Omega 3 của Úc loại nào tốt? Omega đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, nó giúp các cơ quan hoạt động ổn định và là bí quyết để có được đôi mắt sáng khỏe. Để có thể tìm ra viên uống bổ mắt omega 3 của Úc chất lượng, an toàn, bạn có thể theo dõi qua bài viết của ECO Pharma dưới đây.
Omega 3 là một axit béo không bão hòa có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất dinh dưỡng thiết yếu này giúp các cơ quan khác nhau trong cơ thể hoạt động bình thường, bao gồm tim, não và mắt. Axit béo omega 3 rất quan trọng vì cơ thể con người không thể tự sản xuất ra mà phải lấy từ các nguồn dinh dưỡng bên ngoài, chủ yếu là thực phẩm có chứa nhiều axit béo omega 3 hoặc dùng viên uống bổ sung. (1)
Omega 3 giúp làm giảm huyết áp, giảm triglycerid máu, giảm viêm khớp và nuôi dưỡng các chức năng của não bộ, mắt. Nó có thể ngăn ngừa và giảm bớt chứng mất trí nhớ, trầm cảm, hen suyễn, đau nửa đầu, tiểu đường, tim mạch. Ngoài ra, omega 3 còn cung cấp năng lượng (calo) cho cơ thể và hỗ trợ tương tác giữa các tế bào để tăng cường sức khỏe tổng thể.
Axit béo omega 3 là chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng ta phải tiêu thụ thông qua nguồn thực phẩm. Nhiều người gọi axit này là dầu cá. Có tất cả ba loại axit béo omega 3 chính là:
Omega 3 của Úc loại nào tốt và dùng có tốt không? Câu trả lời đưa ra là có. Do cơ thể con người không thể tự sản xuất được omega 3 nên cần phải bổ sung thành phần dinh dưỡng này thông qua việc ăn uống hoặc dùng những viên uống bổ sung tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Lợi ích của việc dùng axit béo omega 3 là giúp giảm viêm, ngăn ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Ngoài ra, nó còn cải thiện lưu lượng máu bằng cách ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa. Chỉ cần sử dụng omega 3 đúng liều lượng có thể góp phần phòng ngừa hoặc cải thiện nhiều bệnh lý.
Omega 3 của Úc không chỉ có nguồn gốc xuất xứ tốt mà chất lượng sản phẩm cũng được đánh giá cao. Khi bổ sung nguồn omega 3 cho cơ thể thông qua viên uống omega 3 của Úc người dùng có thể nhận được nhiều lợi ích sức khoẻ như đã kể ở trên. (3)
Dưới đây là những lý do khiến cho dầu cá của Úc lại được ưa chuộng tại Việt Nam:
Chính phủ Úc kiểm soát chặt chẽ ngành sản xuất thực phẩm chức năng vì vậy các sản phẩm xuất xứ Úc đều đảm bảo về chất lượng, không có tác dụng phụ nguy hiểm.
Theo tìm hiểu, nước Úc là nơi có nguồn cá béo dồi dào được đánh bắt từ vùng biển sạch, đảm bảo chất lượng. Theo đó, các nhà sản xuất uy tín sẽ sử dụng các phương pháp chiết xuất hiện đại để giữ lại hàm lượng EPA và DHA cao trong dầu cá. Chính vì vậy mà sản phẩm đến từ thương hiệu của nước này luôn được người dùng ưu tiên và đánh giá cao.
Vì sở hữu nguồn tài nguyên dồi dào, các thương hiệu đến từ Úc chú trọng đến việc đảm bảo giữ nguyên hàm lượng axit béo omega 3 ở mức cao nhất để cải thiện tình trạng sức khỏe cho người dùng. Theo đó, họ sẽ chia tỷ lệ hàm lượng EPA và DHA trong dầu cá ở mức thích hợp để người dùng tiện mua và sử dụng.
Xem thêm: 11 loại thuốc bổ mắt của Mỹ tốt nhất được ưa chuộng hiện nay
Dưới đây là các loại thuốc bổ mắt omega 3 của Úc tốt nhất mà bạn có thể tham khảo bao gồm:
Dầu cá Omega 3 Costar là sản phẩm được sản xuất và nghiên cứu tại Úc. Sản phẩm chứa các chiết xuất từ dầu cá thiên nhiên mang lại hiệu quả cho người sử dụng. Viên uống có tác dụng tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cho hệ thần kinh, tim mạch và tăng cường thị lực. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bảo vệ làn da, giúp tóc, móng phát triển chắc khỏe.
Thành phần chính: Axit eicosapentaenoic 180mg, omega 3 triglycerides 300mg, docosahexaenoic acid 120mg, EPA, DHA, dầu cá tự nhiên 1000mg.
Tác dụng:
Cách dùng: Mỗi lần sử dụng, chỉ lấy 1 viên và dùng hàng ngày, nên uống sau bữa ăn.
Giá bán: 290/000đ/1 hộp gồm 100 viên.
Viên uống DHA Vegan Omega 3 Naturopathica là thực phẩm chức năng thuần chay của thương hiệu Naturopathica (Úc). Sản phẩm được chiết xuất 100% từ dầu tảo Schizochytrium, đây là thành phần lành tính hỗ trợ sức khỏe thần kinh, não bộ, tăng cường thị lực và giúp da mịn màng. Sản phẩm được chứng nhận không chứa các thành phần độc hại được điều chế trên dây chuyền sản xuất nghiêm ngặt.
Thành phần chính: DHA 525mg, ascorbyl palmitate, citric acid, lecithan, maltodextrin, sucrose, canxi phosphate, glyceryl monostearat.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn dùng 2 viên nang mỗi ngày, có thể uống khi ăn để đạt hiệu quả tối ưu.
Giá bán: 665.000đ/1 hộp gồm 60 viên.
Tìm hiểu thêm: 12 loại thuốc bổ mắt của Nhật Bản tốt được ưa chuộng nhất
Viên uống Omega 369 Healthy Care Ultimate được sản xuất từ hãng Healthy Care của Úc. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm các vấn đề về tiền mãn kinh, kinh nguyệt và tăng cường hoạt động của trí não. Sản phẩm có chứa các thành phần kiểm nghiệm lâm sàng như dầu hạt lanh, dầu cá tự nhiên đảm bảo an toàn cho người dùng.
Thành phần chính: Tinh dầu hoa anh thảo 333mg, dầu cá tự nhiên, dầu hạt lanh, axit eicosapentaenoic.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 2 – 3 viên x 3 lần / ngày, có thể uống trong lúc ăn hoặc dùng theo chỉ định của bác sĩ.
Giá bán: 350.000đ/1 hộp gồm 200 viên.
Omega 3 của Úc loại nào tốt nhất? Bạn có thể tham khảo sử dụng viên uống Omega 3 Vitatree. Sản phẩm chứa bộ ba omega 3-6-9 và CoQ10, có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tăng cường hoạt động của não bộ. Bên cạnh đó, sản phẩm còn hỗ trợ điều trị một số bệnh về tim mạch và làm ổn định hàm lượng cholesterol trong máu.
Thành phần chính: Eicosapentaenoic acid (EPA) 180mg, dầu cá tự nhiên 1000mg, docosahexaenoic acid (DHA) 120mg, gelatin, glycerol, d- alpha tocopherol.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 1 – 3 viên mỗi ngày, dùng trong mỗi bữa ăn hoặc làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Giá bán: 360.000đ/1 hộp gồm 120 viên.
Xem thêm: Top 8 loại thuốc bổ mắt của Úc tốt đang được săn đón
Omega Daily Concentrated Fish Oil Blackmores là viên uống hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ phát triển. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất độc quyền bởi thương hiệu Blackmores của Úc. Các thành phần đã được kiểm nghiệm an toàn với công thức tinh chế độc quyền. Sản phẩm còn hỗ trợ làm đẹp da, giúp da săn chắc, đàn hồi.
Thành phần chính: Dầu cá omega 3 1000mg đậm đặc.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 1 viên/ngày ngay sau khi ăn xong, không dùng quá liều chỉ định của bác sĩ.
Giá bán: 662.000đ/1 hộp gồm 90 viên.
Careline Fish Oil là viên uống dầu cá của hãng Careline (Úc) được chiết xuất 100% từ cá hồi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Trong đó, sản phẩm rất giàu omega 3, đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng. Bên cạnh đó, Careline Fish Oil còn hỗ trợ cải thiện xơ vữa động mạch và ức chế sự đông vón tiểu cầu.
Thành phần chính: Omega 3 marine triglycerides 300mg, EPA 180mg, dầu cá tự nhiên 1g, DHA 120mg.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 1 – 2 viên/ngày, nên uống sau khi ăn và hạn chế kết hợp với các sản phẩm khác.
Giá bán: 495.000đ/1 hộp gồm 100 viên.
Viên uống dầu cá Blackmores Omega 3 Fish Oil được sản xuất từ thương hiệu nổi tiếng của Úc là Blackmores. Sản phẩm giúp phát triển não bộ, tăng cường sức khỏe cho hệ thống tim mạch. Ngoài ra, sản phẩm còn được chiết xuất từ công nghệ chiết tách hiện đại đảm bảo giữ nguyên hàm lượng omega cho cơ thể.
Thành phần chính: Omega 3 marine triglycides 600mg, omega 3 triglycerides 1000mg, EPA 360mg, DHA 240mg.
Tác dụng:
Cách dùng: Người trên 12 tuổi và người lớn uống 1 viên mỗi ngày sau khi ăn.
Giá bán: 459.000đ/1 hộp gồm 400 viên.
Thuốc bổ mắt omega 3 của Úc Blackmores Omega Triple Concentrated Fish Oil là viên nang dầu cá giúp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt, não bộ và phòng ngừa tình trạng mất trí nhớ, các vấn đề về tim mạch. Sản phẩm được sản xuất tại Úc thuộc thương hiệu Blackmores làm chủ. Blackmores Omega Triple Concentrated Fish Oil không mùi tanh, không chất độc hại, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Thành phần chính: DHA 360mg, EPA 540mg, dầu cá tự nhiên 1500mg.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 1 viên sau khi ăn và duy trì mỗi ngày, không bỏ bữa và làm theo toa của bác sĩ.
Giá bán: 344.000đ/1 hộp gồm 60 viên.
Nature’s Way Odourless Fish Oil là viên uống bổ sung dầu cá có chứa độ tinh khiết đạt 99.8%. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của thương hiệu Nature’s Way (Úc). Sản phẩm sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường hoạt động của mọi cơ quan và ngừa tình trạng nhồi máu cơ tim, viêm khớp, viêm da.
Thành phần chính: EPA 180mg, omega 3 300mg, DHA 120mg.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn dùng 2 viên/ngày để duy trì sức khỏe tổng thể.
Giá bán: 550.000đ/1 hộp gồm 200 viên.
Fish Oil 1000mg Omega 3 Nature’s Care là viên uống thuộc thương hiệu Nature’s Care của Úc. Sản phẩm có tác dụng cung cấp hàm lượng omega 3 dồi dào cho cơ thể, duy trì và hồi phục các chức năng của mắt, não, hệ tim mạch, hệ thần kinh. Các thành phần của viên uống còn hỗ trợ làm đẹp da và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Thành phần chính: Dầu cá 300mg, gelatin, glycerol, DHA, EPA.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn dùng đúng liều với 1 viên x 3 lần/ngày, người bị bệnh viêm khớp thì dùng 3 viên x 3 lần/ngày.
Giá bán: 445.000đ/1 hộp gồm 200 viên.
Để tìm mua viên uống bổ mắt Omega 3 của Úc chất lượng, chính hãng bạn cần phải lưu ý những điều sau đây:
Hiện nay, các sản phẩm giúp bổ mắt đang được bán rất nhiều trên thị trường với nhiều nhãn hiệu và nguồn gốc xuất xứ khác nhau. Để tránh trường hợp mua phải hàng kém chất lượng, bạn nên chú trọng vào các viên uống được sản xuất từ thương hiệu nổi tiếng, lâu đời và được nhiều khách hàng chọn mua.
Ngoài ra, sản phẩm đó phải được kiểm định rõ ràng về mặt chất lượng, khâu sản xuất và đã được phê duyệt là an toàn, có giấy phép lưu hành. Tốt nhất là bạn nên chọn mua viên uống Omega 3 từ Úc để đảm bảo hiệu quả sử dụng và tránh gặp phải các tác dụng phụ nguy hiểm. Có thể tìm mua sản phẩm ở hệ thống nhà thuốc ECO với giá cả hợp lý, bình ổn.
Ngoài việc thắc mắc Omega 3 của Úc loại nào tốt nhất, người dùng cũng rất quan tâm đến hàm lượng EPA và DHA cần bổ sung vào cơ thể. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến lượng hấp thụ omega 3 bao gồm tuổi tác, giới tính, chế độ ăn uống, sử dụng thuốc, tình trạng sức khỏe. Căn cứ vào những điều này, người mua nên chọn hàm lượng EPA và DHA cần thiết để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Hầu hết các viên uống bổ sung axit béo omega 3 đều chứa cả EPA và DHA, nhưng tỷ lệ của hai loại axit béo này có thể khác nhau. Một số viên uống bổ sung có hàm lượng EPA cao hơn, trong khi những viên khác có hàm lượng DHA cao hơn. Nếu đang tìm kiếm một chất bổ sung để giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, bạn có thể muốn chọn một loại có hàm lượng EPA cao hơn. Nếu đang tìm kiếm một chất bổ sung để giúp cải thiện chức năng não, bạn có thể muốn chọn một loại có hàm lượng DHA cao hơn.
Khi chọn mua viên uống omega 3, bạn cũng cần lưu ý đến công nghệ sản xuất và thành phần được thêm vào trong viên uống.
Hiện nay, phương pháp chiết xuất tiên tiến, an toàn và hiệu quả như chiết xuất bằng CO2 siêu tới hạn hoặc chiết xuất bằng dung môi sẽ đảm bảo giữ nguyên chất lượng của nguyên liệu là tiên tiến hàng đầu. Ngoài ra, viên uống cần phải đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế như GMP, HACCP, ISO.
Thay vì tự ý mua viên uống bổ sung omega 3 khi chưa biết rõ tác dụng, lợi ích mà mình sẽ nhận được thì bạn nên nhờ bác sĩ chuyên môn tư vấn kỹ càng về sản phẩm.
Dựa theo tình trạng sức khỏe hiện tại, tiền sử bệnh lý bác sĩ sẽ tư vấn một số viên uống chất lượng, hiệu quả để bạn tìm mua và sử dụng lâu dài. Nếu trong quá trình dùng có xảy ra bất kỳ hiện tượng bất thường nào, bạn cần phải ngưng sử dụng và báo bác sĩ ngay lập tức.
Omega 3 của Úc loại nào tốt? Hầu hết các sản phẩm chính hãng Úc đều có chất lượng tốt. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên tìm hiểu kỹ để chọn ra sản phẩm tốt nhất. Bên cạnh dùng viên uống omega 3 của Úc bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, luyện tập thể thao hàng ngày và giữ thói quen thăm khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa bệnh tật.
