16 cách gội đầu bằng bia trị rụng tóc được cho là hiệu quả tại nhà

Bia không chỉ chứa nhiều dưỡng chất tốt làn da mà còn cho cả tóc. Bia đã được sử dụng một mình hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác để chăm sóc tóc bằng cách ủ hoặc gội đầu. Những phương pháp gội đầu bằng bia trị rụng tóc dưới đây được cho là có thể mang đến mái tóc suôn mượt và giảm rụng.

Bia có thể trị rụng tóc được không?

Trong những năm gần đây, một số loại dầu gội và dầu xả có thành phần từ bia đã xuất hiện trên thị trường. Người ta cho rằng hai loại protein trong bia là mạch nha và hoa bia có thể giúp nuôi dưỡng và tăng cường nang tóc. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng hoa bia và protein mạch nha có thể liên kết và mang lại lợi ích cho tóc của bạn nếu được bôi tại chỗ.

Những lợi ích của bia đối với tóc

Tác dụng của bia đối với tóc chưa được khoa học kiểm chứng, nhưng một số thành phần trong bia có thể mang đến lợi ích cho sức khỏe tóc:

• Canxi: Canxi là chất dinh dưỡng quan trọng giúp xương khỏe mạnh, đồng thời cũng cần thiết cho sự phát triển của tóc. Thiếu hụt canxi có thể gây rụng tóc, đặc biệt là đối với phụ nữ mãn kinh.
• Sắt: Cơ thể thiếu sắt sẽ dẫn tới rụng tóc, do sắt đóng vai trò thiết yếu đối với quá trình sản xuất hemoglobin – có chức năng vận chuyển oxy trong máu giúp phục hồi và phát triển nang tóc khỏe mạnh. Hàm lượng sắt suy giảm cũng là một tác nhân phổ biến gây rụng tóc telogen (telogen effluvium).
• Protein: Nang tóc chủ yếu được tạo thành keratin – một loại protein có cấu trúc dạng sợi. Thiếu hụt protein có thể khiến nang tóc suy giảm chức năng, khiến tóc mất đi độ đàn hồi, xơ rối và gãy rụng.
• Selen: Selen là thành phần có trong nhiều loại dầu gội trị gàu nhờ khả năng tiêu diệt gàu và nấm hiệu quả, tạo điều kiện thuận lợi cho nang tóc phát triển và ngăn ngừa rụng tóc.
• Vitamin D: Suy giảm vitamin D có thể gây ra sự mất cân bằng dinh dưỡng, tác động tiêu cực đến quá trình phát triển của cơ thể, bao gồm cả nang tóc. Nghiên cứu phát hiện ra rằng hiện tượng rụng tóc từng mảng là triệu chứng phổ biến ở những người thiếu hụt vitamin D. [1]
• Vitamin E: Thành phần tocotrienol được tìm thấy trong vitamin E có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ lưu thông máu ở da đầu, thúc đẩy tóc mọc khỏe mạnh và bóng mượt, giảm rụng hiệu quả.
• Kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng giúp tổng hợp protein và cân bằng nồng độ hormone. Thiếu kẽm sẽ khiến cơ thể không tổng hợp đủ protein và mất cân bằng nội tiết tố gây rụng tóc.

Bia cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho tóc kể trên là qua đường uống. Mặc dù vậy nhiều người vẫn tin rằng, ngay cả dùng bia để gội đầu cũng sẽ nhận được những lợi ích tương tự.

Các cách gội đầu bằng bia được cho là có thể trị rụng tóc nhanh chóng

Nhiều cách trị rụng tóc bằng bia được cho là có thể giảm hoặc ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Một trong số cách phổ biến nhất có thể tự thực hiện tại nhà như:

1. Gội đầu bằng bia nguyên chất

Mạch nha trong bia chứa hàm lượng protein cao, được cho là có khả năng nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe, hỗ trợ phục hồi hư tổn trên tóc, đồng thời kích thích tóc mọc nhanh, dày hơn.

Chuẩn bị:

• Khoảng 240ml bia.

Cách thực hiện:

• Đổ bia vào cốc và không đậy nắp, đợi đến khi bọt tan hết.
• Gội và xả tóc như bình thường.
• Thoa bia lên khắp đầu.
• Giữ nguyên khoảng 15 phút, có thể dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng.
• Xả sạch với nước mát.

2. Chữa rụng tóc với bia và chanh

Gội đầu bằng chanh và bia giúp làm sạch da đầu, tạo điều kiện cho nang tóc phát triển khỏe mạnh, đồng thời dưỡng tóc sáng bóng tự nhiên, do trong chanh chứa axit citric có đặc tính tẩy trắng. Ngoài ra, chanh cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, hỗ trợ kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi cho tóc, nuôi dưỡng mái tóc óng ả, khỏe mạnh, hạn chế khô xơ, gãy rụng.

Chuẩn bị:

• 1 lon bia.
• 1 quả chanh tươi.

Thực hiện:

• Vắt chanh lấy nước cốt rồi trộn đều với bia tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Gội đầu sạch với dầu gội.
• Thoa đều hỗn hợp bia và nước cốt chanh lên đầu.
• Giữ nguyên khoảng 15 – 20 phút, massage nhẹ nhàng thư giãn.
• Gội lại sạch bằng nước mát.

3. Dùng bia và mật ong để gội đầu

Mật ong nổi tiếng với tác dụng làm lành vết thương nhờ khả năng thúc đẩy sự phát triển của tế bào, đây được xem là yếu tố cần thiết cho sự phát triển của tóc. Không những thế, mật ong cũng có đặc tính dưỡng ẩm, giúp duy trì độ ẩm cho mái tóc mềm mại, óng ả.

Chuẩn bị:

• Nửa lon bia.
• 2 muỗng cà phê mật ong.
• Nửa quả chuối.

Cách thực hiện:

• Nghiền hoặc xay nhuyễn chuối, trộn với bia và mật ong tạo thành hỗn hợp.
• Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên đầu.
• Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào nang tóc.
• Giữ trên da đầu khoảng 15 – 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

4. Kết hợp bia và sữa chua

Thành phần protein trong sữa chua thúc đẩy mái tóc chắc khỏe, giảm rụng. Ngoài ra sữa chua cũng chứa axit lactic giúp làm sạch da đầu, loại bỏ các tế bào chết, từ đó giúp nang tóc phát triển.

Chuẩn bị:

• 1 lon bia.
• 1 hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Gội đầu bằng dầu gội rồi xả sạch.
• Thoa đều hỗn hợp bia và sữa chua lên tóc, massage nhẹ nhàng.
• Đợi khoảng 30 phút rồi gội lại.

5. Công thức gội đầu bằng bia và trứng

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho tóc, nổi bật là vitamin A, vitamin E, biotin và folate. Lòng đỏ trứng cũng chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp cung cấp độ ẩm, làm cho sợi tóc bóng mượt, mềm mại.

Chuẩn bị:

• Nửa lon bia.
• 1 quả trứng gà.

Cách thực hiện:

• Trộn đều bia và trứng tạo thành hỗn hợp.
• Sau khi làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên da đầu và thân tóc.
• Massage nhẹ nhàng và giữ nguyên 15 – 20 phút.
• Gội sạch bằng dầu gội thông thường.

6. Bia và giấm táo

Những người gặp phải vấn đề như ngứa da đầu có thể dùng giấm táo để khắc phục. Nhờ đặc tính kháng viêm và kháng nấm, giấm táo hỗ trợ cân bằng độ pH, từ đó làm dịu tình trạng kích ứng của da đầu, ngăn ngừa rụng tóc.

Chuẩn bị:

• 1 lon bia (khoảng 330ml).
• 50ml giấm táo.

Cách thực hiện:

• Trộn đều bia và giấm táo tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Gội đầu sạch bằng dầu gội thông thường.
• Thoa hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng thư giãn.
• Giữ nguyên khoảng 30 – 45 phút sau đó xả lại.

7. Trộn bia chung với vitamin B1 để gội đầu

Vitamin B1 có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây hại; đồng thời cung cấp độ ẩm, giúp tóc có độ bóng mượt, tránh khô xơ chẻ ngọn. Ngoài ra vitamin B1 còn thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu, hỗ trợ quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng cần thiết cho nang tóc, nhờ đó giảm rụng hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Nửa lon bia.
• 2 – 3 viên vitamin B1.
• 2 muỗng canh mật ong.

Cách thực hiện:

• Nghiền nhỏ vitamin B1 rồi trộn đều với bia và mật ong.
• Gội đầu bằng dầu gội rồi xả sạch với nước.
• Thoa hỗn hợp lên da đầu, massage thư giãn.
• Đợi khoảng 20 – 30 phút rồi xả lại.

8. Trị rụng tóc bằng bia và sữa tươi

Sữa chứa protein, canxi và vitamin D là những chất có tác dụng thúc đẩy mọc tóc, ngăn rụng. Hơn nữa, thành phần của sữa còn có các vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, vitamin B6, vitamin B7, vitamin E và kali giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt, hạn chế khô xơ.

Chuẩn bị:

• 50ml bia.
• 20ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên đầu rồi massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 20 phút, bạn xả lại cho sạch.

9. Chữa rụng tóc với bia và hành tây

Nước ép từ hành tây khi thoa lên tóc có thể nuôi dưỡng nang tóc, giúp cải thiện độ dày và bóng mượt, giảm thiểu tình trạng gãy rụng. Do hành tây chứa lưu huỳnh, một chất cần thiết để sản xuất enzyme và protein, cung cấp dinh dưỡng để tóc phát triển. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, hành tây cũng giúp ngăn ngừa tình trạng viêm da đầu. [2]

Chuẩn bị:

• 1 lon bia.
• 1 củ hành tây.
• 2 muỗng canh dầu dừa.

Cách thực hiện:

• Hành tây lột vỏ, rửa sạch, xắt nhỏ và xay nhuyễn, lọc lấy nước ép.
• Trộn nước ép hành tây với bia và dầu dừa tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi làm ướt tóc, bạn thoa hỗn hợp lên đầu v, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
• Xả sạch lại bằng dầu gội.

10. Gội đầu bằng bia và dâu tây

Thành phần vitamin C trong dâu tây hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen – một loại protein quan trọng tạo nên độ đàn hồi cho da đầu. Bên cạnh đó, dâu tây cũng chứa axit ellagic hỗ trợ thúc đẩy lưu thông máu tốt, giúp chân tóc nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh, giảm rụng.

Chuẩn bị:

• 1 lon bia.
• 3 – 4 quả dâu tây chín đỏ.

Cách thực hiện:

• Dâu tây rửa sạch, xắt nhỏ rồi nghiền nát hoặc xay nhuyễn.
• Trộn dâu tây với bia tạo thành hỗn hợp sệt.
• Sau khi làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên đầu, dùng ngón tay massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
• Gội sạch bằng dầu gội.

11. Bia và các loại tinh dầu

Một số loại tinh dầu tốt cho tóc như tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh, tinh dầu hương thảo, tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương. Chúng có tính kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn và nấm phát triển trên da đầu, cung cấp độ ẩm giúp chân tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.

Chuẩn bị:

• 1 lon bia.
• 5 – 7 giọt tinh dầu.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi làm ướt tóc, bạn thoa hỗn hợp lên tóc rồi massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
• Gội lại bằng dầu gội thông thường.

12. Dùng bia với dầu thực vật giảm rụng tóc

Bạn có thể chữa rụng tóc bằng bia kết hợp dầu thực vật như dầu oliu, dầu dừa, dầu quả bơ, dầu hạt nho. Đây là những loại dầu chứa nhiều dưỡng chất có lợi gồm axit béo, vitamin E, vitamin C,… hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả, khắc phục tình trạng xơ rối và gãy rụng.

Chuẩn bị:

• Nửa lon bia.
• 3 – 4 muỗng cà phê dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu.
• Sau khi gội đầu xong, bạn thoa hỗn hợp lên da đầu, thân tóc, chân tóc.
• Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
• Gội lại cho sạch.

13. Bia và gelatin

Gelatin là một loại protein tự nhiên có nguồn gốc từ collagen thô, được làm từ xương động vật, sụn và da. Gelatin cung cấp protein và collagen có lợi cho nang tóc, từ đó thúc đẩy mái tóc phát triển khỏe mạnh, bóng mượt. Bạn có thể ăn các thực phẩm chứa gelatin hoặc bôi trực tiếp gelatin lên tóc. [3]

Chuẩn bị:

• 1 lon bia.
• 1 muỗng canh gelatin.
• 1 muỗng cà phê dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu lại với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp lên đầu, massage nhẹ nhàng.
• Giữ nguyên trong vòng 20 – 30 phút.
• Gội lại bằng dầu gội.

14. Bia và trà xanh

Trà xanh có đặc tính chống viêm, rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa gàu, giảm khô ngứa, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng. Gội đầu bằng trà xanh cũng giúp tăng cường vitamin C, vitamin E bổ sung độ ẩm, làm mềm tóc, dưỡng tóc bóng mượt và mềm mại hơn.

Chuẩn bị:

• Lá trà xanh.
• 1 lon bia.

Cách thực hiện:

• Lá trà xanh rửa sạch rồi mang nấu với khoảng 2 lít nước.
• Đợi nước trà nguội bớt rồi trộn đều với bia.
• Sau khi gội đầu để làm sạch bụi bẩn, bạn thoa hỗn hợp bia và trà xanh lên tóc, massage thư giãn 5 phút.
• Đợi khoảng 15 – 20 phút rồi xả lại.

15. Bia và bồ kết

Bồ kết là thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc nhờ khả năng dưỡng tóc bóng mượt và kích thích mọc tóc dày, chắc khỏe. Bồ kết chứa thành phần protein giúp nuôi dưỡng nang tóc, ngoài ra còn có vitamin E, saponin, canx hỗ trợ chăm sóc mái tóc mềm mượt, óng ả, ngăn ngừa khô xơ, gãy rụng. Gội đầu bằng nước bồ kết cũng có khả năng kháng khuẩn, chống viêm giúp làm sạch da đầu và giảm ngứa hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 lon bia.
• Khoảng 10 – 15 trái bồ kết khô.

Cách thực hiện:

• Bồ kết đun với nước khoảng 10 – 15 phút đến khi sôi thì tắt bếp.
• Vò nát rồi lọc bỏ bã, chắt lấy nước bồ kết, để nguội.
• Bia mở nắp, đợi bay hết khí gas rồi khuấy đều với nước bồ kết.
• Gội đầu bằng hỗn hợp trên, kết hợp massage da đầu thư giãn khoảng 10 – 15 phút.
• Xả lại tóc cho sạch.

16. Bia và dầu dừa chữa rụng tóc

Axit lauric trong dầu dừa có thể thẩm thấu vào tóc nhanh chóng, cung cấp độ ẩm giúp khắc phục tình trạng xơ rối, ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, thoa dầu dừa lên da đầu cũng góp phần ngăn chặn vi khuẩn, bảo vệ chân tóc khỏe mạnh. [4]

Chuẩn bị:

• Nửa lon bia.
• 1 muỗng cà phê dầu dừa.
• 1 muỗng cà phê dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu với nhau.
• Sau khi làm ướt tóc, bạn thoa đều hỗn hợp lên da đầu.
• Massage thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi gội lại bằng dầu gội.

⇒ Tìm hiểu thêm: 29 cách chữa rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên.

Lưu ý gì với cách trị rụng tóc tại nhà bằng bia?

Khi áp dụng những cách trị rụng tóc tại nhà bằng bia, bạn cần chú ý những vấn đề dưới đây để tránh gây hại cho tóc:

• Lựa chọn loại bia: Nên sử dụng loại bia có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Tránh những loại bia nguồn gốc lạ, kém chất lượng làm ảnh hưởng đến nang tóc. Lưu ý nên mở nắp lon bia trước khi dùng để bay hơi carbon dioxide.
• Nếu gội đầu bị kích ứng hãy ngưng sử dụng: Bia thường an toàn cho da và tóc nhưng nếu gội đầu bằng bia trị rụng tóc bị kích ứng, bạn hãy sử dụng.
• Tần suất sử dụng hợp lý: Chỉ nên dùng bia trị rụng tóc khoảng 1 – 2 lần/tuần,  việc lạm dụng có thể không có lợi cho da đầu.
• Bao lâu thì trị rụng tóc bằng bia có kết quả? Không có nghiên cứu nào về các cách trị rụng tóc bằng bia. Mặc dù một số người cho rằng gội đầu bằng bia có hiệu quả ngăn rụng tóc, nhưng không ai biết cần dùng trong bao lâu để đạt được hiệu quả.
• Ai không nên dùng bia chữa rụng tóc? Những người có da đầu nhạy cảm, dễ bị kích ứng hoặc đang mắc phải viêm da tiết bã, chàm, nấm da đầu,… không nên sử dụng bia để tránh làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Áp dụng các phương pháp chăm sóc tóc khác để khắc phục rụng tóc

Bên cạnh các phương pháp trị rụng tóc bằng bia, cùng ECO Pharma tìm hiểu thêm một số cách chăm sóc tóc rụng hữu ích khác để ngăn ngừa tóc gãy rụng:

• Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất tốt cho tóc: Thực đơn ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn thân, bao gồm cả mái tóc. Bạn có thể tăng cường các thực phẩm chứa vitamin nhóm B, kẽm và sắt như trứng, sữa chua Hy Lạp, cá hồi, rau chân vịt, hạnh nhân, cà rốt, ngũ cốc, bơ.
• Massage da đầu kích thích mọc tóc: Đây là phương pháp hiệu quả để thúc đẩy lưu thông máu đến da đầu, từ đó cung cấp dưỡng chất và oxy cho nang tóc, giảm rụng đáng kể.
• Hạn chế tác động nhiệt và hóa chất lên tóc: Sử dụng máy sấy, máy uốn tóc, máy duỗi tóc ở nhiệt độ cao làm tóc yếu và dễ gãy rụng. Bạn nên để tóc khô tự nhiên hoặc dùng chế độ sấy mát; hạn chế các tác động hóa chất như tẩy tóc, nhuộm tóc.
• Đắp mặt nạ tóc tự nhiên: Một số phương pháp tự nhiên từ lòng đỏ trứng, mật ong, dầu oliu, dầu dừa,… có khả năng cung cấp dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh và khắc phục tình trạng rụng tóc.
• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới rụng tóc. Cả nam và nữ giới nên duy trì lối sống khoa học, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc khoảng 7 tiếng/ngày, kết hợp tập thể dục đều đặn nhằm giảm stress, cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tóc.
• Tránh rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết tố thường gây rụng tóc đáng kể, nhất là ở phụ nữ. Để ngăn ngừa tình trạng này, nữ giới cần xây dựng lối sống và chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, duy trì cân nặng phù hợp, thường xuyên tập thể dục, tránh sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,…) hoặc uống thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố theo chỉ định của bác sĩ.

Ủ tóc với bia ngăn rụng tóc

Ngoài gội đầu, bia cũng có thể được dùng để ủ tóc, giúp tóc suôn mượt và óng ả. Để ủ tóc bằng bia, bạn có thể kết hợp thêm một vài nguyên liệu khác như dầu dừa, dầu bơ, mật ong,… giúp gia tăng hiệu quả.

Cách ủ tóc với bia, dầu bơ và trứng gà an toàn tại nhà:

Chuẩn bị:

• Nửa lon bia.
• 1 muỗng cà phê dầu bơ.
• 1 quả trứng gà.

Cách thực hiện:

• Trộn tất cả các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp.
• Sau khi làm ướt tóc, thoa đều hỗn hợp lên da đầu và thân tóc.
• Massage nhẹ nhàng giúp dưỡng chất thấm sâu, thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu.
• Sau khoảng 30 phút, xả lại với nước sạch. Có thể gội lại với dầu gội thường ngày để loại bỏ mùi bia nếu muốn.

Những cách gội đầu bằng bia trị rụng tóc được cho là có thể tăng cường dưỡng chất cho da đầu, giảm và ngăn ngừa gãy rụng. Mặc dù vậy bạn không nên kỳ vọng và hiệu quả. Nếu rụng tóc kéo dài và ngày càng nhiều, bạn nên tìm đến các biện pháp chuyên sâu hơn như sử dụng dầu gội trị rụng tóc, các sản phẩm, thuốc, thoa, xịt hoặc đường uống.