Vấn đề bướu cổ gây rụng tóc có thể khiến nhiều người khó tin. Tuy nhiên, các bệnh lý về tuyến giáp thường ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác của sức khỏe. Vậy người bị tình trạng này nên cải thiện như thế nào để không ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh lý? Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu trong bài viết sau để có câu trả lời chính xác.
Bướu cổ có thể gây rụng tóc nếu ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Tuyến giáp có chức năng điều hòa quá trình trao đổi chất và chu kỳ phát triển của tóc. Khi hormone tuyến giáp bị rối loạn (do cường giáp hoặc suy giáp trong bướu cổ) sẽ khiến tóc yếu, dễ gãy rụng và thưa dần. Ngoài ra, các rối loạn chuyển hóa đi kèm như thiếu máu, suy dinh dưỡng hoặc stress do bệnh lý cũng góp phần làm tăng nặng tình trạng tóc rụng nếu không được kiểm soát đúng cách. (1)
Có nhiều bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa hormone tuyến giáp và rụng tóc. Các nguyên nhân sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vì sao bướu cổ gây rụng tóc.
Tuyến giáp là cơ quan tiết ra các hormone như T3 (Triiodothyronine) và T4 (Thyroxine), đóng vai trò điều hòa quá trình trao đổi chất cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Khi bị bướu cổ, chức năng tuyến giáp bị rối loạn, khiến lượng hormone tăng hoặc giảm bất thường. Theo thống kê, có khoảng 50% số người bị cường giáp và 33% số người bị suy giáp đều bị rụng tóc. Lý do là vì mất cân bằng hormone làm gián đoạn chu kỳ phát triển bình thường của nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng, thưa mỏng, nhất là ở phần đỉnh đầu hoặc hai bên thái dương. (2)
Bướu cổ do suy giáp khiến tuyến giáp hoạt động kém, kéo theo quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm hơn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của nang tóc, khiến tóc không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất. Kết quả là tóc mọc chậm, yếu và dễ rụng từng mảng. Trong nhiều trường hợp, người bệnh còn gặp tình trạng khô da đầu, tóc khô xơ và không đều màu.
Ngược lại với suy giáp, bướu cổ do cường giáp lại khiến tuyến giáp sản xuất quá mức hormone, làm tăng tốc độ trao đổi chất một cách bất thường. Lúc này, cơ thể rơi vào trạng thái “tiêu hao năng lượng” liên tục dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất cho tóc và móng. Người bị cường giáp có thể rụng tóc lan tỏa toàn đầu, tóc mảnh hơn và thưa dần. Ngoài ra, tình trạng sụt cân, mất ngủ và tim đập nhanh đi kèm cũng làm tóc thêm suy yếu.
Nhiều người bệnh thắc mắc uống thuốc bướu cổ có bị rụng tóc không? Thực tế, một số loại thuốc điều trị bướu cổ như methimazole hoặc propylthiouracil có thể làm tóc rụng như một phần tác dụng phụ trong giai đoạn đầu điều trị. Tuy nhiên, hiện tượng này thường chỉ tạm thời và sẽ cải thiện khi cơ thể thích nghi với thuốc hoặc khi chức năng tuyến giáp được kiểm soát tốt hơn. Để hạn chế tình trạng này, người bệnh cần tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý ngưng thuốc. (3)
Bướu cổ là một bệnh lý kéo dài, ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người sau khi phát hiện mình mắc bệnh thường rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng. Khi stress, cơ thể tăng sản xuất cortisol, làm suy yếu nang tóc và thúc đẩy tóc chuyển nhanh sang giai đoạn rụng.
Nếu bạn đã xác định được nguyên nhân gây rụng tóc là do bướu cổ thì việc điều trị không chỉ dừng lại ở chăm sóc tóc mà cần can thiệp vào nguyên nhân gây ra các rối loạn tuyến giáp. Bạn có thể tham khảo một số hướng điều trị và biện pháp hỗ trợ sau để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều do bướu cổ.
Bướu cổ là biểu hiện chung của nhiều rối loạn tuyến giáp khác nhau, mỗi loại có cách điều trị riêng biệt. Xác định chính xác nguyên nhân và hướng điều trị sẽ giúp ngăn chặn rụng tóc hiệu quả hơn:
Bên cạnh điều trị bệnh lý tuyến giáp gây rụng tóc, người bệnh cần kết hợp các biện pháp lối sống để hỗ trợ giúp tóc phục hồi nhanh hơn:
Axit gamma linolenic (GLA) là một loại axit béo omega-6 có khả năng điều hòa miễn dịch, cân bằng hormone và hỗ trợ cải thiện rụng tóc, đặc biệt là ở người bị rối loạn tuyến giáp. GLA có nhiều trong tinh dầu hoa anh thảo, dầu hạt lý chua đen, dầu cây lưu ly (borage oil). Bổ sung GLA có thể giúp chống viêm và bảo vệ nang tóc trước tác động của mất cân bằng hormone.
Việc duy trì nồng độ hormone tuyến giáp ổn định là chìa khóa trong điều trị bướu cổ và phục hồi tóc. Người bệnh nên tuân thủ đúng phác đồ điều trị, tái khám định kỳ để điều chỉnh liều thuốc phù hợp, đồng thời theo dõi các chỉ số TSH, FT3, FT4 trong máu.
Trong một số trường hợp, bướu cổ có thể làm rối loạn trục nội tiết kéo theo mất cân bằng hormone giới tính như estrogen, testosterone. Đối với nữ giới có thể bổ sung thảo dược có khả năng điều hòa nội tiết như tinh chất Lepidium Meyenii (maca), P. Leucotomos,… sẽ giúp hỗ trợ quá trình phục hồi nang tóc, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể và sinh lý cho người bệnh.
Trong khi đó, để thúc đẩy cơ thể tăng cường sản xuất testosterone nội sinh thông qua cơ chế tác động đến hệ trục não bộ – tuyến yên – tinh hoàn, nam giới có thể bổ sung tinh chất Eurycoma Longifolia và tinh chất từ hàu đại dương.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, quá trình hình thành sợi tóc bắt đầu khi hệ thần kinh nội tiết phát tín hiệu, điều phối các tế bào mầm tóc dịch chuyển xuống vùng nhú bì. Tại đây, chúng hấp thụ dưỡng chất và các yếu tố cần thiết để phát triển thành sợi tóc hoàn chỉnh.
Khi tuyến giáp bị rối loạn, hoạt động của hệ thần kinh nội tiết nam hoặc nữ cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến suy yếu tế bào mầm tóc. Khi những tế bào mầm tóc không còn khỏe mạnh, quá trình mọc tóc bị trì trệ, tóc cũ rụng nhanh nhưng tóc mới không kịp thay thế, khiến mái tóc mỏng và thưa.
Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể bổ sung các nhóm tinh chất hỗ trợ đặc hiệu để cân bằng thần kinh – nội tiết từng giới. Ở nam giới, nên sử dụng các tinh chất như Cynatine® kết hợp với Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, American Ginseng, Aged Black Garlic,… Ở nữ giới, Cynatine® phối hợp với Black Cohosh, Pumpkin Seed, Horsetail Extract, Hibiscus Flower Extract,… sẽ giúp nuôi dưỡng sâu tế bào mầm tóc, từ đó thúc đẩy mọc tóc và hạn chế rụng hiệu quả.
Rụng tóc do bướu cổ hoàn toàn có thể mọc lại nếu nguyên nhân nền là rối loạn tuyến giáp được điều trị đúng cách và kịp thời. Khi hormone tuyến giáp trở về mức ổn định, chu kỳ phát triển của tóc sẽ được khôi phục, nang tóc khỏe hơn và tóc mới có thể mọc lại bình thường. Ngoài điều trị y khoa, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm căng thẳng và chăm sóc tóc đúng cách để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh hơn và hạn chế tái phát tình trạng này.
Để phòng ngừa bướu cổ, người bệnh cần thực hiện những thay đổi từ sớm trong thói quen sống và sinh hoạt hằng ngày.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng trong việc bảo vệ sức khỏe tuyến giáp và hỗ trợ tóc phát triển bình thường. Người bệnh nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sau:
Bên cạnh đó, người có vấn đề tuyến giáp nên hạn chế các thực phẩm chứa goitrogen (chất ức chế hấp thu i-ốt) như bắp cải sống, cải xoăn, đậu nành chưa qua chế biến. Không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối, nhưng bạn cần chế biến kỹ và sử dụng lượng vừa phải.
Duy trì lối sống tích cực không chỉ giúp ổn định chức năng tuyến giáp mà còn hạn chế rụng tóc hiệu quả:
Nếu đã được chẩn đoán mắc bệnh tuyến giáp, đặc biệt là bướu cổ, người bệnh cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Không nên tự ý ngưng thuốc hay thay đổi liều dùng vì có thể khiến hormone tuyến giáp mất cân bằng, làm tăng nặng tình trạng tóc gãy rụng. Ngoài ra, cần tái khám định kỳ để theo dõi chỉ số hormone, điều chỉnh thuốc kịp thời và ngăn ngừa biến chứng.
Bướu cổ gây rụng tóc là hệ quả của rối loạn nội tiết và chuyển hóa trong cơ thể, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu người bệnh điều trị đúng cách. Bên cạnh tuân thủ phác đồ điều trị tuyến giáp, người bệnh nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh và bổ sung các chất phù hợp để nuôi dưỡng tóc từ bên trong để giảm rụng và giúp tóc mới mọc lên chắc khỏe.
