5 cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi dễ thực hiện tại nhà dành cho bạn

Vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn tinh dầu được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho mái tóc như hỗ trợ trị rụng tóc, trị gàu, kích thích tóc mọc mới và giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe. Cùng ECO Pharma tìm hiểu cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi dễ thực hiện tại nhà.

Vỏ bưởi có trị rụng tóc không?

Theo nghiên cứu, vỏ bưởi chứa tinh dầu bưởi với rất nhiều linalool, d-limonene, geraniol, alcohol, pectin, acid citric; cùng vitamin A, các pectin. Đây là các hoạt chất có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, nuôi dưỡng, kích thích mọc tóc, làm sạch và phòng ngừa các bệnh về da đầu.

Tác dụng của vỏ bưởi trong chăm sóc tóc

Nhờ chứa các hoạt chất có lợi cho tóc nên vỏ bưởi có nhiều tác dụng trong chăm sóc tóc như:

1. Kích thích mọc tóc mới

Các tinh chất dồi dào trong vỏ bưởi như linalool, d-limonene, geraniol, alcohol, pectin, acid citric… hỗ trợ kích thích các nang tóc phát triển, tóc mọc lên chắc khỏe, suôn mượt.

2. Ngăn ngừa rụng tóc

Vitamin A và vitamin C dồi dào trong vỏ bưởi giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc và chăm sóc tóc dày mượt, chắc khỏe.

3. Trị gàu, diệt khuẩn

Các pectin và các men có lợi như peroxydaza, amylase có tác dụng giúp da đầu sạch, trị gàu, diệt khuẩn và nuôi dưỡng các nang tóc bóng mượt.

Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi từng bước 

Nhiều cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi dễ dàng tự thực hiện tại nhà. Sau đây là một số cách đơn giản bạn có thể thử:

1. Cách chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi nguyên chất

Đây là cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi đơn giản vì không cần kết hợp với các nguyên liệu khác.

Nguyên liệu:

• Gọt bỏ phần cùi xốp trắng, chỉ lấy phần vỏ vàng xanh bên ngoài của một quả bưởi.
• 1 lít nước.

Cách thực hiện:

• Cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ cho vào nồi nước nấu khoảng 5 phút. Lưu ý, nên đậy nắp lại để tránh tinh dầu bốc hơi.
• Khi nước nguội bớt dùng để gội đầu. Vừa gội vừa massage nhẹ nhàng để tinh dầu bưởi thấm vào nang tóc.
• Dùng khăn bông mềm lau ráo nước và để tóc khô tự nhiên.

2. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi và sả

Sả kết hợp với vỏ bưởi giúp làm sạch da đầu, cải thiện rụng tóc và lưu lại mùi hương dễ chịu.

Nguyên liệu:

• 1 vỏ bưởi xanh.
• 5 cây sả.
• 1 lít nước.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch vỏ bưởi; sả rửa sạch, đập dập và cắt khúc.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, đậy nắp và đun sôi khoảng 7 – 10 phút để tinh dầu ra hết.
• Gội đầu sạch với dầu gội.
• Sau đó, dùng nước bưởi và sả để gội đầu lại lần nữa.

3. Kết hợp vỏ bưởi và bồ kết gội đầu

Các hoạt chất flavonoid trong bồ kết có tác dụng chống oxy hóa và giúp các nang tóc phục hồi, kích thích tóc mọc mới. Bên cạnh đó, các hoạt chất chống oxy hóa trong bồ kết còn có tác dụng ức chế các gốc tự do – nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi và bồ kết gội đầu giúp tăng hiệu quả sử dụng.

Chuẩn bị

• 1 vỏ bưởi.
• 6 – 7 quả bồ kết.

Cách thực hiện:

• Bồ kết đem sao vàng rồi cho vào nồi cùng với bưởi để đun sôi với 1 lít nước trong 5 phút.
• Chờ cho hỗn hợp nguội bớt rồi dùng gội đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng để thư giãn tinh thần.

4. Dùng vỏ bưởi chung với cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu chứa các hoạt chất giúp giảm Dihydrotestosterone – tác nhân gây rụng tóc, hói đầu. Đồng thời, cỏ mần trầu còn có khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi các yếu tố gây hại. Cách chữa rụng tóc bằng bưởi với cỏ mần trầu hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc và bảo vệ tóc tốt hơn.

Chuẩn bị:

• 1 vỏ bưởi, 1 nắm cỏ mần trầu.
• 1 lít nước.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch vỏ bưởi và cỏ mần trầu.
• Cho các nguyên liệu vào nồi, đậy nắp và đun sôi cùng 1 lít nước trong 10 phút.
• Để hỗn hợp nước nguội bớt rồi dùng để gội đầu.

5. Vỏ bưởi và hương nhu

Cây hương nhu được biết đến có tác dụng kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng các nang tóc khỏe mạnh và tái tạo các nang tóc bị teo. Ngoài ra, thành phần anti-oxydant được coi là có khả năng chống nhiễm khuẩn và bảo vệ da đầu hiệu quả. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi và hương nhu giúp loại bỏ gàu, giảm nhờn, giảm rụng tóc và tạo hương thơm dễ chịu.

Chuẩn bị:

• 1 vỏ bưởi được cắt sẵn, chỉ lấy phần vỏ ngoài.
• 150gr hương nhu rửa sạch.
• 1 lít nước.

Cách thực hiện:

• Cho các nguyên liệu trên vào nồi đun với 1 lít nước trong 5 phút. Nên đậy nắp để tinh dầu không bị bốc hơi.
• Chờ nước ấm thì bạn có thể dùng để gội đầu.
• Xối nước từ chân tóc xuống ngọn tóc và kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để thư giãn.

Các lưu ý khi dùng vỏ bưởi trị rụng tóc

Vỏ bưởi trị rụng tóc được nhiều người tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một vài điều để đạt được hiệu quả và an toàn cho da đầu:

1. Lựa chọn vỏ bưởi

Để chọn được vỏ bưởi nhiều tinh dầu, bạn cần chọn trái bưởi vỏ căng, cầm chắc tay, vỏ ngoài không bị dập, trái bưởi già.

2. Tần suất sử dụng hợp lý

Để đạt được hiệu quả giảm rụng và hỗ trợ kích thích mọc tóc, bạn cần kiên trì áp dụng gội đầu bằng vỏ bưởi 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra, sau khi gội, để tránh hư tổn tóc bạn nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy và không chà xát mạnh bằng khăn bông vì dễ làm tóc xơ rối.

3. Kiểm tra kích ứng trước khi dùng

Đối với người có cơ địa mẫn cảm với một số loại tinh dầu, trước khi gội đầu bằng vỏ bưởi nên rửa tay trong nước vỏ bưởi để xem da có bị dị ứng hay không.

4. Trường hợp nào không nên dùng vỏ bưởi

Những người có da đầu mẫn cảm hoặc đang có vết thương hở không nên dùng cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi.

5. Cách bảo quản vỏ bưởi

Nếu vỏ bưởi gọt ra chưa sử dụng ngay, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh khoảng 2 – 3 ngày. Vỏ bưởi cũng có thể bảo quản bằng cách phơi nắng hoặc sấy khô để dùng dần.

6. Bao lâu thì trị rụng tóc bằng vỏ bưởi có kết quả?

Câu trả lời còn phụ thuộc vào khả năng hấp thụ và cơ địa của từng người. Tuy nhiên, để có thể đạt hiệu quả, tốt nhất bạn nên kiên trì từ 2 – 3 tháng hoặc lâu hơn.

Bộ phận của bưởi giúp trị rụng tóc

Ngoài cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi, hạt bưởi và tinh dầu bưởi nguyên chất cũng hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc mới chắc khỏe và suôn mượt hơn.

1. Hạt bưởi

Trong hạt bưởi chứa nhiều hoạt chất đặc biệt là pectin có khả năng hỗ trợ giảm rụng tóc, bảo vệ da đầu khỏi nấm và gàu, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Dùng 20 hạt bưởi tươi cho vào nước ấm khoảng 60 độ (nước ngập hết hạt).
• Ủ trong khoảng 2 giờ để tinh chất của hạt bưởi ngấm vào nước.
• Chắt lấy nước này dùng thoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, sau đó có thể gội lại bằng dầu gội.

⇒ Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn 4 cách chữa rụng tóc bằng hạt bưởi dễ thực hiện tại nhà.

2. Tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ và hoa bưởi, chúng chứa nhiều vitamin C giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng, da đầu sạch, ngăn ngừa viêm da.

Massage da đầu thường xuyên với tinh dầu bưởi giúp kích thích lưu thông máu mang các chất dinh dưỡng và oxy đến nuôi nang tóc, kích thích quá trình mọc tóc tự nhiên diễn ra nhanh hơn, giúp tóc trở nên dày mượt, óng ả.

⇒ Bạn nên tham khảo thêm: 29 cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả nhanh từ thiên nhiên

Áp dụng các biện pháp chăm sóc tóc khác để khắc phục rụng tóc

Tham khảo một số biện pháp chăm sóc tóc khác giúp giảm rụng tóc, tóc mọc mới chắc khỏe hơn:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt, tăng cường bổ sung các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe mái tóc: Protein (thịt, cá, trứng, sữa, hải sản…), vitamin B7 (lòng đỏ trứng, hạt bí đỏ, lúa mì, hạt hướng dương…), sắt (cải bó xôi, gan, các loại đậu, thịt đỏ, hạt bí ngô, diêm mạch, gà tây…), kẽm (hàu, bắp, thịt bò, đậu lăng, sữa, trứng…).
• Kiểm soát căng thẳng bằng cách giảm tải công việc, dành nhiều thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tập yoga, thiền định, hít thở sâu…
• Chăm sóc tóc đúng cách: Massage da đầu nhẹ nhàng 5 – 10 phút mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu đến tóc; gội đầu đúng cách, chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/tuần, trong quá trình gội không nên cào gãi quá mạnh, ưu tiên để tóc khô tự nhiên; hạn chế tạo kiểu tóc, hóa chất để tránh làm tóc dễ hư tổn.
• Bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho tóc như Cynatine®, Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, American Ginseng, Aged Black Garlic; nữ giới bổ sung Cynatine®, Pumpkin seed, Black Cohosh, Horsetail, Hibiscus Flower… giúp cân bằng thần kinh nội tiết, nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào mầm tóc, giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc mới và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại.

Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi đem lại hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng cách và kiên trì trong thời gian dài. Bên cạnh đó, để tăng hiệu quả giảm rụng, kích thích tóc mọc, đừng quên xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, chăm sóc tóc đúng cách và bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên có khả năng thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài không cải thiện, tốt nhất nên đến các cơ sở có chuyên khoa Da liễu để thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.