Rối loạn sinh lý nam giới: Nguyên nhân, triệu chứng và chẩn đoán

Nam giới thường phải đối mặt với nỗi lo giảm ham muốn, thời gian cương ngắn hay xuất tinh sớm. Đây là những triệu chứng của rối loạn sinh lý nam, thường diễn ra do bệnh lý hoặc các vấn đề về tâm lý. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu những cách cải thiện và phòng ngừa hiệu quả tình trạng này.

Rối loạn sinh lý là gì?

Rối loạn sinh lý nam (tiếng Anh là Sexual Dysfunction) là tình trạng gặp phải các tác nhân cản trở khiến không thể đạt được cảm giác thỏa mãn khi quan hệ tinh dục. Hiện tượng này liên quan đến các vấn đề ở 3 giai đoạn của quá trình quan hệ tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh. Rối loạn sinh lý ở nam giới có thể diễn ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở những người cao tuổi.

Nguyên nhân gây rối loạn sinh lý ở nam giới

Đâu là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn sinh lý nam giới? Hãy cùng tìm hiểu những tác nhân bệnh lý và tâm lý ảnh hưởng đến sinh lý nam.

1. Nguyên nhân bệnh lý

Ở nam giới, hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Tinh hoàn thực hiện nhiệm vụ sản xuất Testosterone – hormone sinh dục nam quan trọng, quyết định chức năng tình dục, sức khỏe sinh sản và sức khỏe toàn thân ở phái mạnh.

Theo Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, lượng Testosterone trong cơ thể ở mức dưới 30 nanogram/L máu được đánh giá là thấp và có thể gây ra những triệu chứng rối loạn sinh lý nam. Những nguyên nhân ảnh hưởng đến nồng độ Testosterone trong cơ thể là: (1)

• Quá trình lão hóa: Nam giới từ sau độ tuổi 30, nồng độ Testosterone sẽ bắt đầu giảm khoảng 1 – 2%/năm. Tình trạng này thường sẽ bắt đầu nghiêm trọng hơn khi bước qua độ tuổi 40. (2)
• Bia rượu: Bia rượu có thể tác động đến các tế bào Leydig, ức chế quá trình sản xuất Testosterone trong tinh hoàn.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Thường xuyên sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ sẽ làm rối loạn nồng độ hormone của cơ thể. Lười vận động sẽ cản trở hoạt động sản sinh Testosterone.
• Các hóa chất độc hại: Những tác nhân có thể ức chế quá trình sản xuất Testosterone trong cơ thể là các loại hóa chất công nghiệp, kim loại nặng, ô nhiễm môi trường,…
• Các bệnh lý: Nhiều bệnh lý về tim mạch, bệnh tiểu đường có liên quan đến tình trạng suy giảm Testosterone trong cơ thể. Một số loại thuốc điều trị bệnh về xương khớp, dạ dày, thuốc an thần,… cũng có thể gây ra tác dụng phụ làm suy giảm sinh lý.

Bên cạnh Testosterone, hợp chất Nitric Oxide được sản xuất bởi tế bào nội mạc mạch máu cũng đóng vai trò quan trọng, giúp làm giãn cơ trơn ở thành mạch, hỗ trợ quá trình lưu thông máu đến dương vật để hoạt động cương diễn ra hiệu quả hơn. Nồng độ Nitric Oxide trong cơ thể cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố như:

• Đời sống tình dục thiếu lành mạnh: Sinh hoạt tình dục quá mức hay lạm dụng thủ dâm sẽ kích thích cơ quan sinh dục, làm giảm nồng độ Nitric Oxide. Quan hệ tình dục quá mức có thể kích thích não bộ và ảnh hưởng đến nồng độ Testosterone.
• Quá trình lão hóa: Nam giới từ sau 40 tuổi sẽ đối mặt với tình trạng suy giảm Nitric Oxide, ảnh hưởng đến khả năng cương.
• Hút thuốc lá: Thuốc lá chứa nhiều độc chất là một trong những tác nhân hàng đầu có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp Nitric Oxide, đồng thời làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch dẫn đến rối loạn cương.
• Các tác nhân khác: Chế độ dinh dưỡng, thói quen sống thiếu khoa học, mắc các bệnh lý hay sử dụng thuốc điều trị cũng là những tác nhân ảnh hưởng đến nồng độ Nitric Oxide trong cơ thể.

Ngoài ra, nam giới mắc phải các bệnh lý nam khoa như hẹp bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, giãn tĩnh mạch thừng tinh,… cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến sinh lý không

2. Nguyên nhân do tâm lý

Các rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới cũng có thể bắt nguồn từ tình trạng căng thẳng kéo dài, làm giảm sản xuất những chất dẫn truyền thần kinh hỗ trợ tăng hứng thú đối với tình dục như Dopamine và Oxytocin. Stress cũng sẽ làm tăng lượng hormone Cortisol và Adrenaline, góp phần làm giảm ham muốn và ảnh hưởng đến khả năng cương dương ở nam giới.

Bên cạnh đó, nam giới gặp vấn đề trong “chuyện ấy” thường cảm thấy tự ti, dẫn đến tình trạng chán nản, “ngại” quan hệ, lâu dẫn sẽ làm giảm ham muốn tình dục. Các chấn thương (do té ngã, tai nạn,…) gây tổn thương bộ phận sinh dục hoặc di chứng của các phẫu thuật cũng có thể dẫn đến tình trạng rối loạn sinh lý nam.

Xem thêm: Bị stress có gây ảnh hưởng đến sinh lý không?

Triệu chứng rối loạn sinh lý ở nam giới

Rối loạn sinh lý nam đặc trưng với các tình trạng như rối loạn xuất tinh, rối loạn cương và giảm ham muốn tình dục.

1. Rối loạn xuất tinh

Nam giới có thể đối mặt với những dạng rối loạn xuất tinh phổ biến như: (3)

• Xuất tinh sớm: Đây là dạng rối loạn xuất tinh phổ biến nhất, diễn ra ở khoảng 30% nam giới. Thuật ngữ này chỉ tình trạng nam giới xuất tinh sớm hơn mong muốn, chỉ trong vòng 1 phút sau khi dương vật đi vào âm đạo.
• Xuất tinh chậm: Đây là tình trạng nam giới gặp khó khăn để xuất tinh dù đã thực hiện các kích thích tình dục. Nam giới bị xuất tinh chậm thường gặp triệu chứng tinh dịch chảy ra sau khi đã kết thúc quan hệ tinh dục 30 – 45 phút.
• Xuất tinh ngược dòng: Tình trạng tinh dịch không được đưa ra ngoài khi đạt cực khoái mà chảy ngược lại vào bàng quang, thường diễn ra do di chứng sau phẫu thuật cổ bàng quang, phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc các loại thuốc đang sử dụng.

2. Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương (Erectile dysfunction) là tình trạng dương vật khó cương dù đã có ham muốn và được kích thích, thời gian cương cứng không đủ lâu, gặp tình trạng cương đột ngột lúc bình thường. Theo Nghiên cứu lão hóa nam giới Massachusetts (MMAS), tỉ lệ nam giới từ 40 tuổi bị rối loạn cương là 40% và tỉ lệ này sẽ tăng dần theo độ tuổi. (4)

3. Giảm ham muốn tình dục

Trung bình mỗi ngày nam giới có thể nghĩ về vấn đề tình dục đến 19 lần. Giảm ham muốn là tình trạng nam giới không suy nghĩ về “chuyện ấy” hoặc không đạt được cảm giác thoải mái khi quan hệ tình dục.

Rối loạn chức năng sinh lý nam giới có gây vô sinh không?

Nam giới gặp phải các triệu chứng rối loạn sinh lý nếu vẫn còn khả năng sản xuất tinh trùng và xuất tinh thì vẫn có khả năng sinh sản. Tuy nhiên, những vấn đề sinh lý có thể đi kèm với tình trạng giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, làm giảm khả năng thụ thai ở nữ giới.

Các cặp vợ chồng nếu sinh hoạt tình dục đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai trong vòng một năm mà vẫn chưa có con thì nên tiến hành thăm khám ngay để phát hiện những nguyên nhân có thể gây vô sinh.

Xem thêm: Nam giới bị yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không?

Khi nào người bệnh cần gặp bác sĩ?

Thi thoảng, nam giới có thể gặp các triệu chứng rối loạn sinh lý nam nhưng thường sẽ hết ngay mà không lặp lại nhiều lần. Đây là triệu chứng cho thấy phái mạnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để cải thiện sức khỏe và sinh lý.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này diễn ra thường xuyên và kéo dài, ảnh hưởng đến hiệu quả quan hệ tình dục, gây cảm giác không thoải mái, tự tị, thậm chí “chán” quan hệ, nam giới cần tiến hành thăm khám từ sớm để phát hiện những bệnh lý có thể gặp phải và được chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp.

Chẩn đoán rối loạn sinh lý nam

Để tiến xác định tình trạng rối loạn sinh lý nam, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán lâm sàng bằng cách thăm hỏi các triệu chứng của người bệnh, thời gian xuất hiện triệu chứng,… Ngoài ra, các xét nghiệm có thể được thực hiện để chẩn đoán hơn tình trạng của người bệnh:

• Thăm khám để kiểm tra tình trạng dương vật, tinh hoàn, tuyến tiền liệt, phát hiện các bệnh lý nam khoa.
• Xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ Testosterone, giúp phát hiện các vấn đề về sinh lý nam và phát hiện nguy cơ mắc khối u tuyến yên.
• Xét nghiệm FSH và LH giúp kiểm tra hiệu quả sản xuất tinh trùng và chức năng sinh sản của người bệnh.
• Thực hiện các xét nghiệm và thăm khám khác nhằm phát hiện các bất thường về mỡ máu, đường huyết, huyết áp, thần kinh,…

Xem thêm: Xét nghiệm sức khỏe sinh sản nam gồm những gì

Phương pháp điều trị rối loạn sinh lý ở nam giới

Tùy thuộc vào các triệu chứng rối loạn sinh lý nam cụ thể, bác sĩ có thể tư vấn những phương pháp điều trị cụ thể như:

1. Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc như Viagra, Levitra, Cialis,… được sử dụng để hỗ trợ thời gian cương cứng nhưng có thể gây ra những tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, sung huyết ở mũi, giảm thị lực hoặc thậm chí gây cương cứng trong thời gian dài. Người bệnh cần sử dụng thuốc với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ và tránh lạm dụng thuốc.

2. Điều trị tâm lý

Thực hiện các phương pháp thư giãn tâm lý như tập yoga, thiền, nghe nhạc nhẹ, đi dạo,… để giải tỏa căng thẳng, stress, hỗ trợ cân bằng nồng độ Testosterone và cải thiện chức năng tình dục. Trường hợp người bệnh không thể cải thiện được các vấn đề tâm lý, hãy đến gặp chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ

3. Liệu pháp hormone

Hiện nay, trên thị trường có nhiều phương pháp bổ sung Testosterone ngoại sinh bằng các hình thức như tiêm bắp, gel, cấy dưới da, xịt mũi, ngậm dưới lưỡi, lăn nách,… Tuy nhiên, việc lạm dụng các phương pháp này có thể khiến hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Tinh hoàn “quên mất nhiệm vụ” sản xuất Testosterone, ảnh hưởng đến cơ chế sản sinh nội tiết tố tự nhiên của cơ thể.

Nhiều trường hợp người bệnh bổ sung Testosterone quá mức có thể dẫn đến những tác dụng phụ như teo tinh hoàn, phì đại tuyến tiền liệt và có nguy cơ gây ung thư, hình thành huyết khối ở tĩnh mạch sâu gây nghẽn mạch máu, chứng ngưng thở khi ngủ,…

4. Sử dụng thiết bị hỗ trợ

Phương pháp điều trị rối loạn chức năng sinh lý nam khác là sử dụng các thiết bị phát tia sóng kích thích thần kinh. Ngoài ra, trường hợp mắc phải hẹp bao quy đầu, u xơ tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề về dương vật khác, người bệnh có thể được chỉ định thực hiện các thủ thuật phẫu thuật.

Cách phòng ngừa rối loạn sinh lý nam giới

Những phương pháp giúp phòng ngừa hiệu quả các vấn đề về sinh lý nam và cải thiện khả năng tình dục ở nam giới:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung các thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam.
• Luyện tập thể thao điều độ với các bài tập có cường độ thích hợp.
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…
• Ngủ đủ giấc, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi điều độ, thực hiện các hoạt động giải trí lành mạnh để thư giãn tâm trạng.
• Quan hệ tình dục an toàn, chung thủy 1 vợ 1 chồng với tần suất phù hợp.
• Bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên như Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và hàu đại dương để hỗ trợ cải thiện nồng độ Testosterone và Nitric Oxide nội sinh đúng và đủ với nhu cầu của cơ thể, hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề rối loạn cương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục ở phái mạnh.

Chế độ dinh dưỡng khi bị rối loạn sinh lý ở phái mạnh

Những loại thực phẩm nên và không nên sử dụng đối với nam giới gặp phải những vấn đề về sinh lý là:

1. Nhóm thực phẩm nên bổ sung

• Hàu, tôm: Đây là nguồn bổ sung khoáng chất kẽm, có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone và tăng chất lượng tinh trùng.
• Các loại cá béo: Bổ sung axit béo lành mạnh omega-3 hỗ trợ kháng viêm và tăng tuần hoàn máu để hỗ trợ hoạt động cương.
• Các loại hạt: Nguồn bổ sung chất béo omega-3 và Arginine giúp tăng sản xuất Nitric Oxide.
• Rau củ quả: Chứa các vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn máu và điều hòa hoạt động sản xuất nội tiết tố nam.

2. Nhóm thực phẩm nên hạn chế

• Đồ ngọt: Lượng đường lớn là nguyên nhân làm tăng Insulin trong máu và ảnh hưởng đến nồng độ Testosterone.
• Mỡ động vật, đồ chiên: Đây là tác nhân làm tăng hàm lượng mỡ máu, dẫn đến xơ vữa mạch máu và cản trở lưu thông máu cho hoạt động cương ở nam giới.
• Đồ mặn, nhiều gia vị: Các món ăn nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và giảm khả năng cương cứng.
• Thực phẩm đóng hộp: Đây là thực phẩm chứa nhiều muối và chất béo chuyển hóa, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và mất cân bằng Testosterone.

Những triệu chứng tiêu biểu nhất của rối loạn sinh lý nam là giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm. Đây là những vấn đề ảnh hưởng đến phong độ phái mạnh làm sức khỏe sinh sản. Hãy thăm khám ngay nếu phát hiện những triệu chứng bất thường và chủ động duy trì lối sống khoa học, bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên để hỗ trợ sinh lý và sức khỏe.