Nha đam chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu hỗ trợ nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc, giảm viêm và làm dịu da đầu. Cùng ECO Pharma tìm hiểu 12 cách ủ tóc bằng nha đam tươi giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt và ngăn ngừa tóc hư tổn, chẻ ngọn ngay sau đây.
Nha đam (lô hội) giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12, axit folic, polysaccharide, anthraquinone, khoáng chất (kẽm, đồng) và enzyme có lợi cho tóc và da đầu. Các cách ủ tóc bằng nha đam tươi vì vậy có thể giúp tăng cường sự nuôi dưỡng để phục hồi hư tổn và giúp tóc chắc khỏe.
Có nhiều lợi ích của nha đam đối với tóc đã được biết đến, chẳng hạn như:
Khi đã biết rõ những tác dụng của phương pháp này, hãy thử áp dụng một số cách đơn giản dưới đây để chăm sóc tóc tại nhà.
Bạn dùng nha đam nguyên chất hoặc kết hợp với những nguyên liệu tốt khác để chăm sóc tại nhà. Mười hai cách dưới đây có thể giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi hư tổn, rụng và bệnh da đầu.
Đây là cách dùng nha đam đơn giản nhất để chăm sóc tóc. Không cần thêm bất cứ nguyên liệu nào khác bạn chỉ cần một lá nha đam là đủ cho công thức này.
Dầu dừa giàu axit béo chuỗi trung bình như axit lauric, có khả năng thẩm thấu sâu vào sợi tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn và giảm gãy rụng. Khi kết hợp nha đam và dầu dừa giúp dưỡng ẩm, kích thích mọc tóc, giảm xơ rối, giúp tóc bóng mượt.
Công thức này sẽ tăng cường dưỡng ẩm và bảo vệ tóc tốt hơn. Bởi vì dầu oliu chứa vitamin E, axit oleic, axit palmitic, axit linoleic, đây là các hoạt chất có khả năng làm tóc mềm mượt và phục hồi hư tổn.
*Lưu ý, cách này không phù hợp với người có da đầu nhiều dầu. Bởi vì mặt nạ này quá giàu tính dưỡng ẩm nên sẽ làm cho tình trạng bết dính nhiều hơn.
Mật ong giàu chất chống oxy hóa, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C, vitamin A và khoáng chất photpho, sắt, kẽm, canxi, magie. Những thành phần này có thể giúp làm sạch da dầu, giữ ẩm nang tóc và thúc đẩy tóc mọc dày. Ngoài ra, mật ong có tính kháng viêm tự nhiên, vì vậy dùng ủ tóc nha đam tươi sẽ giúp làm tóc mềm mượt, giảm gãy rụng và ngăn ngừa các bệnh da đầu.
Nha đam kết hợp sữa chua giúp làm sạch da đầu, phục hồi hư tổn và dưỡng tóc bóng khỏe, mềm mượt. Bởi vì sữa chua giàu protein, axit lactic, khoáng chất (kali, canxi) và vitamin B. Những chất này có khả năng loại bỏ gàu, dưỡng ẩm để ngăn tóc hư tổn và rụng sớm.
Nha đam có khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da đầu, bảo vệ tóc trong khi đó chanh giàu vitamin C và axit citric có khả năng làm sạch da đầu. Cách làm nha đam ủ tóc này đặc biệt phù hợp với những người có da đầu dầu và nhiều gàu.
Muối có tính kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch da đầu nên có thể ngăn ngừa các bệnh về da đầu. Cách ủ tóc bằng nha đam tươi và muối vì vậy vừa nuôi dưỡng vừa bảo vệ da đầu và tóc.
Trứng gà chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho tóc như vitamin E, vitamin B, vitamin A, lutein, biotin, kẽm và sắt. Các thành phần này có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển của tóc, phục hồi tóc hư tổn, dưỡng ẩm và giảm gàu. Kết hợp nha đam và trứng gà để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và ngăn gãy rụng.
Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời tăng cường độ bóng mượt và chắc khỏe. Bạn hãy thử ủ tóc bằng lô hội và vitamin E để dưỡng ẩm, làm mềm tóc ngay tại nhà.
Trà xanh chứa EGCG – một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ nang tóc và da đầu khỏi viêm và oxy hóa. Cách làm ủ tóc bằng nha đam là sự kết hợp tốt để tăng cường tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc cũng như da đầu.
Làm nha đam ủ tóc cùng với nước ép hành tây hỗ trợ ngăn ngừa tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn. Nước ép hành tây chứa lưu huỳnh, protein, keratin giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm, trị gàu, làm ẩm và ngăn ngừa viêm da đầu.
Giấm táo giúp cân bằng độ pH của da đầu, loại bỏ dầu thừa, làm sạch nang tóc và tăng cường độ bóng mượt. Bạn hãy thử công thức nha đam tươi và giấm táo để làm sạch gàu, dịu da đầu và kích thích tóc mọc.
12 cách ở trên rất dễ thực hiện. Tuy nhiên bạn cần chọn nha đam tươi và sơ chế thật kỹ để loại bỏ nhựa. Vì nhựa nha đam có thể gây ngứa da.
Phương pháp này tươi phù hợp với hầu hết mọi loại tóc, đặc biệt là tóc khô, hư tổn và da đầu có gàu. Nhưng người có tiền sử dị ứng với các loài thực vật họ Liliaceae (họ hành tỏi), người bị bệnh nấm da đầu, mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên dùng nha đam ủ tóc. Ngoài ra, nếu ủ nha đam lên tóc bị ngứa, bạn không nên tiếp tục chăm sóc tóc bằng nguyên liệu này.
Dưỡng tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên cần có sự kiên trì mới thấy được sự thay đổi của mái tóc. Mỗi tuần bạn nên sử dụng từ một đến hai lần, mỗi lần ủ khoảng 30 phút, không nên ủ quá lâu. Sau mỗi lần thực hiện, bạn cần gội sạch đầu bằng dầu gội dịu nhẹ và xả kỹ để không bị bết dính gây khó chịu.
Muốn phương pháp này phát huy tốt hơn nữa, bạn hãy kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác như trứng gà, mật ong, dầu dừa, dầu oliu, sữa chua, giấm táo. Đừng quên massage nhẹ nhàng và sử dụng mũ ủ tóc chuyên dụng để ngăn bốc hơi nước, tạo nhiệt và giúp tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Sau khi ủ tóc và gội sạch xong, bạn nên dùng khăn bông mềm thấm ráo nước và để tóc khô tự nhiên. Trong mùa đông lạnh, nếu cần dùng máy sấy, bạn chỉ nên bật chế độ mát; tránh dùng chế độ nhiệt sẽ gây khô tóc xơ tóc.
Hãy dùng xịt, gel hoặc serum chuyên dụng để thoa lên tóc giúp khóa ẩm và bảo vệ tóc khỏi khô, rụng. Hiện nay đã có kem chống nắng cho tóc, bạn nên dùng nếu thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ngoài trời, đặc biệt là hồ bơi và biển.
Ngoài ra, trong việc chăm sóc tóc hàng ngày, dùng các sản phẩm phù hợp rất quan trọng để ngăn rụng tóc. Các loại dầu gội có thành phần thiên nhiên lành tính, không chứa sulfate và paraben thường tốt hơn để dùng. Bạn cũng nên thay đổi sản phẩm theo mùa, ví dụ mùa thu, đông khô lạnh nên chọn các sản phẩm giàu tính dưỡng ẩm hơn để ngăn xơ rối. Chúng thường có thành phần từ vitamin E, dầu dừa, oliu, bơ hoặc hạnh nhân. Trong mùa xuân, hè thì các sản phẩm ngăn ngừa tiết dầu sẽ tốt hơn, chúng thường chứa các tinh chất làm sạch, kháng khuẩn như bạc hà, bồ kết.
Không chỉ chăm sóc tóc từ bên ngoài, chăm sóc tóc từ bên trong cũng cần thiết để da đầu và tóc khỏe mạnh. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất, uống đủ nước và ngủ đủ giấc sẽ góp phần tăng cường hệ miễn dịch để chống lại các tác nhân gây hại cho tóc và da đầu. Ngoài ra, còn là con đường cung cấp nguồn dinh dưỡng từ bên cho tóc phát triển lâu dài.
Ngoài các câu hỏi về công dụng của ủ tóc bằng nha đam thì vẫn còn nhiều thắc mắc khác. Và sau đây là một số câu hỏi thường được nhiều người quan tâm:
Bạn không nên ủ tóc bằng lô hội qua đêm. Bởi vì sử dụng quá lâu sẽ làm khô tóc và kích ứng da đầu. Gel nha đam khi khô lại có thể tạo thành một lớp màng cứng trên tóc, gây khó chịu và khó gội sạch. Ngoài ra, qua đêm dễ làm da đầu bị nhiễm lạnh dẫn đến cảm cúm, bệnh nấm da đầu và tê bì đầu khi bạn thức dậy và sáng hôm sau.
Nha đam thường được biết đến với đặc tính làm dịu và lành tính, các sản phẩm chiết xuất từ nha đam cũng hiếm khi gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó có thể gây dị ứng ở những người có da nhạy cảm.
Khi thoa trực tiếp lên da đầu, các triệu chứng có thể bao gồm mẩn đỏ, cảm giác bỏng rát, châm chích và phát ban. Trong những trường hợp cực kỳ hiếm gặp, có thể xảy ra tình trạng sưng phù da đầu và mặt, kèm theo khó thở, cần phải gọi cấp cứu ngay lập tức. Nếu bạn thuộc trường hợp này hãy ủ tóc bằng nguyên liệu khác thay vì nha đam.
⇒ Bạn có thể tìm hiểu thêm: Các cách ủ dưỡng tóc tại nhà đơn giản để giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe
Cách ủ tóc bằng nha đam tươi có thể giúp chăm sóc tóc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên tại nhà. Nhưng tóc sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn nếu bồi bổ từ bên trong. Bộ tinh chất thiên nhiên Cynatine, Ginkgo Biloba Leaf, Saw Palmetto Extract, Laminaria Angustata Extract, Black Cohosh Extract, Pumpkin Seed Extract đã được chứng minh hỗ trợ ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc, bạn nên bổ sung bên cạnh duy trì chế độ dinh dưỡng tốt.
