Các mảng hoặc đốm tối màu ở hai bên gò má, đôi khi lan đến cánh mũi làm cho da xỉn màu, kém thẩm mỹ. Hiểu rõ nguyên nhân vì sao nám da mặt vùng má và dấu hiệu của nó sẽ giúp xác định phương pháp điều trị hiệu quả. Cùng ECO Pharma tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Nám da mặt vùng má là tình trạng rối loạn sắc tố da phổ biến, đặc trưng bởi các mảng hoặc đốm sẫm màu hơn so với tông da bình thường và xuất hiện ở hai bên gò má. Nám cũng có xu hướng hình thành ở bất kỳ vùng da nào thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như sống mũi, trán, môi trên, cằm hoặc cẳng tay, cổ, vai.
Dấu hiệu chủ yếu của nám da gò má là sự phát triển các vùng da tối màu, phẳng, khác biệt rõ rệt so với vùng da xung quanh. Nó làm cho hai bên má có màu nâu hoặc xám. Kích thước của các mảng, đốm nám không đồng đều, có thể lan đến mũi. Mặc dù nám da không gây đau đớn về mặt thể chất nhưng lại làm mất thẩm mỹ cho khuôn mặt do da trở nên khô, xỉn màu, thiếu sức sống. (1)
Xác định nguyên nhân hình thành nám da sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị nám gò má phù hợp. Một số tác nhân phổ biến gây nám ở vùng gò má bao gồm:
Nám gò má được phân chia thành 3 loại chủ yếu, liên quan đến vị trí (độ sâu) hình thành hắc sắc tố. Đó là:
Nám 2 gò má do những tác nhân như thuốc, thai kỳ, sau khi ngưng thuốc hoặc sinh con, có thể tự mờ đi mà không cần điều trị. Nhưng cũng có nhiều trường hợp vẫn tiếp tục kéo dài và cần dùng thuốc hoặc các biện pháp điều trị khác mới khỏi được.
Đến thời điểm hiện tại, không có cách nào đảm bảo điều trị nám da dứt điểm. Mục tiêu của các phương pháp điều trị nám là giảm lượng hắc sắc tố mà cơ thể tạo ra để ức chế sự tiến triển của nám, đồng thời cải thiện da đều màu hơn. Bác sĩ sẽ dựa vào mức độ nám và nguyên nhân của nó để có biện pháp điều trị phù hợp. Điều trị nám thường kéo dài và tốn kém.
Nhiều biện pháp điều trị nám khác nhau cho từng loại nám, mức độ và nhu cầu của mỗi người. Các biện pháp phổ biến nhất gồm:
Kem bôi trị nám da mặt vùng má thường chứa một hoặc nhiều thành phần như hydroquinone, axit azelaic, axit kojic, axit tranexamic, vitamin C. Trước khi sử dụng, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. (3)
*Lưu ý, chỉ sử dụng các loại kem có thương hiệu uy tín, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng; Tránh dùng các sản phẩm tẩy da như kem trộn, mủ trôm vì gây hại cho da.
Ngoài dùng các sản phẩm trị nám thoa ngoài da, uống thuốc trị nám thường hữu ích cho người bị nám vùng gò má. Những loại thuốc uống trị nám thường có thành phần axit tranexamic, glutathione,… Ngoài ra, sử dụng các tinh chất thiên nhiên, hỗ trợ ngăn ngừa nám da từ bên trong cũng có thể hữu ích. Một số tinh chất đã được chứng minh là làm mờ nám, trắng da hiệu quả như Sakura, Collagen, P.Leucotomos, Pomegranate và L-Glutathione. Nhóm tinh chất dùng kết hợp cùng nhau sẽ có hiệu quả tốt hơn vì chúng tạo ra tác động hiệp đồng nên mạnh mẽ hơn.
Liệu pháp laser trị nám được thực hiện bằng cách chiếu tia laser trực tiếp lên vùng da bị nám, tác động sâu vào lớp da bên trong, phá hủy các hắc sắc tố thành những hạt li ti. Các hạt này sẽ được cơ thể đào thải ra ngoài, nhờ đó làm mờ nám, khôi phục làn da đều màu. Không những thế, laser còn giúp kích thích tái tạo tế bào da, giúp da căng bóng, săn chắc, tươi trẻ hơn.
Tiêm meso trị nám 2 gò má là giải pháp an toàn và đã được nhiều cơ sở thẩm mỹ áp dụng. Bác sĩ sẽ dùng kim tiêm chuyên dụng để đưa các hoạt chất vào lớp trung bì, hạ bì nhằm phá vỡ cấu trúc của hắc sắc tố làm mờ các vùng da sẫm màu. Các hoạt chất được đưa vào da thường là vitamin, hormone, enzyme hoặc chiết xuất từ thực vật đã được kiểm định về tính an toàn.
Lột da bằng hóa chất, hay còn gọi là peel da, sử dụng các chất hóa học có nồng độ cao, chẳng hạn như AHA, BHA, retinol để tác động lên bề mặt da. Phương pháp này làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện làn da sáng mịn. Đây là phương pháp phù hợp cho những người bị nám mảng hoặc nám nhẹ 2 bên gò má do chân nám chưa ăn sâu vào bên trong da.
Những biện pháp bảo vệ da đúng cách sau đây có thể hữu ích cho việc ngăn ngừa hình thành nám vùng má và bảo vệ da khỏe mạnh.
Việc chăm sóc da hằng ngày rất quan trọng để ngăn ngừa nám vùng gò má. Bạn nên thực hiện các bước sau:
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh để chống viêm và nám:
Thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp nâng cao sức khỏe toàn thân, bao gồm cả làn da, từ đó ngăn ngừa nám 2 bên gò má:
Như đã đề cập, căng thẳng là một trong những tác nhân làm tăng nguy cơ hình thành nám. Chính vì thế, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, duy trì suy nghĩ tích cực, thực hiện một số bài tập vận động như thiền, yoga, chạy bộ, bơi lội. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia một số hoạt động ngoài trời như leo núi, đạp xe, du lịch; kết hợp trò chuyện, tâm sự với bạn bè để giải tỏa áp lực, stress.
Việc sử dụng những sản phẩm xuất xứ không rõ ràng có thể khiến da bị kích ứng, nổi mụn, hình thành nám. Do đó, phụ nữ cần xem xét lựa chọn sản phẩm an toàn, đảm bảo các vấn đề: thương hiệu uy tín, nguồn gốc minh bạch, đã được kiểm định chất lượng, chứa thành phần lành tính. Bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được kiểm tra và tư vấn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.
Lưu ý rằng nám da mặt vùng má có thể tái phát. Vì vậy, bạn cần duy trì các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da hàng ngày thật tốt. Ngoài ra, bạn cần thăm khám sức khỏe định kỳ để quản lý tốt các tình trạng nội tiết do mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh hoặc mắc bệnh tuyến giáp, vì đây là tác nhân gây nám phổ biến.
