Hàng triệu đàn ông trên thế giới bị hói ở đỉnh đầu làm cho trông già hơn so với tuổi thật. Phần lớn không biết nguyên nhân tại sao và phải điều trị như thế nào để tóc mọc trở lại. Tìm hiểu về hói đỉnh đầu nam có thể giúp phòng ngừa hoặc khắc phục tình trạng này.
Tình trạng tóc hói đỉnh đầu nam có thể xảy ra do di truyền, stress, bệnh lý da đầu hoặc chế độ ăn uống thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu. Cùng ECO Pharma tìm hiểu các nguyên nhân phổ biến nhất dưới đây.
Một trong những yếu tố chính gây ra chứng hói đỉnh đầu nam giới là do di truyền. Những người có ông bà, bố mẹ bị hói đầu sẽ có nguy cơ gặp tình trạng này cao hơn người bình thường.
Nam giới thừa hưởng nhiễm sắc thể X từ mẹ và Y từ cha. Hói đầu có liên quan chặt chẽ đến gen AR được tìm thấy trên nhiễm sắc thể X. Một nghiên cứu lớn xem xét 12.806 nam giới đã phát hiện ra rằng những người có gen AR có nguy cơ bị hói đầu cao gấp đôi so với những người không có gen này. [1] [2]
Tuy nhiên, đây không phải là gen duy nhất quyết định nam giới có bị hói đầu hay không. Một bài đánh giá đã tìm thấy 63 gen có thể đóng vai trò trong tình trạng hói đầu ở nam giới, trong đó chỉ có 6 gen được tìm thấy trên nhiễm sắc thể X. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng hơn 80% những người bị hói đầu có bố cũng bị rụng tóc.
DHT (dihydrotestosterone) là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển giới tính ở nam giới. Khoảng 10% testosterone trong cơ thể người lớn được chuyển đổi thành DHT với sự trợ giúp của một loại enzyme gọi là 5-alpha reductase (5-AR). Nồng độ DHT cao có thể làm co nang tóc và rút ngắn chu kỳ phát triển của tóc dẫn đến rụng tóc, hói ở đỉnh đầu.
Tình trạng rụng tóc có thể xảy ra khi nam giới không ăn đủ protein. Khi dự đoán được tình trạng thiếu protein, cơ thể sẽ giảm thiểu việc tiêu hao protein, đảm bảo các cơ quan quan trọng như não có thể hoạt động. Vì vậy, tình trạng thiếu protein ngăn cản sự phát triển của tóc mới, ảnh hưởng đến sức khỏe của nang tóc dẫn đến tình trạng rụng tóc, hói đỉnh đầu ở nam. Ngoài ra, thiếu hụt vitamin C, D, E cùng các khoáng chất sắt và kẽm cũng gây rụng tóc nhiều.
Căng thẳng là phản ứng tự nhiên được kích hoạt ở vùng dưới đồi, trung tâm phản ứng căng thẳng của não. Khi có điều gì đó căng thẳng xảy ra, vùng dưới đồi sản xuất ra các hormone cortisol. Điều này làm chuyển nang tóc từ giai đoạn tóc phát triển sang giai đoạn tóc rụng, dẫn đến hói ở đỉnh đầu. Rụng tóc xảy ra 2 – 3 tháng sau sự kiện gây stress và tóc sẽ mọc lại trong vòng 3 – 6 tháng sau đó.
Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc như kẽm, đồng hoặc protein, góp phần gây ra hói đỉnh đầu ở nam giới.
Hút thuốc lá cũng có liên quan đến rụng tóc nhiều. Theo một nghiên cứu về mối liên hệ giữa hút thuốc lá và rụng tóc, khói thuốc có thể làm hỏng nang tóc và ảnh hưởng tiêu cực đến các yếu tố trong chu kỳ phát triển tóc. [3]
Các hóa chất trong thuốc nhuộm, thuốc uốn, thuốc duỗi… có thể gây tổn thương cho da đầu và nang tóc, làm tóc yếu đi, dễ gãy rụng và khó mọc lại. Nhiệt độ cao từ máy sấy, máy duỗi làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc, tóc sẽ khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Những điều này đều góp phần gây ra hói ở đỉnh đầu ở nam.
Một số bệnh tự miễn và bệnh ở da đầu có thể gây ra tình trạng hói đỉnh đầu nam. Đó có thể là bệnh lupus ban đỏ hệ thống, lupus ban đỏ dạng đĩa, viêm tuyến giáp hashimoto (và suy giáp nói chung), bệnh graves (và bệnh cường giáp nói chung). Bệnh xơ cứng bì và một số rối loạn tự miễn dịch của da như bệnh pemphigus thông thường cũng có thể gây hói đỉnh đầu ở nam giới.
Dấu hiệu hói đỉnh đầu nam là tóc rụng nhiều bất thường (hơn 100 sợi mỗi ngày), cấu trúc tóc trở nên mỏng, dễ hư tổn, không thấy tóc con mọc lại, da đầu ngứa và trống dần ở đỉnh đầu. Các dấu hiệu có diễn tiến nghiêm trọng dần theo từng giai đoạn như sau.
Hói đầu làm cho nam giới trông già trước tuổi. Điều này có thể dẫn đến giảm sự tự tin trong các hoạt động xã hội và giao tiếp hàng ngày.
Các biện pháp bao gồm điều trị y tế, chăm sóc hỗ trợ mọc tóc tại chỗ và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học.
Các cách trị hói đỉnh đầu nam như thế nào? Các phương pháp điều trị hói đỉnh đầu ở nam bao gồm dùng thuốc, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu, laser và cấy tóc.
Bác sĩ có thể chỉ định thuốc uống, thuốc bôi hoặc kết hợp cả hai để cải thiện tình trạng hói đỉnh đầu ở nam.
Một số liệu pháp y tế có thể sử dụng cho nam giới bị hói ở đỉnh đầu là PRP, laser và cấy tóc.
Bên cạnh điều trị y tế, chăm sóc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học cũng cần thiết để giúp tóc có thể mọc trở lại.
Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên tốt cho tóc và da đầu bạn có thể sử dụng để chăm sóc tóc tại nhà:
Chăm sóc tóc đúng cách giúp cho các phương pháp điều trị hói đỉnh đầu ở nam giới hiệu quả hơn. Sau đây là những biện pháp bạn cần ghi nhớ:
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học giúp nâng cao hệ miễn dịch. Da đầu khỏe mạnh sẽ thúc đẩy các nang tóc phát triển, hỗ trợ cho các phương pháp điều trị hói đỉnh đầu ở nam giới hiệu quả hơn.
Thay đổi kiểu tóc giúp phần nào che đi khuyết điểm ở vị trí bị hói nhưng chỉ là biện pháp tạm thời. Một số kiểu như tóc mái chéo, tóc Viking, đầu đinh, tóc hình cung có thể phù hợp với bạn.
Hói đỉnh đầu ở nam giới nếu do di truyền sẽ không thể phòng ngừa được. Nhưng các nguyên nhân khác như do chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm đẹp tóc và chăm sóc tóc, rối loạn nội tiết và một số bệnh lý mãn tính liên quan vẫn có thể phòng ngừa.
Bằng việc chăm sóc tóc đúng cách và áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe tổng thể và tóc. Nam giới cũng cần thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý gây rụng tóc hàng loạt và điều trị sớm.
Ngoài ra, bổ sung bộ tinh chất Cynatine®, Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia để cân bằng thần kinh nội tiết nam có thể cần thiết. Bởi vì chúng hỗ trợ thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển và bảo vệ tế bào mầm tóc, có thể là biện pháp phòng ngừa hói đầu hiệu quả.
Hói đỉnh đầu nam là một vấn đề phổ biến, gây ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin của nhiều người. Tuy nhiên, với sự tiến bộ của y học, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả, chuyên nghiệp. Điều quan trọng là nam giới cần đến các cơ sở y tế uy tín để tìm ra chính xác nguyên nhân gây hói đầu và được điều trị bằng phương pháp phù hợp với tình trạng cá nhân. Chú ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh các chất kích thích và stress kéo dài, ngủ đủ giấc, hạn chế tạo kiểu tóc để bảo vệ mái tóc khỏe mạnh, ít gãy rụng.
