Tỏi là gia vị quen thuộc, không chỉ được biết đến với tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới. Chữa yếu sinh lý bằng tỏi là một mẹo dân gian đơn giản, dễ làm và được nhiều nam giới tin tưởng sử dụng.
ECO Pharma giới thiệu 10 cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi tại nhà đơn giản qua bài chia sẻ dưới đây.
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với một số biểu hiện như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, đau khi quan hệ, khó có con… Yếu sinh lý có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, cụ thể: (1)
Tuổi tác: Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng yếu sinh lý nam. Từ sau 30 tuổi, hormone sinh dục nam là Testosterone nội sinh và Nitric Oxide suy giảm 1% – 2% mỗi năm. Tốc độ suy giảm này sẽ nhanh và nghiêm trọng hơn ở tuổi 40 trở đi, lúc này nồng độ hormone sinh dục có thể giảm đến 2,6% mỗi năm. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và tác động tiêu cực đến hoạt động tình dục của nam giới gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm…
Tâm lý căng thẳng/stress: Thường xuyên căng thẳng, chịu nhiều áp lực, sang chấn tâm lý… khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ và làm giảm nồng độ Testosterone trong cơ thể, từ đó làm giảm ham muốn, trì hoãn việc sản xuất tinh trùng của nam giới.
Mắc bệnh về chuyển hóa như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao… có thể làm tổn thương các dây thần kinh và mạch máu liên quan đến hoạt động của cơ quan sinh dục ở nam giới, gây yếu sinh lý.
Tác dụng của thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ đường huyết, thuốc lợi tiểu… cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.
Các phẫu thuật hoặc bẩm sinh nam giới có vấn đề về cấu trúc vùng xương chậu, tủy sống, sinh dục… có thể tác động đến mạch máu và thần kinh ở dương vật, ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến chức năng tình dục của nam giới như sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích; chế độ dinh dưỡng nghèo nàn như thiếu kẽm, thiếu vitamin và axit amin; lạm dụng thủ dâm, ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya…
Tham khảo: Khi đàn ông bị yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì?
Theo ghi chép của các sách y học cổ truyền, tỏi thiên về tính dương với đặc tính cay, ấm, hỗ trợ khắc phục tình trạng can thận hư âm. Theo y học hiện đại, tỏi chứa hoạt chất allicin, có tác dụng kích thích tăng cường máu lưu thông đến dương vật, nhờ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương và tăng thời gian “yêu” cho nam giới. (2)
Tỏi còn giàu Selen và vitamin B6 – hỗ trợ cơ thể tăng sản xuất Testosterone, nhờ đó khắc phục các vấn đề yếu sinh lý của nam giới như tăng ham muốn tình dục, xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Các chất khoáng trong tỏi còn thúc đẩy tái tạo Creatinin và Allithiamine – 2 hoạt chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe cơ bắp, giảm mệt mỏi cho nam giới mỗi lần lâm trận.
Trong tỏi còn chứa nhiều kẽm – đây là nguyên tố vi lượng ảnh hưởng lớn đến quá trình hình thành và phát triển của tinh trùng. Kẽm giúp tăng khả năng di chuyển, hạn chế tinh trùng dị tật, tinh trùng yếu và nâng cao khả năng thụ thai. Ngoài ra, tỏi còn có khả năng chống lại sự tấn công của các gốc tự do, bảo vệ tế bào. Đặc biệt, hợp chất Sulfur trong tỏi có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu, phòng tránh nguy cơ viêm hoặc ung thư tuyến tiền liệt.
Tuy nhiên, các bài thuốc và món ăn chữa yếu sinh lý từ tỏi chỉ là mẹo dân gian được truyền miệng. Tác dụng, hiệu quả chữa yếu sinh lý vẫn chưa được khoa học nghiên cứu chứng minh. Hơn nữa, mẹo dân gian này chỉ hỗ trợ cải thiện các triệu chứng liên quan đến yếu sinh lý ở mức độ nhẹ.
Với những trường hợp nặng, việc sử dụng tỏi không mang lại hiệu quả. Do đó, nam giới không nên phụ thuộc và tin tưởng hoàn toàn vào mẹo dân gian này. Khi có các triệu chứng yếu sinh lý, tốt nhất nên đến các cơ sở y tế để thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp.
Xem thêm: Ăn tỏi có tác dụng gì cho nam giới
Một số cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi đơn giản bạn có thể tham khảo:
Tỏi tươi có vị cay, nồng và hơi khó ăn. Tuy nhiên, ăn tỏi trực tiếp giúp bạn hấp thu trọn vẹn các chất dinh dưỡng có trong củ tỏi. Nhờ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và rối loạn cương dương.
Cách thực hiện:
Chỉ cần dùng củ tỏi tương, bó vỏ, rửa sạch rồi ăn trực tiếp. Nếu cảm thấy khó ăn có thể ăn chung với rau, thịt nướng… Mỗi ngày nam giới nên ăn 2 – 3 tép tỏi tươi để đạt hiệu quả.
Lưu ý, tỏi có tính ấm, nếu ăn quá nhiều có thể gây nóng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, ăn tỏi trực tiếp có thể gây mùi hôi ở miệng, do đó bạn nên đánh răng hoặc nhai kẹo cao su để loại bỏ mùi hôi mà không làm ảnh hưởng đến giao tiếp.
Chữa yếu sinh lý bằng tỏi ngâm mật ong đơn giản và dễ thực hiện. Mật ong có tác dụng tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó tăng lượng máu đến dương vật, hỗ trợ khắc phục tình trạng rối loạn cương dương. Khi tỏi kết hợp với mật ong sẽ làm tăng hiệu quả cải thiện bệnh, đồng thời giúp làm mất đi vị nồng khó chịu của tỏi.
Cách thực hiện:
Tham khảo: 9 cách chữa yếu sinh lý bằng mật ong hiệu quả
Theo Đông y, tỏi ngâm cùng rượu sẽ giúp cân bằng âm và dương khí trong cơ thể, nhờ đó góp phần nâng cao hiệu quả chữa bệnh. Ngoài ra, khi tỏi ngâm trong rượu sẽ giúp các hoạt chất tiết ra ngoài, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn. Mùi vị của tỏi và rượu cũng khá hấp dẫn, đa phần cánh mày râu đều thích.
Cách thực hiện:
Tỏi đen là sản phẩm được sản xuất bằng cách lên men tỏi thường. So với tỏi thường, tỏi đen có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là sắt và kẽm, nhờ đó kích thích cơ thể sản sinh Testosterone, hỗ trợ cải thiện sinh lý và nâng cao chất lượng đời sống chăn gối cho nam giới. Tỏi sau khi lên men có vị ngọt và không cay nên nam giới có thể ăn trực tiếp tỏi đen hoặc ngâm cùng rượu, mật ong.
Quy trình lên men tỏi đen đòi hỏi nhiều yêu cầu kỹ thuật nên rất khó để thực hiện thành công tại nhà. Do đó, bạn có thể tìm mua tỏi đen tại các nhà thuốc, cửa hàng uy tín.
Cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi ngâm giấm cũng được nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn. Tỏi ngâm giấm giúp giảm bớt vị cay nồng nhưng vẫn đảm bảo giữ được các thành phần dưỡng chất có trong tỏi. Nhờ đó, hỗ trợ cải thiện được các vấn đề về sinh lý cho quý ông.
Cách thực hiện:
Ngoài các cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi đơn giản ECO Pharma đã giới thiệu ở trên, nam giới có thể dùng tỏi để chế biến các món ăn. Không chỉ kích thích vị giác, đem lại cảm giác ngon miệng mà món ăn có tỏi còn hỗ trợ tăng cường sinh lý nam.
Thịt bò chứa nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, vitamin nhóm B và protein, thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp, chống oxy hóa, tăng cường chức năng sinh lý và cải thiện yếu sinh lý nam. Thịt bò xào tỏi không chỉ tạo ra món ăn ngon, hấp dẫn mà còn tăng hiệu quả chữa yếu sinh lý và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cách thực hiện:
Mực là hải sản giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe và sức khỏe sinh lý. Thử kết hợp mực với tỏi bạn sẽ có được món ăn hấp dẫn và giúp nam giới sung mãn hơn.
Cách thực hiện:
Tôm chứa nhiều dinh dưỡng như kẽm, vitamin D hỗ trợ tăng hormone testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới. Tôm kết hợp với tỏi tạo thành món ăn đưa cơm, tốt cho sức khỏe và nâng cao chất lượng phòng the cho nam giới.
Cách thực hiện:
Rau muống cung cấp nhiều sắt, vitamin và khoáng chất hỗ trợ nâng cao sức khỏe sinh lý cho nam giới. Rau muống xào tỏi là món ăn quen thuộc của mâm cơm người Việt, không chỉ là một món ăn “đưa cơm” mà còn hỗ trợ cải thiện đời sống phòng the cho quý ông.
Cách thực hiện:
Trị yếu sinh lý bằng tỏi nấu gà lạ miệng và bổ dưỡng. Thịt gà chứa nhiều vitamin A, C, E, vitamin nhóm B và các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, phốt pho… không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.
Cách thực hiện:
Tham khảo: 24 loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Bên cạnh tác dụng hỗ trợ cải thiện sinh lý, tỏi còn có một số tác dụng khác cho sức khỏe, cụ thể:
Khi sử dụng tỏi chữa yếu sinh lý bạn cần lưu ý:
Một số phương pháp điều trị yếu sinh lý khác có thể kể đến như: (3)
Gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra bộ 3 tinh chất đặc hiệu là Eurycoma Longifolia, chiết xuất Hàu đại dương và Thông biển Pháp, giúp hỗ trợ cơ thể tăng sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể. Nhờ đó, cải thiện hiệu quả, an toàn các vấn đề yếu sinh lý như giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khó có con… Đồng thời, nâng cao sức khỏe tổng thể, giúp nam giới tận hưởng cuộc sống viên mãn, hạnh phúc hơn.
Như vậy có thể thấy, tỏi chữa yếu sinh lý là mẹo dân gian với nguyên liệu tự nhiên do đó khá an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, vẫn có thể xảy ra một số vấn đề về sức khỏe, do đó khi sử dụng tỏi chữa yếu sinh lý nam giới phải thực hiện đúng cách, đúng công thức để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả.
Tỏi chữa yếu sinh lý cần phải kiên trì trong thời gian dài mới đạt hiệu quả hỗ trợ điều trị. Thông thường, sử dụng tỏi thường xuyên và đúng cách khoảng 2 – 3 tháng có thể thấy hiệu quả. Tuy nhiên, thời gian này còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn.
Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả, tốt nhất nam giới không tự ý dùng tỏi hay thuốc để điều trị. Tốt nhất, cần đến bệnh viện có chuyên khoa Nam khoa để thăm khám và được bác sĩ chỉ định phương pháp phù hợp nhất.
Cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi tại nhà chỉ là mẹo dân gian, lưu truyền bằng miệng, chưa được y học chứng minh về hiệu quả chữa yếu sinh lý. Nam giới không nên lạm dụng và tin tưởng hoàn toàn. Khi có các dấu hiệu yếu sinh lý nhưng không thể tự cải thiện, tốt nhất nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có hướng điều trị phù hợp.
