Những người bị cận thị thường được khuyên nên đeo kính thường xuyên để nhìn rõ. Nhưng mức độ cận nhẹ như 1,5 độ thì điều này có cần thiết? Trong bài viết sau đây mời bạn hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu xem cận 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không và vì sao?
Mắt cận 1.5 độ không cần phải đeo kính thường xuyên vì khả năng nhìn gần chưa bị ảnh hưởng nhiều. Nhìn chung kính sẽ cần thiết hơn khi bạn lái xe, nhìn bảng viết hoặc làm việc với máy vi tính trong thời gian dài; các hoạt động khác thì không cần phải dùng kính.
Trong bối cảnh cận thị đang gia tăng nhanh chóng, dự kiến sẽ ảnh hưởng đến 50% dân số thế giới vào năm 2050, việc sử dụng kính phù hợp sẽ giúp nâng cao chất lượng sống nhờ nhìn rõ và giảm nguy cơ biến chứng đe dọa thị lực do tăng độ cận nhanh, chẳng hạn như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và bong võng mạc.
Kính gọng có chi phí thấp, dễ sử dụng và phổ biến hơn, trong khi kính áp tròng thường không tiện lợi đối với phần lớn người. Trẻ em dưới 15 tuổi không được khuyến khích đeo kính áp tròng do thay tháo và bảo quản phức tạp cũng như nguy cơ đeo qua đêm dẫn đến nhiễm trùng mắt và các biến chứng nghiêm trọng cao hơn.
Cận 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không, nhìn được bao xa? Thông thường mắt cận 1.5 độ chỉ nhìn rõ trong khoảng cách 67cm trở lại (khoảng một sải tay); xa hơn khoảng cách này mắt sẽ bị nhìn mờ, không còn thấy rõ nét chi tiết. Mặc dù vậy bạn vẫn có thể nhận biết chính xác được các vật thể là gì, màu sắc như thế nào, bố cục ra sao, ngoại trừ các chi tiết nhỏ thì không thể nhìn rõ. Ví dụ như khi lái xe bạn vẫn nhìn được đường xá, xe cộ, cây cối, cảnh vật xung quanh nhưng có thể khó đọc được biển báo, biển hiệu cửa hàng và biển số xe.
Ngoài triệu chứng nhìn mờ, bạn cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như mỏi mắt, đau đầu, chóng mặt, chảy nước mắt sống, thường xuyên nheo mắt. Nếu bạn thường xuyên gặp phải các triệu chứng khó chịu này, có thể phản ánh thị lực yếu và đeo kính thường xuyên hơn sẽ cần thiết để ngăn tăng độ cận nhanh chóng lúc này.
Đeo kính khi bị cận 1.5 độ sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn và giảm các triệu chứng điều tiết mắt quá mức như khô, mỏi, nhức mắt và đau đầu. Ngoài ra đeo kính còn giúp ngăn ngừa tăng độ cận nhanh chóng dẫn đến các biến chứng thị lực nghiêm trọng. Theo một nghiên cứu tổng hợp trên Sciencedirect, cứ tăng thêm mỗi một độ cận thị sẽ làm tăng 58% nguy cơ mắc bệnh hoàng điểm do cận thị, 20% bệnh tăng nhãn áp góc mở, 21% đục thủy tinh thể dưới bao sau và 30% bong võng mạc. (1)
Đeo kính vì vậy đặc biệt quan trọng đối với các hoạt động đòi hỏi phải tập trung thị lực cao như làm việc với máy vi tính, học trên lớp hàng ngày, lái xe, điều khiển máy móc hoặc chơi thể thao.
Đối với độ cận 1.5 bạn không nhất thiết phải đeo kính liên tục suốt cả ngày. Tuy nhiên trong những trường hợp đòi hỏi tầm nhìn xa rõ nét thì cần thiết để đảm bảo an toàn, tránh cho mắt phải điều tiết quá mức dẫn đến khô mỏi và tăng độ cận nhanh chóng:
Ngoài một số trường hợp trên, bạn có thể không cần đeo kính khi ở nhà và không cần nhìn xa, làm các công việc lặt vặt trong nhà, đi lại trong phòng, hoặc nghỉ ngơi.
Như vậy cận 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không thì việc này không cần thiết. Chỉ khi nào cần phải tập trung thị lực cao như lái xe, điều khiển máy móc, làm việc, học tập bạn mới cần đeo kính. Ngoài ra đeo kính cũng cần thiết nếu bạn bị đau, khô, mỏi mắt, chảy nước mắt sống. Nhìn chung bạn nên khám mắt định kỳ, bổ sung thêm tinh chất Broccophane (chiết xuất từ bông cải xanh Broccoli) cùng Lutein, Zeaxanthin, Omega 3, vitamin A, C, E, kẽm,… giúp hỗ trợ cải thiện thị lực, đồng thời bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể.
