12 cách trị nám bằng dầu dừa tại nhà nhanh gọn và hiệu quả

Dầu dừa được sử dụng phổ biến trong nấu ăn hoặc chăm sóc làn da, mái tóc. Vậy trị nám bằng dầu dừa có thực sự mang đến hiệu quả không? Cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay những công dụng và phương pháp chăm sóc làn da từ loại nguyên liệu này.

Tác dụng của dầu dừa đối với làn da

Dầu dừa có độ bão hòa cao (khoảng 90%), được chiết xuất từ dừa thô hoặc nhân dừa thô. Dầu dừa nguyên chất sẽ có dạng rắn, màu trắng đục khi ở nhiệt độ phòng có dạng lỏng, sánh khi được đun nóng. Những công dụng chính của dầu dừa đối với làn da là:

• Cấp ẩm: Dùng mặt nạ dầu dừa sẽ cung cấp độ ẩm để làn da mịn màng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Nghiên cứu cho thấy sử dụng dầu dừa trong vòng 2 tuần có thể giúp cải thiện độ ẩm làn da ở những người bị khô da từ nhẹ đến trung bình. (1)
• Kháng khuẩn: Thành phần axit lauric dồi dào trong dầu dừa đã được chứng minh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, đặc biệt là propionibacterium, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn viêm. (2)
• Ngăn ngừa lão hóa: Dầu dừa chứa vitamin E, vitamin K và nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên có thể cải thiện cấu trúc nền da, thúc đẩy sản sinh collagen để ngăn ngừa các dấu hiệu như nếp nhăn, đồi mồi.
• Những công dụng khác: Dầu dừa có thể thúc đẩy sản sinh collagen để làm lành các vết thương nhanh chóng; hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về da như vảy nến, viêm da, bệnh chàm.

Dầu dừa có trị nám được không?

Ngoài những công dụng trong việc chăm sóc da, dùng dầu dừa có trị nám được không? Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào có thể chứng minh dầu dừa có công dụng trị dứt điểm tình trạng nám da. Tuy nhiên, thành phần các chất chống oxy hóa như vitamin E, polyphenols (ferulic acid, p-coumarin,…) trong dầu dừa có thể hỗ trợ cải thiện cấu trúc nền da để sạm nám, tàn nhang, dưỡng da sáng khỏe, đều màu.

Thành phần dưỡng chất trong dầu dừa cũng có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV – tác nhân kích thích tế bào melanocytes sản sinh melanin gây nám da. Nghiên cứu cũng đã chỉ ra dầu dừa có thể cải thiện hàng rào của da để ngăn ngừa tình trạng viêm do tia UVB. (3)

Hướng dẫn cách trị nám bằng dầu dừa hiệu quả

Tham khảo ngay những phương pháp trị nám bằng dầu dừa kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà dưới đây.

1. Trị nám bằng dầu dừa nguyên chất

Sử dụng dầu dừa nguyên chất để làm mặt nạ chăm sóc da theo những bước chi tiết dưới đây:

• Cho 2 – 3 thìa dầu dừa vào bát, làm ấm dầu bằng cách cho vào lò vi sóng trong 10 – 20 giây, hoặc đem đi hấp cách thủy trong khoảng 30 giây để dầu tan.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô bằng khăn mềm.
• Dùng tay hoặc cọ để thoa đều dầu lên toàn bộ da mặt, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên mặt trong 5 – 10 phút.
• Giữ mặt nạ trên da và thư giãn trong 20 – 30 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch toàn bộ dầu dừa khỏi mặt, tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

2. Cách trị nám bằng dầu dừa và mật ong

Sử dụng mật ong nguyên chất sẽ hỗ trợ dưỡng ẩm cho da, tẩy tế bào chết tự nhiên với thành phần axit alpha-hydroxy để thúc đẩy làn da tái tạo, ngăn ngừa các gốc tự do với vitamin E và chất chống oxy hóa để làm mờ sạm nám, tàn nhang.

Công thức kết hợp dầu dừa và mật ong trị nám:

• Trộn đều dầu dừa và mật ong theo tỉ lệ 1:1 đến khi hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa sạch da mặt, dùng hỗn hợp để massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trên da mặt ở những vùng bị nám.
• Thoa đều hỗn hợp trên da rồi để trong 20 – 30 phút, rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

=> Xem thêm: Cách trị nám bằng mật ong tại nhà.

3. Dầu dừa trị nám tàn nhang và chanh

Chanh được xem như một nguyên liệu hỗ trợ tẩy tế bào chết hiệu quả để loại bỏ lớp sừng, làm mờ nám da và thúc đẩy sản sinh collagen để tái tạo làn da mới mịn màng hơn. Thành phần vitamin C dồi dào trong chanh còn hỗ trợ làm giảm sản sinh melanin gây sạm nám da.

Cách trị nám bằng dầu dừa và chanh:

• Trộn hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.
• Sau bước làm sạch da, dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa đều lên toàn bộ da mặt.
• Giữ trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm.

4. Dầu dừa trị nám và sữa chua không đường

Sữa chua là nguồn bổ sung những dưỡng chất có lợi cho da như chất tẩy tế bào chết axit lactic, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, protein,… Kết hợp sữa chua với dầu dừa sẽ mang đến làn da đều màu, mịn màng và sáng khỏe.

Cách trị nám tàn nhang bằng dầu dừa kết hợp với sữa chua:

• Cho 2 thìa dầu dừa và 3 thìa sữa chua không đường vào bát, trộn đều hỗn hợp.
• Làm sạch da mặt rồi lau khô, thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 3 -5 phút.
• Để mặt nạ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước để loại bỏ hỗn hợp.

5. Cách trị nám da bằng dầu dừa và nha đam

Nha đam được biết đến với công dụng dưỡng ẩm tốt cho làn da, đồng thời bổ sung nhiều vitamin, dưỡng chất chống oxy hóa và thành phần polisaccarit mucilaginous (MPS) hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang.

Công thức từ nha đam và dầu dừa trị nám da:

• Chuẩn bị 1 lá nha đam, gọt vỏ và ngâm trong nước muối, sau đó rửa sạch lại nha đam.
• Cho nha đam vào máy xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn, thêm 1 thìa dầu dừa vào trộn đều.
• Sau bước làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên da để massage rồi thư giãn trong 15 – 20 phút. Rửa sạch lại mặt với nước ấm.

6. Dầu dừa trị nám da kết hợp với tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ với hoạt chất kháng viêm tự nhiên curcumin giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, hỗ trợ đào thải melanin gây nám, sạm da. Sử dụng tinh bột nghệ còn bổ sung axit lauric để loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả.

Các bước trị nám bằng dầu dừa và tinh bột nghệ:

• Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ nguyên chất và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1.
• Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô, sau đó phết đều hỗn hợp lên mặt thành một lớp mỏng.
• Thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm đến khi loại bỏ hoàn toàn bột nghệ và dầu thừa.

=> Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám bằng tinh bột nghệ.

7. Mặt nạ dầu dừa trị nám và bơ

Kết hợp bơ và dầu dừa có trị nám không? Quả bơ có thể hỗ trợ ngăn ngừa nám nhờ thành phần vitamin C, vitamin E có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Dùng mặt nơ còn tăng cường dưỡng ẩm để da mịn màng và kháng viêm, làm dịu vùng da bị tổn thương.

Công thức chăm sóc da nám từ bơ và dầu dừa:

• Trộn đều hỗn hợp gồm 3 thìa bơ nghiền và 1 thìa dầu dừa.
• Rửa sạch da mặt, dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng trên da trong 3 – 5 phút.
• Giữ mặt nạ trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt, tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

8. Dầu dừa trị nám da mặt với chuối

Mặt nạ từ chuối chín bổ sung cho làn da nhiều như vitamin C, vitamin A, niacin, kẽm,… Những dưỡng chất này giúp ngăn ngừa gốc tự do gây lão hóa da, dưỡng da mịn màng và săn chắc, tăng cường kháng viêm để chống mụn viêm.

Công thức trị nám từ dầu dừa kết hợp với chuối:

• Đem 1/2 quả chuối đã bỏ vỏ đi nghiền nhuyễn, thêm 1 thìa dầu dừa trộn đều đến khi hỗn hợp mịn.
• Dùng nước ấm rửa sạch da mặt, thoa mặt nạ lên da và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ trên mặt trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước.

9. Trị nám bằng dầu dừa và bột yến mạch

Bột yến mạch có thể được dùng để massage trên da nhằm loại bỏ tế bào chết, làm mờ vết sạm nám. Nguyên liệu này còn giàu vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa beta glucan, phenol,… hỗ trợ tái tạo làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách dùng dầu dừa và yến mạch để cải thiện tình trạng nám da:

• Cho 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa dầu dừa và một ít sữa tươi không đường ra bát, trộn đều hỗn hợp.
• Rửa mặt sạch sẽ và lau khô, phết hỗn hợp lên da kết hợp xoa tròn nhẹ nhàng để massage toàn bộ mặt.
• Giữ mặt nạ trong 20 – 30 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm, tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

10. Cách trị nám bằng dầu dừa và cám gạo

Cám gạo có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết nhờ thành phần axit phytic, đồng thời bổ sung vitamin nhóm B thúc đẩy quá trình tái tạo làn da, hỗ trợ kiểm soát sắc tố da để làm mờ sạm nám, tàn nhang.

Hướng dẫn dùng bột cám gạo và dầu dừa trị nám tàn nhang:

• Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa bột cám gạo, 2 thìa dầu dừa đến khi hơi sệt.
• Rửa mặt rồi lau khô bằng khăn mềm, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.
• Giữ mặt nạ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.

11. Mẹo kết hợp dầu dừa và đường nâu chữa nám

Đường nâu có thể được sử dụng như một loại nguyên liệu hỗ trợ tẩy tế bào chết, giảm các dấu hiệu sạm nám, sần sùi trên da. Dùng dầu dừa và đường nâu sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo làn da sáng khỏe mà vẫn đảm bảo độ ẩm cho da mịn màng.

Cách dùng đường nâu và dầu dừa trị nám da mặt:

• Trộn đều dầu dừa và đường nâu theo tỉ lệ 1:1 đến khi hỗn hợp hơi sệt.
• Làm sạch da mặt, thoa đều lên toàn bộ mặt rồi massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc.
• Giữ mặt nạ và thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại mặt nạ khỏi da với nước ấm.

12. Công thức trị nám bằng dầu dừa và cam thảo

Bột cam thảo không chỉ được dùng trong các bài thuốc mà còn mang đến hiệu quả chăm sóc da như: thành phần Liquirritin giúp gia giữ nước và tránh khô da; các chất chống oxy hóa hỗ trợ ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa; hỗ trợ ức chế Tyrosine để làm chậm sản sinh melanin gây nám da.

Hướng dẫn làm mặt nạ dầu dừa trị nám cùng bột cam thảo:

• Cho 1 thìa cà phê dầu dừa và 1/2 thìa bột cam thảo vào bát, trộn đều hỗn hợp.
• Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên mặt, đặc biệt ở vùng da bị nám rồi giữ trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch hỗn hợp ra khỏi mặt với nước ấm, lau mặt rồi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Lưu ý khi sử dụng dầu dừa trị nám tại nhà

Khi áp dụng những cách trị nám da bằng dầu dừa, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo hiệu quả và tránh tác dụng ngược đối với làn da:

• Chọn mua dầu dừa từ những thương hiệu uy tín hoặc tự làm dầu dừa tại nhà để đảm bảo an toàn.
• Bảo quản dầu dừa trong lọ kín, có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
• Trước khi dùng mặt nạ cho toàn bộ da mặt, hãy thử trên một vùng da nhỏ và quan sát phản ứng trong khoảng 24 giờ để kiểm tra nếu có dấu hiệu kích ứng.
• Không đắp mặt nạ quá thường xuyên, mỗi lần sử dụng chỉ nên đắp khoảng 20 – 30 phút, tránh để mặt nạ qua đêm.
• Rửa sạch toàn bộ dầu dừa ra khỏi mặt bằng nước ấm sau khi đắp mặt nạ điều trị nám da.

Ngoài sử dụng dầu dừa, bạn cũng có thể chăm sóc da từ bên trong bằng cách duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh và bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên đã được khoa học chứng minh an toàn. Những tinh chất như như Sakura, Marine Collagen Peptide, L-Glutathione, Pomegranate, P. Leucotomos có thể hỗ trợ ức chế melanin và bảo vệ cấu trúc nền da hiệu quả.

Câu hỏi thường gặp về

Bên cạnh vấn đề dầu dừa trị nám được không, dưới đây là những thắc mắc thường gặp về việc sử dụng loại nguyên liệu này.

1. Trị nám bằng dầu dừa có hiệu quả không?

Dầu dừa không thể giúp loại bỏ hoàn toàn nám da, tuy nhiên nguyên liệu này chứa nhiều dưỡng chất có thể hỗ trợ làm mờ nám và đều màu da, ngăn ngừa tình trạng nám da phát triển. Tuy nhiên, dầu dừa chỉ là phương pháp hỗ trợ nên bạn cần phải sử dụng kiên trì trong một thời gian mới có được hiệu quả rõ rệt.

2. Nên sử dụng mặt nạ dầu dừa bao nhiêu lần mỗi tuần?

Bạn chỉ nên sử dụng các loại mặt nạ từ dầu dừa không quá 2 – 3 lần/tuần để tránh gây áp lực cho do, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.

3. Sau bao lâu thì thấy hiệu quả khi sử dụng mặt nạ dầu dừa?

Sau khi dùng dầu dừa khoảng 2 – 3 tuần, bạn có thể cảm nhận làn da mịn màng, tươi trẻ hơn. Làn da có thể mờ nám và sáng khỏe sau khoảng hơn 1 tháng sử dụng dầu dừa. Tuy nhiên, hiệu quả của dầu dừa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng của làn da, cơ địa của mỗi người.

4. Dùng dầu dừa trị nám có gây mụn không?

Đắp dầu dừa trên da trong thời gian dài, sử dụng dầu dừa quá thường xuyên có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn, mẩn đỏ. Ngoài ra, dùng dầu dừa kém chất lượng cũng có thể gây mụn viêm và những dấu hiệu kích ứng trên da.

5. Dầu dừa nào tốt nhất để trị nám?

Dựa trên nhiều nghiên cứu, dầu dừa nguyên chất thích hợp để sử dụng chăm sóc da hơn so với dầu dừa tinh luyện. Dầu dừa nguyên chất chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn và có thể ngăn ngừa tình trạng viêm hiệu quả hơn.

Trên đây là những công dụng của dầu dừa với làn da và công thức hỗ trợ trị nám bằng dầu dừa đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy lưu ý sử dụng dầu dừa đúng cách với tần suất hợp lý để tránh kích ứng và những tác dụng ngược đối với làn da. Nếu tình trạng nám da nghiêm trọng hơn, hãy thăm khám bác sĩ da liễu ngay để được hỗ trợ hiệu quả.