Đối với mắt viễn thị đeo kính là giải pháp đơn giản nhất để nhìn rõ nhanh chóng và ngăn ngừa tăng độ nhanh cũng như các biến chứng nghiêm trọng. Nếu bạn băn khoăn chưa biết mắt viễn thị đeo kính gì, hãy cùng ECO Pharma tham khảo bài viết sau đây.
Ở mắt viễn thị, ánh sáng sẽ hội tụ sau võng mạc thay vì trên võng mạc. Lỗi khúc xạ này gây khó khăn khi nhìn ở khoảng cách gần và đôi khi cả khi nhìn xa. (1)
Đeo kính gọng hoặc kính áp tròng có thấu kính hội tụ (hoặc còn gọi là thấu kính lồi, ký hiệu “+”) sẽ giúp người bị viễn thị nhìn rõ. Tròng kính dành cho người viễn thị có dạng lồi, phần trung tâm dày hơn phần rìa giúp bẻ cong ánh sáng đi vào mắt và hội tụ trực tiếp vào võng mạc. Sự điều chỉnh này giúp các vật thể ở gần trông sắc nét và rõ hơn. Số độ của kính được xác định bằng giá trị dương (+), ví dụ +1.00 Diop,+2.50 Diop. Độ kính sẽ được xác định thông qua quy trình thăm khám mắt toàn diện và đo khúc xạ chuyên sâu bởi bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên gia khúc xạ.
Mắt viễn thị phải đeo kính gì? Người bị viễn thị có thể đeo kính gọng hoặc các loại kính áp tròng để nhìn rõ.
Kính gọng được sử dụng phổ biến nhất. Loại này có thấu kính hội tụ với công suất dương (+) để dịch chuyển tiêu điểm ảnh về đúng mặt phẳng võng mạc; Có loại đơn tròng, hai tròng và đa tròng.
Đây là thấu kính mềm được đặt trực tiếp lên bề mặt giác mạc. Kính áp tròng mềm hoạt động bằng cách cung cấp công suất hội tụ dương (+) ngay trên nhãn cầu giúp ánh sáng hội tụ chính xác trên võng mạc để mắt nhìn rõ mà không cần đeo gọng kính.
Loại kính này đặc biệt phù hợp cho những người có lối sống năng động, chơi thể thao hoặc muốn cải thiện tính thẩm mỹ. Kính áp tròng mềm viễn thị có các loại sử dụng một lần, hằng ngày hoặc định kỳ. Do đó yêu cầu người dùng phải tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh và bảo quản để tránh các biến chứng nhiễm trùng hoặc kích ứng mắt.
Kính áp tròng cứng chỉnh hình giác mạc hoặc còn gọi Ortho-K (Orthokeratology) là phương pháp điều chỉnh thị lực không phẫu thuật tạm thời, sử dụng chủ yếu vào ban đêm. Loại kính này được thiết kế đặc biệt để tạm thời thay đổi hình dạng bề mặt giác mạc trong khi ngủ.
Đối với viễn thị, kính Ortho-K tác động làm dẹt phần giác mạc trung tâm, giúp giảm độ viễn thị. Sau khi tháo kính vào buổi sáng, giác mạc giữ nguyên hình dạng trong một thời gian, cho phép người bệnh nhìn rõ suốt cả ngày mà không cần đeo kính. Phương pháp này ít phổ biến cho viễn thị hơn cận thị, nhưng vẫn có thể áp dụng ở một số trường hợp đặc biệt dưới sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa.
Để lựa chọn kính phù hợp, người viễn thị có thể tham khảo các tiêu chí sau:
Độ viễn thị được xác định chính xác qua việc đo khúc xạ mắt. Độ viễn thị càng cao, tròng kính càng dày ở trung tâm. Ví dụ người có độ viễn thị nhẹ (+0.75D đến +1.5D) có thể chỉ cần đeo kính cho các hoạt động nhìn gần, trong khi người có độ viễn thị cao hơn (trên +2.5D đến +6D) cần đeo kính thường xuyên để nhìn rõ cả xa và gần.
Độ tuổi và tình trạng mắt kèm theo
Độ tuổi ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng điều tiết của mắt.
Thói quen sinh hoạt và đặc thù công việc cũng ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn loại kính phù hợp. Người làm việc văn phòng, tiếp xúc màn hình nhiều giờ nên chọn tròng kính có phủ lớp chống phản quang và lọc ánh sáng xanh để giảm mỏi mắt. Người thường xuyên hoạt động thể thao hoặc di chuyển ngoài trời có thể lựa chọn kính áp tròng mềm hoặc tròng kính polycarbonate bền, chống va đập. Còn người cao tuổi hoặc người làm nghề lái xe, kính có phủ lớp chống lóa sẽ giúp cải thiện khả năng quan sát trong điều kiện ánh sáng yếu.
Chất liệu tròng kính
Tròng kính hiện nay có nhiều chất liệu như:
Ngoài chức năng điều chỉnh thị lực, gọng kính cũng cần mang lại sự thoải mái khi đeo lâu dài. Người dùng nên chọn gọng nhẹ, bền, có kích thước phù hợp với khuôn mặt để tránh tì đè gây đau mũi hoặc vành tai. Chất liệu như titanium hoặc nhựa dẻo cao cấp có thể tăng cường sự thoải mái khi đeo thường xuyên. Đồng thời kính viễn thị hiện nay có nhiều kiểu dáng thời trang, từ đơn giản, cổ điển đến hiện đại, phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.
Khi sử dụng kính viễn thị hàng ngày, bạn cần phải lưu ý một số điều sau để đảm bảo tầm nhìn rõ nét, đem đến sự thoải mái và kéo dài tuổi thọ của kính.
>>> Xem thêm: Cách khắc phục tình trạng choáng khi đeo kính mới
Người bị viễn thị không nên tự ý mua hoặc sử dụng kính có sẵn trên thị trường. Đeo kính không đúng độ có thể gây ra các triệu chứng như mỏi mắt, đau đầu và làm suy giảm chức năng thị giác. Bạn cần phải đi kiểm tra mắt toàn diện 6 – 12 tháng/lần để kịp thời phát hiện và điều chỉnh độ kính.
Ngoài việc đeo kính, người bệnh có thể kết hợp duy trì các thói quen bảo vệ mắt như nghỉ ngơi sau khi tiếp xúc với màn hình máy vi tính, điện thoại thời gian dài; làm việc trong môi trường đủ ánh sáng cũng như sử dụng kính chống tia UV khi ra ngoài trời nắng.
Bạn cũng nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và omega-3 như rau xanh đậm, các loại cá béo vào chế độ ăn uống hằng ngày; uống đủ nước; áp dụng các bài tập tốt cho mắt. Đặc biệt các tinh chất thiên nhiên đã được chứng minh giúp tăng cường thị lực, giảm mờ mỏi mắt, làm chậm quá trình lão hóa mắt như Broccophane (chiết xuất từ bông cải xanh có tên khoa học Broccoli), Bilberry, Tagetes Erecta rất tốt để bắt đầu bổ sung từ tuổi 12.
Bị viễn thị đeo kính gì? Người bị viễn thị cần đeo kính hội tụ, có thể là kính gọng hoặc kính áp tròng. Việc lựa chọn loại kính phù hợp cần dựa trên kết quả đo khúc xạ, độ tuổi, tình trạng mắt của từng người và nhu cầu thị giác trong sinh hoạt hàng ngày. Do đó người bệnh không nên mua kính mà không thăm khám, đo độ cụ thể. Trong quá trình sử dụng kính nên vệ sinh và bảo quản cẩn thận để dùng được lâu dài và tránh bị trầy xước, móp méo ảnh hưởng đến thị lực.
