Nhờ khả năng chống oxy hóa, tỏi đã được chứng minh có khả năng ức chế quá trình lão hóa da khi dùng ở dạng bôi (1). Tỏi cũng có thể làm da sáng màu hơn nhờ lưu huỳnh của nó. Vì vậy hãy thử 9 cách trị nám bằng tỏi an toàn sau đây để chăm sóc da bị nám tại nhà.
Tỏi giàu chất chống oxy hóa như polyphenol, bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và các gốc tự do, ức chế sự lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và vết chân chim. Nhờ đó, tỏi giúp da giữ được vẻ trẻ trung, rạng rỡ.(2)
Hợp chất allicin trong tỏi tươi có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm. Vì vậy, tỏi được xem là biện pháp cải thiện mụn trứng cá tự nhiên, hiệu quả. Nó còn hỗ trợ kiểm soát viêm – nguyên nhân chính gây mụn, viêm da; đồng thời làm dịu da kích ứng, nổi mẩn đỏ; thúc đẩy quá trình lành thương; củng cố hàng rào tự nhiên của da. Nhờ chứa hàm lượng lưu huỳnh cao, tỏi hỗ trợ tổng hợp collagen, cải thiện da kết cấu da săn chắc, thúc đẩy tái tạo tế bào, làm mờ thâm sạm và dưỡng da sáng màu.(3)
Đến nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh tỏi có thể trị nám. Tác dụng này được biết đến là nhờ các chất chống oxy hóa trong tỏi, đặc biệt là allicin giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do, giảm hình thành melanin gây nám. Vì vậy bạn có thể dùng tỏi như một biện pháp hỗ trợ, trong khi vẫn duy trì các bước dưỡng da hàng ngày để cải thiện màu da sáng. Tuy nhiên, hiệu quả làm mờ thâm nám của tỏi còn tùy vào cơ địa, tần suất sử dụng và quy trình chăm sóc da.(4)
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, tỏi giúp bảo vệ da khỏi tác nhân gây sạm nám. Dưới đây là những cách làm mặt nạ trị nám bằng tỏi có thể hữu ích cho những người bị nám.
Tỏi cung cấp lưu huỳnh và allicin ngăn ngừa stress oxy hóa, hạn chế hình thành melanin làm tối màu da, thúc đẩy làn da sáng mịn, đều màu.
Cách dùng tỏi trị nám này chỉ cần bóc vỏ 3 đến 5 tép tỏi, đập dập, ép lấy tinh chất. Sau khi vệ sinh da, bạn dùng tăm bông thấm tinh chất tỏi, bôi lên vùng nám 10 phút rồi rửa sạch.
Mật ong chứa lượng nhỏ hydrogen peroxide giúp làm sáng nhẹ, ngăn ngừa xỉn màu da. Ngoài ra, các enzyme tự nhiên trong mật ong hỗ trợ cấp ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ, chống lại tác nhân gây sạm nám từ môi trường. Vì vậy, kết hợp mật ong và tỏi được xem là một biện pháp chăm sóc da nám hữu ích.
Cách làm là ép 2 đến 3 tép tỏi tươi để lấy nước cốt, trộn với 1 muỗng mật ong. Sau khi vệ sinh da sạch, bạn hãy thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Cuối cùng hãy rửa mặt sạch.
Rượu có tính sát khuẩn, giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, cải thiện màu da trắng sáng hơn. Khi ngâm với tỏi, dưỡng chất từ tỏi tiết vào rượu, nhờ đó tác dụng dưỡng da được tăng cường. Tuy nhiên, cách làm này có nguy cơ gây kích ứng, bào mòn da, bạn nên cẩn thận trong khi thực hiện.
Bạn bóc vỏ 5 củ tỏi, cho vào hũ thủy tinh, đổ ngập rượu trắng để ngâm 1 tháng. Mỗi lần dưỡng da, bạn đổ một lượng rượu vừa dùng ra chén, dùng tăm bông thấm ướt rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng da nám 10 phút. Sau đó bạn hãy rửa mặt sạch và thoa các sản phẩm dưỡng ẩm.
Tỏi đen là thành phẩm sau khi được lên men từ tỏi trắng. Quá trình lên men làm cho các hoạt chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid trong tỏi đen mạnh hơn. Nhờ đó, chăm sóc da bằng tỏi đen còn tốt hơn tỏi trắng.
Để cải thiện màu da sáng, bạn ngâm 4 củ tỏi đen với 100ml mật ong trong 3 tháng. Khi sử dụng, bạn nghiền nát nửa củ tỏi đen, đắp lên vùng nám 15 phút rồi rửa sạch.
Tác dụng làm mờ sạm nám của chanh là nhờ chứa hàm lượng vitamin C cao. Đây là một chất có khả năng ức chế hình thành melanin khiến da sẫm màu, đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen, tái tạo làn da tươi trẻ(5). Do đó, cách trị nám bằng tỏi tươi và chanh có thể là giải pháp tốt.
Bạn dùng ép 3 đến 4 tép tỏi để lấy nước cốt, trộn đều với 1 muỗng nước cốt chanh. Sau khi vệ sinh da, bạn thoa hỗn hợp lên vùng nám, massage thư giãn, giữ 10 phút rồi rửa sạch.
Giấm táo chứa axit axetic giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng. Khi được làm sạch da sẽ trông sáng màu hơn. Không những thế, việc tẩy da chết thường xuyên cũng thúc đẩy tái tạo tế bào để giúp da tươi trẻ.(6)
Công thức mặt nạ trị nám bằng tỏi và giấm táo rất đơn giản, chỉ cần nghiền nhuyễn 2 tép tỏi, ép lấy nước cốt, trộn đều với 1 muỗng nhỏ giấm táo. Sau khi vệ sinh da, bạn thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên vùng nám, massage để dưỡng chất thấm sâu, đợi 15 phút rồi rửa sạch.
Hoa loa kèn giàu dưỡng chất có lợi cho da như axit phenolic và flavonoid. Hai hợp chất này có khả năng chống oxy hóa, chống tia UV và kháng khuẩn. Loài hoa này cũng chứa polysaccharides, một chất có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi da. Nhờ đó, dùng hoa loa kèn dưỡng da có thể giúp cấp ẩm, ngừa mụn trứng cá, dưỡng trắng, bảo vệ da khỏi tia UV – tác nhân chính gây sạm nám và ngăn ngừa lão hóa.(7)
Bạn hãy kết hợp hoa loa kèn với tỏi để chăm sóc da nám tại nhà bằng cách xay nhuyễn 1 bông hoa loa kèn (đã bỏ nhụy) với 3 tép tỏi, cho thêm 1 muỗng mật ong vào trộn đều. Sau khi vệ sinh da, bạn thoa hỗn hợp lên vùng nám, giữ 15 phút rồi rửa sạch.
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng da khỏe đẹp như axit lactic, vitamin B12, canxi và kẽm. Axit lactic có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, làm mờ vết thâm. Trong khi đó, lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất hỗ trợ phục hồi da, duy trì hàng rào bảo vệ, chống lại tác nhân gây nám. Nếu bạn đang băn khoăn trị nám bằng tỏi thế nào cho hiệu quả thì kết hợp cùng sữa chua có thể là giải pháp tốt.
Công thức này là 1 tép tỏi nghiền nát trộn đều với 1 muỗng sữa chua không đường. Sau khi làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp lên vùng nám 15 phút rồi rửa lại.
Nghệ chứa curcumin có khả năng ức chế sản xuất melanin gây nám, duy trì màu da sáng mịn, rạng ngời. Thành phần này cũng chống oxy hóa, thúc đẩy tổng hợp collagen, tái tạo làn da đàn hồi, tươi trẻ. Vì vậy nghệ được xem là nguyên liệu hữu ích để kết hợp với tỏi trị nám.
Bạn ép 3 đến 4 ép tỏi để lấy nước cốt, trộn với nửa muỗng tinh bột nghệ và một ít nước. Sau khi vệ sinh da, bạn thoa hỗn hợp lên vùng nám, massage nhẹ nhàng, giữ 15 phút rồi rửa lại với nước.
Có thể bạn quan tâm: 20 cách trị nám cấp tốc tại nhà, nhanh chóng đang được quan tâm.
Tỏi có trị nám được không? Tỏi không chữa được nám da nhưng có thể giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, làm giảm sản xuất melanin và cung cấp các hoạt chất có lợi để da sáng khỏe hơn. Vì vậy, các công thức với tỏi có thể là biện pháp chăm sóc da nám tốt và an toàn để áp dụng tại nhà.
Khi dưỡng da với tỏi, bạn hãy chú ý những điều sau đây để đạt được lợi ích và không gây hại cho da:
Ngoài vấn đề tỏi có trị được nám không, nhiều người còn băn khoăn:
Bạn có thể ăn tỏi để để hấp thụ những dưỡng chất có lợi cho da như allicin, lưu huỳnh, polyphenol. Chúng chống oxy hóa, ngăn ngừa hình thành melanin gây nám và thúc đẩy lưu thông máu đến các tế bào da, duy trì màu da sáng đẹp. Tuy nhiên, lượng tỏi nên ăn mỗi ngày chỉ một đến hai tép, tránh lạm dụng vì sẽ gây tiêu chảy, trào ngược axit.
Hiệu quả trị nám của tỏi tùy thuộc cơ địa, quy trình chăm sóc da, lối sống, chế độ dinh dưỡng của mỗi người. Nếu bạn thực hiện đều đặn và đúng cách, da có thể được cải thiện sau 1 đến 2 tháng.
Tỏi thường an toàn nếu sử dụng đúng cách, liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, người có da nhạy cảm với tỏi thì không nên sử dụng. Ngoài ra, các công thức tỏi kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác không nên áp dụng cho da có vết thương hở, viêm da và một số bệnh da liễu khác.
Tỏi dùng ngoài da không gây hại cho thai kỳ, vì vậy phụ nữ mang thai có thể dùng tỏi trị nám. Nhưng nám thai kỳ là do rối loạn nội tiết tố, bà bầu cần phải áp dụng các biện pháp cân bằng nội tiết thì việc sử dụng các biện pháp ngoài da mới có kết quả tốt.
Với những đặc tính như đã biết, tỏi có thể mang đến lợi ích trong việc làm giảm nám da thông qua nhiều cách. Chẳng hạn như tăng cường hàng rào bảo vệ da chống lại các tác nhân có thể làm cho nám nghiêm trọng hơn. Hoặc tỏi gián tiếp tác động vào các hoạt động sản xuất melanin để ức chế sản xuất hắc sắc tố quá mức. Vì vậy áp dụng cách trị nám bằng tỏi là một biện pháp tốt để chăm sóc da bị nám tại nhà.
