Từ khoảng 2000 năm trước, nhục thung dung đã được sử dụng trong các bài thuốc bổ thận tráng dương, tăng cường sức khỏe sinh lực cho phái mạnh. Nếu bạn đang tìm hiểu cách dùng nhục thung dung chữa yếu sinh lý tại nhà, bài viết này của ECO Pharma chắc chắn sẽ hữu ích với bạn.
Nhục thung dung còn được gọi là “nhân sâm sa mạc”. Đây là một loại thuốc truyền thống của Trung Quốc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ, có tác dụng bổ thận và tăng cường sinh lực phái mạnh.
Thành phần hóa học của loại thảo dược này chủ yếu bao gồm phenylethanol glycosides, iridoids, polysaccharides,… Trong đó, polysaccharides là một thành phần quan trọng, có nhiều chức năng như điều chỉnh hoạt động miễn dịch, chống lão hóa và chống khối u. (1)
Nhục thung dung trị yếu sinh lý như thế nào? Đối với sức khỏe sinh lý nam, loại thảo dược này mang đến nhiều tác dụng tích cực như:
Nên dùng nhục thung dung chữa sinh lý yếu như thế nào? Nam giới có thể dùng loại thảo dược này ngâm rượu, làm các bài thuốc hoặc nấu ăn để cải thiện khả năng sinh lý.
Sử dụng nhục thung dung ngâm rượu là một bài thuốc đơn giản, giúp cải thiện bản lĩnh phái mạnh và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Nguyên liệu và cách thực hiện:
Rửa sạch nhục thung dung, sau đó phơi nắng để nhanh khô và giảm mùi hăng. Cho nhục thung dung vào lọ thủy tinh, đổ rượu trắng vào lọ theo tỷ lệ 1:8 (1kg nhục thung dung ngâm với 8 lít rượu). Đậy kín nắp và ngâm 1 tháng, không dùng quá 40ml mỗi ngày.
Bạn có thể tham khảo 3 bài thuốc dùng nhục thung dung chữa sinh lý yếu sau đây.
Đây là bài thuốc có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ chữa yếu sinh lý, vô sinh ở nam giới.
Nguyên liệu và cách thực hiện:
Mang toàn bộ các vị thuốc trên cho vào 1 lít rượu trắng ngâm 1 tháng là có thể lấy ra dùng. Bạn nên uống 2 lần trong ngày, mỗi lần 15-20ml.
Đây là bài thuốc chữa rối loạn cương dương, liệt dương, yếu sinh lý.
Nguyên liệu và cách thực hiện:
Cho toàn bộ dược liệu trên vào bình gốm hoặc thủy tinh, thêm rượu vào sao cho ngập mặt dược liệu, ngâm 1 tháng thì mang ra dùng.
Đây là bài thuốc chữa liệt dương do thận hư, lưng gối đau lạnh.
Nguyên liệu và cách thực hiện:
Đem toàn bộ nguyên liệu tán mịn rồi hoà với mật ong để nặn thành viên hoàn với khối lượng 5g. Khi dùng lấy 1-3 viên uống cùng nước muối loãng ấm. Uống 2 lần mỗi ngày.
Nam giới có thể sử dụng nhục thung dung trong món ăn để tăng cường hương vị thơm ngon và cải thiện sinh lực. Bạn có thể hầm một trong các nguyên liệu như chim cút, gà, thịt chó, thịt dê, thịt bò, trai, sò hoặc tôm cho nhừ. Sau đó cho thêm kỷ tử 8g, đương quy 6g, táo đỏ 8g. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi đã nhừ cho nhục thung dung vào sắc thêm 15 phút rồi tắt bếp và thưởng thức.
Bên cạnh khả năng cải thiện sinh lực phái mạnh, nhục thung dung còn có tác dụng bảo vệ thần kinh, bảo vệ tim, bảo vệ gan, điều hòa miễn dịch, chống mệt mỏi, chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, nhuận tràng và chống khối u.
Để sử dụng nhục thung dung chữa sinh lý yếu được an toàn và hiệu quả, nam giới cần lưu ý một số điều sau đây.
Nam giới nên cân nhắc bổ sung các tinh chất thiên nhiên như Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và Hàu đại dương, để giúp hỗ trợ gia tăng nồng độ Testosterone nội sinh và Nitric Oxide. Từ đó, hỗ trợ khắc phục các tình trạng như rối loạn cương dương, tinh trùng yếu, làm chậm mãn dục, cải thiện bản lĩnh phái mạnh và sức khỏe tổng thể một cách an toàn, hiệu quả.
Bên cạnh đó, nam giới cần thăm khám ở các cơ sở y tế uy tín để tìm ra nguyên nhân gây yếu sinh lý và có hướng điều trị phù hợp. Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi người mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống, thuốc dạng gel hoặc xịt, tiêm thuốc vào thể hang, đặt thuốc vào dương vật hoặc tâm lý trị liệu. Người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị, kết hợp ăn uống dinh dưỡng, vận động thường xuyên và nghỉ ngơi hợp lý để sức khỏe sinh lý nhanh chóng cải thiện.
Nam giới nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều kẽm giúp tăng cường sản sinh Testosterone như hàu, tôm, cua, thịt bò, hạnh nhân, hạt bí đỏ. Thực phẩm giúp tăng tuần hoàn máu tự nhiên, cải thiện khả năng cương cứng như cá hồi, cam, tỏi, gừng, bạch quả. Phái mạnh cũng cần ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lycopene, giúp tinh trùng khỏe mạnh như gấc, cà chua, ổi, đu đủ, dưa hấu.
Trong quá trình nâng cao sức khỏe sinh lý, việc tập thể dục có vai trò quan trọng không kém ăn uống khoa học. Các bài tập cardio như chạy bộ, bơi lội, đạp xe giúp tăng cường lưu thông máu đến toàn bộ cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục. Điều này có thể cải thiện chức năng cương dương và tăng cường ham muốn tình dục. Các bài tập tạ giúp tăng cường cơ bắp, bao gồm cả cơ sàn chậu.
Sự khỏe mạnh của cơ này đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát xuất tinh và duy trì sự cương cứng. Nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
Đi kèm với chế độ tập luyện, nam giới cần nghỉ ngơi đúng cách để cơ thể phục hồi. Thiếu ngủ có thể làm giảm nồng độ Testosterone, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Vì vậy, nam giới cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Sắp xếp công việc một cách khoa học, tránh làm việc quá sức. Dành thời gian cho các hoạt động yêu thích, gặp gỡ bạn bè, hoặc đi du lịch để thư giãn.
Nhục thung dung là một loại dược liệu quý giá, được sử dụng lâu đời, nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng sức khỏe, cách sử dụng,… Bên cạnh việc sử dụng nhục thung dung chữa sinh lý yếu, nam giới cần duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng để nâng cao sức khỏe nền tảng và tăng cường sinh lý.
