4 cách chữa rụng tóc bằng hạt bưởi dễ thực hiện tại nhà

Ngoài vỏ bưởi, hạt bưởi cũng là nguyên liệu được nhiều người dùng để chăm sóc tóc, ngăn gãy rụng. Chữa rụng tóc bằng hạt bưởi như thế nào? Cùng ECO Pharma tìm hiểu 4 cách dễ thực hiện tại nhà trong bài viết sau đây.

Có thể trị rụng tóc bằng hạt bưởi không?

Hạt bưởi chứa nhiều chất nhầy pectin và nhiều tinh dầu dưỡng tóc không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, giúp tóc mềm mượt mà còn hỗ trợ tóc mọc nhanh, giảm rụng. Chăm sóc tóc bằng hạt bưởi cũng có thể bảo vệ tóc tốt hơn trước các tác nhân gây hại bên ngoài.

Lợi ích của hạt bưởi trong chăm sóc tóc

Một số lợi ích tuyệt vời của hạt bưởi trong việc chăm sóc tóc và da đầu có thể kể đến như:

1. Kích thích mọc tóc

Hạt bưởi chứa nhiều chất nhầy pectin – loại chất xơ hòa tan trong nước có khả năng kích thích máu lưu thông đến da đầu nhiều hơn để nuôi dưỡng các tế bào mầm tóc, nhờ đó kích thích tóc mọc nhiều và nhanh hơn. [1]

2. Làm sạch gàu, nấm và cân bằng da đầu

Dầu hạt bưởi có hoạt tính kháng khuẩn, có khả năng loại bỏ bã nhờn dư thừa giúp da đầu sạch, khỏe. Ngoài ra, dầu hạt bưởi còn có thể hỗ trợ ổn định hệ vi sinh da đầu khi nấm men và vi khuẩn mất cân bằng. Các nghiên cứu cho thấy, dầu hạt bưởi có khả năng giúp da đầu chống lại các vi khuẩn gây gàu và nấm da đầu.

3. Bảo vệ tóc và da đầu

Pectin trong hạt bưởi có thể tạo ra một lớp màng bảo vệ tóc khỏi các tác nhân từ môi trường như tia UV từ mặt trời, khói bụi giúp tóc óng ả và chắc khỏe.

4. Giữ ẩm và làm mượt tóc

Hạt bưởi chứa nhiều tinh dầu có khả năng dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn.

Hướng dẫn cách chữa rụng tóc bằng hạt bưởi chi tiết

Để nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc gãy rụng, bạn có thể tham khảo các cách chữa rụng tóc bằng hạt bưởi chi tiết dưới đây:

1. Gội đầu bằng hạt bưởi chữa rụng tóc

Gội đầu bằng hạt bưởi chữa rụng tóc là cách giảm rụng tóc, hỗ trợ kích thích mọc mới đơn giản bạn có thể thực hiện ngay.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30 – 40 hạt bưởi tươi và 2 lít nước ấm khoảng 60 độ.
• Ngâm hạt bưởi khoảng 30 phút với nước ấm đã chuẩn bị, để hạt bưởi nở ra và tiết hết chất nhầy.
• Lọc bỏ hạt bưởi, chỉ lấy phần nước nhầy.
• Dùng hỗn hợp nước này để gội đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng 5 – 10 phút rồi gội lại bằng nước mát.

2. Làm xịt dưỡng tóc từ hạt bưởi

Trị rụng tóc bằng hạt bưởi bằng cách làm xịt dưỡng tóc từ hạt bưởi mất nhiều thời gian hơn so với cách gội đầu. Nếu quá bận rộn không thể làm xịt dưỡng tóc từ hạt bưởi, bạn có thể lựa chọn mua sản phẩm ở các địa chỉ bán sản phẩm chăm sóc tóc uy tín, chất lượng.

Cách thực hiện: 

• Cho khoảng 20 – 30 hạt bưởi tươi vào 1 thau nước ấm với nhiệt độ khoảng 80 độ C. Lưu ý, đảm bảo nước vừa đủ để ngập các hạt bưởi.
• Dùng đũa khuấy liên tục hạt bưởi trong nước ấm khoảng 10 – 15 phút. Sau đó lọc hết chất nhầy vào một cốc riêng.
• Bạn tiếp tục khuấy và lọc chất nhầy của hạt bưởi 3 – 4 lần nữa.
• Chất nhầy thu được bảo quản trong bình thủy tinh khoảng 3 tiếng trước khi sử dụng.
• Mỗi lần sử dụng bạn cho tinh dầu hạt bưởi vào 1 bình xịt để xịt lên tóc. Ngoài ra bạn có thể dùng tinh dầu hạt bưởi thoa lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng 5 – 10 phút.
• Có thể gội đầu lại bằng dầu gội nếu bạn không thích mùi tinh dầu hạt bưởi.

3. Ủ và massage da đầu với nước hạt bưởi

Ngoài gội đầu bằng nước hạt bưởi, ủ và massage da đầu với nước hạt bưởi cũng là cách đơn giản bạn có thể tham khảo:

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 20 hạt bưởi tươi và nước ấm khoảng 60 độ C.
• Cho hạt bưởi và nước ấm đã chuẩn bị.
• Ủ trong khoảng 20 giờ để chất nhầy của hạt bưởi tiết ra hết.
• Vắt lấy chất nhầy rồi bỏ hạt.
• Thoa chất nhầy này lên da đầu, massage nhẹ nhàng 5 – 10 phút và dùng khăn bông ủ thêm 10 phút trước khi gội đầu lại bằng nước ấm.

4. Kết hợp hạt bưởi với dầu dừa để gội đầu

Dầu dừa chứa nhiều axit béo bão hòa có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn. Ngoài ra, dầu dừa còn chứa nhiều vitamin E – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân từ môi trường. Trị rụng tóc bằng hạt bưởi kết hợp dầu dừa giúp tóc suôn mượt, giảm rụng và mọc tóc mới nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20 hạt bưởi tươi, 1 bát nước ấm khoảng 60 độ C và 2 thìa dầu dừa.
• Ngâm hạt bưởi và nước ấm đã chuẩn bị trong khoảng 30 phút.
• Lọc bỏ phần hạt, chỉ lấy phần nước đã ngâm.
• Cho dầu dừa vào nước hạt bưởi và trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, dùng khăn bông mềm ủ khoảng 20 phút.
• Gội dầu lại với dầu gội như bình thường.

⇒ Tìm hiểu ngay 5 cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi dễ thực hiện tại nhà dành cho bạn

Các lưu ý khi áp dụng cách trị rụng tóc bằng hạt bưởi

Một số lưu ý bạn cần biết khi áp dụng cách trị rụng tóc bằng hạt bưởi đạt được hiệu quả tốt nhất:

1. Lựa chọn hạt bưởi tươi, sạch

Chọn hạt bưởi tươi mới, bởi hạt bưởi tươi có hàm lượng tinh dầu nhiều nhất và đem lại hiệu quả giảm rụng tóc, hỗ trợ kích thích mọc tốt nhất. Ngoài ra, bạn cần chọn hạt bưởi sạch, không ngâm hóa chất để đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu.

2. Kiểm tra kích ứng trước khi dùng

Nếu có da đầu nhạy cảm, bạn hãy thử tinh dầu hạt bưởi hoặc nước hạt bưởi trên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ tóc và da đầu để kiểm tra kích ứng. Nếu có dấu hiệu ngứa, rát mẩn đỏ bạn dừng ngay phương pháp này và lựa chọn các phương pháp khác an toàn hơn.

3. Tần suất sử dụng hợp lý

Bạn nên thực hiện cách chữa rụng tóc bằng hạt bưởi 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý không nên dùng quá thường xuyên để tóc và da đầu có thời gian hấp thụ các dưỡng chất từ hạt bưởi và tránh tình trạng bết dính, sinh gàu.

4. Trị rụng tóc bằng hạt bưởi bao lâu có kết quả

Các nguyên liệu tự nhiên dùng dưới dạng thô không phải là phương pháp điều trị rụng tóc nhưng chúng có thể hỗ trợ làm giảm tình trạng này. Thông thường trị rụng tóc bằng hạt bưởi cần kiên trì thực hiện trong 2 – 3 tháng. Đối với trường hợp rụng tóc nhiều hoặc có các bất thường ở da đầu, bạn nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa Da liễu để khám, chẩn đoán nguyên nhân và điều trị phù hợp, hiệu quả.

⇒ Bạn có thể tìm hiểu thêm: 29 cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả nhanh từ thiên nhiên

Kết hợp với các phương pháp chăm sóc tóc đúng cách để tăng hiệu quả

Để có được mái tóc đẹp, suôn mượt, bên cạnh áp dụng cách trị rụng tóc bằng hạt bưởi, bạn nên kết hợp với các biện pháp khác để giảm rụng tóc và hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn:

• Chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/tuần, không nên gội quá thường xuyên vì có thể khiến tóc bị khô, xơ rối và gãy rụng nhiều hơn.
• Massage da đầu thường xuyên để tăng cường lưu thông máu và kích thích nang tóc phát triển. Bạn có thể massage da đầu với tinh dầu bưởi, sả, hương nhu, oải hương… để đạt hiệu quả tốt hơn.
• Không nên buộc tóc quá chặt, nên chọn chất liệu gối ngủ bằng lụa satin mềm mại để tránh gây hư tổn tóc.
• Không nên chải tóc khi đang ướt, hạn chế sử dụng máy sấy, ưu tiên để tóc khô tự nhiên.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung nhiều protein, omega-3 và các vitamin, khoáng chất cần thiết để cung cấp các dưỡng chất giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
• Cắt tóc định kỳ 2 – 3 tháng/lần để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
• Hạn chế sử dụng hóa chất và nhiệt độ cao để tạo kiểu tóc vì có thể khiến tóc hư tổn và gãy rụng nhiều hơn.
• Lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya giúp cơ thể sản sinh các hormone tăng trưởng để tóc phát triển khỏe hơn.
• Khi ra ngoài trời, bạn nên đội mũ rộng vành hoặc dùng các sản phẩm chống nắng cho tóc để bảo vệ tóc trước tác hại của môi trường bên ngoài.

Đặc biệt, bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt giúp nuôi dưỡng, chăm sóc và bảo vệ tế bào mầm tóc. Các chuyên gia khuyến nghị nữ giới nên bổ sung Cynatine®, Pumpkin Seed, Horsetail, Black Cohosh, Hibiscus Flower… hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết tố nữ, nuôi dưỡng tế bào mầm tóc, giúp giảm rụng, kích thích tóc mọc chắc khỏe, dày mượt.

Còn với nam giới nên bổ sung các tinh chất như Cynatine®, Eurycoma Longifolia, American Ginseng, Saw Palmetto,… được chứng minh có khả năng cân bằng thần kinh nội tiết tố nam, bảo vệ tóc trước các yếu tố gây hại, nhờ đó hỗ trợ bảo vệ tế bào mầm tóc, giúp giảm rụng, tóc mọc chắc khỏe và ngăn ngừa hói đầu.

Cách chữa rụng tóc bằng hạt bưởi đơn giản và có thể đem lại hiệu quả nếu kiên trì trong thời gian dài. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc tóc khác như xây dựng lối sống khoa học, dinh dưỡng lành mạnh và chủ động bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho tóc để đem lại hiệu quả chữa rụng tóc tốt hơn.