Nhiều người tin rằng chỉ cần tránh nắng kỹ lưỡng, da sẽ trắng sáng và đều màu hơn. Tuy nhiên, nhiều người chỉ ở trong nhà không ra nắng nhưng da vẫn đen. Vậy nguyên nhân do đâu, cách khắc phục thế nào, cùng ECO Pharma tìm hiểu sau đây.
Ở trong nhà không ra nắng nhưng da vẫn đen có thể là một điều bình thường, không nguy hiểm, nếu nguyên nhân đơn thuần do một số thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Tuy nhiên, đây cũng có thể là một vấn đề không nên xem nhẹ nếu nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý tiềm ẩn. Nhìn chung, nếu làn da có biểu hiện bất thường, bạn nên thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân, khắc phục hiệu quả và cải thiện tính thẩm mỹ, vẻ đẹp của làn da.
Tại sao không ra nắng mà vẫn đen? Điều này có thể do tia UV xuyên qua cửa kính, tác động từ ánh sáng xanh, vấn đề về nội tiết tố,… cụ thể sau đây.
Nhiều căn nhà có thiết kế nhiều cửa sổ, cửa kính trong suốt, ban công rộng. Kiểu thiết kế này mang lại sự thông thoáng nhưng nắng có thể chiếu vào trong. Tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến làn da nhanh bị sạm đen vì kích thích tăng sinh melanin. Khi không gian nhà hoặc văn phòng chịu ảnh hưởng của nắng thì bạn khó tránh được nguy cơ da bị đen. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên ngồi gần cửa sổ, ánh nắng chiếu vào, làn da có thể xỉn màu nhanh hơn.
Các nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính bảng,… có thể kích thích sản sinh melanin gây tăng sắc tố da, dẫn đến các đốm đen trên da, đặc biệt là ở những người có làn da sẫm màu (1). Bên cạnh đó, ánh sáng xanh có thể làm tổn thương collagen, một loại protein thiết yếu cho cấu trúc da, từ đó đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn.
Tình trạng tăng sắc tố da do mất cân bằng nội tiết tố là vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Cụ thể, estrogen đóng vai trò quan trọng bằng cách kích thích tyrosinase, enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Progesterone cũng có thể góp phần, mặc dù vai trò chính xác của hormone này vẫn cần được nghiên cứu thêm. Trong giai đoạn hoàng thể của chu kỳ kinh nguyệt (ngày 20-28), nồng độ estrogen và progesterone tăng lên, khiến da nhạy cảm hơn với tia cực tím.
Bên cạnh đó, sự gia tăng của estrogen và progesterone trong thai kỳ có thể dẫn đến làn da sạm nám. Tình trạng tăng sắc tố da cũng ảnh hưởng đến 1 trong 3 phụ nữ dùng thuốc tránh thai nội tiết tố.
Hiện tượng không ra nắng nhưng da vẫn đen có thể liên quan đến chế độ ăn uống của bạn. Việc không cung cấp đủ dinh dưỡng, thiếu hụt một số loại vitamin sau đây có thể dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da:
Nhìn chung, các loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da đều màu và khỏe mạnh. Thiếu hụt một hoặc nhiều loại vitamin có thể khiến các vết nám trở nên rõ rệt và khó điều trị hơn.
Không ra nắng mà da vẫn bị đen có thể do chế độ sinh hoạt chưa lành mạnh như:
Di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định khả năng bị tăng sắc tố da. Những người có tiền sử gia đình bị nám da hoặc có khuynh hướng sản sinh melanin nhiều hơn có nhiều khả năng bị các đốm đen hơn. Người có loại da được phân loại từ 6-10 (màu da trung bình-tối) trên thang đo Monk đặc biệt dễ bị tăng sắc tố da.
Không ra nắng nhưng da vẫn đen có thể do bạn dùng các sản phẩm chăm sóc da hoặc tắm gội bằng nguồn nước không phù hợp:
Da sạm đen, không đều màu có thể do bệnh gai đen hoặc cơ thể bị thừa sắt.
Nếu không ra nắng nhưng da vẫn sạm đen, bạn cần xem xét lại mình có gặp các yếu tố khiến da sạm màu kể trên không. Đó có thể là tác động của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, môi trường ô nhiễm, căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, thói quen chăm sóc da chưa đúng cách,… Bạn cần điều chỉnh lại lối sống cho khoa học, nếu tình trạng da không cải thiện, đặc biệt có xuất hiện các dấu hiệu bất thường khác, nên thăm khám sớm.
Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là nơi có cơ sở vật chất hiện đại, công nghệ tiên tiến, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong việc thăm khám và điều trị các bệnh lý da liễu. Bệnh viện ứng dụng công nghệ Laser CO2 Fractional, Laser Pico, lăn kim, điện di ion, tiêm HA,… giúp cải thiện tính thẩm mỹ của làn da một cách an toàn và hiệu quả. Khách hàng đến với Tâm Anh sẽ được soi da và phân tích da chuyên sâu để đánh giá chính xác tình trạng da, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Tóm lại, không ra nắng nhưng da vẫn đen là vấn đề có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để cải thiện tình trạng này, cần kết hợp chăm sóc da đúng cách, duy trì lối sống lành mạnh và bảo vệ da toàn diện mỗi ngày. Đồng thời, bổ sung thêm tinh chất Sakura, L-Glutathione, Marine Collagen Peptide, P. Leucotomos,… có tác dụng ngăn ngừa quá trình tổng hợp melanin gây sạm da, chống lại các tác động từ tia UV và thúc đẩy sản sinh collagen giúp da căng mịn và rạng ngời.
