Top 13 thuốc bổ mắt cho người cận thị tốt nhất bạn nên tìm mua

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ đến năm 2050, ước tính có gần 5 tỷ người, tức một nửa dân số trên toàn cầu sẽ mắc chứng cận thị. Điều này là do tỷ lệ cận thị đã lên tới hơn 28%. Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn gây ra nhiều biến chứng. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ mắt cho người cận thị, mỗi loại phù hợp với từng đối tượng và độ tuổi khác nhau. ECO Pharma đã tổng hợp danh sách top 13 thuốc tốt cho người cận thị trong bài viết dưới đây. (1)

Cận thị là bệnh gì?

Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến, khiến bạn nhìn rõ vật ở gần nhưng mờ vật ở xa. Nguyên nhân là do hình dạng của mắt hoặc các bộ phận trong mắt khiến ánh sáng không được khúc xạ đúng cách, tập trung ở phía trước võng mạc. Cận thị thường bắt đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên, có thể cận thị do di truyền trong gia đình và là một tình trạng phổ biến, chiếm khoảng 30% dân số Hoa Kỳ (theo Hiệp hội Đo thị lực Hoa Kỳ).

Cận thị thường gây ra một số triệu chứng như: mờ mắt khi nhìn xa, nhìn rõ các vật ở gần, nhức đầu, mỏi mắt, nheo mắt, mệt mỏi khi lái xe, chơi thể thao. (2)

Cận thị có biến chứng gì không?

Cận thị có thể được điều trị bằng kính, kính áp tròng hoặc phẫu thuật chỉnh sửa như LASIK. Tuy nhiên, một số người bị cận thị cao có thể gặp các vấn đề về mắt nghiêm trọng hơn như:

• Đục thủy tinh thể: Đây là khi thấu kính trong mắt bị mờ hoặc đổi màu, làm cho mắt bị nhìn mờ.
• Tăng nhãn áp: Đây là khi áp suất trong mắt quá cao, gây tổn thương dây thần kinh thị giác dẫn đến mù lòa.
• Bệnh thần kinh thị giác cận thị: Đây là khi dây thần kinh thị giác bị teo hoặc thoái hóa do cận thị nặng.
• Tân mạch hắc võng mạc: Đây là khi các mạch máu mới không bình thường phát triển trong võng mạc, gây rò rỉ máu hoặc sẹo.
• Bong võng mạc: Đây là khi võng mạc bị tách ra khỏi thành mắt, gây giảm thị lực hoặc mù lòa. (ECO Pharma)

13 loại thuốc bổ mắt cho người cận thị tốt trên thị trường

Uống thuốc bổ mắt có giảm độ cận không? Dưới đây là những loại thuốc bổ mắt được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả, an toàn và uy tín:

1. Viên uống hỗ trợ mắt WIT

Viên uống bổ mắt WIT là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu của Mỹ, với thành phần chính là tinh chất Broccophane được chiết xuất từ bông cải xanh Broccoli. Broccophane là một hợp chất được chứng minh có tác dụng tăng cường tổng hợp Thioredoxin – một loại protein giúp bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể.

Ngoài ra, viên uống bổ mắt WIT còn chứa các thành phần khác như:

• Lutein và Zeaxanthin: Giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
• Omega-3: Giúp tăng cường thị lực, giảm mờ mắt, mỏi mắt.
• Bilberry: Giúp tăng cường lưu thông máu đến mắt, giảm khô mắt, đau mắt.
• Blackcurrant: Giúp tăng cường sức khỏe võng mạc.
• Vitamin C, E, A, kẽm, đồng: Giúp tăng cường sức đề kháng cho mắt, bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại.

Liều dùng: 2 viên/ngày, dùng cho người trên 12 tuổi

Giá thành: Chai lớn: 590.000 đồng/ 60 viên, chai vừa: 330.000 đồng/ 30 viên, chai nhỏ: 170.000 đồng/ 15 viên.

2. Thuốc uống Eye Vital bổ mắt cận thị

Thuốc hỗ trợ mắt cận thị Eye Vital là một loại thuốc bổ mắt được sản xuất tại Mỹ, chứa các thành phần như vitamin C, E, A, B6, B12, kẽm, đồng, lutein, zeaxanthin và omega-3, giúp hỗ trợ bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

• Liều dùng: 2 viên/ngày, áp dụng cho đối tượng trên 12 tuổi
• Giá thành: 200.000 đồng/hộp 60 viên

3. Thuốc bổ mắt Omega 3 Orihiro

Thuốc bổ mắt cho người cận thị Omega 3 Orihiro là sản phẩm của công ty Orihiro, Nhật Bản. Sản phẩm chứa hàm lượng cao omega-3 giúp hỗ trợ bảo vệ mắt, tăng cường chức năng của mắt, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Ngoài ra, Omega 3 Orihiro còn hỗ trợ trí não, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ ở người lớn tuổi.

• Thành phần: Dầu cá, vitamin E
• Liều dùng: 2 – 4 viên/ngày, dùng cho trẻ em trên 6 tuổi và người trưởng thành
• Giá thành: 350.000 đồng/hộp 90 viên

4. Blackmores Lutein Defence, ổ mắt cho người cận

Thuốc bổ mắt dành cho người cận thị Blackmores Lutein Defence là sản phẩm của Úc, được sản xuất bởi hãng dược phẩm Blackmores. Viên uống có tác dụng bảo vệ mắt khỏi tia cực tím và ánh sáng xanh, giảm nguy cơ cận/viễn/loạn thị, ức chế quá trình lão hóa mắt.

• Thành phần: Lutein, zeaxanthin
• Liều dùng: Mỗi ngày 1 viên, chỉ định cho đối tượng trên 16 tuổi
• Giá thành: Khoảng 300.000 đồng/hộp 60 viên

5. Viên uống Tobicom bổ mắt cận thị

Viên uống bổ mắt cận thị Tobicom là sản phẩm của Dược phẩm ICA. Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị đục thủy tinh thể, chống khô mắt, chống oxy hóa, quáng gà, giảm đau nhức, mỏi mắt, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mắt.

• Thành phần: Natri chondroitin sulfat, vitamin B2, B1, cholin bitartrat, retinol palmitat
• Liều dùng: 1 – 2 viên/ngày, dùng cho nhóm đối tượng trẻ em trên 12 tuổi và người trưởng thành
• Giá thành: Từ 335.000đ – 400.000đ/180 viên

6. Thuốc uống bổ mắt Nutra Vision

Thuốc tốt cho mắt cận Nutra Vision là sản phẩm của công ty Nutra Vision. Loại viên uống có công dụng trẻ hóa mắt, giảm khô, bảo vệ mắt khỏi tổn thương, tăng cường lưu thông máu và kéo dài thị lực.

• Thành phần: Vitamin A, E, C, riboflavin, proprietary blend, selenium, kẽm,…
• Liều dùng: 1 – 2 viên/ngày, dùng cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên và cả người lớn, lưu ý uống sau khi ăn
• Giá thành: Khoảng 420.000 đồng/hộp 30 viên

7. Thuốc bổ mắt cho người cận Orihiro Lutein Plus

Thuốc bổ mắt cho người cận thị Orihiro Lutein Plus là sản phẩm của công ty Orihiro, Nhật Bản. Orihiro Lutein Plus có khả năng hỗ trợ cải thiện độ cận, tăng cường thị lực, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh, chống viêm nhiễm giác mạc, hạn chế các bệnh về mắt.

• Thành phần: Lutein và zeaxanthin
• Liều dùng: 1 – 2 viên/ngày, áp dụng cho người từ 16 tuổi trở lên
• Giá thành: 550.000 đồng/hộp 60 viên

Tìm hiểu thêm:

• 11 loại thuốc bổ mắt của Mỹ tốt nhất được ưa chuộng hiện nay
• Top 7 loại thuốc bổ mắt cho trẻ em của Nhật Bản tốt nhất

8. Thuốc bổ mắt tốt cho người cận thị Logpatat

Thuốc bổ mắt tốt cho người cận thị Logpatat là sản phẩm của công ty Traphaco. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ điều trị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, bệnh tăng nhãn áp. Ngoài ra, Logpatat còn hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng tim và rối loạn mỡ máu.

• Thành phần: Cao vaccinium myrtillus, l-citrulline, n-acetyl-l-aspartic axit, vitamin B6, A, E
• Liều dùng: Uống 3 lần một ngày mỗi lần 1 viên (tháng dùng 14 ngày), chỉ dùng cho người từ 16 tuổi trở lên
• Giá thành: Từ 270.000 – 400.000 đồng/60 viên

Xem thêm: Thuốc bổ mắt cho người già

9. Thuốc bổ mắt cận thị Doppelherz Augen Extra Tag Nacht

Thuốc bổ mắt cận thị Doppelherz Augen Extra Tag Nacht là sản phẩm của công ty Doppelherz, Đức. Công dụng của Doppelherz là tăng cường sức khỏe cho mắt, giảm mỏi, khô mắt, duy trì chức năng ổn định cho mắt, bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại.

• Thành phần: Vitamin A, B6, B9, C, B12, kẽm, đồng, lutein, zeaxanthin
• Liều dùng: Người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh và thị lực yếu có thể uống mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn.
• Giá thành: Khoảng 250.000 đồng/hộp 30 viên.

10. Cốm uống cho mắt cận thị Kideye Visgerpharm

Cốm uống cho mắt cận thị Kideye Visgerpharm là sản phẩm của công ty Visgerpharm. Kideye Visgerpharm có tác dụng chống mỏi mắt, khô mắt, mờ mắt, ngăn ngừa lão hóa mắt, hỗ trợ cải thiện độ cận.

• Thành phần: Cao việt quất, lutein, zeaxanthin, vitamin A, C, E, B12,…
• Liều dùng: 1 – 2 gói/ngày, có thể dùng cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên
• Giá thành: 130.000 đồng/20 gói

Tìm hiểu thêm bài viết: 12 loại thuốc bổ mắt của Nhật Bản tốt được ưa chuộng nhất

11. Thuốc bổ mắt cận thị DHC Blueberry Extract

DHC Blueberry Extract là một loại thuốc bổ mắt cho người cận thị, sản phẩm thuộc công ty DHC, Nhật Bản. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ chức năng của mắt, ngăn ngừa suy giảm thị lực do tuổi tác, giúp ổn định thị lực trong điều kiện thiếu sáng, duy trì hoạt động của dây thần kinh thị giác.

• Thành phần: Anthocyanins, lutein, vitamin B, carotenoid, dầu tía tô, α-linolenic
• Liều dùng: 2 viên/ngày, chỉ định cho người từ 18 tuổi trở lên
• Giá thành: 350.000 đồng/hộp 30 viên

Xem thêm: Top 10 loại thuốc chống mỏi mắt hiệu quả nhất hiện nay

12. Viên uống bổ mắt Fish Oil – Careline

Viên uống bổ mắt Fish Oil – Careline là sản phẩm của công ty Careline, Úc. Loại viên uống giúp tăng cường DHA cho não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng thị lực, sáng mắt, phòng viêm giác mạc, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, chống khô mắt và da.

• Thành phần: Dầu cá, vitamin E
• Liều dùng: 2 viên/ngày, có thể sử dụng cho người bị cholesterol cao, thị lực yếu, sa sút trí tuệ
• Giá thành: 495.000 đồng/hộp 100 viên

Tìm hiểu thêm: Thuốc bổ mắt cho trẻ em bị loạn thị

13. Thuốc uống Solgar Lutein cho mắt cận thị

Thuốc bổ mắt giảm cận thị Solgar Lutein là sản phẩm của công ty Solgar. Viên uống có công dụng bổ sung lutein tốt cho mắt, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, tăng cường thị lực, giúp mắt nhìn rõ hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

• Thành phần: Lutein, gelatin, dầu cây rum, glycerin thực vật,…
• Liều dùng: 1 viên/ngày, chỉ dùng cho người trên 19 tuổi
• Giá thành: 1.560.000 đồng/hộp 60 viên

Tìm hiểu thêm: Top 13 thuốc bổ mắt cho trẻ em được ba mẹ tin dùng

Chú ý chế độ sinh hoạt và bổ sung dưỡng chất để hạn chế tăng độ cận

Bên cạnh việc uống thuốc bổ mắt giảm độ cận thị, bạn cũng cần lưu ý chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để giảm tăng độ cận.

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Người cận thị cần xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng với nhiều loại rau củ có chứa nhiều lutein và zeaxanthin, omega-3, vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm,… giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực và hạn chế tăng độ cận.

Cụ thể, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt cận sau vào chế độ ăn uống hàng tuần:

• Rau củ quả giàu lutein và zeaxanthin: Bông cải xanh, cà rốt, xoài, việt quất,…
• Thực phẩm giàu omega-3: Hạt chia, hạt lanh, hạt óc chó, cá hồi, cá mòi, cá ngừ…
• Thực phẩm giàu vitamin A: Khoai lang, cải bó xôi, rau ngót, bí đỏ, dưa hấu, đu đủ, cà rốt,…
• Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, ổi, quýt, dâu tây, kiwi, bưởi,…
• Thực phẩm giàu vitamin E: Hạt hướng dương, hạt bí, dầu ô liu, bơ,…
• Thực phẩm giàu kẽm: Thịt bò, gan, đậu nành,…

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cụ thể cho người bị cận:

• Ăn nhiều rau củ quả tươi, đặc biệt là các loại rau củ có chứa nhiều lutein và zeaxanthin; Ưu tiên bổ sung ít nhất 5 phần rau củ quả mỗi ngày.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu omega-3, tốt nhất nên ăn cá ít nhất 2 lần mỗi tuần.
• Hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường và chất béo bão hòa.

Xem thêm: Top 5 thuốc bổ mắt cho người già của Nhật bán chạy nhất

2. Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Ngoài việc sử dụng thuốc hỗ trợ mắt cận thị, bạn cần xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi phù hợp để hạn chế tăng độ cận như:

• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài: Khi sử dụng thiết bị điện tử, mắt của bạn phải tập trung nhìn vào một điểm cố định trong thời gian dài, điều này khiến mắt bị căng thẳng và dẫn đến tăng độ cận. Bạn nên hạn chế sử dụng thiết bị điện tử kéo dài, mỗi lần sử dụng không quá 2 giờ và nghỉ ngơi ít nhất 5 phút sau mỗi 30 phút sử dụng.
• Thường xuyên nghỉ ngơi và thư giãn cho mắt: Khi làm việc hoặc học tập, bạn nên thường xuyên nghỉ ngơi và thư giãn cho mắt. Bạn có thể nhắm mắt lại, nhìn ra xa hoặc nhìn vào một vật cách xa 20 – 25 cm trong khoảng 20 – 30 giây.
• Tập thể dục cho mắt: Tập thể dục cho mắt giúp tăng cường sức khỏe và độ bền của mắt, từ đó hạn chế tăng độ cận. Bạn có thể tham khảo một số bài tập cho mắt cận thị như sau:
  • Bài tập nhìn ngang: Nhắm mắt lại và di chuyển mắt từ trái sang phải, sau đó từ phải sang trái.
  • Bài tập nhìn lên xuống: Nhắm mắt lại và di chuyển mắt từ trên xuống dưới, sau đó từ dưới lên trên.
  • Bài tập nhìn theo vòng tròn: Nhắm mắt lại và di chuyển mắt theo một vòng tròn từ trái sang phải, sau đó từ phải sang trái.

3. Đeo kính đúng độ và khám mắt định kỳ

Khám mắt thường xuyên có thể giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp. Việc phát hiện sớm các bệnh về mắt có thể giúp điều trị hiệu quả hơn và ngăn ngừa mất thị lực.

Đeo kính phù hợp thường xuyên giúp mắt khỏe mạnh, thoải mái và bảo vệ khỏi tia UV.
Cụ thể, việc đeo kính giúp:

• Điều chỉnh thị lực: Kính có thể giúp bạn nhìn rõ các vật thể ở xa, gần và ở các khoảng cách khác nhau. Điều này giúp bạn hoạt động và học tập hiệu quả hơn. Kính cũng có thể giúp giảm mỏi mắt và nhức đầu do mắt phải điều tiết quá nhiều.
• Ngăn ngừa mỏi mắt: Khi bạn phải nhìn màn hình kỹ thuật số trong thời gian dài, mắt có thể bị mỏi và đau đầu. Kính có thể giúp giảm mỏi mắt bằng cách lọc ánh sáng xanh từ màn hình. Ánh sáng xanh có thể gây hại cho mắt và làm gián đoạn giấc ngủ.
• Bảo vệ mắt khỏi tia UV: Tia UV từ mặt trời có thể gây hại cho mắt, bao gồm đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và ung thư mắt. Kính có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV bằng cách chặn tia UV từ mặt trời.

Thuốc bổ mắt cho người cận thị thường chứa các thành phần như lutein, zeaxanthin, vitamin A, C, kẽm,… bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và hạn chế tăng độ cận. Để lựa chọn được thuốc bổ mắt phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia. Bạn cũng cần lưu ý sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.