13 cách tắm trắng bằng nha đam giúp dưỡng da toàn thân

Nha đam hay còn gọi là lô hội, loại thực vật nổi tiếng với nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trong bài viết này, ECO Pharma sẽ giới thiệu các cách tắm trắng bằng nha đam giúp dưỡng da toàn thân, đồng thời làm rõ lợi ích của nha đam đối với da và cách sử dụng hiệu quả.

Nha đam làm trắng da toàn thân có hiệu quả không?

Nha đam chứa nhiều thành phần có lợi cho da, đặc biệt là aloin. Aloin là một hợp chất hydroxymethyl chromone tự nhiên nằm chủ yếu ở các lớp vỏ của lá. Aloin đã được chứng minh có tác dụng làm trắng da nhờ việc làm giảm sản xuất melanin, sắc tố gây ra các đốm đen và tăng sắc tố. (1)

Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều thành phần có lợi cho da khác bao gồm:

• Vitamin A, C, E và B12: Các vitamin này đều có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da và bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Vitamin C đặc biệt quan trọng trong việc tổng hợp collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi. (2)
• Khoáng chất: Các khoáng chất như kẽm, magie, selen, canxi, đồng và mangan trong nha đam mang lại nhiều lợi ích cho da. Kẽm và selen có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Magie và canxi giúp điều chỉnh độ ẩm và độ đàn hồi của da.
• Axit amin: Nha đam chứa 20 trong số 22 axit amin cần thiết cho cơ thể, trong đó có 7 trong số 8 loại thiết yếu. Axit amin là khối xây dựng của protein rất quan trọng đối với cấu trúc và chức năng của da. (3)

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng nha đam tại nhà

Bạn có thể áp dụng các cách nha đam làm trắng da toàn thân ngay tại nhà để chăm sóc làn da như sau:

1. Cách tắm trắng da toàn thân bằng nha đam và sữa tươi

Sữa tươi không đường chứa axit lactic, protein, vitamin A, B, C, E,… Protein giúp nuôi dưỡng và làm săn chắc da, axit lactic giúp tẩy tế bào chết và cải thiện độ đàn hồi của da, các vitamin giúp chống oxy hóa và các gốc tự do gây hại cho da.

Bạn thực hiện cách tắm trắng bằng nha đam và sữa tươi không đường bằng cách trộn đều ½ cốc gel nha đam tươi với ¼ cốc sữa tươi không đường, thoa lên da và để trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch.

2. Tắm trắng bằng nha đam và kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa baking soda, giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ tạp chất trên da. Bạn thực hiện bằng cách trộn đều gel nha đam với kem đánh răng theo tỷ lệ 1:1, thêm vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 15 phút để đạt hiệu quả làm trắng.

Có thể bạn quan tâm: Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ

3. Cách làm trắng toàn thân bằng nha đam và đường nâu

Đường nâu là chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp loại bỏ tế bào da chết và cải thiện lưu thông máu. Bạn thực hiện cách tắm trắng bằng nha đam và đường nâu như sau: trộn 2 thìa gel nha đam và 1 thìa đường nâu, thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch.

4. Cách tắm trắng da body bằng nha đam và bột nghệ

Bột nghệ chứa curcumin, một chất có khả năng ức chế sản xuất melanin. Kết hợp với gel nha đam, hỗn hợp này sẽ giúp làm sáng da và mờ vết thâm. Bạn cần trộn đều 1 thìa cà phê gel nha đam và 1 nhúm bột nghệ, thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong 10 phút.

5. Làm trắng da toàn thân bằng nha đam bằng trứng gà

Trứng gà giàu collagen giúp nuôi dưỡng và làm săn chắc da. Kết hợp với gel nha đam, hỗn hợp này mang đến hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da. Cách tắm trắng bằng nha đam như thế nào? Bạn đánh tan 1 lòng trắng trứng gà, trộn với 2 thìa gel nha đam và thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.

6. Cách làm trắng da body bằng nha đam và chanh tươi

Các axit citric trong chanh có tác dụng làm sáng da và mờ vết thâm. Để áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam chỉ việc vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh, trộn với 2 thìa gel nha đam và thêm vào bồn tắm để ngâm mình trong 15 phút.

Xem thêm: Mẹo làm trắng da bị cháy nắng

7. Dưỡng trắng da toàn thân bằng nha đam và bột trà xanh

Bột trà xanh chứa catechin giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Để thực hiện, bạn trộn 2 thìa gel nha đam và 1 thìa cà phê bột trà xanh, thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

8. Cách làm trắng da body bằng nha đam cùng dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric giúp dưỡng ẩm và làm lành da. Bạn đun chảy dầu dừa, trộn với 2 thìa gel nha đam và thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong 1 giờ.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng lá tía tô

9. Cách tắm trắng bằng nha đam và nước vo gạo

Nước gạo có chứa axit ferulic có tác dụng làm sáng da và ngăn ngừa tổn thương oxy hóa. Bạn vo gạo rồi lọc lấy nước và trộn với 2 thìa gel nha đam, thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong 30 phút.

10. Cách làm trắng da toàn thân từ nha đam đông đá

Nha đam đông đá giúp làm mát, dịu da, giảm viêm và chống oxy hóa. Cách tắm trắng bằng nha đam như sau: bạn rửa sạch lá nha đam, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ và cho vào ngăn đá tủ lạnh. Sau đó bạn cuốn nha đam trong một khăn mong rồi chà lên da trong 15 phút và rửa sạch.

11. Cách làm trắng da toàn thân từ nha đam và nước ép dưa leo

Dưa leo chứa nhiều vitamin C, K, kali giúp làm sáng da, cấp nước cho da và làm dịu da. Bạn xay nhuyễn 1 quả dưa leo và 2 thìa gel nha đam để lấy nước ép. Bạn thoa nước ép lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.

12. Cách làm trắng toàn thân bằng nha đam và mật ong

Mật ong giàu vitamin, khoáng chất và các hoạt chất có lợi cho da như axit gluconic, axit malic, axit citric,… giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Cách tắm trắng bằng nha đam và mật ong, bạn chuẩn bị 2 thìa gel nha đam và một thìa mật ong, trộn đều và thoa lên cơ thể, để yên trong 30 phút rồi rửa sạch.

13. Cách tắm trắng với nha đam và sữa chua

Gel nha đam chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da. Sữa chua chứa men vi sinh giúp cân bằng độ pH và cải thiện kết cấu của da. Bạn cần chuẩn bị nửa cốc gel nha đam và 1/4 cốc sữa chua nguyên chất, cho vào bồn tắm và ngâm mình trong 15 phút.

Xem thêm: Những cách làm trắng da toàn thân tại nhà

Những lưu ý khi làm trắng da toàn thân bằng nha đam

Khi thực hiện cách tắm trắng bằng nha đam, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Kiểm tra độ an toàn của nha đam: Nha đam là nguyên liệu tự nhiên lành tính nhưng cũng có thể gây kích ứng ở một số người có da nhạy cảm. Do đó, bạn nên kiểm tra độ an toàn của nha đam trên da trước khi sử dụng.
• Sử dụng nha đam tươi hoặc hữu cơ: Gel nha đam tươi là tốt nhất cho làn da của bạn vì nó chưa bị pha tạp. Bạn nên rửa sạch lá trước khi cắt lấy phần thịt, có thể ngâm nha đam trong nước muối loãng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
• Bảo quản gel nha đam đúng cách: Gel nha đam rất dễ bị hỏng nên bạn hãy đựng nó vào hộp sạch và bảo quản trong tủ lạnh.
• Tẩy da chết trước khi áp dụng các cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam: Khi da sạch, lỗ chân lông thông thoáng sẽ giúp cho việc hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả hơn.
• Massage gel nha đam nhẹ nhàng và đều trên da: Khi thoa nha đam bạn nên dành thời gian massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút để thư giãn và giúp gel thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Rửa sạch gel nha đam: Nên rửa sạch da sau khi áp dụng cách tắm trắng tại nhà bằng nha đam.
• Lặp lại quy trình thường xuyên: Tắm trắng bằng nha đam không mang đến hiệu quả tức thì nhưng bạn có thể nhận thấy da mềm và có độ ẩm tốt hơn. Thông thường sau 2 lần/tuần tone da sẽ được cải thiện.
• Bổ sung dưỡng chất chăm sóc da từ bên trong: Bên cạnh việc tắm trắng toàn thân bằng nha đam để làm đẹp da từ bên ngoài, bạn có thể nuôi dưỡng da từ bên trong để nhân đôi lợi ích. Các tinh chất như Sakura (chiết xuất hoa anh đào), Marine Collagen Peptide, L-Glutathione, Pomegranate (chiết xuất lựu), White Peony (chiết xuất hoa mẫu đơn), P. Leucotomos đã được chứng minh hỗ trợ làm mờ sạm nám, dưỡng trắng da, ức chế hình thành Melanin, chống lão hóa, tăng đàn hồi và nuôi dưỡng da căng mịn.

Xem thêm: Hướng dẫn cách tắm trắng da bằng bột gạo

Những câu hỏi thường gặp khi dùng nha đam tắm trắng da toàn thân

Sau những cách làm trắng da body bằng nha đam đã nêu trên, dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về việc sử dụng nha đam để tắm trắng da:

1. Dùng nha đam tắm trắng da mỗi ngày có tốt không?

Dùng nha đam để tắm trắng hàng ngày là không nên. Điều đó có thể gây kích ứng da hoặc làm da bị dư thừa chất. Tốt hơn bạn chỉ nên sử dụng cách này 1 – 2 lần/tuần. Nếu có bất kỳ điều gì khiến bạn không an tâm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cụ thể.

2. Tắm trắng da bằng nha đam có gây ngứa và dị ứng không?

Việc dưỡng trắng da toàn thân từ nha đam có thể gây ngứa hoặc dị ứng ở một số người mẫn cảm với nha đam hoặc da nhạy cảm. Nó cũng có thể gây viêm da nếu các nguyên liệu kém vệ sinh hoặc quy trình thực hiện không đảm bảo vệ sinh.

Ngoài ra, nếu kết hợp nha đam với một số nguyên liệu chứa hydroquinone, thủy ngân, steroid có thể gây kích ứng da.

3. Dùng nha đam để làm trắng da toàn thân có dễ bắt nắng?

Điều này có thể xảy ra. Nha đam có thể làm giảm lượng melanin, sắc tố bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. Nếu sử dụng nha đam để làm trắng da, bạn phải luôn thoa kem chống nắng và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.

Cách tắm trắng bằng nha đam tại nhà là phương pháp tự nhiên, an toàn nhưng hiệu quả thường chậm và không cao. Để có làn da khỏe mạnh, trắng sáng bạn nên có một quy trình chăm sóc ngoài da khoa học (tắm rửa hàng ngày, tẩy da chết hàng tuần, sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ngày và đêm phù hợp). Ngoài ra, trong các giai đoạn hormone sinh dục mất cân bằng như sau khi sinh, thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh, bạn có thể dùng thêm các viên uống bổ sung cân bằng nội tiết để hỗ trợ bảo vệ da khỏi lão hóa và sạm nám.