Việc sử dụng mắt kính đúng độ giúp cải thiện tốt tầm nhìn và liên quan mật thiết đến thị lực. Nếu dùng kính có độ cận thấp hơn độ cận của mắt thường dẫn đến cận thị nặng hơn và có thể gây ra những hệ lụy xấu cho thị lực. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu cụ thể hơn về việc đeo kính thấp hơn độ cận có sao không trong bài viết sau.
Việc đeo kính có độ thấp hơn độ cận thực tế của mắt không phải là một sự lựa chọn tốt. Điều này có thể dẫn đến các tình trạng như nhức mỏi mắt, nhìn mờ, đau đầu, chóng mặt và ảnh hưởng xấu đến tư thế. Tốt nhất là bạn nên đeo kính đúng với độ cận của mình để đảm bảo thị lực tốt nhất và tránh các tác động tiêu cực đến mắt. Nếu bạn cảm thấy kính hiện tại không còn phù hợp, hãy đến các cơ sở y tế uy tín để được đo lại độ cận và tư vấn kính mới phù hợp. (1)
Việc đeo mắt kính thấp hơn độ cận có thể đến từ nhiều nguyên nhân, cả chủ quan lẫn khách quan. Bạn nên lưu ý những nguyên nhân thường gặp sau đây để tránh được tình trạng này.
Mỏi mắt, nhức mắt, giảm thị lực, đau đầu,… là những ảnh hưởng tiêu cực thường gặp khi sử dụng kính có độ cận thấp hơn so với độ cận của mắt.
Việc mắt liên tục cố gắng điều tiết khi đeo kính thấp độ để nhìn rõ sẽ gây nhức mỏi mắt. Một số vấn đề khác có thể gặp phải là khô mắt, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng và thường xuyên nheo mắt.
Khi đeo kính không đủ độ, thị lực sẽ suy giảm dẫn đến nhìn mờ ở khoảng cách xa. Lúc này, bạn sẽ gặp khó khăn khi quan sát biển báo giao thông, chữ viết trên bảng hoặc khuôn mặt người khác. Mọi thứ trở nên nhòe mờ, không rõ nét mặc dù vẫn đang đeo kính.
Đeo kính sai độ cận, đặc biệt là khi độ của kính thấp hơn so với độ của mắt sẽ khiến mắt phải điều tiết quá mức để duy trì trạng thái hoạt động bình thường. Điều này sẽ làm tăng độ cận nhanh chóng. Đây chính là một trong những tác hại nghiêm trọng của việc đeo kính thấp hơn độ cận.
Nếu đeo kính cận có độ thấp hơn có thể gây đau đầu, chóng mặt. Điều này là do kính không thể điều chỉnh thị lực hiệu quả làm mắt phải điều tiết nhiều hơn để tập trung, từ đó dẫn đến đau đầu. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng xấu đến việc học tập, công việc và chất lượng sống.
Khi kính bị mờ, bạn sẽ có xu hướng ngồi cong lưng và rướn cổ về phía trước để cố nhìn cho rõ, lâu dần sẽ hình thành tư thế ngồi sai dẫn đến đau mỏi cổ, vai, lưng. Ngoài ra, cột sống sẽ bị cong vẹo theo thời gian dẫn đến tật gù lưng làm xấu ngoại hình.
>>> Xem thêm: Vì sao đeo kính cận nhìn vật bị cong?
Trong một số trường hợp, việc cắt kính không chỉ dựa vào hoàn toàn độ cận mà có thể tùy thuộc vào sự dễ chịu. Chẳng hạn, đo mắt bị cận 3 độ, nhưng khi đeo kính 3 độ thì nhìn rõ nhưng lại cảm thấy khó chịu và chóng mặt, khi đó bác sĩ có thể cho dùng kính 2,5 độ. Điều này có thể chấp nhận được, mặc dù không thể đạt được thị lực tối đa 10/10, nhưng đổi lại bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Việc chọn kính cận đúng độ cận rất quan trọng để bảo vệ thị lực. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo để chọn kính cận phù hợp:
Đeo kính thấp hơn độ cận có sao không, có nên đeo kính thấp hơn độ cận không, nếu bị nhức mắt khi đeo kính đúng độ thì phải làm sao là một số thắc mắc thường gặp về vấn đề đeo kính thấp hơn độ thực tế.
Như đã trình bày, việc đeo kính thấp hơn độ cận khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn để điều chỉnh tầm nhìn. Điều này không giúp làm giảm độ cận mà còn có thể khiến mắt tăng độ cận nhanh hơn. Tốt nhất bạn cần đeo kính đúng độ hoặc thấp hơn độ thực tế một chút khi có sự đồng ý của bác sĩ.
Trong trường hợp bị nhức mắt khi đeo kính đúng độ, tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được thăm khám và xác định nguyên nhân chính xác. Bác sĩ sẽ kiểm tra mắt toàn diện và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho tình trạng của bạn. Thông thường, có nhiều trường hợp cảm thấy nhức mắt, mỏi mắt do mắt chưa quen với kính mới, tình trạng này có thể tự hết trong một thời gian ngắn và bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài và diễn biến ngày càng nặng hơn thì bạn cần thăm khám lại để được hỗ trợ, khắc phục tình trạng trên.
Bài viết đã giải đáp thắc mắc đeo kính thấp hơn độ cận có sao không. Việc mắt phải điều tiết liên tục để bù đắp cho độ kính không đủ có thể dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu, thậm chí làm tăng độ cận nhanh hơn. Vì thế, bạn nên khám mắt định kỳ để điều chỉnh kính có độ phù hợp. Bổ sung tinh chất Broccophane (chiết xuất từ bông cải xanh Broccoli) và Omega 3, Lutein, Zeaxanthin cùng các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để hỗ trợ cải thiện thị lực, đồng thời bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể.
