7 cách trị nám bằng gừng tươi dễ dàng tại nhà

Gừng được biết đến trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe nhiều hơn là làm đẹp. Mặc dù vậy, loại củ này vẫn được số ít người dùng để trị nám da. Cách trị nám bằng gừng tươi như thế nào, hiệu quả ra sao, mời bạn cùng ECO Pharma tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Gừng tươi trị nám có được không?

Mặc dù gừng không thể điều trị nám nhưng có một số tác dụng tốt cho da nám. Loại củ này giàu chất chống oxy hóa nên có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây sạm nám ngoài môi trường. Gừng còn hỗ trợ làm giảm các enzyme phân hủy collagen như MMP và tăng cường quá trình sản xuất collagen cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da. Lợi ích khác của gừng nữa là bảo vệ da khỏi viêm và nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm. Tác dụng này đến từ hoạt chất kháng viêm tự nhiên – gingerol.

Những cách trị nám bằng gừng tươi dễ áp dụng tại nhà

Nhiều công thức dùng gừng trị nám khác nhau dễ dàng thử nghiệm tại nhà. Sau đây là những công thức đơn giản nhất có thể tham khảo.

1. Dùng gừng tươi nguyên chất trị nám

Dùng gừng tươi nguyên chất giúp làn da có thể hấp thụ hiệu quả những dưỡng chất từ nguyên liệu này. Bạn có thể chăm sóc da nám với gừng theo các bước sau:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, gọt sạch vỏ, cắt thành lát mỏng.
• Dùng gừng lát đắp lên da, đặc biệt là ở những vùng da bị nám.
• Giữ trong 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại.

2. Cách trị nám bằng gừng kết hợp mật ong

Mật ong có đặc tính tẩy tế bào chết, làm sạch da nhờ thành phần axit alpha-hydroxy. Mật ong cũng là một chất dưỡng ẩm lành tính và giàu chất kháng viêm, phù hợp với hầu hết mọi loại da. Vì vậy, gừng kết hợp với mật ong có thể là bộ đôi nuôi dưỡng và bảo vệ da nám tốt để thử.

Cách trị nám bằng gừng và mật ong:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy ép lấy nước cốt. Bạn cũng có thể giã nhuyễn rồi vắt lấy nước nếu không có máy ép.
• Thêm 1 thìa mật ong vào nước gừng và trộn đều.
• Làm sạch da, dùng hỗn hợp thoa đều lên toàn bộ mặt, sau đó thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch mặt rồi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

3. Mặt nạ gừng trị nám và sữa chua không đường

Thành phần axit lactic trong sữa chua sẽ loại bỏ tế bào chết để giúp da nám sạch và sáng màu hơn. Đồng thời, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 của loại nguyên liệu này còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, dưỡng da mịn màng và sáng khỏe. Gừng và sữa chua kết hợp có thể là một công thức mặt nạ vừa nuôi dưỡng da vừa bảo vệ da khỏi các yếu tố kích hoạt nám.

Hướng dẫn làm mặt nạ gừng trị nám cùng sữa chua:

• Sơ chế 1 củ gừng, cho vào máy ép hoặc giã chuyển để chắt lấy nước cốt.
• Thêm 2 – 3 thìa sữa chua không đường vào trộn đều.
• Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng.
• Đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch lại da, tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Xem thêm: Cách trị nám bằng sữa chua không đường.

4. Làm mờ nám bằng gừng, cà phê và lá quế

Cà phê không chỉ bổ sung cho làn da nhiều chất chống viêm, chống oxy hóa mạnh mà còn tẩy tế bào chết để tái tạo da tốt hơn và sáng màu hơn. Kết hợp tinh dầu lá quế vào công thức chăm sóc da bằng gừng giúp ngăn ngừa các gốc tự do và các yếu tố gây sạm nám.

Cách trị nám bằng cà phê, gừng tươi và lá quế:

• Chuẩn bị 1 củ gừng, gọt vỏ rồi ép lấy nước cốt.
• Thêm 1 thìa bột cà phê và vài giọt tinh dầu lá quế vào trộn đều đến khi hỗn hợp hơi sệt.
• Rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút.
• Thư giãn 15 phút rồi rửa sạch lại mặt

5. Kết hợp gừng tươi, dầu oliu và bột yến mạch trị nám

Công thức kết hợp gừng tươi với bột yến mạch, dầu oliu vừa tẩy tế bào chết vừa giúp da hấp thụ vitamin B – một chất thúc đẩy tái tạo và trắng da. Ngoài ra, công thức này còn tăng cường độ ẩm và chống oxy hóa.

Công thức dùng gừng trị nám kết hợp với dầu oliu và bột yến mạch:

• Trộn đều 1/2 thìa gừng giã nhuyễn, 1 thìa bột yến mạch, 1/2 thìa dầu oliu đến khi hỗn hợp hơi sệt.
• Rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút.
• Để mặt nạ trên da và thư giãn trong 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

6. Trị nám bằng gừng và chanh

Chanh là nguyên liệu được sử dụng phổ biến cho các tình trạng tăng sắc tố da nhờ giàu vitamin C và các axit tự nhiên. Chúng thúc đẩy sản sinh collagen để giúp da đàn hồi tốt hơn và sáng mịn hơn.

Cách làm mặt nạ trị nám bằng gừng, chanh và dầu oliu tại nhà:

• Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa nước cốt gừng, 1 thìa nước cốt chanh, ½ thìa dầu oliu.
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên và massage, đặc biệt là ở những vùng bị nám.
• Giữ mặt nạ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

7. Sử dụng nước gừng ấm để rửa mặt

Phương pháp rửa mặt bằng nước gừng tươi trị nám da giúp tuần hoàn máu để da được nuôi dưỡng tốt hơn, bởi vì máu là nguồn cung cấp oxy và chất dinh dưỡng. Ngoài ra, cách này còn bảo vệ da khỏi viêm mụn trứng cá – một tình trạng gây sẹo thâm làm cho da nám trông càng tối màu hơn.

Hướng dẫn rửa mặt bằng nước gừng ấm:

• Chuẩn bị 1/2 củ gừng tươi, gọt vỏ rồi băm nhuyễn.
• Cho gừng vào khoảng 1 lít nước nóng, ngâm trong vài phút, lọc bỏ bã gừng.
• Dùng nước gừng còn ấm để rửa mặt, massage nhẹ nhàng mà không cần rửa lại bằng nước lọc.

Ưu điểm và nhược điểm khi trị nám bằng gừng

Phương pháp gừng tươi trị nám da có những ưu và nhược điểm riêng mà bạn cần lưu ý khi áp dụng để chăm sóc làn da tại nhà.

1. Ưu điểm

• Gừng giàu chất kháng viêm và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ tốt cho việc nuôi dưỡng và bảo vệ da nám.
• Gừng có giá thành rẻ, là nguyên liệu quen thuộc và dễ tìm.
• Nguyên liệu thiên nhiên lành tính nên an toàn khi sử dụng trên nhiều loại da.

2. Nhược điểm

• Gừng không điều trị được nám vì vậy không nên coi những cách dùng gừng là phương pháp điều trị nám.
• Gừng có thể gây nóng rát vì vậy nên pha loãng hoặc trộn với các nguyên liệu khác thay vì dùng nước cốt gừng thoa trực tiếp lên da.

Một số lưu ý khi dùng gừng trị nám

Cần lưu ý những gì khi sử dụng gừng trị nám? Hãy đảm bảo những điều dưới đây khi sử dụng gừng để chăm sóc da:

• Thử gừng trên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ mặt để kiểm tra nguy cơ kích ứng.
• Không thoa gừng lên vùng có vết thương hở, bị kích ứng hoặc bị viêm nghiêm trọng.
• Sử dụng mặt nạ gừng 1 – 2 lần/tuần và đắp trong thời gian phù hợp, không sử dụng mặt nạ gừng qua đêm.
• Ngưng sử dụng nếu phát hiện các dấu hiệu ngứa da, đỏ rát,… sau khi dùng gừng và thăm khám da liễu nếu cần.
• Che chắn làn da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng sau khi áp dụng các công thức chăm sóc da với gừng.

Những người bị nám da nên bổ sung một số tinh chất thiên nhiên là L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (Lựu), P. Leucotomos và Collagen. Đây là nhóm tinh chất tạo ra tác dụng hiệp đồng có thể hỗ trợ làm giảm sản xuất melanin quá mức, tăng cường sản xuất collagen và chống nắng từ bên trong. Chúng đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ làm mờ sạm nám, làm chậm quá trình lão hóa da giúp da trắng sáng và tươi trẻ. Nhóm tinh chất này đặc biệt tốt cho phụ nữ từ 30 tuổi và an toàn để sử dụng lâu dài.

Trong khi tìm kiếm những biện pháp dưỡng da nám tại nhà, các công thức trị nám bằng gừng trở nên hữu ích vì có khả năng chăm sóc tốt và an toàn. Nhưng đối với mục tiêu làm sạch nám, các biện pháp chăm sóc tại nhà là không đủ, cần phải điều trị bằng thuốc, kem đặc trị và các công nghệ trị nám chuyên sâu. Bạn nên đi khám da liễu để nhận tư vấn chuyên nghiệp của bác sĩ. Da nám được điều trị càng sớm thì hiệu quả càng cao.