Tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không? Chuyên gia giải đáp

Nhiều lợi ích cho làn da của bã cà phê đã được ghi nhận, phổ biến nhất là tẩy tế bào chết, làm sáng da, thấm hút dầu và ngăn ngừa mụn. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn e ngại rằng tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không? Cùng ECO Pharma tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không?

Tắm trắng da bằng bã cà phê có thể khiến da dễ bị bắt nắng hơn. Bởi vì sau khi sử dụng bã cà phê để làm trắng, da thường trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, do đó dễ bị bắt nắng và dễ tổn thương hơn. Sau khi tắm trắng bằng bã cà phê, bạn nên che chắn kỹ càng khi ra ngoài trời, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả trong bóng râm để bảo vệ da.

Những tác dụng làm đẹp da của cà phê

Mặc dù cà phê được sử dụng rộng rãi nhất như một loại đồ uống cho buổi sáng nhưng nó cũng nổi tiếng là nguyên liệu làm đẹp da nhờ vào chất chống oxy hóa, khả năng tẩy da chết và hút dầu nhờn. (1)

Một số lợi ích làm đẹp của bã cà phê đã được biết đến như:

• Giảm cellulite (sần da cam): Cà phê có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của cellulite trên da. Người ta cho rằng hàm lượng caffeine trong cà phê là chìa khóa để giảm cellulite bằng cách làm giãn mạch máu bên dưới da và cải thiện lưu lượng máu tổng thể.
• Tác dụng làm dịu: Sử dụng cà phê bôi tại chỗ có tác dụng làm dịu. Điều này là nhờ chất chống oxy hóa có trong cà phê.
• Lợi ích chống lão hóa: Thoa bã cà phê trực tiếp lên da có thể giúp giảm mẩn đỏ và nếp nhăn.
• Vitamin B3 ngăn ngừa ung thư da: Cà phê là nguồn cung cấp vitamin B3 (niacin) dồi dào nhờ sự phân hủy của một hợp chất quan trọng gọi là trigonelline. Tuy nhiên, trigonelline phân hủy tạo thành niacin sau khi hạt cà phê được rang.
• Điều trị mụn: Trong trường hợp hay bị nhiễm trùng da, việc sử dụng cà phê thường xuyên có thể giúp chống lại những vấn đề từ vi khuẩn có hại. Axit clohidric (CGA) trong cà phê có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Kết hợp với khả năng tẩy da chết tự nhiên, tất cả những lợi ích này giúp chống lại mụn trứng cá.
• Giảm quầng thâm: Cà phê cũng có thể giúp điều trị quầng thâm dưới mắt. Điều này là do hàm lượng caffeine trong cà phê được cho là giúp làm giãn mạch máu.

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng cafe không bắt nắng

Bạn có thể kết hợp bã cà phê với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác có lợi cho da để tắm trắng, tăng hiệu quả làm đẹp.

1. Kết hợp bã cà phê với dầu dừa để tắm trắng

Các axit béo trong dầu dừa hoạt động như một hàng rào bảo vệ da, khóa độ ẩm để dưỡng ẩm lâu dài. Dầu dừa cũng chứa một lượng lớn axit lauric có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng da do virus, nấm và vi khuẩn như mụn trứng cá. Vitamin E trong loại dầu này có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm giúp làn da mịn màng hơn. Dầu dừa cũng rất tốt cho việc cải thiện làn da không đều màu. (2)

Các bước thực hiện:

• Trộn đều 1 chén bã cà phê và 3 thìa dầu dừa nguyên chất đến khi tạo thành hỗn hợp kết dính.
• Tắm sơ để làm sạch cơ thể, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để da nghỉ ngơi khoảng 10 phút.
• Tắm lại bằng nước sạch và dưỡng ẩm cho da.

2. Tắm trắng bằng cafe và nha đam

Nha đam có chứa chất hóa học tên là aloin và aloesin có đặc tính làm sáng da. Chúng giúp giảm tình trạng tăng sắc tố trên da. Nha đam cũng có đặc tính chống viêm và làm mát giúp chữa lành vết cháy nắng. Đặc tính kháng khuẩn của nha đam giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng da như mụn nhọt hoặc mụn trứng cá, làm giảm viêm cũng như điều trị kích ứng trên da. (3)

Các bước thực hiện:

• Đầu tiên, bạn cho 1 thìa bã cà phê vào 1 chén gel nha đam rồi trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Tắm sạch cơ thể trước khi thoa hỗn hợp này lên da.
• Thư giãn khoảng 30 phút để các thành phần trong hỗn hợp thấm vào da và tăng cường hiệu quả làm đẹp.
• Cuối cùng, tắm lại bằng nước sạch và lau khô cơ thể.

3. Cách tắm trắng bằng cà phê và sữa chua không đường

Nghiên cứu từ năm 2011 cho thấy mặt nạ sữa chua có tác dụng làm sáng làn da. Khi già đi, làn da sẽ mất đi collagen một cách tự nhiên, một loại protein giúp tăng cường độ đàn hồi. Mặt nạ sữa chua có thể giúp khôi phục độ đàn hồi đồng thời cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da. (4)

Probiotic trong sữa chua cũng được cho là giúp chống lại vi khuẩn P. Acnes, nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương do mụn viêm. Men vi sinh làm giảm tình trạng viêm tổng thể, từ đó có thể làm dịu mụn trứng cá và giúp ngăn ngừa mụn phát trong tương lai. Bạn có thể dùng bã cà phê, sữa chua không đường, kết hợp thêm mật ong để chăm sóc da theo những bước sau đây:

• Trộn đều 1 chén bã cà phê, 1 hũ sữa chua không đường và 2 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Tắm sạch cơ thể bằng nước và sữa tắm.
• Sau đó thoa hỗn hợp vừa chế biến lên khắp cơ thể, tập trung thoa nhiều nhất ở những vùng da cứng như khủy tay, đầu gối, mắt cá chân,…
• Dùng tay massage để chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn.
• Thư giãn 20 phút rồi tắm sạch.
• Thoa thêm lớp kem dưỡng ẩm.

4. Kết hợp bã cà phê và dầu oliu dưỡng da

Dầu ô liu nguyên chất có tác dụng làm sáng da rất nhẹ. Nó không làm giảm melanin hoặc tăng cường tẩy tế bào da chết. Tuy nhiên, nó có thể giúp ngăn chặn tổn thương và sắc tố từ ánh nắng mặt trời. Nó cũng có thể giúp giảm đỏ da và nếp nhăn.

Nghiên cứu cho thấy thoa dầu oliu và các thực phẩm khác có chứa axit béo omega-3 làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Điều này có thể giúp ngăn ngừa hoặc chữa lành tổn thương da do viêm. Ví dụ, tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc lão hóa do ánh nắng là do tình trạng viêm trên da. Nó dẫn đến các đốm đồi mồi, nếp nhăn, nếp nhăn và mẩn đỏ.

Các bước thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa dầu oliu và 100gr bã cà phê, cho chúng vào trong chén rồi khuấy đều lên.
• Tắm sạch cơ thể.
• Bạn thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng.
• Thư giãn 10 đến 15 phút, bạn dùng sữa tắm và nước mát để làm sạch da.

Xem thêm: Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường

Làm trắng da với bã cà phê cần lưu ý những gì?

Nếu bạn sử dụng bã cà phê để tắm trắng, hãy lưu ý một số điều sau:

• Chọn bã cà phê chất lượng: Nên chọn bã cà phê nguyên chất, không pha trộn tạp chất. Nên sử dụng bã cà phê mịn để dễ massage.
• Kiểm tra dị ứng: Thoa một lượng nhỏ bã cà phê lên da tay hoặc cổ trước khi sử dụng cho mặt để kiểm tra dị ứng. Nếu có dấu hiệu mẩn đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy, nên ngừng sử dụng ngay lập tức.
• Tần suất sử dụng: Chỉ nên sử dụng bã cà phê để làm trắng da 2 – 3 lần/tuần và không nên lạm dụng.
• Cách sử dụng: Nên tắm sạch trước khi thoa bã cà phê lên da để giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đừng quên tắm lại bằng nước sạch và dưỡng ẩm sau khi tắm trắng.

Một số lưu ý khác:

• Không sử dụng bã cà phê nếu da có vết thương hở hoặc đang bị viêm nhiễm.
• Ngưng sử dụng nếu da xuất hiện kích ứng.
• Hiệu quả tắm trắng bằng bã cà phê phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, loại da, cách sử dụng.
• Nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc để có làn da trắng sáng mịn màng.
• Nên sử dụng các nguyên liệu khác kết hợp với bã cà phê để tăng hiệu quả làm trắng da, ví dụ như mật ong, sữa chua, chanh.
• Tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không? Nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Nên dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng bã cà phê để tránh da bị khô.

Xem thêm: Cách tắm trắng bằng lá tía tô

Bổ sung các sản phẩm dưỡng da ngăn ngừa lão hóa

Phương pháp tắm trắng bằng bã cà phê chỉ tác động đến lớp thượng bì của da, mang đến tác dụng tạm thời, đôi khi có hiệu quả chậm và không đáng kể. Để sở hữu một làn da căng mịn, trắng hồng và tràn đầy sức sống từ sâu bên trong, bạn nên bổ sung những dưỡng chất có tác động trực tiếp vào nguyên nhân khiến da trở nên sạm màu, đó là hắc sắc tố melanin ở lớp đáy của lớp thượng bì dưới da.

Những tinh chất thiên nhiên quý như tinh chất Sakura, Pomegranate (chiết xuất lựu), L-Glutathione, P. Leucotomos, Collagen,… giúp ức chế hoạt động của tế bào Melanocytes, làm tăng tỉ lệ melanin sáng màu và giảm melanin tối màu gây đen da. Nhờ đó, giúp làn da căng mịn, ngăn ngừa, làm giảm sạm nám, duy trì làn da trắng sáng từ bên trong.

Tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không? Làm đẹp bằng phương pháp này có thể khiến làn da dễ bị bắt nắng hơn nếu bạn không chủ động bảo vệ làn da khi ra ngoài trời. Phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời và cần thực hiện thường xuyên để duy trì làn da trắng sáng. Nếu trong quá trình thực hiện, làn da có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hãy dừng lại và tham khảo ý kiến của bác sĩ.