Cà chua giàu vitamin A, vitamin C, vitamin K, lycopene và các khoáng chất kali, sắt, magie giúp cung cấp độ ẩm cho da, dưỡng da sáng mịn đều màu. Vì vậy dùng cà chua là biện pháp tốt để chăm sóc da nám từ bên trong lẫn bên ngoài. Cùng ECO Pharma tham khảo 12 cách trị nám bằng cà chua đơn giản, dễ thực hiện và an toàn giúp mờ thâm nám, dưỡng ẩm, trị mụn ngay sau đây.
Cà chua không chỉ là thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn đem đến nhiều lợi ích tốt cho làn da. Cà chua giàu chất chống oxy hóa mạnh như lycopene, vitamin A, vitamin B và vitamin C cũng như một số khoáng chất là kali, magie, lưu huỳnh. Đây là các chất có thể dưỡng ẩm, chữa lành vết thương, loại bỏ tế bào da chết, giảm nguy cơ cháy nắng và chống lão hóa. (1)
Một số lợi ích tuyệt vời mà cà chua đem đến cho làn da như:
Da dễ bị sạm nám do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, sinh hoạt ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý khiến melanin tích tụ. Cà chua chứa các thành phần như lycopene, vitamin C và axit tự nhiên có khả năng chống oxy hóa, làm sáng tế bào da bị sẫm màu.
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, kích thích sản xuất collagen và ức chế quá trình sản xuất melanin – sắc tố gây ra nám da. Lycopene và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, tia UV, làm sáng sắc tố da.
Ngoài ra, axit tự nhiên trong cà chua như axit malic và axit citric có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thúc đẩy quá trình thay tế bào da, cải thiện sắc tố da, da sáng, đều màu hơn. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất cà chua được xem như liệu pháp bổ trợ có thể cải thiện mức độ nghiêm trọng của nám da và tăng nồng độ SOD trong huyết thanh. (2)
Đắp mặt nạ hoặc uống nước ép cà chua có thể mang lại một số lợi ích trong việc hỗ trợ làm sáng và giảm sắc tố da. Nhưng cà chua được sử dụng tại nhà thường ở dạng bôi trực tiếp lên da hoặc uống nên nồng độ các hoạt chất có thể không đủ để mang lại hiệu quả điều trị nám đáng kể. Do đó, cà chua chỉ có tác dụng dưỡng da, duy trì độ ẩm cho da, làm sáng và đều màu da.
Sau đây là 12 cách trị nám bằng cà chua an toàn, dễ thực hiện tại nhà, hỗ trợ làm sáng và đều màu da mà bạn có thể tham khảo.
Công thức chữa nám bằng cà chua tươi này rất đơn giản, bạn không cần chuẩn bị thêm bất cứ nguyên liệu nào khác. Chỉ cần chuẩn bị một quả cà chua tươi là đủ cho cách làm mặt nạ cà chua trị nám này.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín tươi.
Cách thực hiện: Cà chua rửa sạch, xay hoặc nghiền nhuyễn. Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và thư giãn trong khoảng 15 phút. Dùng nước ấm rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm.
Nước ép cà chua vừa là thức uống giải nhiệt vừa giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Thường xuyên uống nước ép cà chua giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A, vitamin B, vitamin C, kali, magie.
Nguyên liệu: 2 – 3 quả cà chua chín tươi.
Cách thực hiện: Rửa sạch cà chua dưới vòi nước chảy và ngâm với nước muối loãng trong vài phút. Cắt đôi cà chua và cho vào máy ép lấy nước hoặc dùng máy xay sinh tố, lọc bã qua rây lấy nước cốt. Bạn có thể cho thêm chút đường, mật ong và vài viên đá lạnh để tăng hương vị. Uống ngon nhất ngay sau khi ép.
Bột yến mạch chứa saponin, avenalin, protein, flavonoid, một số vitamin và khoáng chất giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, dưỡng ẩm sâu, làm dịu da kích ứng. Cách đắp mặt nạ cà chua trị nám và bột yến mạch hỗ trợ làm sáng da, giảm thâm nám, cải thiện sắc tố da và làm mềm da.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và 2 muỗng cà phê bột yến mạch.
Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn phần thịt cà chua trong một chén sạch. Cho bột yến mạch vào chén cà chua đã nghiền và trộn đều. Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám. Giữ nguyên trên da trong khoảng 15 phút và rửa sạch.
Mật ong chứa axit gluconic, vitamin C, kali, canxi, photpho, magie, flavonoid, polyphenol. Các thành phần này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn, làm dịu tình trạng viêm da, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Cách trị nám bằng quả cà chua và mật ong giúp làm dịu da, làm sáng da, da đều màu hơn.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và 1 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn cà chua và cho mật ong vào trộn đều. Dùng sữa rửa mặt làm sạch da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám hoặc toàn bộ khuôn mặt. Giữ nguyên mặt nạ trị nám bằng cà chua khoảng 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Xem thêm: Cách chữa nám bằng mật ong.
Bột nghệ chứa thành phần chính là curcumin, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mạnh. Nó có khả năng giúp làm giảm viêm trên da, làm sáng các vết thâm nám và ức chế sự hình thành melanin. Cách làm cà chua trị nám da kết hợp với bột nghệ hỗ trợ làm mờ nám, thúc đẩy tái tạo tế bào da, bảo vệ da khỏi tác hại tia UV.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và 1 muỗng cà phê bột nghệ.
Cách thực hiện: Ép cà chua lấy nước cốt hoặc xay nhuyễn, thêm bột nghệ vào và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám sạm, giữ nguyên trên da khoảng 15 phút. Rửa mặt sạch bằng nước, lau khô và sử dụng kem dưỡng ẩm.
Xem thêm: Cách trị nám bằng tinh bột nghệ.
Chanh chứa hàm lượng cao vitamin C và axit citric, có khả năng làm sáng da, tẩy tế bào chết nhẹ và ức chế sản xuất melanin – nguyên nhân chính hình thành nên nám. Mặt nạ cà chua trị nám và chanh giúp tăng cường hiệu quả làm mờ thâm nám, cải thiện sắc tố da, làm sạch lỗ chân lông, giảm dầu thừa, dưỡng da sáng mịn.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh tươi.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn cà chua lấy nước cốt, thêm nước cốt chanh tươi vào và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tránh vùng mắt và vết thương hở. Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.
Bột cám gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E, gamma oryzanol, axit ferulic, polysaccharides và các khoáng chất có lợi cho da, giúp giảm thâm nám, làm sáng da. Áp dụng cách trị nám bằng cám gạo kết hợp với cà chua giúp loại bỏ lớp da sần sùi, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, dưỡng da mềm mịn.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và 2 muỗng bột cà phê cám gạo.
Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn cà chua, cho bột cám gạo vào và trộn đều thành hỗn hợp sệt mịn. Rửa sạch mặt và thoa mặt nạ lên vùng da bị sạm nám, giữ nguyên trên da trong vòng 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt sạch.
Cách làm mặt nạ cà chua trị nám kết hợp với dưa leo giúp làm mờ thâm nám, duy trì độ ẩm cho da, đồng thời thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Dưa leo chứa đến 95% – 97% nước, vitamin C, vitamin K và các khoáng chất như kali, giúp cấp ẩm, làm dịu da, giảm viêm. Đặc biệt, dưa leo có khả năng làm mát da, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và ½ quả dưa leo tươi.
Cách thực hiện: Cắt nhỏ cà chua và dưa leo, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, thư giãn trong khoảng 15 phút và rửa sạch.
Đọc thêm: Cách chữa nám bằng dưa leo.
Bột sắn dây giàu daidzein – một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh và làm trắng da. Ngoài ra, bột sắn dây còn chứa một số hoạt chất có khả năng làm dịu da, giảm viêm và cung cấp độ ẩm tự nhiên. Cách đắp mặt nạ cà chua trị nám và bột sắn dây giúp dưỡng da trắng sáng và giàu độ ẩm hơn.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và 1 muỗng cà phê bột sắn dây.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn cà chua, cho nước ép vào bát, thêm bột sắn dây và trộn đều. Nếu hỗn hợp quá đặc, thêm một ít nước lọc. Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám và giữ nguyên khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước ấm.
Cách trị nám bằng cà chua và sữa tươi giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ lớp da sần sùi, cung cấp độ ẩm, dưỡng da sáng mịn. Sữa tươi không đường chứa axit lactic giúp làm sạch da, giảm mụn, duy trì độ ẩm và giúp da đều màu hơn.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn cà chua để lấy nước cốt. Cho sữa tươi không đường vào trộn đều và đắp mặt nạ trên da bị nám khoảng 15 phút. Sau cùng rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Cách trị nám bằng cà chua lạnh rất tốt cho da bị bỏng nắng. Mặt nạ lạnh này giúp làm dịu da nhanh chóng, giảm tổn thương do nhiệt.
Nguyên liệu: 1 quả cà chua chín tươi.
Cách thực hiện: Rửa sạch cà chua, thái lát mỏng và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ. Đắp cà chua lên vùng da bị nám trong 15 phút sau đó rửa sạch.
Muối biển chứa các khoáng chất magie, canxi, kali, giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết, kháng khuẩn, giảm nguy cơ viêm da và hỗ trợ làm sáng da. Cách trị nám bằng cà chua và muối biển đem lại tác dụng làm sáng da, se khít lỗ chân lông, cải thiện sắc tố da.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua chín và ½ muỗng cà phê muối biển mịn.
Cách thực hiện: Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn và trộn đều với muối. Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ vùng nám và giữ nguyên khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước mát, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.
Cà chua là thực phẩm lành tính, an toàn, rẻ và dễ kiếm có tác dụng dưỡng da sáng mịn, hồng hào và dưỡng ẩm tốt. Nhưng khi áp dụng cách trị nám bằng cà chua bạn vẫn nên lưu ý một số điều sau đây:
Sau đây là một số câu hỏi thường gặp về cách trị nám bằng cà chua được nhiều người quan tâm.
Hiệu quả của cà chua đối với làn da ở đây là hiệu quả dưỡng ẩm, giúp da trông căng mịn và khỏe mạnh từ đó trông sáng màu hơn. Mặt nạ cà chua không để điều trị được nám mà chỉ hỗ trợ làn da trông sáng và đều màu hơn. Để thấy được hiệu quả này, bạn nên thực hiện đắp mặt nạ cà chua liên tục trong khoảng 6 – 8 tuần, mỗi tuần 2 – 3 lần.
Da nhạy cảm có thể áp dụng cách đắp mặt nạ cà chua trị nám, nhưng cần thận trọng do cà chua chứa axit tự nhiên có khả năng gây kích ứng da. Đối với những ai có làn da nhạy cảm nên thử thoa hỗn hợp lên vùng da nhỏ trước khi thoa lên vùng nám. Nếu xuất hiện dấu hiệu đỏ, ngứa hoặc rát, không nên áp dụng. Để tránh kích ứng da, bạn nên ăn cà chua hoặc ép lấy nước uống.
Cách trị nám bằng cà chua không nên được thực hiện hằng ngày. Cà chua chứa axit tự nhiên và vitamin C, có tác dụng hỗ trợ làm sáng da và mờ thâm nám, nhưng sử dụng quá thường xuyên có thể gây kích ứng, làm mỏng da hoặc tăng nhạy cảm với ánh nắng. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện cách đắp mặt nạ cà chua trị nám 2 – 3 lần/tuần, kết hợp sử dụng kem chống nắng, sản phẩm trị nám chuyên dụng và che chắn kỹ khi ra ngoài.
Cách trị nám bằng cà chua tươi nguyên chất hoặc kết hợp với một số thành phần khác như sữa tươi, mật ong, bột nghệ, bột yến mạch, dưa leo hỗ trợ làm sáng da, mờ thâm sám, se khít lỗ chân lông. Chữa nám bằng cà chua là biện pháp chăm dưỡng, giúp da nám khỏe, đủ độ ẩm để tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại làm cho nám trở nên nghiêm trọng hơn. Đây không phải là phương pháp điều trị nám da. Ngoài sử dụng cà chua, bạn nên dưỡng da từ bên trong bằng việc bổ sung một số tinh chất quý như Sakura, Pomegranate, White Peony, P.Leucotomos, Maca Root, Lingonberry, Collagen Peptide, L-Glutathione. Đây là những tinh chất thiên nhiên hỗ trợ da trắng hồng, mờ sạm nám, ngăn ngừa hình thành vết nám mới từ bên trong.
