10 bài thuốc bắc hỗ trợ trị nám tàn nhang mang lại hiệu quả cao

Việc sử dụng thuốc bắc trị nám tàn nhang đã có lịch sử hàng ngàn năm được các cung nữ và phi tần trong thời kỳ cổ đại áp dụng hiệu quả. Có nhiều bài thuốc bắc trị nám khác nhau vẫn được lưu truyền đến ngày nay, cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay sau đây.

Tổng quan về nám da

Nám da là tình trạng da mặt xuất hiện những đốm tròn hoặc mảng nhỏ, sậm màu, thường là màu nâu, nâu đen hoặc xám đen. Bản chất của nám da chính là sự tăng sản sinh melanin ở dưới lớp đáy biểu bì và trung bì của da quá mức, khiến làn da xuất hiện những vết nám, vùng da không đều màu.

Nám da xuất hiện phổ biến ở hai bên gò má, mũi, cằm, trán,… Ánh nắng mặt trời là yếu tố nguy cơ gây khởi phát và tiến triển nám da, do đó, tiếp xúc nhiều với nắng, đặc biệt trong những thời điểm chỉ số UV cao, sẽ làm tăng nặng tình trạng nám da.

Có hai nguyên nhân chính gây nám da bao gồm: nguyên nhân nội sinh và nguyên nhân ngoại sinh. Cụ thể:

Nguyên nhân nội sinh:

• Yếu tố di truyền: Gen di truyền đóng vai trò quan trọng, nếu trong gia đình có tiền sử gia đình về nám da thì nguy cơ con, cháu của bạn bị nám da sẽ cao hơn.
• Giới tính: Phụ nữ thường gặp nám da cao hơn so với nam giới.
• Sử dụng thuốc tránh thai và các loại thuốc khác: Thuốc tránh thai có thể góp phần vào tình trạng nám da. Một số loại thuốc như kháng sinh, NSAID, lợi tiểu, retinoid, hạ đường huyết, chống co giật và thuốc hỗ trợ điều trị loạn thần cũng có thể ảnh hưởng đến nám da.
• Rối loạn nội tiết tố và suy giáp: Người đang hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố hoặc mắc bệnh suy giáp có thể gặp tình trạng nám da.
• Phụ nữ mang thai: Tỷ lệ nám da ở phụ nữ mang thai dao động từ 15% – 50%. Sự gia tăng hormone trong thai kỳ có thể kích thích sự xuất hiện của nám da. (1)
• Lão hóa da: Nám da được xem là một trong những biểu hiện của lão hóa da khi chúng ta già đi, vì sự tích lũy các gốc tự do, các yếu tố gây hại cũng như sự suy giảm hệ thống tái tạo và sửa chữa các tế bào da đã đóng vai trò khá lớn trong hình thành nám da.

Nguyên nhân ngoại sinh:

• Các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày: Một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da gây nám, sạm da.
• Chế độ chăm sóc da không phù hợp: Cách chăm sóc da hằng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Nếu sử dụng các sản phẩm hoặc chăm sóc không phù hợp sẽ khiến da suy yếu, sức đề kháng giảm và gây nên tổn thương trên bề mặt da.
• Tắm nắng thiếu khoa học: Tắm nắng sai thời điểm sẽ khiến tia cực tím ảnh hưởng đến các tế bào sắc tố và các yếu tố liên quan quá trình tổng hợp melanin, gây nám da nhiều hơn.
• Ánh sáng từ màn hình LED: Nguồn ánh sáng từ tivi, máy vi tính, điện thoại,… cũng có thể gây nám da hoặc khiến tình trạng nám tệ hơn.

Trị nám bằng thuốc bắc có tốt không?

Áp dụng các loại thảo dược trong việc chăm sóc sắc đẹp đã không còn quá xa lạ và có từ hàng ngàn năm trước. Dược liệu Đông y được biết đến với khả năng cân bằng nội tiết tố và đào thảo độc tố da. Nhờ vào những tinh chất này mà thuốc Đông y mang lại hiệu quả cao trong ức chế hình thành melanin, hỗ trợ chữa trị nám da. Bên cạnh đó, các thành phần có trong thuốc Đông y còn kích thích khả năng sản sinh sắc tố giúp làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

Các loại thảo dược như đương quy, bạch sâm, phục linh,… được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da với khả năng thẩm thấu sâu vào từng tế bào giúp là da căng bóng, mịn màng.

Nhìn chung, việc sử dụng thuốc bắc trị nám tàn nhang đã có lịch sử hàng ngàn năm được các cung nữ và phi tần trong các triều đại phong kiến áp dụng hiệu quả, đặc biệt trong việc trị nám da. Các thành phần trong thuốc bắc giúp làn da trở nên hồng hào, sáng mịn, đồng thời có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác.

Xem thêm: Viên uống collagen hỗ trợ điều trị nám da

Hướng dẫn các bài thuốc bắc trị nám tàn nhang cho da mặt

Sau đây là những bài thuốc bắc trị nám da được cho là hiệu quả, an toàn.

1. Bài thuốc trị nám bằng bạch phục linh

Bạch phục linh là loại thảo dược tốt cho sức khỏe và mang lại tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da. Bạch phục linh được mệnh danh là thần dược trong việc loại bỏ các sắc tố melanin, giúp da trở nên hồng hào và được trẻ hóa mỗi ngày.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 ít phục linh, đem đi rửa sạch.
• Bước 2: Đem hấp cách thủy 1 tiếng rồi nghiền nhỏ, bỏ vào một chút mật ong.
• Bước 3: Trộn đều tất cả để hỗn hợp sền sệt. Kiên trì sử dụng hỗn hợp này từ 2 – 3 tháng để cải thiện tình trạng nám da.

2. Bài thuốc thanh lọc loại bỏ nám bằng hạt sen, ý dĩ, long nhãn

Hạt sen là nguồn cung cấp axit amin hoàn hảo không chỉ giúp giảm tình trạng nám da mà còn phục hồi quá trình tổng hợp collagen bị suy yếu do bức xạ từ tia UV. Để tăng tác dụng trị nám, làm đẹp da trở nên hiệu quả, bạn có thể kết hợp hạt sen cùng long nhãn và ý dĩ. (2)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 30gr hạt sen, 50gr ý dĩ, 8gr long nhãn, đem rửa sạch tất cả nguyên liệu.
• Bước 2: Nấu chín nguyên liệu cùng đường phèn hoặc thêm một ít tuyết nhĩ.
• Bước 3: Chờ đến khi sôi, tắt bếp và thưởng thức như món chè dưỡng nhan. Mỗi ngày dùng 1 bát chè sẽ giúp làn da được cải thiện đáng kể, tinh thần sảng khoái và ngủ ngon hơn.

3. Giải độc gan trị nám bằng hoa cúc và mật ong

Bài thuốc bắc trị nám từ hoa cúc và mật ong giúp ngăn chặn sự phát triển sắc tố melanin dưới da nhờ hai thành phần chứa nhiều tinh dầu và dưỡng chất. Điều này giúp làn da trở nên trắng hồng, tình trạng sạm nám cũng được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 10 bông hoa cúc, 2 thìa cà phê mật ong.
• Bước 2: Hoa cúc rửa sạch để ráo nước rồi đem giã nhuyễn, trộn đều cùng mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để mặt nạ từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Xem thêm: Top viên uống hỗ trợ điều trị nám nội tiết hiệu quả

4. Bài thuốc trị nám bằng thuốc bắc hiệu quả cao

Bạn có thể tìm mua các nguyên liệu trong bài thuốc hỗ trợ trị nám da bằng thuốc bắc này tại các cửa hàng bán thuốc bắc. Bài thuốc bao gồm những nguyên liệu sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 20gr thục địa, 16gr hoài sơn, táo nhục, mẫu đơn bì, thiên hoa phấn, câu kỷ tử 12gr, gừng tươi, bạch phục linh, trạch tả sao khô, cúc hoa, hạ khô thảo, mỗi vị 8gr.
• Bước 2: Rửa sạch tất cả nguyên liệu với nước, rửa 2 lần nước.
• Bước 3: Đem tất cả nguyên liệu nấu cùng 600ml nước lọc, lửa vừa, đợi cho đến khi thuốc sắc lại còn khoảng 150ml thì tắt bếp.
• Bước 4: Đổ thuốc ra chén uống, chia thành 2 lần uống sau bữa ăn (2h). Duy trì bài thuốc này từ 10 – 15 ngày, nghỉ 7 ngày trước khi uống liệu trình tiếp theo để đạt được hiệu quả tốt nhất.

5. Bài thuốc trị nám bằng hạnh nhân và lòng trắng trứng

Hạnh nhân là nguồn thực phẩm giàu axit béo, polyphenol và các chất chống oxy hóa như vitamin E có tác dụng tốt đối với làn da, đặc biệt là tình trạng sạm nám. Do đó, hạnh nhân được đưa vào các bài thuốc cải thiện các vết nám, dưỡng da và khử phong tán nhiệt vô cùng hiệu quả. (3)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị hạnh nhân và lòng trắng trứng.
• Bước 2: Rửa sạch hạnh nhân rồi đem giã nhuyễn, trộn đều cùng lòng trắng trứng cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
• Bước 3: Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng bị nám, để lớp mặt nạ thẩm thấu trong vài phút.
• Bước 4: Rửa mặt sạch lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ mang lại làn da trắng sáng như mong muốn.

6. Cách trị nám tàn nhang từ bạch truật

Theo y học cổ truyền, bạch truật có vị đắng thường được dùng trong các bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là trị nám da. Bài thuốc trị nám bằng thuốc bắc từ bạch truật là lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 ít bạch truật, giấm, hũ thủy tinh.
• Bước 2: Cho bạch truật vào hũ thủy tinh và ngâm cùng giấm từ 10 – 15 ngày.
• Bước 3: Mỗi ngày sau khi rửa mặt, dùng bông thấm nhẹ nước của hỗn hợp này lên vùng da đang bị nám hoặc tàn nhang.

7. Bài thuốc trị nám nội tiết tố ở nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị xỉn màu, gây nám, tàn nhang. Vì vậy, bài thuốc dưới đây là sự lựa chọn hoàn hảo giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện sắc tố da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nhân trần, hương phụ, ngải cứu, đậu ván, hà thủ ô đỏ, cam thảo nam, cúc tần, cỏ mần trầu, gừng nướng, mã đề, bạc hà, lạc tiên (chia đều những loại thảo dược này thành hai phần bằng nhau).
• Bước 2: Sắc thuốc cùng 1 lít nước, đun trên lửa nhỏ cho đến khi thuốc sắc lại còn khoảng 20ml thì tắt bếp.
• Bước 3: Đổ thuốc ra chén uống, chia làm 2 phần uống trong ngày (sáng – tối). Kiên trì sử dụng khoảng 10 ngày, làn da sẽ được cải thiện đáng kể.

8. Bài thuốc bắc trị nám tàn nhang do khí hư

Nám da cũng có thể xuất hiện do rối loạn khí hư như khí hư ra nhiều, khí hư có mùi,… có thể áp dụng bài thuốc bắc sau.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị ngải cứu, cam thảo nam, rễ tranh, nhân trần, đẳng sâm, hương phụ, lạc tiên, đậu ván.
• Bước 2: Sắc thuốc cùng 1 lít nước, đun cho đến khi thuốc sắc lại còn 200ml thì tắt bếp.
• Bước 3: Chia thuốc thành 2 lần uống trong ngày (sáng – tối).

9. Bài thuốc trị nám tàn nhang hoạt huyết

Bài thuốc bắc trị nám da, tàn nhang hoạt huyết là bài thuốc Đông y được kết hợp từ 11 vị thuốc khác nhau có tác dụng hoạt huyết, đẩy lùi Các vấn đề nám, tàn nhang hiệu quả. Nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài, làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng, mịn màng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 20gr thục địa, 16gr hoài sơn, câu kỷ tử, thiên hoa phấn, táo nhục, mẫu đơn bì, mỗi vị 12gr, bạch phục linh, hạ khô thảo, cúc hoa, trạch tả sao khô, mỗi vị 8gr.
• Bước 2: Sắc thuốc cùng 600ml nước, đun lửa vừa cho đến khi thuốc sắc lại còn 150ml nước.
• Bước 3: Đổ thuốc ra chén chia thành 2 lần uống trước bữa ăn 2 tiếng (sáng – tối). Uống liên tục từ 10 – 15 ngày, sau đó dừng 7 ngày và tiếp tục uống lại theo liệu trình cho đến khi làn da được cải thiện.

>>> Đọc thêm: 7 cách trị nám bằng thuốc nam lành tính, dễ áp dụng tại nhà.

10. Thuốc bắc trị sạm nám do tỳ vị suy yếu

Tỳ vị suy yếu thường có biểu hiện mệt mỏi, da nhợt nhạt, thiếu sức sống và đôi khi xuất hiện nám da. Vì vậy, bài thuốc bắc dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da hiệu quả và một số triệu chứng như đầy trướng bụng, khó tiêu, nước tiểu màu đỏ, đau bụng kinh,…

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị hoàng vị, sơn dược, mỗi vị 15gr, bạch biến đậu, phục linh, đẳng sâm, mỗi vị 12gr, hoàng bá, hoàng cầm, trạch tả, bạch truật, mỗi vị 10gr, 8gr hoạt thạch, 3gr cam thảo.
• Bước 2: Sắc thuốc cùng 1 lít nước cho đến khi thuốc sắc lại còn một nửa.
• Bước 3: Đổ thuốc ra chén uống đều đặn 1 lần sau bữa ăn. Sử dụng thuốc từ 7 – 10 ngày, sau đó tạm ngưng 5 ngày rồi uống lại theo liệu trình.

Xem thêm: Top viên uống trị nám chân sâu hiệu quả cao

Những lưu ý khi trị nám bằng thuốc bắc cần biết

Để mang lại hiệu quả tối đa khi dùng các bài thuốc bắc trị nám, làm đẹp da, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Nếu bạn muốn điều trị các vết nám hoặc thâm sạm lâu năm, có thể mất từ 3 – 6 tháng hoặc thậm chí là lâu hơn để đạt được hiệu quả như mong muốn.
• Vì đây là phương pháp tự nhiên nên bạn phải kiên trì theo đuổi đến cùng và không bỏ lỡ giữa chừng.
• Việc thuốc có tác dụng phụ nhanh hay chậm, phù hợp hay không phù hợp là tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
• Nên lưu ý một số thực phẩm có thể là cấm kỵ đối với các vị thuốc trong quá trình sử dụng thuốc, tránh gây hại cho sức khỏe tổng thể.
• Không tự ý thay đổi liều lượng hoặc các vị thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ vì có thể gây ngộ độc thuốc.

Xem thêm: Top viên uống trị nám của Mỹ có hiệu quả cao

Cách trị nám bằng mẹo dân gian

Bên cạnh những bài thuốc bắc trị nám mang lại hiệu quả cao, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo dân gian sau.

1. Dùng lá tía tô trị nám

Theo nghiên cứu, chiết xuất từ lá tía tô có khả năng ức chế tổng hợp tyrosinase và melatonin ở chuột. Đây là một trong những ứng dụng tiềm năng của lá tía tô trong việc làm sáng da. (4)

Vì vậy, chỉ cần uống nước ép lá tía tô mỗi ngày để giúp bổ sung cho cơ thể một lượng lớn chất dinh dưỡng. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của các sắc tố melanin gây ra nám, tàn nhang, đốm nâu trên da. Bên cạnh đó, nguồn dưỡng chất trong lá tía tô còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết để loại bỏ nám và làm trắng da cực nhanh.

2. Làm mờ sạm nám từ tỏi

Trong tỏi có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, photpho, kali, vitamin A, vitamin C,… Nhờ vậy tỏi có thể loại bỏ được các vết tàn nhang và ngăn ngừa hắc tố melanin tích tụ trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 tép tỏi tươi, bóc vỏ rồi đập nhuyễn.
• Bước 2: Chắt tinh chất nước tỏi, rồi dùng bông thấm đều dưỡng chất lên các vùng da đang bị nám.
• Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 10 phút, sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm.

>>>Tìm hiểu thêm: Cách trị tàn nhang bằng tỏi.

3. Trị nám với củ hành tím

Hành tím giàu vitamin A, B, C cùng các khoáng chất dồi dào có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Những dưỡng chất này giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn, giúp đẩy lùi các vết nám hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 củ hành tím, 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong.
• Bước 2: Cắt hành tím mỏng và xay nhuyễn, trộn đều với các nguyên liệu còn lại cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da đang bị nám, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu.
• Bước 4: Rửa mặt lại thật sạch với nước ấm. Kiên trì áp dụng phương pháp trị nám này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Xem thêm: Serum trị nám và tàn nhang

Một số phương pháp trị nám da an toàn và hiệu quả cao

Bên cạnh những cách chăm sóc, trị nám thuốc bắc, bạn cũng có thể áp dụng những cách trị nám an toàn, nhanh và hiệu quả sau.

1. Dùng kem/thuốc bôi hỗ trợ điều trị nám

Sử dụng kem hoặc thuốc bôi trị nám đã trở thành một phương pháp phổ biến để làm giảm những vết thâm và tăng cường đề kháng cho làn da. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần như axit alpha hydroxy, axit beta hydroxy, vitamin C,… và các chất chống nắng, giúp làm trắng, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Tuy nhiên, khi sử dụng kem hoặc thuốc bôi hỗ trợ điều trị nám, hãy nhớ tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn cho da. Hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị nám cũng phụ thuộc vào cơ địa và mức độ nám của mỗi người.

Xem thêm: Thuốc trị nám tàn nhang Phil Domina

2. Bắn laser xóa nám

Bắn laser trị nám là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay. Trong quá trình điều trị, ánh sáng từ laser sẽ tác động vào các vùng da bị nám, tạo ra các xung điện tác động lên sắc tố melanin trên da. Quá trình này sẽ làm giảm sự tích tụ melanin và làm giảm các vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Điều này giúp làn da trở nên đều màu và trắng hồng mỗi ngày.

3. Peel da trị nám

Peel da là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh trong việc làm mờ các vết nám, tàn nhang trên da. Quá trình peel da sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, kích thích tái tạo các tế bào da mới và làm giảm sự tích tụ melanin. Tuy nhiên, sau khi áp dụng phương pháp này phải bảo vệ làn da thật kỹ, đảm bảo không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi peel da.

Thuốc bắc trị nám không chỉ là giải pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn, lành tính, mà còn có tác dụng giải độc, mát gan hiệu quả. Tuy nhiên, với bất kỳ cách trị nám bằng dân gian hay hiện đại nào cũng cần sự thăm khám, tư vấn từ chuyên gia, bác sĩ để mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh những tác dụng phụ không đáng có.