16 cách làm mặt nạ khoai tây dưỡng da trắng sáng mỗi ngày

Mặt nạ khoai tây được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc, làm đẹp da. Nguyên liệu tự nhiên này có thể mang đến nhiều lợi ích cho làn da bao gồm cả dưỡng trắng. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu những cách làm mặt nạ khoai tây đơn giản để áp dụng tại nhà trong bài viết sau đây.

Đắp mặt nạ khoai tây có tác dụng gì?

Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và cũng có thể được ứng dụng để chăm sóc da nhờ thành phần các dưỡng chất như vitamin C, vitamin B6, vitamin B9, kali, axit azelaic và các polyphenol chống oxy hóa như catechin, lutein, acid chlorogenic,… (1)

Sử dụng mặt nạ khoai tây có thể mang đến những lợi ích cho làn da như:

• Các polyphenol có thể bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hỗ trợ làm đều màu da.
• Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và kháng viêm để ngăn ngừa mụn nhọt, mẩn đỏ.
• Kích thích quá trình sản sinh collagen để phục hồi làn da, làm mờ các nếp nhăn.
• Giúp da sáng khỏe, tràn đầy sức sống và làm mờ các vết sẹo, thâm, đốm nâu.
• Dưỡng ẩm và cấp nước cho da từ bên trong để da căng bóng, mịn màng hơn.

Xem thêm: Những tác dụng của khoai tây đối với da mặt

Hướng dẫn cách làm mặt nạ khoai tây tại nhà

Chị em có thể tham khảo ngay 16 công thức làm mặt nạ khoai tây kết hợp với nhiều nguyên liệu từ thiên nhiên khác dưới đây để chăm sóc làn da trắng sáng, mịn màng tại nhà.

1. Cách làm mặt nạ bằng khoai tây và sữa tươi

Sữa tươi chứa thành phần axit lactic có khả năng làm sạch da mặt và loại bỏ tế bào chết, giúp kích thích quá trình tái tạo của da. Ngoài ra, sữa còn là nguồn protein dồi dào có khả năng tăng độ đàn hồi cho làn da và vitamin D, chất chống oxy hóa retinol giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa.

Cách làm mặt nạ từ sữa tươi và khoai tây:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 2 thìa sữa tươi không đường.
• Luộc chín khoai tây, bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn khoai, sau đó thêm sữa tươi vào trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, giữ mặt nạ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

2. Cách làm trắng da bằng mặt nạ khoai tây và mật ong

Mật ong dồi dào axit amin, vitamin, axit béo có lợi và các chất chống oxy hóa polyphenol, flavonoid,… là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da. Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho da mềm mịn, tăng độ đàn hồi, tẩy tế bào chết và làm sáng da, mờ thâm sạm.

Hướng dẫn làm mặt nạ từ mật ong và khoai tây:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây nhỏ, 2 thìa mật ong.
• Sau khi gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ, cho khoai tây vào máy ép để ép lấy nước.
• Pha đều 3 thìa nước ép khoai tây với 2 thìa mật ong, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt.
• Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước.

3. Cách đắp mặt nạ khoai tây và sữa chua

Sử dụng sữa chua làm mặt nạ có thể tăng cường các vitamin nhóm B (B2, B5, B12), men vi sinh, kẽm và axit lactic giúp đẩy nhanh quá trình bóc tách của các tế bào da bị sừng hóa, kháng viêm và giảm thâm sạm, cho làn da sáng khỏe hơn.

Cách làm mặt nạ từ khoai tây và sữa chua:

• Chuẩn bị: 1/2 củ khoai tây, 2 thìa sữa chua không đường.
• Khoai tây gọt vỏ rồi nghiền nhuyễn, thêm sữa chua vào và trộn đều.
• Đắp mặt nạ khoai tây sữa chua trong 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

4. Làm mặt nạ từ khoai tây với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa lượng lớn albumin là dưỡng chất có khả năng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và cấp ẩm giúp da săn chắc, mịn màng. Hàm lượng protein trong trứng gà còn giúp giảm tiết dầu, làm sạch da và se khít lỗ chân lông.

Cách làm mặt nạ dưỡng da với lòng trắng trứng và khoai tây:

• Chuẩn bị: 1/2 củ khoai tây, 1 lòng trắng trứng gà.
• Ép nửa củ khoai tây lấy nước ép và trộn đều với lòng trắng trứng để tạo thành hỗn hợp.
• Đắp mặt nạ khoai tây và lòng trắng trứng trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước.

5. Cách thực hiện làm mặt nạ khoai tây với bột gạo

Bột gạo rất giàu vitamin nhóm B là dưỡng chất có khả năng phục hồi tế bào da hư tổn và kích thích tái tạo làn da. Sử dụng bột gạo để đắp mặt nạ còn giúp tẩy tế bào chết, lấy đi lớp sừng trên bề mặt da.

Công thức làm mặt nạ bột gạo và khoai tây:

• Chuẩn bị: 1 – 2 thìa nước ép khoai tây, 1 thìa bột gạo, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Xem thêm: Cách tắm trắng bằng bột gạo hiệu quả

6. Công thức làm mặt nạ từ khoai tây và cà chua

Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên lycopene có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Các thành phần như vitamin A, C có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin để củng cố cấu trúc nền, bảo vệ độ đàn hồi của da.

Hướng dẫn làm mặt nạ khoai tây và cà chua

• Chuẩn bị: 1 thìa nước ép khoai tây, 1 thìa nước ép cà chua, 1 thìa mật ong.
• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp rồi dùng để đắp mặt nạ trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Xem thêm: Những cách làm trắng da bằng cà chua tại nhà

7. Cách làm mặt nạ khoai tây và dâu tươi

Dâu tây là một nguồn bổ sung vitamin C, vitamin A, chất chống oxy hóa polyphenol và các khoáng chất như kali, mangan. Đây là những dưỡng chất cần thiết để làm sáng da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, mụn trứng cá và làm sạch da.

Cách làm mặt nạ từ dâu tươi và khoai tây:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 2 – 3 quả dâu tây, 1/2 thìa mật ong.
• Gọt vỏ khoai tây, cắt thành miếng nhỏ. Dâu tây cắt cuống.
• Cho khoai tây và dâu vào máy để xay nhuyễn, sau đó thêm mật ong vào hỗn hợp và trộn đều.
• Dùng hỗn hợp để đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

8. Làm mặt nạ bằng khoai tây và tinh bột nghệ

Hợp chất curcuminoids trong nghệ có thể giúp kháng viêm cho da, ngăn ngừa sự hình thành của mụn trứng cá. Mặt nạ từ tinh bột nghệ còn được áp dụng để giảm lượng dầu nhờn, hỗ trợ quá trình phục hồi hư tổn và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Hướng dẫn làm mặt nạ khoai tây và tinh bột nghệ:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1/2 thìa tinh bột nghệ.
• Khoai tây luộc chín rồi bóc vỏ, sau đó đem nghiền nhuyễn.
• Trộn đều khoai tây với tinh bột nghệ rồi dùng để đắp mặt nạ trong 15 phút.
• Rửa sạch lại mặt bằng nước.

9. Công thức làm mặt nạ khoai tây và cà rốt

Cà rốt được sử dụng rộng rãi trong các công thức mặt nạ nhờ thành phần dưỡng chất phong phú như vitamin A, C, K, beta carotene, chất xơ. Đắp mặt nạ cà rốt không chỉ hỗ trợ chống oxy hóa, làm mờ thâm sạm và nếp nhăn mà còn kích thích quá trình tái tạo da.

Cách đắp mặt nạ bằng khoai tây và cà rốt:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 30ml nước ép cà rốt.
• Sau khi luộc chín khoai tây, bỏ vỏ và đem nghiền nhuyễn.
• Trộn đều khoai tây với nước ép cà rốt, sau đó dùng để đắp mặt nạ trong 20 phút. Rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

10. Cách làm trắng da từ khoai tây và dầu oliu

Dầu oliu chứa hàm lượng cao các axit béo lành mạnh và các dưỡng chất chống oxy hóa như vitamin E, polyphenol và phytosterol. Sử dụng dầu oliu làm mặt nạ có thể hỗ trợ làm sạch sâu và tẩy da chết, đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa thâm sạm, đồi mồi, nếp nhăn.

Công thức đắp mặt nạ dầu oliu và khoai tây:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 thìa dầu oliu.
• Khoai tây luộc chín, gọt vỏ và nghiền nhuyễn, sau đó thêm dầu oliu vào trộn đều.
• Thoa đều mặt nạ lên da và giữ trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại da.

11. Mặt nạ khoai tây và bột yến mạch chăm sóc da

Bột yến mạch là nguyên liệu quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Nguyên liệu này cũng có thể được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da nhờ các khoáng chất hỗ trợ làm sạch và sáng da như vitamin nhóm B, kẽm, magie, photpho, sắt.

Hướng dẫn làm mặt nạ từ bột yến mạch và khoai tây:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 thìa sữa, 1/2 thìa bột yến mạch, 1/2 thìa nước cốt chanh.
• Khoai tây đem đi luộc chín và bóc vỏ, sau đó nghiền mịn.
• Cho các nguyên liệu khác vào khoai tây rồi trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên mặt để thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Xem thêm: Cách dùng bột yến mạch để tắm trắng toàn thân

12. Đắp mặt nạ khoai tây và bia

Thành phần của bia rất giàu vitamin nhóm B và saccharide có thể hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, làm mịn da và tăng độ đàn hồi. Bia còn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Cách đắp mặt nạ bằng khoai tây và bia:

• Chuẩn bị: 1/2 củ khoai tây, 3 thìa bia.
• Luộc chín và nghiền khoai tây, sau đó trộn đều với bia thành hỗn hợp mịn.
• Đắp mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch mặt.

13. Cách đắp mặt nạ bằng khoai tây và dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân chứa các axit béo có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và kích thích quá trình tái tạo tế bào da. Sự đa dạng các dưỡng chất như vitamin A, B, E trong dầu hạnh nhân cũng giúp duy trì độ ẩm của da, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và nuôi dưỡng da mềm mịn.

Cách kết hợp khoai tây và dầu hạnh nhân làm mặt nạ dưỡng da:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 thìa dầu hạnh nhân, 1 thìa mật ong.
• Sau khi luộc và nghiền khoai tây, thêm dầu hạnh nhân và mật ong vào trộn đều.
• Dùng để đắp mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch lại da.

14. Kết hợp khoai tây với nước ép chanh

Chanh với hàm lượng cao vitamin C là có khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da, mờ vết thâm, tàn nhang hiệu quả. Sử dụng mặt nạ chanh còn giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông để hỗ trợ ngăn ngừa mụn.

Hướng dẫn làm mặt nạ với khoai tây và nước ép chanh:

• Chuẩn bị: 2 thìa nước ép khoai tây, 2 thìa nước ép chanh, 1 thìa mật ong.
• Trộn đều các nguyên liệu rồi sử dụng để đắp mặt nạ trong vòng 15 phút.
• Rửa sạch lại mặt với nước.

15. Cách đắp mặt nạ bằng khoai tây và dưa leo

Dưa leo từ xưa đã được các chị em dùng trong việc làm mặt nạ dưỡng da, giúp dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu kích ứng và giảm quầng thâm, bọng mắt. Nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn của các thành phần chống oxy hóa trong dưa leo. (2)

Cách làm mặt nạ với khoai tây và dưa leo:

• Chuẩn bị: 2 thìa nước ép khoai tây, 2 thìa nước ép dưa leo, 1 thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều các nguyên liệu và thoa đều lên da mặt.
• Massage da nhẹ nhàng trong vài phút rồi giữ mặt nạ trong 15 phút.
• Rửa sạch lại mặt.

16. Làm mặt nạ dưỡng ẩm da từ khoai tây và nha đam

Nha đam còn gọi là lô hội có khả năng cung cấp cho da độ ẩm cao và giúp kháng viêm hiệu quả để ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm. Chị em cũng có thể sử dụng nha đam để loại bỏ chết bào chết cho làn da mềm mịn.

Cách sử dụng khoai tây và nha đam làm mặt nạ:

• Chuẩn bị: 1 – 2 thìa nước ép khoai tây, 1 lá nha đam.
• Nha đam gọt sạch vỏ, băm nhuyễn rồi trộn đều với nước ép khoai tây.
• Thoa hỗn hợp đều lên da mặt và massage trong vài phút.
• Đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Xem thêm: Những cách tắm trắng bằng khoai tây

Lưu ý khi đắp mặt nạ khoai tây dưỡng da

Khi sử dụng khoai tây để làm mặt nạ, chị em cần lưu ý những điều sau đây để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn:

• Chọn khoai tây tươi và mua từ những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng của khoai tây.
• Đắp mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút để cho chất dưỡng chất đủ thời gian để hấp thụ vào da, không đắp quá lâu hoặc để mặt nạ qua đêm.
• Rửa sạch mặt nạ nước sau khi sử dụng, bạn có thể bổ sung thêm một lớp kem dưỡng sau khi đắp mặt nạ để giữ ẩm cho làn da.
• Thử mặt nạ khoai tây lên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc cánh tay để kiểm tra dấu hiệu kích ứng trước khi sử dụng cho toàn bộ mặt.
• Sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận khi ra ngoài trời.

Làm mặt nạ dưỡng da từ khoai tây và những câu hỏi thường gặp

Dưới đây là câu trả lời cho những vấn đề chị em thường thắc mắc khi sử dụng mặt nạ khoai tây tại nhà.

1. Dùng khoai tây sống làm mặt nạ được không?

Bạn có thể sử dụng khoai tây sống để dưỡng da đơn giản bằng cách đắp lát khoai tây lên da mặt hoặc kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như trên. (3) Ngoài ra, để làm mặt nạ khoai tây, chị em có thể sử dụng với các dạng khác như khoai tây chín nghiền, nước ép khoai tây.

2. Có nên đắp mặt nạ khoai tây mỗi ngày?

Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ khoai tây 2 – 3 lần/tuần, tránh lạm dụng vì có thể khiến da trở nên mỏng, nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh mặt trời hoặc các tình trạng như nổi mụn, ngứa rát.

3. Đắp mặt nạ khoai tây có làm kích ứng da?

Khoai tây có tính axit nên có thể gây kích ứng hoặc nổi nhiều mụn ở một số người. Do đó, bạn nên thử khoai tây ở một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ mặt. Lưu ý, bạn không nên dùng khoai tây đã mọc mầm làm mặt nạ vì có chứa nhiều chất độc gây hại cho da.

4. Đắp mặt nạ khoai tây có phù hợp cho mọi loại da?

Khoai tây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho da nên bạn có thể sử dụng để đắp mặt nạ hàng tuần. Tuy nhiên, người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với khoai tây không nên sử dụng nguyên liệu này.

Mẹo dưỡng da khỏe đẹp hàng ngày bạn nên biết

Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ từ khoai tây, bạn nên thực hiện ngay những điều sau để chăm sóc da sáng khỏe:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng.
• Chăm sóc da với đầy đủ các bước làm sạch, dưỡng ẩm, dưỡng sáng hoặc ngăn ngừa lão hóa,… với các sản phẩm chất lượng từ những thương hiệu uy tín.
• Đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung các thực phẩm lành mạnh chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe của làn da.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần thoải mái để giữ cho làn da tràn đầy sức sống.
• Bổ sung các tinh chất từ thiên nhiên như L-Glutathione, Sakura (chiết xuất từ hoa anh đào), Pomegranate (chiết xuất từ lựu), Collagen,… để bảo vệ cấu trúc nền da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và làm sáng da tự nhiên. Các tinh chất này ức chế tế bào Melanocytes, giảm sản xuất Melanin.

Chị em có thể áp dụng ngay những công thức mặt nạ khoai tây tại nhà để chăm sóc da sáng khỏe hơn. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác để bảo vệ sức khỏe làn da toàn diện hơn.