Mỗi loại bệnh gan cần điều trị bằng những phương pháp khác nhau. Đối với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu chưa có thuốc đặc trị, điều trị nào có thể giúp gan phục hồi? Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu những phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu trong bài viết sau.
Gan nhiễm mỡ không do rượu là tình trạng có quá nhiều chất béo tích tụ trong gan của những người uống ít hoặc không uống rượu. Tỷ lệ mắc ước tính trên toàn cầu ở người lớn là 32%. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gan mãn tính. (1)
Gan nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng, nếu có thường là cảm thấy không khỏe, thiếu năng lượng, mệt mỏi hoặc đau ở vùng bụng trên bên phải. Khi bệnh tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ và xơ gan mới bộc lộ các triệu chứng như ngứa da, cổ trướng (tích tụ dịch trong ổ bụng), mệt mỏi hụt hơi, phù chân, vàng da và mắt, sụt cân. Các mạch máu giống như mạng nhện nằm ngay bên dưới bề mặt da cũng có thể xuất hiện.
Đối với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và bệnh gan nói chung, điều trị là sự kết hợp giữa nhiều biện pháp cùng lúc. Từ việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, vận động, dùng thuốc hỗ trợ cho đến phẫu thuật. Mời bạn cùng ECO Pharma tìm hiểu các phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu một cách chi tiết trong nội dung tiếp theo.
Chữa gan nhiễm mỡ không do rượu như thế nào? Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu xảy ra ở cả những người không bị thừa cân, béo phì và những người bị thừa cân, béo phì. Đối với các bệnh nhân bị thừa cân, béo phì, cần đạt được mục tiêu giảm cân lành mạnh. Chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể cũng có thể làm giảm mỡ gan, nếu giảm được 7% – 10% trọng lượng cơ thể sẽ giảm được tình trạng viêm làm tổn thương tế bào gan. Thậm chí có thể đảo ngược một số tổn thương.
Người bệnh nên giảm cân chậm khoảng 0.5kg – 1kg mỗi tuần, không nên giảm quá nhanh vì có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Ngay cả ở những người không cần phải đạt mục tiêu giảm cân, việc xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ luyện tập, ăn uống khoa học đều là một phần của điều trị. Sau đây là những biện pháp cần thiết:
Chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ thường được khuyến nghị là các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất; Bỏ rượu bia, thuốc lá và hạn chế các thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, nhiều đường đơn, đặc biệt là fructose. (2)
Bổ sung chất béo lành mạnh giúp cơ thể sử dụng insulin tốt hơn để giảm tình trạng tích tụ mỡ gan. Bởi vì insulin giúp đưa glucose từ thức ăn đã tiêu hóa vào các tế bào để tạo ra năng lượng. Nếu cơ thể kháng insulin sẽ dẫn đến tích tụ glucose trong máu và chuyển hóa thành chất béo tại gan.
Các chất béo lành mạnh gồm omega-3 thường có trong các thực phẩm như cá, dầu cá, dầu thực vật, các loại hạt (đặc biệt là quả óc chó), hạt lanh và dầu hạt lanh. Hoặc chất béo không bão hòa đơn thường có trong các thực phẩm như ô liu, các loại hạt và quả bơ.
Tế bào bị tổn thương khi chất dinh dưỡng không được phân hủy đúng cách có thể dẫn đến tích tụ chất béo trong gan. Các hợp chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương này.
Người bệnh có thể bổ sung chất chống oxy hóa từ các thực phẩm ăn uống hàng ngày, nhưng nên dùng dưới dạng nguyên chất không thêm đường và chất phụ gia khác. Cà phê, trà xanh, tỏi sống, các loại trái cây, rau xanh, hạt hướng dương, hạnh nhân,… đều là các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, người bệnh gan nhiễm mỡ có thể dùng hàng ngày.
Tình trạng thiếu hụt vitamin có liên quan đến sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và làm tăng nguy cơ tổn thương gan nghiêm trọng hơn. Vì vậy bổ sung một số loại vitamin thường cần thiết cho người bệnh gan nhiễm mỡ. Vitamin A, B3, B6, B9, B12, C, D và E là những lựa chọn tiềm năng trong các biện pháp điều trị bổ trợ. Người bệnh có thể bổ sung từ thực phẩm ăn uống hàng ngày hoặc vitamin tổng hợp. (3)
Ngoài ra, một số khoáng chất cũng tác động đến hoạt động chuyển hóa của gan. Nghiên cứu chỉ ra rằng, nồng độ kali thấp có thể liên quan đến tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu. Vì vậy, bổ sung khoáng chất này có thể có lợi cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Các thực phẩm lành mạnh giàu kali chẳng hạn như cá tuyết, cá hồi và cá mòi hoặc bông cải xanh, đậu Hà Lan, khoai lang, chuối, kiwi và mơ.
Một khoáng chất khác là betaine cũng có thể cần thiết cho người bệnh gan nhiễm mỡ, bởi vì chất này có khả năng phá vỡ và loại bỏ chất béo của gan. Bạn có thể bổ sung betaine từ mầm lúa mì và tôm.
Luyện tập hàng ngày là một phần của điều trị gan nhiễm mỡ. Vận động giúp đốt cháy mỡ, giảm cân và tăng cường các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, hỗ trợ gan phục hồi. Mọi loại hình luyện tập lành mạnh, phù hợp với thể lực đều tốt để duy trì hàng ngày. Đặc biệt là các bài tập aerobic, rất có lợi cho việc giảm mỡ gan, đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Các bài tập aerobic tốt cho người bị gan nhiễm mỡ không do rượu chẳng hạn như đi bộ nhanh ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nó có thể làm giảm đáng kể mỡ gan và tăng cường sức khỏe tổng thể. Chạy bộ hoặc chạy nước rút 3 – 4 lần/tuần trong 20 – 30 phút cũng rất tốt để đốt cháy calo và ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong gan. (4)
Ngoài ra, đi xe đạp ngoài trời hoặc máy tập đạp xe cố định, bơi lội, thái cực quyền, yoga, cử tạ, khiêu vũ, chèo thuyền đều là những loại hình luyện tập tốt để giảm mỡ toàn thân.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ đã phê duyệt loại thuốc đầu tiên điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Đó là thuốc Rezdiffra (resmetirom), điều trị viêm gan nhiễm mỡ không do rượu, có xơ hóa gan từ trung bình đến nặng. Thuốc được dùng qua đường uống, có thể gây tác dụng phụ là tiêu chảy và buồn nôn.
Điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu như thế nào? Phẫu thuật bariatric (cắt bỏ một phần dạ dày) có thể hữu ích cho những người đồng mắc gan nhiễm mỡ và béo phì.
Sau khi dạ dày được thu hẹp, nhu cầu ăn sẽ giảm, từ đó giúp giảm cân lành mạnh. Bariatric có hiệu quả trong việc giảm mỡ gan và giảm viêm ở 95% bệnh nhân. Ngoài ra, đây cũng là phương pháp có tác động tốt đến các tình trạng sức khỏe như tiểu đường, tăng huyết áp, ợ nóng, ngưng thở khi ngủ.
Ngoài muốn tìm hiểu về điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu, một số thắc mắc khác về bệnh lý này cũng được nhiều người quan tâm. Các giải đáp sau đây có thể hữu ích cho người mắc gan nhiễm mỡ hoặc các gia đình có người mắc bệnh lý này.
Mắc gan nhiễm mỡ không do rượu trong thai kỳ làm tăng nguy cơ cho cả người mẹ và thai nhi. Chẳng hạn như biến chứng tăng huyết áp khi mang thai, băng huyết sau khi sinh và sinh non.
Theo một nghiên cứu, phụ nữ mang thai mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng cho mẹ và thai nhi cao gấp 4 lần. Vì thế, phụ nữ mắc bệnh này cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định có thai. Khi mang thai, người bệnh cần khám thai định kỳ và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt được bác sĩ hướng dẫn. (5)
Gan nhiễm mỡ không do rượu có thể được chữa khỏi nếu can thiệp sớm và đúng cách. Các yếu tố quan trọng giúp chữa khỏi gan nhiễm mỡ bao gồm ăn uống, giảm cân khoa học, tập luyện hàng ngày, tránh các chất kích thích, dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ và tái khám định kỳ. Những điều này cần thực hiện một cách lâu dài, kiên nhẫn để mang đến kết quả tốt.
Ngoài ra, bổ sung tinh chất Wasabia và S. Marianum có thể hữu ích. Hai tinh chất đã được chứng minh giúp hỗ trợ kiểm soát tế bào Kupffer, làm giảm các chất gây viêm như TNF-α, TGF-β, Interleukin và hỗ trợ làm giảm sự mỡ hóa tế bào gan.
Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là nơi cung cấp dịch vụ thăm khám và điều trị hiệu quả cho người mắc các vấn đề về gan từ nhẹ đến nặng (gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan,…). Trung tâm quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Bên cạnh đó là sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu nước ngoài, phục vụ tối ưu nhu cầu thăm khám và điều trị của khách hàng. Ngoài ra, bệnh viện còn có Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì với chất lượng chuẩn quốc tế, toàn diện, chuyên sâu trong kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả. Việc cải thiện béo phì hiệu quả là một điều không thể thiếu trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Tóm lại, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là một rối loạn toàn thân về năng lượng, glucose và cân bằng lipid với các biểu hiện ở gan. Cho nên việc điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện, bao gồm kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, thay đổi lối sống tích cực. Dùng thuốc bổ trợ, vitamin cần thiết trong giai đoạn tiến triển. Người bệnh luôn cần kiên nhẫn và tuân thủ các điều trị được bác sĩ hướng dẫn để đạt được mục tiêu giảm mỡ và phục hồi chức năng gan.
