Câu hỏi: “Thưa bác sĩ, tôi năm nay đã ngoài 40 tuổi và bắt đầu thấy khó nhìn rõ khi đọc sách hoặc sử dụng điện thoại ở khoảng cách gần. Xin bác sĩ cho biết ở độ tuổi này, lão thị thường bắt đầu xuất hiện với mức độ như thế nào và tiến triển ra sao theo từng giai đoạn tuổi?”

Lão thị là quá trình lão hóa tự nhiên của mắt, xảy ra khi thủy tinh thể và cơ thể mi không còn đủ linh hoạt để điều chỉnh tiêu cự khi nhìn gần. Hiện tượng này thường bắt đầu xuất hiện sau tuổi 40 và càng lớn tuổi thì tật lão thị càng trở nên nặng hơn khiến người bệnh phải đưa sách, điện thoại ra xa mới thấy rõ. Để trả lời cụ thể thắc mắc về độ lão thị theo tuổi, mời bạn đọc cùng ECO Pharma tìm hiểu cơ chế và sự tiến triển của nó theo từng giai đoạn ngay sau đây.
Sự tiến triển của lão thị thường diễn ra chậm nhưng rõ rệt theo từng giai đoạn tuổi. Mọi người thường nhận thấy lão thị ở độ tuổi từ 40 – 45. Các nghiên cứu đều lấy độ tuổi 40 làm điểm khởi đầu nhưng tật khúc xạ này phổ biến hơn ở độ tuổi từ 42 – 44. Đến tuổi 45 hầu hết mọi người đều cần đeo kính đọc sách. Một nghiên cứu cho thấy hơn một tỷ người trên toàn thế giới mắc lão thị vào năm 2005 và con số này có thể đạt gần 2 tỷ vào năm 2050. (1)
Độ lão thị tăng dần vì thủy tinh thể bên trong mắt ngày càng cứng và dày hơn, làm giảm khả năng thay đổi hình dạng cần thiết để tập trung ánh sáng từ các vật ở gần lên võng mạc. Cơ chế này diễn ra không ngừng khiến cho nhu cầu tăng độ kính đọc sách cũng tăng lên đều đặn. Thông thường mức độ tăng này sẽ đạt đỉnh và ổn định ở khoảng tuổi 60 – 65 khi khả năng điều tiết của mắt gần như mất hoàn toàn.
Dưới đây là bảng tham khảo về sự thay đổi lão thị theo từng giai đoạn tuổi tác: (2)
| Độ tuổi | Độ lão thị điển hình (Diop) | Biểu hiện thị lực gần |
| 40 – 44 tuổi | +0.75 đến +1.00 Diop. | Bắt đầu khó đọc chữ nhỏ, cần tăng sáng hoặc đưa vật xa hơn để thấy rõ. |
| 45 – 49 tuổi | +1.00 đến +1.50 Diop. | Cần kính hỗ trợ khi đọc báo, dùng điện thoại, may vá. |
| 50 – 54 tuổi | +1.50 đến +2.00 Diop. | Mắt mỏi nhanh, cần kính thường xuyên để làm việc gần. |
| 55 – 59 tuổi | +2.00 đến +2.25 Diop. | Độ kính gần tăng cao, thị lực trung gian bắt đầu bị ảnh hưởng. |
| 60 tuổi trở lên | +2.25 đến +2.50 Diop. | Độ lão thị gần như ổn định. |
Như vậy ở độ tuổi 50 trở lên lão thị đã tiến triển đến mức người bệnh cần dùng kính có độ cộng từ +1.50 đến +2.50 Diop. Đây là giai đoạn phổ biến khiến nhiều người nhận thấy sự thay đổi rõ ràng nhất trong khả năng nhìn gần.

>>> Xem thêm: Viễn thị và lão thị khác biệt như thế nào?
Bên cạnh tuổi tác nhiều yếu tố khác cũng góp phần quyết định tốc độ và mức độ lão thị ở mỗi người.
Độ lão thị theo tuổi thường bắt đầu biểu hiện rõ sau tuổi 40, tăng dần khoảng +0.5 Diop mỗi 5 năm và ổn định ở mức tối đa khoảng +2.25 đến +2.50 Diop sau tuổi 60. Việc hiểu rõ độ tuổi lão thị giúp người bệnh chủ động hơn trong việc kiểm tra thị lực định kỳ, lựa chọn phương pháp điều chỉnh phù hợp như đeo kính hoặc phẫu thuật khúc xạ, đồng thời duy trì lối sống và chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt. Phát hiện và can thiệp sớm không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn nâng cao chất lượng sống khi về trung niên, tuổi già.