Bột trà xanh chứa epigallo-3-catechin gallate, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng dưỡng trắng và ngăn ngừa lão hóa. Từ xa xưa, phụ nữ Nhật Bản đã dùng bột trà xanh làm nguyên liệu làm đẹp yêu thích qua đường uống hoặc đắp ngoài da. Bạn cũng có thể học các cách làm trắng da bằng bột trà xanh để có làn da trắng mịn như phụ nữ Nhật.
Bột trà xanh có làm trắng da không? Bột trà xanh làm trắng da hiệu quả vì nó chứa epigallo-3-catechin gallate (EGCG), một chất chống oxy hóa có khả năng ức chế tyrosinase. Tyrosinase là enzyme có trong tế bào da chịu trách nhiệm kích hoạt sản xuất melanin làm cho da sẫm màu hơn.
Chất EGCG còn giúp cải thiện tình trạng da dầu gây tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn nhờ khả năng kháng androgen, làm giảm nồng độ lipid và giảm bài tiết bã nhờn trên da, từ đó làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của mụn trứng cá. Bã nhờn do tuyến bã nhờn tiết ra để giữ ẩm cho da và tóc, nó sẽ được tiết ra nhiều hơn nếu nồng độ androgen cao hoặc không ổn định. (1)
Một trong những nguyên nhân góp phần làm cho làn da sẫm màu khác là tổn thương DNA của tế bào và lão hóa sớm do các gốc tự do gây ra. Nhờ nồng độ polyphenol cao, trà xanh giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại quá trình lão hóa da, giúp làn da trông sáng và trẻ trung hơn.
Ngoài có lợi cho da, bột trà xanh còn có nhiều tác dụng tốt khác cho sức khỏe như chống xơ vữa động mạch, chống nhồi máu cơ tim, chống tiểu đường.
Xem thêm: Cách đắp mặt nạ trà xanh
Bạn có thể làm mặt nạ trà xanh trắng da bằng cách kết hợp với những thành phần có lợi cho da khác như cám gạo, sữa chua, mật ong, bùn khoáng,… để tăng hiệu quả làm đẹp.
Theo nhiều nguồn tin Eco Pharma tổng hợp được, bên trong cám gạo rất giàu chất chống oxy hóa mạnh, bao gồm vitamin E, axit ferulic và oryzanol. Những hợp chất này giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do và stress oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Cám gạo còn làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen và sắc tố, sử dụng thường xuyên có thể làm cho da đều màu, rạng rỡ hơn. (2)
Cách dùng bột trà xanh đắp mặt cùng cám gạo như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Sữa chua là nguồn cung cấp vitamin B dồi dào, cụ thể là B2, B5 và B12, có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước và chữa lành da khô. Ngoài ra, vitamin B2 còn hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng khô da do các gốc tự do gây ra. Sữa chua còn chứa canxi, hỗ trợ sản sinh tế bào da, thúc đẩy quá trình chữa lành da khô. Axit lactic trong sữa chua giúp loại bỏ các tế bào da khô và chết, mang lại cho bạn làn da mịn màng.
Cách dùng sữa chua và trà xanh trắng da như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Dâu tây có chứa chất chống oxy hóa được gọi là polyphenol, cũng như các vitamin và khoáng chất như vitamin C, mangan, kali, folate đều có tác dụng tốt cho làn da. Đặc biệt, vitamin C trong dâu tây được biết đến với khả năng chống viêm, giúp giảm một số tình trạng viêm liên quan đến mụn trứng cá. Bạn có thể làm trắng da với bột trà xanh và dâu tây theo cách sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các vấn đề về da. Hydrogen peroxide có trong mật ong giúp làm mờ vết nám và sẹo mụn. Đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm của mật ong có thể làm giảm đáng kể mụn trứng cá.
Cách dùng mật ong và bột trà xanh dưỡng trắng da như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Xem thêm: Hướng dẫn làm trắng da bằng kem đánh răng
Bùn khoáng mang lại lợi ích cho cả da khô, da dầu và da thường. Nó giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, làm sạch các tạp chất trong lỗ chân lông, cân bằng lượng dầu và độ pH của da. Bùn khoáng khi khô có thể hút bớt dầu thừa, làm săn chắc và tẩy tế bào chết, giúp lộ ra một lớp da khỏe mạnh hơn.
Cách dùng bùn khoáng và bột trà xanh trắng da như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Axit citric trong cam giúp làm khô mụn và kiểm soát dầu, thông qua việc thúc đẩy mở lỗ chân lông và làm sạch bụi bẩn trên khuôn mặt của bạn. Nó cũng kiểm soát việc sản xuất bã nhờn dư thừa từ đó ngăn ngừa mụn. Giàu vitamin C, cam giúp kiểm soát các dấu hiệu lão hóa như tăng sắc tố, nếp nhăn và giúp có được làn da săn chắc, căng mọng một cách dễ dàng bằng cách tăng sản xuất collagen.
Cách làm trắng da từ bột trà xanh và cam như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Sữa tươi chứa lipid có tác dụng làm mờ các nếp nhăn, giúp làn da của bạn mịn màng hơn. Trong sữa còn có chứa protein có thể giúp hydrat hóa làn da khô và bong tróc, cộng với tác dụng giữ ẩm của chất béo trong sữa, mang lại độ ẩm lý tưởng cho làn da. (3)
Cách dùng sữa tươi và bột trà xanh làm trắng da như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Xem thêm: Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường
Lòng trắng trứng có lượng collagen và protein cao có thể giúp tăng cường độ đàn hồi của da và chống lại nếp nhăn. Lòng trắng trứng còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, nâng cơ và giảm bóng nhờn.
Cách làm trắng da bằng trà xanh và lòng trắng trứng như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Xem thêm: Tác dụng của lòng trắng trứng đối với da mặt
Nước chanh có thành phần axit có khả năng làm se da, giảm viêm và giảm lượng dầu gây ra mụn trứng cá. Hơn nữa, axit citric, một loại axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp phá vỡ các tế bào da chết dẫn đến mụn đầu đen.
Cách làm trắng bằng bột trà xanh và chanh như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Xem thêm: Cách làm trắng da bằng chanh tươi
Axit axetic trong giấm táo có khả năng kháng nấm và kháng khuẩn. Khi sử dụng tại chỗ, nó sẽ loại bỏ vi khuẩn gây ra nhiễm trùng hoặc các tình trạng da như mụn trứng cá, bệnh rosacea, viêm da tiết bã và bệnh chàm.
Giấm táo còn chứa axit citric, đây là một axit alpha hydroxy (AHA). AHA được sử dụng để tăng cường tái tạo tế bào da và đã được chứng minh là làm giảm nếp nhăn và các đốm đồi mồi.
Cách làm trắng da mặt bằng bột trà xanh và giấm táo như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Gel nha đam có đặc tính làm mát, có tác dụng rất tốt cho làn da bị cháy nắng hoặc bỏng rát. Thoa gel này giúp tạo một lớp bảo vệ cho da và giữ ẩm. Gel lô hội có lượng vitamin C và E, beta-carotene dồi dào giúp chống lão hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Ngoài ra, nó còn giúp tăng sản xuất collagen trong cơ thể và độ đàn hồi của da.
Dùng nha đam cũng rất có lợi cho làn da bị bỏng, đặc biệt trong trường hợp bỏng độ 1 và độ 2. Nha đam cũng giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào da lên tới tám lần. Nha đam còn được biết đến với khả năng thẩm thấu vào lớp biểu bì, tức là lớp ngoài của da nhanh hơn nước.
Cách làm trắng bằng bột trà xanh và nha đam như sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Xem thêm: Công thức làm trắng da mặt từ nha đam
Nghệ ngăn chặn các tế bào da kết tụ lại với nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì nó có tính sát trùng và kháng khuẩn nên có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn một cách hiệu quả. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của nó thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn bằng cách làm dịu các vùng đã bị viêm.
Bạn có thể làm trắng da từ bột trà xanh và bột nghệ theo cách sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Silic trong chuối có thể giúp tăng sản xuất collagen, các protein tự nhiên giúp giữ ẩm và mịn màng cho làn da. Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp ích cho sức khỏe làn da như kali, vitamin B6, vitamin C.
Bạn có thể làm trắng da bằng bột trà xanh và chuối theo cách sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Các axit béo có trong dầu dừa, cụ thể là axit lauric và axit capric có đặc tính kháng khuẩn giúp giữ cho làn da khỏe mạnh. Các bệnh nhiễm trùng da thông thường như mụn trứng cá, viêm nang lông là do nấm và vi khuẩn mà axit lauric và capric trong dầu dừa có thể tiêu diệt.
Dầu dừa đã được chứng minh là một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả cao cho da khô và nứt nẻ. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho da, phù hợp cho da khô.
Bạn có thể tắm trắng da mặt bằng bột trà xanh và dầu dừa theo cách sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Cách làm trắng da bằng lá trà xanh như thế nào? Bạn có thể tham khảo sau đây:
Xông hơi mặt là một cách làm sạch da sâu, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da. Cách này còn giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Cách thực hiện:
Cách làm trắng da bằng lá chè xanh tiếp theo là rửa mặt bằng nước lá chè xanh giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da. Nước lá chè xanh còn giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Cách thực hiện:
Cách làm trắng da bằng trà xanh là một trong những cách làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Trà xanh có nhiều tác dụng tuyệt vời cho da như chống oxy hóa, chống viêm, chống lão hóa, trị mụn, trị nám, trị thâm và cung cấp độ ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng trà xanh dưới dạng bột hoặc lá để làm các loại mặt nạ, toner, sữa tắm hay rửa mặt.
Bột trà xanh là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều người ưa chuộng, bởi những tác dụng tuyệt vời như làm trắng da, trị mụn, chống lão hóa. Tuy nhiên, để sử dụng bột trà xanh làm trắng da an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Xem thêm: Cách công thức làm trắng da tự nhiên tại nhà
Sau đây là một số thắc mắc thường gặp của phụ nữ về những cách làm trắng da bằng bột trà xanh.
Uống bột trà xanh có trắng da không? Câu trả lời là có, bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm EGCG, có tác dụng ức chế sản sinh melanin, giúp da sáng hơn. Ngoài ra, bột trà xanh còn giúp loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời từ đó ngăn ngừa lão hóa da và giúp da sáng khỏe hơn.
Lưu ý khi uống bột trà xanh để làm trắng da:
Làm trắng da từ bột trà xanh có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách:
Cách làm trắng da bằng bột trà xanh không khiến da dễ bị bắt nắng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên đội mũ, che ô, dùng quần áo dài tay để tránh nắng. Đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn.
Bạn không nên đắp mặt nạ trà xanh mỗi ngày vì nó có thể gây ra các tác hại cho da như kích ứng, khô da, mất lớp bảo vệ bên ngoài. Bạn nên đắp mặt nạ trà xanh 2 – 3 lần một tuần, mỗi lần khoảng 15 – 20 phút, tốt nhất là vào buổi tối khi da đang nghỉ ngơi và dễ hấp thu dưỡng chất.
Bạn cũng nên chọn loại bột trà xanh tinh khiết 100% và kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa tươi, dầu dừa, sữa chua, mật ong để tăng hiệu quả làm trắng, dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da.
Trước và sau khi đắp mặt nạ trà xanh, bạn nên làm những việc sau để đạt hiệu quả tốt nhất:
Cách làm trắng da bằng bột trà xanh là một phương pháp làm trắng da hiệu quả, phù hợp với các loại da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kiên trì đắp mặt nạ bột trà xanh 2 – 3 lần/tuần. Trong quá trình thực hiện, nếu cảm thấy những biểu hiện bất thường xuất hiện trên làn da, bạn nên ngừng sử dụng và báo cho bác sĩ da liễu để được thăm khám.
1. Kim, Y. C., Choi, S. Y., & Park, E. Y. (2015). Anti-melanogenic effects of black, green, and white tea extracts on immortalized melanocytes. Journal of Veterinary Science, 16(2), 135. https://doi.org/10.4142/jvs.2015.16.2.135
2. [Collagen + Rice Bran] – Energising ProLift DUO Moisturiser. (n.d.). Retrieved from https://symbiosis-skincare.com/gb/blog/unveiling-the-beauty-secrets-of-rice-bran-in-skincare-b143.html
3. Nigeria, G. (2018, January 23). Amazing benefits of milk on skin. Retrieved from https://guardian.ng/life/amazing-benefits-of-milk-on-skin/