Nếu bạn thường xuyên thấy mắt mờ, hình ảnh nhòe, méo mó, rất có thể đó là dấu hiệu của loạn thị. Việc kiểm tra loạn thị đúng cách sẽ giúp phát hiện sớm, điều chỉnh kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu những cách kiểm tra loạn thị đơn giản qua bài viết sau.
Loạn thị là tật khúc xạ phổ biến khiến hình ảnh bạn nhìn thấy bị mờ đi hoặc méo mó. Nguyên nhân là do giác mạc (lớp màng trong suốt phía trước mắt) hoặc thủy tinh thể (bộ phận giúp mắt tập trung ánh sáng) có hình dạng không đều, làm ánh sáng đi vào mắt bị lệch, hình ảnh không rõ ràng. (1)
Thông thường, ánh sáng đi qua giác mạc, được thủy tinh thể hội tụ và truyền đến võng mạc – nơi tiếp nhận hình ảnh. Sau đó, tín hiệu thị giác gửi qua dây thần kinh thị giác đến não giúp chúng ta nhận biết và xử lý hình ảnh.
Tuy nhiên, khi bị loạn thị, ánh sáng đi vào mắt không hội tụ đúng điểm trên võng mạc mà bị phân tán không đều. Điều này khiến chỉ một phần hình ảnh được hiển thị rõ nét, phần còn lại bị nhòe hoặc méo. Loạn thị làm ảnh hưởng đến khả năng nhìn ở cả khoảng cách gần và xa, gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. (2)
Bạn nên kiểm tra độ loạn thị nếu gặp các triệu chứng thị giác ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Khi thăm khám, bác sĩ nhãn khoa sẽ xác định độ loạn thị, tư vấn giải pháp điều chỉnh phù hợp để cải thiện thị lực.
Loạn thị có xu hướng thay đổi theo độ tuổi. Ở trẻ nhỏ từ 0 – 4 tuổi, giác mạc thường dốc hơn, độ loạn thị cao, phổ biến nhất là loạn thị trái quy luật. Khi trẻ lớn khoảng 4 – 18 tuổi, giác mạc dần phẳng hơn, độ loạn sẽ giảm và dần theo quy luật. Tuy nhiên, trẻ em hiếm khi nhận ra thị lực của mình giảm đi. Do đó, việc test loạn thị định kỳ rất cần thiết nhằm phát hiện sớm các vấn đề về mắt, đặc biệt ở trẻ em nhằm giúp trẻ có tầm nhìn tốt để học tập và phát triển.
Dưới đây là các mốc quan trọng để kiểm tra thị lực:
>>> Xem thêm: 9 cách chăm sóc trẻ bị loạn thị an toàn, đúng chuẩn mẹ cần biết
Nếu bạn nghi ngờ mình bị loạn thị nhưng chưa thể đến bác sĩ nhãn khoa, có thể thử cách đo mắt loạn thị tại nhà đơn giản. Một trong những cách phổ biến là dùng biểu đồ loạn thị để đánh giá khả năng hội tụ ánh sáng của mắt. (3)
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Nếu tất cả các đường có độ sắc nét giống nhau, bạn có thể không bị loạn thị. Nhưng khi thấy một số đường rõ hoặc đậm hơn, trong khi những đường khác lại mờ, có khả năng bạn đã bị loạn thị. Điều này xảy ra do ánh sáng hội tụ không đều khi đi vào mắt, khiến các đường vuông góc với trục cong nhất trở nên rõ nét hơn, các đường theo trục phẳng lại bị nhòe.
Hãy thực hiện bài kiểm tra vào buổi sáng, khi mắt còn tỉnh táo, chưa bị căng thẳng do làm việc hoặc tiếp xúc nhiều với màn hình. Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, bạn nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa mắt để được kiểm tra loạn thị chuyên sâu và tư vấn hướng điều chỉnh phù hợp.
Khám mắt toàn diện là rất cần thiết để bác sĩ nhãn khoa chẩn đoán loạn thị và các tật khúc xạ khác. Dưới đây là những cách đo loạn thị phổ biến:
Bảng đo thị lực Snellen là công cụ quen thuộc giúp đánh giá độ sắc nét của thị giác. Biểu đồ này gồm các hàng chữ cái có kích thước giảm dần, giúp xác định mức độ thị lực.
Kết quả đo thường được biểu thị dưới dạng tỷ lệ. Ví dụ, thị lực 20/20 tức là mắt có thể nhìn rõ vật thể ở khoảng cách 6 mét (20 bước chân) như một người có thị lực bình thường. Trong khi đó, thị lực 20/80 có nghĩa là mắt chỉ nhìn rõ vật thể ở 6 mét, nhưng người có thị lực tốt sẽ thấy rõ vật đó từ khoảng cách 24 mét.
Phương pháp kiểm tra loạn thị này dùng máy đo khúc xạ tự động, hoạt động bằng cách chiếu ánh sáng vào mắt, sau đó phân tích cách ánh sáng phản xạ qua giác mạc và thủy tinh thể. Thiết bị này giúp xác định mức độ tật khúc xạ, tự động tính toán đơn kính thuốc hoặc kính áp tròng phù hợp, mang lại kết quả khách quan, nhanh chóng. (4)
Tuy nhiên, phương pháp này có thể không chính xác đối với một số trường hợp mắc đục thủy tinh thể, loạn thị cao hoặc khả năng cố định kém. Trong những tình huống này, bác sĩ có thể thực hiện kiểm tra khúc xạ thủ công. Người bệnh được yêu cầu nhìn vào bảng thị lực, bác sĩ sẽ thay đổi thấu kính thử nghiệm để xác định loại kính điều chỉnh phù hợp.
Cách kiểm tra loạn thị này dùng máy đo giác mạc (keratometer) để đánh giá độ cong của giác mạc. Thiết bị hoạt động dựa trên nguyên lý quang học, đo lường mối quan hệ giữa kích thước vật thể, kích thước ảnh phản chiếu, khoảng cách từ vật thể đến giác mạc và bán kính cong của giác mạc. Khi các yếu tố này được xác định, bác sĩ có thể tính toán bán kính cong của giác mạc để đánh giá độ loạn.
Phương pháp định hình giác mạc dùng công nghệ tiên tiến để tạo bản đồ ba chiều về hình dạng giác mạc, giúp phát hiện những bất thường trong độ cong bề mặt mắt.
Quy trình thực hiện rất đơn giản, người bệnh đặt cằm lên thiết bị và nhìn cố định vào một điểm. Trong vài giây, máy sẽ quét, chụp ảnh giác mạc để phân tích chi tiết về hình dạng và độ cong của nó.
Ngoài việc giúp test loạn thị, kỹ thuật này còn hỗ trợ phát hiện khối u giác mạc cùng các vấn đề liên quan khác. Đồng thời, kết quả đo lường giúp bác sĩ lựa chọn kính áp tròng phù hợp, đảm bảo độ bám sát, thoải mái cho mắt.
>>> Xem thêm: Loạn thị có chữa được không?
Bạn có thể kiểm tra loạn thị tại các cơ sở uy tín sau:
Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là địa chỉ uy tín trong lĩnh vực nhãn khoa, đặc biệt được đánh giá cao về kiểm tra loạn thị, điều trị tật khúc xạ. Bệnh viện sử dụng hệ thống máy đo khúc xạ tự động, công nghệ tiên tiến giúp xác định chính xác độ loạn thị. Quy trình khám bài bản bao gồm kiểm tra thị lực, đo độ loạn thị, soi đáy mắt và tư vấn phương án điều chỉnh như đeo kính, phẫu thuật khúc xạ.
Ngoài dịch vụ khám chuyên sâu, Trung tâm Mắt công nghệ cao Tâm Anh sở hữu hệ thống thiết bị nhập khẩu từ các thương hiệu uy tín như Alcon (Mỹ), Carl Zeiss, Schwind (Đức), Keeler (Anh),…
Địa chỉ:
>>> Xem thêm: Bị cận loạn có mổ được không?
Bệnh viện Mắt TP.HCM
Đây là trung tâm chuyên về nhãn khoa hàng đầu khu vực phía Nam. Bệnh viện sở hữu hệ thống máy đo khúc xạ tiên tiến, công nghệ laser hiện đại giúp đánh giá chính xác tình trạng thị lực. Đội ngũ bác sĩ là những chuyên gia giàu kinh nghiệm trong điều trị loạn thị, cận thị và viễn thị. Ngoài ra, bệnh viện còn có dịch vụ khám theo yêu cầu, giúp người bệnh tiết kiệm thời gian.
Hệ thống Bệnh viện Mắt Sài Gòn
Hệ thống chuyên khoa mắt tư nhân này có nhiều chi nhánh trên toàn quốc, giúp bạn kiểm tra loạn thị thuận tiện. Bệnh viện được trang bị máy đo khúc xạ kỹ thuật số, bản đồ giác mạc và thiết bị phân tích thị lực tiên tiến, hỗ trợ chẩn đoán chính xác các vấn đề về mắt. Quy trình khám nhanh gọn, giảm thiểu thời gian chờ đợi. Ngoài ra, bệnh viện cũng có dịch vụ đặt lịch online, tư vấn chi tiết về các phương pháp điều chỉnh loạn thị, từ đeo kính đến phẫu thuật khúc xạ, giúp người bệnh lựa chọn giải pháp tối ưu.
Sau khi test loạn thị, bác sĩ sẽ cung cấp kết quả đo khúc xạ, tư vấn phương pháp điều chỉnh phù hợp. Để bảo vệ và duy trì thị lực tốt nhất, bạn nên thực hiện các bước sau:
Bác sĩ sẽ giải thích chi tiết về tình trạng loạn thị của bạn, bao gồm trục loạn thị (góc độ giác mạc bị cong không đồng đều), độ loạn (diop) nhẹ hay nặng, cũng như các vấn đề đi kèm như cận, viễn thị. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn nên hỏi trực tiếp bác sĩ để hiểu rõ hơn về thị lực của mình.
Dựa trên kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ tư vấn một số phương pháp điều chỉnh như đeo kính thuốc để cải thiện thị lực hoặc phẫu thuật khúc xạ (LASIK, PRK, SMILE) nếu bạn muốn giảm sự lệ thuộc vào kính. Việc tuân thủ đúng chỉ định, lịch tái khám sẽ giúp thị lực ổn định, hạn chế biến chứng về sau.
Nếu bác sĩ kê đơn kính, bạn cần lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu, tình trạng mắt. Kính gọng là lựa chọn phổ biến, dễ dùng, giúp điều chỉnh loạn thị hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên làm việc với máy vi tính, nên chọn tròng kính chất lượng cao có khả năng chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt. Nếu phải vận động thường xuyên, kính áp tròng có thể là giải pháp tối ưu. Có hai loại kính áp tròng dành cho loạn thị là kính mềm và kính cứng Ortho-K. Khi đeo kính áp tròng, hãy tuân thủ hướng dẫn vệ sinh, bảo quản để tránh nguy cơ viêm nhiễm mắt.
Sau khi kiểm tra loạn thị, hãy duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp bảo vệ mắt, giảm nguy cơ loạn thị tiến triển.
Bên cạnh việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bạn cũng nên bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt giúp bảo vệ mắt toàn diện. Các nhà khoa học đã phát hiện ra tinh chất Broccophane tự nhiên (chiết xuất bông cải xanh Broccoli), giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp Thioredoxin – loại protein có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc.
Kết hợp giữa Broccophane và các dưỡng chất khác như Beta Carotene, Lutein, Zeaxanthin, Vitamin C, E, Novoomega hỗ trợ cải thiện triệu chứng loạn thị, đồng thời phòng ngừa, làm chậm tiến triển của các tật khúc xạ mắt. Bổ sung các thành phần này vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe lâu dài.
Loạn thị có thể thay đổi theo thời gian, do đó bạn nên kiểm tra mắt định kỳ từ 6 tháng – 1 năm/lần để theo dõi thị lực, điều chỉnh kính nếu cần. Nếu bạn nhận thấy dấu hiệu nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ hơn bình thường, hãy đi kiểm tra sớm hơn để có phương án điều chỉnh phù hợp.
Việc kiểm tra loạn thị định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực, tạo điều kiện để điều chỉnh kịp thời, ngăn ngừa loạn thị tiến triển nặng hơn. Bạn nên lựa chọn cơ sở y tế uy tín, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, duy trì thói quen chăm sóc mắt đúng cách để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe. Đồng thời, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, kiểm tra thị lực thường xuyên để đảm bảo tầm nhìn rõ nét trong mọi hoạt động hằng ngày.
