Bí đao còn gọi là bí xanh, rất phổ biến trong ẩm thực ở nước ta. Loại quả này còn được dùng để làm đẹp thông qua việc thoa, đắp ngoài da hoặc ăn, uống. Nhiều phụ nữ thậm chí sử dụng bí đao như một phương thuốc chữa nám da tại nhà. Sau đây là những cách trị nám bằng bí đao đã được một số người áp dụng và tin rằng có hiệu quả tốt, cùng ECO Pharma tìm hiểu.
Bí đao chứa vitamin A, C và các khoáng chất như magie, folate, đồng, riboflavin và phốt pho. Loại quả này cũng chứa hàm lượng carotenoids cao (beta-carotene). Đây là các hoạt chất có khả năng cải thiện sức khỏe làn da và ngăn ngừa ung thư da. Chúng hoạt động bằng cách bảo vệ da trước tác hại ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và tăng sắc tố cũng như làm giảm stress oxy hóa.
Ngoài ra, bí đao cũng là một nguồn dồi dào nước. Nước rất cần thiết cho việc cấp ẩm giúp chống lại tình trạng khô da. Khô da là một đặc điểm phổ biến ở những người bị nám.
Bí đao là thực phẩm có tính mát. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan của nó rất có lợi cho da. Đối với da nám, dùng bí đao thoa, đắp ngoài hoặc ăn, uống có thể nhận được một số lợi ích từ các hoạt chất của nó.
Chẳng hạn như vitamin C, E có khả năng ức chế sự sản sinh của melanin, tham gia vào quá trình sản xuất collagen giúp sáng da và cải thiện cấu trúc da nám. Beta-carotene là một chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nám như tia UV, vi khuẩn hay gốc tự do. Hoặc khoáng chất kali, magie, sắt có thể giúp làm dịu da và cân bằng độ ẩm, từ đó cải thiện hàng rào bảo vệ da. Và hàm lượng nước dồi dào sẽ giúp nuôi dưỡng da ẩm mịn, không bị bong tróc, nhăn nheo.
Tất cả những điều này đều góp phần tăng cường sức đề kháng cho da nám. Khi da khỏe mạnh hơn, khả năng chống lại các tác nhân gây kích thích sản sinh sắc tố quá mức cũng tốt hơn, từ đó có thể giúp ích cho việc ngăn ngừa nám da phát triển. Tuy nhiên, cũng như bất cứ loại nguyên liệu tự nhiên được dùng dưới dạng thoa, đắp thủ công hoặc ăn, uống thông thường nào, bí đao không phải là thuốc đặc trị nám vì vậy không có khả năng loại bỏ nám.
Bạn ép bí đao nguyên chất hoặc kết hợp thêm các thành phần như mật ong, đường phèn, rượu trắng để chăm sóc da nám.
Một số công thức dễ áp dụng, chẳng hạn như:
Thoa nước bí đao nguyên chất sẽ giúp da sáng mịn nếu áp dụng thường xuyên. Đây là một cách đơn giản, dễ dàng tự thực hiện tại nhà chỉ với một vài bước.
Các bước chăm sóc da nám với nước ép bí đao gồm:
Cao bí đao cung cấp dưỡng chất cho da, tăng cường khả năng chống oxy hóa, cải thiện sắc tố da từ bên trong. Vì vậy, loại cao này có thể giúp ích nhiều cho da nám.
Cao bí đao trị nám được làm theo công thức sau:
Nước bí đao đường phèn giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan và nhuận da. Nếu uống loại nước này vào mỗi buổi sáng có thể giúp da trở nên sáng màu và láng mịn hơn.
Các bước thực hiện đơn giản:
Mật ong có thể giúp làm sáng các đốm đen và mang đến làn da đều màu. Đây là nguyên liệu tuyệt vời để điều trị sắc tố. Sự kết hợp giữa bí đao và mật ong giúp tăng hiệu quả chăm sóc da nám, chúng có thể dưỡng da sáng hồng và đàn hồi tốt hơn. (1)
Cách làm như sau:
Xem thêm: 15 cách trị nám bằng mật ong tại nhà phổ biến hiện nay.
Hỗn hợp rượu trắng, bí đao có thể dưỡng da mịn màng và sáng màu hơn, ngoài ra còn giúp sát khuẩn để ngăn ngừa mụn trứng cá. Vì vậy, hỗn hợp này dùng đắp lên da nám sẽ tốt cho việc cải thiện nám.
Bạn có thể áp dụng cách trị nám da này theo các bước sau:
Tính axit của bưởi giúp da sáng và đều màu hơn (2). Vỏ bưởi cũng có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và làm nhỏ lỗ chân lông nhờ lượng lớn tinh dầu tự nhiên. Vì vậy vỏ bưởi và bí đao sẽ là công thức tốt để chăm sóc cho da nám.
Bạn có thể dễ dàng áp dụng công thức này theo các bước:
Lá sen giàu các chất chống oxy hóa flavonoid, tanin, vitamin C. Các hoạt chất này có khả năng tăng cường sức đề kháng của da, làm mờ vết thâm và giảm viêm. Cách trị nám bằng bí đao kết hợp cùng lá sen vì vậy là sự lựa chọn hoàn hảo để tăng độ sáng mịn và giữ da đàn hồi, săn chắc.
Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Dưa leo giàu vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa nên có thể giúp ngăn ngừa lão hóa, se khít lỗ chân lông và giảm thâm nám. Lượng nước dồi dào trong dưa leo cũng giúp cấp ẩm, làm dịu và mềm da. Vì vậy dùng hỗn hợp bí đao và dưa leo đắp lên mặt có thể làm cho da nám trở nên sáng khỏe hơn.
Cách thực hiện trị nám bằng bí đao và dưa leo như sau:
Xem thêm: Cách trị nám bằng dưa leo.
Trị nám bằng bí đao theo những công thức ở trên thường an toàn cho da và sức khỏe. Nhưng có một số điều vẫn cần lưu ý như sau:
Ngoài bí đao có những tác dụng gì cho làn da, quả bí đao có khả năng loại bỏ nám trên da không, vẫn còn một số thắc mắc khác về cách làm bí đao trị nám.
Cách trị nám bằng bí đao phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm vì bí đao là một nguyên liệu tự nhiên lành tính. Tuy nhiên, bạn cần phải thực hiện đúng cách và chú ý đến các nguyên liệu kết hợp trong công thức. Ví dụ nếu da nám mà có cả mụn trứng cá thì không nên kết hợp bí đao với các loại dầu (dầu dừa, dầu oliu) vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Hoặc không nên kết hợp với trứng gà vì có thể nhiễm khuẩn, gây viêm mụn nặng hơn.
Kết quả từ việc dùng bí đao sẽ là da khỏe hơn, trông sáng màu hơn, mịn màng hơn nhưng không phải là sạch nám. Bởi vì bí đao không thể điều trị được nám. Đối với các kết quả này, bạn cần phải áp dụng các công thức từ bí đao ít nhất 2 – 3 tuần, mỗi tuần 2 – 3 lần.
Bí đao không trực tiếp làm da bắt nắng, nhưng khi sử dụng loại mặt nạ này, lớp tế bào chết trên da sẽ bị loại bỏ, làm da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vì thế, bạn nên bôi kem chống nắng và che chắn kỹ mỗi khi ra ngoài.
Những cách trị nám bằng bí đao được giới thiệu trong bài viết này có thể giúp ích cho việc làm da nám sáng khỏe hơn nhưng không có tác dụng điều trị nám. Vì vậy, bạn không nên xem đây là phương pháp trị nám tại nhà mà bỏ qua các điều trị y tế. Đối với tình trạng nám da, cần phải điều trị bằng kem, thuốc đặc trị nám. Nếu các biện pháp tại chỗ không giúp cải thiện nám, cần phải điều trị bằng các phương pháp xâm lấn như chiếu laser, sử dụng hoá chất.
