáng lo ngại nếu nguyên nhân do vận động quá sức, tâm lý, sử dụng chất kích thích, hoặc mang thai. Trong những trường hợp này, bạn có thể khắc phục bằng cách nghỉ ngơi hoặc điều chỉnh lối sống.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng xuất hiện đồng thời và liên tục, nên cẩn trọng vì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đặc biệt, nếu các triệu chứng xảy ra ở mức độ nặng, kéo dài, có thể báo hiệu các bệnh liên quan đến phổi hoặc tim mạch.
Xem thêm: Nhịp tim nhanh có nguy hiểm không? Có biến chứng không?
Hầu như ai cũng có thể trải qua cảm giác tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, buồn nôn khi vận động quá sức, tâm lý căng thẳng… và phần lớn những trường hợp này đều lành tính. Nhưng trong đa số trường hợp khác, tình trạng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn cho thấy sức khỏe có thể đang không ổn. Bạn nên đến bệnh viện thăm khám nếu nhận thấy tim đập nhanh ngày càng kéo dài hơn hoặc khi tần suất xảy ra thường xuyên hơn.
Đối với các nguyên nhân gây ra tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn như sử dụng chất kích thích, tâm trạng không ổn định hoặc vận động quá sức, bạn chỉ cần thay đổi thói quen và lối sống mà không cần phải có điều trị nào.
Hãy bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau xanh và hạn chế uống trà, cà phê cũng như các loại đồ uống chứa cafein khác. Ngoài ra, bạn nên tạo điều kiện cho bản thân được thư giãn, đảm bảo ngủ đủ giấc và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
Đối với tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn do mắc bệnh lý, cần thăm khám, điều trị dựa trên chẩn đoán cụ thể.
Khi gặp các triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây để làm giảm sự khó chịu:
Nếu tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn làm cho bạn cảm giác muốn ngất, không thể chịu đựng hơn hãy lập tức gọi cấp cứu.
Để phòng ngừa các tình trạng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:
Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất từ thực phẩm, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng tinh chất Policosanol (GDL-5). Đây là hợp chất sinh học chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ, với sự tinh lọc để giữ lại 5 thành phần quan trọng bao gồm: Triacosanol, Octacosanol, Nonacosanol, Hexacosanol và Heptacosanol.
Các thành phần này giúp kích hoạt các LDL-c Receptor trên bề mặt tế bào, từ đó tăng cường khả năng hấp thụ và xử lý cholesterol “xấu” trong tế bào. Nhờ vậy, GDL-5 có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, góp phần vào việc duy trì sức khỏe tim mạch tốt hơn.
Mặc dù các triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn có thể là lành tính trong một số trường hợp, nhưng nếu nhận thấy chúng xuất hiện thường xuyên với tần suất ngày càng cao, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám.
Heart palpitations: Frequently asked questions. (n.d.). University of Iowa Health Care. https://uihc.org/health-topics/heart-palpitations-frequently-asked-questions
