Nhờ chứa nguồn chất chống oxy hóa dồi dào như vitamin A, vitamin C, vitamin E, cà rốt được xem là nguyên liệu lý tưởng trong việc chăm sóc da nám. Một số cách trị nám bằng cà rốt được nhiều phụ nữ áp dụng và nhận thấy lợi ích. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu các công thức mặt nạ với cà rốt trong bài viết sau đây.
Cà rốt là giải pháp chăm sóc da tự nhiên nhờ giàu dưỡng chất như beta-carotene, vitamin C, vitamin K, chất chống oxy hóa và kali.
Beta carotene – tiền chất của vitamin A giúp loại bỏ dầu thừa, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Nó cũng có tác dụng chống viêm mạnh, rất tốt cho các tình trạng da liễu như trứng cá đỏ, chàm, vẩy nến hoặc viêm mụn. Ngoài ra, loại carotenoid này còn có thể bảo vệ da khỏi tia UVA và cải thiện rám nắng.
Đặc biệt, vitamin C từ loại củ này là một chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp phục hồi tế bào da bị tổn thương, dưỡng da sáng màu và làm chậm quá trình lão hóa. Trong khi đó, kali có khả năng thẩm thấu sâu vào da, cấp ẩm và phục hồi làn da khô ráp, duy trì vẻ ngoài rạng rỡ. (1)
Tất cả những điều này đều giúp ích cho da nám trong việc tăng cường khả năng bảo vệ, phục hồi và tái tạo tế bào da mới.
Cà rốt không thể điều trị được nám da vì vậy không nên xem là phương thuốc chữa nám da. Mặc dù vậy, từ những lợi ích tốt cho da như đã đề cập ở phần trên, bạn có thể dùng cà rốt để dưỡng da hàng tuần dưới dạng thoa đắp mặt nạ tại nhà.
Cần hiểu rằng, nám da là một tình trạng da liễu phức tạp, nguyên nhân có thể do yếu tố môi trường như nắng, hóa chất nhưng cũng có thể do các yếu tố bên trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố, bệnh tật hoặc căng thẳng quá mức. Vì vậy, bạn cần biết rõ nguyên nhân mới có thể lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Thông thường, để cải thiện các triệu chứng ngoài da, biện pháp đầu tay là sử dụng kem và thuốc đặc trị nám. Nếu không hiệu quả, sẽ tiếp tục điều trị bằng ánh sáng sinh học (laser) hoặc hóa chất.
Nhưng ngay cả khi đã được điều trị khỏi, nám vẫn rất dễ tái phát. Vì vậy điều quan trọng là da luôn cần được bảo vệ kỹ càng khỏi nắng mặt trời, hóa chất và cố gắng kiểm soát tốt các tình trạng sức khỏe là yếu tố nguy cơ của nám da như rối loạn nội tiết.
Để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, một số cách trị nám bằng cà rốt dưới đây có thể hữu ích:
Chỉ với một nguyên liệu duy nhất là cà rốt, bạn đã có thể tạo ra mặt nạ dưỡng da nám sáng khỏe hơn. Cách này chỉ cần rửa sạch một củ cà rốt, gọt vỏ, xay nhuyễn cùng một ít nước ấm. Sau khi làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng, giữ 15 phút rồi rửa mặt lại.
Vitamin C của chanh giúp làm sạch tế bào chết, mờ đốm đen, đều màu da. Vì vậy kết hợp chanh và cà rốt làm mặt nạ rất tốt để dưỡng da nám. Mặt nạ này không chỉ cấp ẩm mà còn giúp da thông thoáng và sáng khỏe hơn. Nó cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá – một tình trạng gây ra sẹo thâm làm cho da nám càng tối màu hơn.
Công thức trị nám bằng cà rốt và chanh gồm 30ml nước ép cà rốt với một muỗng nhỏ nước cốt chanh đem trộn đều với nhau. Bạn dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da nám, giữ 15 phút rồi rửa lại.
Trứng gà chứa protein, một chất có khả năng kháng khuẩn và phục hồi tổn thương ngoài da. Ngoài ra là nguồn vitamin A, vitamin D, vitamin E dồi dào có thể thúc đẩy sản sinh collagen để giúp da săn chắc và tươi trẻ. Chúng cũng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Vì vậy hãy thử kết hợp lòng trắng trứng gà và cà rốt cho công thức mặt nạ của bạn. Da nám có thể nhận được nhiều kết quả tích cực.
Để trị nám bằng cà rốt và lòng trắng trứng, bạn gọt vỏ một củ cà rốt, rửa sạch, ép lấy nước. Dùng nước ép cà rốt trộn với một quả trứng gà rồi thoa lên da sạch. Sau khi massage và thư giãn 15 phút, hãy rửa mặt sạch.
Xem thêm: Cách trị nám bằng lòng trắng trứng gà.
Sữa chua là nguyên liệu hữu ích để dưỡng da sáng khỏe tại nhà vì chứa axit lactic, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin D, kẽm và canxi. Axit lactic loại bỏ tế bào chết và cấp ẩm tốt, giúp da sáng mịn, mờ thâm nám. Những vitamin và khoáng chất kể trên cần thiết để thúc đẩy sản sinh tế bào da mới. Vì vậy, kết hợp cà rốt và sữa chua làm mặt nạ là công thức tốt để giúp da nám phục hồi.
Bạn trộn nửa hộp sữa chua không đường với nước ép của nửa củ cà rốt. Sau khi vệ sinh da sạch, hãy thoa hỗn hợp lên, massage để dưỡng chất thấm sâu, giữ 15 phút rồi rửa lại mặt.
Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da. Nhưng nổi bật nhất là vitamin C, vitamin B3, vitamin E, carotenoid, axit béo omega-3 vì đây là các hoạt chất chống oxy hóa có thể bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và phục hồi tổn thương. Ngoài ra, vitamin C là một chất có khả năng làm mờ vết thâm nên sẽ giúp da sáng màu hơn. Công thức mặt nạ cà rốt, bơ lành tính để chăm sóc da nám, bạn hãy thử và tiếp tục duy trì hàng tuần nếu thấy phù hợp.
Trong cách trị nám bằng cà rốt này, bạn nghiền nhuyễn phần thịt nửa quả bơ chín, trộn với nước ép nửa củ cà rốt. Bạn làm sạch da rồi thoa hỗn hợp theo chuyển động tròn, giữ 15 phút sau đó rửa sạch.
Chiết xuất từ cám gạo làm sáng da nhờ chứa các chất chống oxy hóa, axit tự nhiên và nhiều hợp chất có lợi khác. Ví dụ như axit phytic, nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nên sẽ giúp da trông sáng màu hơn. Hoặc axit ferulic và gamma-oryzanol – là các chống oxy hóa có khả năng trung hòa gốc tự do – một trong những tác nhân gây nám.
Ngoài ra, còn có tocopherol và tocotrienol có khả năng làm mờ đốm đen, thúc đẩy quá trình phục hồi các tổn thương da. Vì vậy, công thức trị nám bằng cà rốt và cám gạo là loại mặt nạ tiềm năng mang đến lợi ích cho da nám.
Bạn trộn 2 muỗng bột cám gạo với 2 muỗng nước ép cà rốt. Hỗn hợp này dùng đắp lên da sạch khoảng 15 phút sau đó rồi rửa sạch.
Xem thêm: Cách trị nám bằng cám gạo.
Khả năng cải thiện độ sáng màu của sữa tươi chủ yếu đến từ axit lactic. Chất này có khả năng loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Ngoài ra, sữa tươi cũng nhiều nước cũng như chất béo, chúng sẽ cấp ẩm và làm da láng mịn. Da nám thường đi kèm với tình trạng khô vì các phân tử nám hút rất nhiều nước, do vậy đắp mặt nạ cà rốt và sữa tươi sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, mặt nạ cà rốt và sữa tươi cũng giúp da sáng màu hơn.
Mặt nạ cà rốt trị nám da này được làm bằng cách gọt vỏ, rửa sạch nửa củ cà rốt, xay nhuyễn với 30ml sữa tươi không đường. Hỗn hợp sẽ dùng đắp lên mặt trong 15 phút sau đó rửa sạch.
Các thành phần trong dầu oliu có khả năng cấp ẩm tốt, tăng cường các mô liên kết, bảo vệ da khỏi tia UV, giảm hình thành nám là axit béo không bão hòa đơn và axit oleic. Còn các thành phần có khả năng làm da săn chắc và sáng màu là squalene và vitamin E. Nếu dùng ngoài da, chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho tình trạng nám, vì vậy hãy kết hợp cà rốt cùng với dầu oliu để nuôi dưỡng da của bạn.
Cách trị nám bằng cà rốt, dầu oliu như sau, một củ cà rốt đem ép lấy nước rồi trộn với nửa quả bơ nghiền nhuyễn và một muỗng nhỏ dầu oliu. Sau khi vệ sinh da sạch, bạn thoa hỗn hợp lên vùng nám, massage thư giãn 15 phút rồi rửa sạch.
Mật ong chứa axit alpha-hydroxy (AHA) giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới, nhờ đó cải thiện kết cấu và màu da. Các enzyme trong mật ong cũng hỗ trợ cấp ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ, chống lại tác nhân gây nám từ môi trường. Vì vậy, mật ong được xem là thành phần lý tưởng để kết hợp với cà rốt. Chúng có thể làm cho da nám khỏe mạnh hơn để tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại.
Để thực hiện cách trị nám bằng cà rốt và mật ong, bạn hãy gọt vỏ một củ cà rốt, rửa sạch, xay nhuyễn, trộn đều với một muỗng mật ong. Khi mặt đã được rửa sạch, hãy thoa hỗn hợp lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại.
Xem thêm: Cách trị nám da bằng mật ong.
Các hợp chất tự nhiên trong khoai tây như catecholase và axit kojic có thể giúp ức chế sản xuất melanin làm da sẫm màu. Ngoài ra, vitamin C và vitamin nhóm B thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, duy trì hàng rào da khỏe mạnh để ngăn ngừa các tác nhân gây sạm nám từ môi trường và nuôi dưỡng da sáng mịn. Hãy kết hợp khoai tây trong công thức trị nám bằng cà rốt của bạn, nó sẽ giúp làn da trông sáng khỏe và giàu độ ẩm hơn.
Mặt nạ khoai tây trị nám và cà rốt này làm bằng cách gọt vỏ một củ khoai tây, hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với 30ml nước ép cà rốt. Sau khi làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp lên, giữ 15 phút rồi rửa sạch.
Tuy không thể chữa khỏi nám, nhưng những cách trị nám bằng cà rốt trên có thể là biện pháp hỗ trợ tốt cho làn da xỉn màu. Trong quá trình thực hiện, bạn nên lưu ý:
Đắp cà rốt trị nám thường lành tính, nhưng vẫn khiến nhiều người lo ngại. Mối quan tâm của họ chủ yếu là:
Mặt nạ cà rốt có thể khiến da trở nên mỏng, nhạy cảm, dễ bắt nắng hơn, đặc biệt là khi không được bảo vệ đúng cách. Để tránh tình trạng này, cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da thật kỹ khi bạn ra ngoài trời.
Tương tự như đắp mặt, nước ép cà rốt cũng không thể chữa nám da. Nhưng nó giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp độ ẩm giúp da nám khỏe mạnh để chống lại các tác nhân gây hại. Tuy nhiên cần tránh thêm đường vào nước ép, vì đường gây viêm và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa nên không có lợi cho da.
Uống nước ép hoặc đắp mặt nạ cà rốt chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần một tuần. Việc lạm dụng hàng ngày khiến sẽ làm da trở nên mỏng, dễ bắt nắng (nếu dùng ngoài da) hoặc gây tác dụng phụ như vàng mắt, vàng da (nếu dùng ăn, uống).
Mặt nạ cà rốt lành tính, không gây dị ứng. Mặc dù vậy những người có vết thương hở, mụn trứng cá, viêm da hoặc đang trong quá trình điều trị da liễu không nên áp dụng cách trị nám bằng cà rốt.
Nám sau sinh thường liên quan đến sự thay đổi hormone estrogen và progesterone, gây kích thích sản xuất melanin khiến da sẫm màu. Tình trạng này có thể tự cải thiện khi nội tiết tố ổn định hơn. Nhưng nếu muốn, bạn vẫn có thể đắp mặt nạ cà rốt để bổ sung dưỡng chất, duy trì hàng rào bảo vệ da, góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Cuối cùng cần nhớ rằng những cách trị nám bằng cà rốt này chỉ có thể giúp da sáng khỏe hơn, nhưng không thể chữa được nám. Bất kể nám do nguyên nhân gì, bạn nên đi khám da liễu để được tư vấn các phương pháp điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả; tránh tự dùng các loại kem, hóa chất được quảng cáo là trị nám vì có thể gây tổn thương da khó phục hồi.
