Nám da là một trong những dạng tăng sắc tố da phổ biến, tồn tại ở nhiều cấp độ khác nhau. Nhận biết đúng cấp độ nám da giúp lựa chọn giải pháp khắc phục phù hợp, từ đó tối ưu hiệu quả và thời gian chữa trị. Nếu bạn băn khoăn không biết tình trạng nám của mình đang ở mức độ nào, hãy tham khảo sự tư vấn dưới đây của ECO Pharma.
Nám da thường được chia thành 3 cấp độ khác nhau, bao gồm: nám nhẹ, nám trung bình và nám nặng. Việc xác định và phân loại nám thành các cấp độ cụ thể là cơ sở để bác sĩ da liễu xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với từng người, giúp loại bỏ hiệu quả các mảng nám trên da trong thời gian nhanh nhất.
Dựa trên mức độ tăng sắc tố (đậm – nhạt) và phạm vi ảnh hưởng (chỉ gò má hay lan rộng sang các vùng da khác như trán, cằm, cổ… ) của nám, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận chính xác về các cấp độ của nám da. Dưới đây là cách phân biệt các mức độ của nám da, bạn có thể tham khảo:
Nám nhẹ là loại nám chỉ khu trú ở lớp biểu bì. Ở cấp độ này, nám da là những đốm nhỏ màu nâu hoặc màu vàng nâu với kích thước trung bình khoảng 2-4cm. Chúng thường mọc ở hai bên má, mũi, trán và cằm.
Nguyên nhân gây ra nám cấp độ 1 có thể kể đến là tia UV, tác dụng phụ của một số loại thuốc, hóa chất độc hại từ môi trường và sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Vì nám da mức độ nhẹ chỉ giới hạn trong lớp biểu bì, nên việc điều trị không quá phức tạp. Các phương pháp loại bỏ nám nhẹ thường được áp dụng, bao gồm: Thoa kem hoặc thuốc chứa hoạt chất làm sáng da, lột da hóa học (peel da)…
Ở mức độ trung bình, nám da nằm ở lớp biểu bì và có một ít ở trung bì. Các dát sắc tố có màu không đồng nhất như vàng nâu, nâu đen, xanh đen. Nám da trung bình xuất hiện nhiều ở má, cằm và trán. Cấp độ nám da này thường liên quan đến rối loạn nội tiết tố, di truyền, lão hóa da, căng thẳng… Đối với loại nám chân sâu nằm dưới lớp biểu bì như thế này, các phương pháp chữa trị chuyên sâu như lăn kim, laser… mới đem lại hiệu quả cao.
Đây là mức độ nám da “cứng đầu”, khó điều trị nhất. Loại nám này tương đối phổ biến và hình thành dưới sự tác động đồng thời của các yếu tố như: Rối loạn nội tiết tố, lão hóa da, di truyền, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường…
Do tính chất phức tạp của cấp độ nám nặng (ảnh hưởng đến nhiều lớp da), nên quá trình điều trị cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau, từ thoa kem, lột da đến lăn kim và laser. Để loại bỏ nám nặng cần nhiều thời gian và công sức hơn hai cấp độ nám kể trên. Vì vậy, bạn hãy kiên trì tuân thủ phác đồ chữa trị cá nhân hóa của bác sĩ da liễu để đạt kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, nhiều người còn gặp phải cấp độ nám da vô cùng nghiêm trọng đó là nám da do điều trị nám sai cách. Loại nám da này thường lan rộng và đi kèm với các biến chứng nặng nề ở da như: sẹo lõm, kích ứng da, viêm da… Trường hợp này cần đến chuyên khoa da liễu của bệnh viện uy tín để được bác sĩ chuyên môn cao tư vấn giải pháp phục hồi da và trị nám thích hợp, phòng ngừa tổn thương da chuyển biến nặng hơn.
Nám da có thể trở nên tồi tệ hơn (từ cấp độ nhẹ chuyển sang cấp độ nặng) nếu làn da của bạn tiếp tục chịu tác động từ những yếu tố dưới đây:
Ngoài những yếu tố nêu trên, chế độ ăn uống không khoa học cũng gián tiếp nâng cấp độ nám da lên cao. Khi bạn tiêu thụ quá mức thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn thức uống chứa nhiều đường hoặc chất béo xấu, trong khi thiếu hụt nhóm thực phẩm chứa chất chống oxy hóa (cá, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt…) sẽ dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm hoặc mất cân bằng nội tiết tố, từ đó làm cho nám da tiến triển nặng hơn.
Từ những nguyên nhân và yếu tố gây ra cũng như thúc đẩy nám tiến triển, ECO Pharma chia sẻ đến bạn những biện pháp có thể giúp kiểm soát nám an toàn và hiệu quả như sau:
Nám da không gây hại nhưng khó điều trị. Vì thế cho nên, dù ở cấp độ nám da nhẹ hay nặng, bạn đều nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn giải pháp điều trị thích hợp, giúp tối ưu hiệu quả, đồng thời tránh biến chứng khiến nám tiến triển khó kiểm soát hơn.
