Hành tây chữa yếu sinh lý từ lâu đã được nam giới truyền tai nhau sử dụng. Đây là một nguyên liệu tự nhiên có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác để gia tăng hiệu quả tăng cường sinh lý.
ECO Pharma sẽ hướng dẫn các quý ông cách sử dụng hành tây chữa yếu sinh lý ngay tại nhà.
Yếu sinh lý là thuật ngữ dùng để chỉ chung cho các tình trạng rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục, đau khi quan hệ… Yếu sinh lý nam do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng phổ biến là:
Hành tây là nguyên liệu chủ yếu trong nhà bếp xuất hiện trong nhiều món ăn. Hơn thế nữa, người ta còn tìm thấy nhiều đặc tính có lợi của hành tây dành cho sức khỏe nam giới.
Các nghiên cứu thực nghiệm cũng cho thấy nhiều tác dụng dược lý của hành tây như giúp làm giảm nồng độ cholesterol, chất béo trung tính trong máu, có chức năng hạ đường huyết, bảo vệ thần kinh, chống co giật, hạ huyết áp, chống trầm cảm và lợi tiểu, tác dụng bảo vệ gan, ngăn ngừa quá trình oxy hóa và giảm loãng xương. Hơn nữa, hành tây là một trong những thực phẩm hỗ trợ chống ung thư mạnh mẽ. (1)
Xem thêm: Tác dụng của hành tây với nam giới
Hành tây được xem là một trong những phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho những người có vấn đề về tim mạch và mạch máu, vì chúng làm tăng lưu lượng máu trong động mạch. Nhờ đó, hành tây cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật, hỗ trợ cho quá trình cương dương, giúp đạt được sự cương cứng mạnh mẽ hơn. (2)
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại hành tây đều chữa yếu sinh lý. Theo nghiên cứu, nước ép hành tây đỏ có tác dụng phục hồi chức năng cương dương cho nam giới. (3)
Nghiên cứu khác cũng phát hiện ra rằng những con chuột bị rối loạn chức năng tình dục do paroxetine (một loại thuốc chống trầm cảm phổ biến dùng để điều trị trầm cảm) cũng đã tăng sản xuất testosterone từ việc tiêu thụ hành tây.
Vấn đề sinh lý có thể được cải thiện nhờ sử dụng hành tây theo các cách sau đây:
Nước ép hành tây chữa yếu sinh lý có thể tự chế biến tại nhà theo cách sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm:
Hành tây ngâm giấm là bài thuốc truyền thống được cho là có thể hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam giới.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm:
Nguyên liệu chuẩn bị: Hành tây tươi.
Cách làm:
Món salad này sẽ ngon hơn nếu bạn trộn thêm các loại thịt như thịt gà, thịt heo…
Súp hành tây là món ăn vừa ngon vừa hỗ trợ sức khỏe tình dục cho quý ông.
Nguyên liệu chuẩn bị: 3 – 4 củ hành tây, lột bỏ vỏ, thái hạt lựu.
Cách làm:
Theo Đông y, cật heo có công dụng bổ thận tráng dương, cải thiện thận hư, suy yếu chức năng tình dục cho nam giới. Vì vậy, kết hợp hành tây với cật sẽ tạo nên món ăn vừa thơm ngon vừa có tác dụng cải thiện sinh lý nam.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 cật heo và 1 củ hành tây.
Cách làm:
Món gỏi gà trộn hành tây cũng mang lại tác dụng cải thiện sinh lý, rối loạn cương dương. Gà trộn hành tây chữa yếu sinh lý được thực hiện như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: ức gà, hành tây và một ít rau mùi.
Cách làm:
Bổ sung thịt bò là cách giúp cơ thể nam giới tăng cường sắt, hỗ trợ quá trình cương dương tốt hơn. Thịt bò xào hành tây cũng là món ăn thơm ngon, dễ thực hiện.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Thịt nạc bò, 1 – 2 củ hành tây, gia vị.
Cách làm:
Tham khảo: 19 cách chữa yếu sinh lý tại nhà vô cùng hiệu quả
Do hành tây có hương vị cay nồng, hơi hăng, khi quá nhiều có thể gây mùi cơ thể khó chịu, đặc biệt là ở vùng tuyến mồ hôi và miệng. Nếu nam giới có mùi cơ thể, việc tiêu thụ nhiều hành tây có thể làm tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.
Hành tây có vị cay nóng, thường không được khuyên dùng cho người có vấn đề về tiêu hóa như bệnh dạ dày, viêm loét dạ dày, hoặc hội chứng ruột kích thích… Hạn chế kết hợp hành tây với các loại thực phẩm kỵ hành tây như tôm, rong biển, mật ong, thịt cóc…
Ngoài ra, quý ông không nên tiêu thụ hành tây trước gần giờ hoạt động tình dục. Mùi hăng của hành tây có thể làm giảm cảm xúc và sự hứng thú, ảnh hưởng đến cảm xúc cả hai người. Để đảm bảo sức khỏe và cải thiện yếu sinh lý an toàn và hiệu quả, nên sử dụng hành tây một cách hợp lý và không lạm dụng.
Yếu sinh lý ở nam giới có thể cải thiện bằng việc chăm sóc bản thân và có thói quen sinh hoạt lành mạnh: (4)
Có một chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những điều quan trọng nhất để cơ thể khỏe mạnh. Chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn cả về tinh thần và thể chất, đồng thời có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và tiểu đường.
Béo phì – thừa cân là nguyên nhân phổ biến gây ra yếu sinh lý. Những người đàn ông có cân nặng ở mức cho phép sẽ ít gặp vấn đề về tình dục hơn.
Cũng như việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa các vấn đề có thể dẫn đến yếu sinh lý.
Các chuyên gia khuyên nam giới nên dành mỗi ngày 30 – 45 phút tập thể dục để góp phần cải thiện giảm ham muốn, rối loạn cương dương…
Nhiều người đàn ông sẽ nhận thấy rằng uống quá nhiều đồ uống có thể ảnh hưởng đến hiệu suất “cuộc yêu” của họ vào buổi tối hôm đó. Vì vậy, hạn chế rượu bia để quý ông lấy lại phong độ và bản lĩnh trên giường.
Hút thuốc làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương, giảm ham muốn, xuất tinh sớm và thậm chí là vô sinh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả người không hút thuốc và người đã từng hút thuốc đều ít bị rối loạn cương dương hơn người đang hút thuốc.
Cùng với chế độ ăn uống và tập thể dục, giấc ngủ ngon là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần mang lại sức khỏe tốt. Giấc ngủ không đủ, bị gián đoạn hoặc rối loạn giấc ngủ đều có thể làm tăng khả năng mắc chứng rối loạn cương dương.
Các phương pháp thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của nam giới tốt hơn.
Huyết áp cao và cholesterol cao đều được chứng minh là làm tăng nguy cơ yếu sinh lý. Nếu nam giới chưa bao giờ kiểm tra huyết áp hoặc cholesterol, hãy dành thời gian đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe tổng thể cũng như tầm soát các vấn đề huyết áp, mỡ máu.
Sự cương cứng bắt đầu từ kích thích về thân thể và tinh thần khiến các dây thần kinh trong não gửi thông điệp hóa học đến dây thần kinh của dương vật để báo cho các mạch máu dương vật giãn ra, để tăng cường lưu lượng máu vào dương vật. Khi vào dương vật, máu sẽ được giữ lại làm cho dương vật cương cứng và duy trì sự cương cứng đó. Do đó, testosterone và chất giãn mạch là 2 yếu tố cực kỳ quan trọng tạo nên sức mạnh sinh lý cho nam giới.
Việc bổ sung các tinh chất thiên nhiên như Eurycoma Longifolia, tinh chất Hàu đại dương và chiết xuất thông biển Pháp cùng nhiều tinh chất đặc hiệu khác giúp cơ thể tăng cường sản sinh nội tiết tố nam testosterone nội sinh và chất giãn mạch Nitric Oxide, là chìa khóa để người đàn ông đạt được và duy trì sự cương cứng mạnh mẽ, bền bỉ cho quan hệ tình dục.
Hành tây sử dụng ở liều lượng vừa phải sẽ không ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lạm dụng hành tây để ăn, uống quá nhiều trong thời gian dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa, tuyến mồ hôi, nóng trong người, gây khó thở… Tuy nhiên, tác dụng phụ này có thể hết khi bạn ngừng sử dụng hành tây.
Mặc dù hành tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 30 – 50 gram hành. Nam giới không nên ăn quá nhiều để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Như vậy, thông qua các thông tin hữu ích từ bài viết này, đàn ông có thể sử dụng hành tây chữa yếu sinh lý tại nhà giúp tiết kiệm chi phí điều trị. Nếu sau thời gian kiên trì sử dụng, tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục… không thuyên giảm, nam giới cần được can thiệp điều trị chuyên khoa để có thể nhanh chóng khôi phục bản lĩnh giường chiếu, giữ hạnh phúc gia đình.
