Nhiều người trong một gia đình bị gan nhiễm mỡ và bạn thắc mắc không biết gan nhiễm mỡ có di truyền không, cách phòng ngừa như thế nào? Cùng chuyên gia ECO Pharma tìm hiểu rõ câu trả lời qua những chia sẻ dưới đây.
Gan nhiễm mỡ có tính di truyền trong trường hợp gia đình có người mắc bệnh. Một nghiên cứu năm 2021 đã chỉ rằng, có đến 27% đến 39% gan nhiễm mỡ có liên quan đến yếu tố di truyền và tập trung vào gen PNPLA3. Một nghiên cứu khác cũng chứng minh, có đến 78% trẻ sẽ bị gan nhiễm mỡ nếu cả ba và mẹ bị bệnh này, tỷ lệ này là 59% nếu anh chị em ruột bị gan nhiễm mỡ.
Di truyền chỉ là yếu tố góp phần tăng nguy cơ mắc bệnh, không phải là nguyên nhân chính gây ra nhiễm mỡ. Nguyên nhân chính gây bệnh vẫn xuất phát từ lối sống hoặc mắc các bệnh lý khác như lạm dụng rượu bia, béo phì, tăng cân quá mức, chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh; mắc bệnh đái tháo đường, mỡ máu cao.
Gan nhiễm mỡ có di truyền không? Một số yếu tố di truyền làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ như:
Gan nhiễm mỡ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố di truyền do gen quy định quá trình chuyển hóa mỡ. Một số gen đã được nghiên cứu có liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ như:
Có đến khoảng 61 – 94% người bị béo phì có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Một số gen gây béo phì như FTO, MC4R, LEPT. Hội chứng rối loạn chuyển hóa như lipid máu, tăng triglycerides, huyết áp cao làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Nghĩa là trong gia đình có người bị béo phì hoặc rối loạn chuyển hóa bạn có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ.
Kháng insulin thường liên quan đến các gen đột biến khiến tế bào trong cơ thể phản ứng kém với insulin. Một số gen đột biến có liên quan đến kháng insulin như NeuroD1/BETA2, TCF7L2 hoặc HLA-DRB1. Kháng insulin kéo dài gây tiểu đường type 2, đây là bệnh lý làm rối loạn chuyển hóa đường và mỡ. Tình trạng kéo dài ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa của gan, làm mỡ tích tụ nhiều và dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ có di truyền không? Như vậy, di truyền chỉ là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh, không phải là nguyên nhân chính gây gan nhiễm mỡ. Trong khi đó yếu tố lối sống được xem là nguyên nhân chính gây gan nhiễm mỡ. Cụ thể:
Rượu bia làm tăng sự huy động mỡ từ mô dự trữ và tạo ra nhiều carbohydrate và axit glucono phosphate, làm hình thành este axit béo và tạo ra triglyceride. Ngoài ra, rượu bia còn giảm quá trình oxy hóa axit béo ngoài gan. Khi chức năng gan suy giảm, quá trình tổng hợp lipoprotein bị hạn chế, dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Giảm cân quá nhức làm giảm đường trong máu, lúc này các cơ phân hủy chất béo để giải phóng năng lượng cho hoạt động sống. Khi phân hủy quá nhiều chất béo sẽ làm tăng axit béo trong máu, khiến gan tích mỡ. Ăn kiêng quá mức, cơ thể cũng không đủ dưỡng chất cần thiết để chuyển hóa chất béo như protein, vitamin, muối. Mỡ tích tụ ở gan, gây gan nhiễm mỡ.
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa chất béo bão hòa như thịt động vật, nội tạng động vật, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh khiến cholesterol trong máu tăng cao, làm ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa của gan, làm tích mỡ trong gan và gây gan nhiễm mỡ.
Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất cũng làm tăng gánh nặng chuyển hóa lên gan và tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.
Ai cũng có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, nhưng những đối tượng sau có nguy cơ mắc bệnh cao hơn:
Gan nhiễm mỡ có di truyền không? Di truyền chỉ là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Lối sống thiếu khoa học mới là nguyên nhân chính gây gan nhiễm mỡ. Do đó, để phòng ngừa gan nhiễm mỡ bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh. Cụ thể:
Vận động thường xuyên đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp duy trì cân nặng, cải thiện chức năng gan, tăng cường lưu thông máu… Bạn nên tập thể dục từ 30 – 45 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp như chạy bộ, bơi lội, yoga, đạp xe, thể dục nhịp điệu.
Ngoài ra, để bảo vệ gan, hạn chế nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ hai loại thảo dược thiên nhiên quý là Silybum marianum – cây kế sữa và Wasabia japonica – cây mù tạt, có khả năng kiểm soát hoạt động của tế bào Kupffer, hạn chế các chất gây viêm, bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại. Đồng thời, hai tinh chất này kích thích quá trình tái tạo tế bào gan, phục hồi gan, hạn chế tích mỡ trong gan và phòng ngừa nhiều bệnh lý về gan nguy hiểm.
Gan nhiễm mỡ có di truyền không? Gan nhiễm mỡ có tính di truyền, nhưng không phải là nguyên nhân chính gây bệnh. Lối sống thiếu khoa học và mắc một số bệnh lý là nguyên nhân chính gây gan nhiễm mỡ. Vì vậy để phòng ngừa bệnh, cần xây dựng lối sống lành mạnh và kiểm soát bệnh lý nền hiệu quả.
