Nhịp tim nhanh thường diễn ra trong lúc luyện tập hoặc cảm thấy căng thẳng. Nhưng nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra ngay cả lúc nghỉ ngơi, có thể là một triệu chứng tim mạch cần lưu ý. Cùng ECO Pharma tìm hiểu nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm và những lưu ý để phòng ngừa tình trạng này.
Nhịp tim cao bao nhiêu là nguy hiểm? Nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm? Ở tuổi trưởng thành, nhịp tim bình thường trong trạng thái nghỉ ngơi dao động khoảng 60 – 100 lần/phút. Khi vận động thể thao, trong trạng thái phấn khích hoặc căng thẳng, nhịp tim có thể tăng lên trên 100 lần/phút một cách tự nhiên mà không liên quan đến những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Tuy nhiên, tình trạng nhịp tim trên 100 lần/phút trong trạng thái nghỉ ngơi không vận động được gọi là nhịp tim nhanh (tachycardia). Tình trạng này có thể kéo dài trong vài giây hoặc vài giờ và đây cũng là một dấu hiệu sớm của bệnh lý về tim đáng lo ngại.
Thông thường, nhịp tim nhanh là một phần phản ứng của cơ thể khi lo lắng hoặc tập thể dục. Tuy nhiên, nhịp tim nhanh có thể do những phản ứng trong cơ thể như trong trường hợp sốt cao, mất máu, nồng độ hormone tuyến giáp cao bất thường (cường giáp), rối loạn nhịp tim hoặc từ các vấn đề về phổi như viêm phổi hoặc tắc nghẽn động mạch phổi. Trong một số trường hợp, nhịp tim nhanh là tác dụng phụ của một số loại thực phẩm như cà phê, rượu, chocolate; thuốc lá hoặc do thuốc điều trị bệnh.
Khi tim đập quá nhanh, hiệu quả bơm máu của tim kém đi, lưu lượng máu đến phần còn lại của cơ thể giảm và áp lực trong phổi tăng lên, dẫn đến giảm cung lượng tim, hạ huyết áp và sốc. Đây là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm? Bạn cần xác định nhịp tim tối đa khi vận động theo độ tuổi của mình để có mức điều chỉnh phù hợp khi vận động. Nhịp tim tối đa xác định bằng cách lấy số 220 trừ số tuổi hiện tại của bạn. Ví dụ, tuổi hiện tại của bạn là 35 thì nhịp tim tối đa của bạn là 185 lần/phút. Nếu vượt qua con số này, bạn có thể gặp nguy hiểm khi tập thể dục.
Tương tự thế, khi bạn 20 tuổi, nhịp tim tối đa là 200 nhịp/phút. Bằng cách này, bạn có thể biết được nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm khi xác định được nhịp tim tối đa trong lúc luyện tập thể dục. Tuy nhiên, ghi nhớ rằng đây là giới hạn nhịp tim bình thường cho vận động tối đa, không phải giới hạn dùng cho các tình trạng rối loạn nhịp, và nhịp tim tối đa thực tế cần được xác định chính xác bằng những bài kiểm tra tập luyện tối đa và được giám sát bởi các bác sĩ. [1]
Nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm? Trong trạng thái nghỉ ngơi, nhịp tim 120 lần/phút được coi là nhịp tim cao nguy hiểm.
Không bơm đủ máu đi nuôi cơ thể dẫn đến tình trạng các cơ quan không nhận đủ oxy, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Những rủi ro biến chứng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại nhịp tim nhanh, nhịp tim đập nhanh ở mức bao nhiêu, nhịp tim nhanh nguy hiểm kéo dài bao lâu hoặc có tiền sử bị bệnh tim khác không.
Các nguy cơ do biến chứng nhịp tim cao nguy hiểm bao gồm:
Những người bị nhịp tim cao thường có những triệu chứng gợi ý và có thể được phát hiện thông qua các phương pháp thăm khám kiểm tra nhịp tim.
Thông thường, nhịp tim cao có thể biểu hiện qua các dấu hiệu sau:
Nếu xuất hiện những triệu chứng “nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm?” trên, cần nhanh chóng gặp bác sĩ để được điều trị sớm nhất, phòng tránh các biến chứng có thể xảy ra.
Trong chẩn đoán nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm, bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm kiểm tra về tim, phổi, huyết học và tuyến giáp để tìm ra nguyên nhân chính xác. Một số xét nghiệm được sử dụng để chẩn đoán bao gồm:
Điện tâm đồ (ECG hoặc EKG) là công cụ chẩn đoán sử dụng các điện cực để ghi lại hoạt động điện của tim. Bác sĩ có thể sử dụng thông tin này để xác định những bất thường về nhịp tim và nguyên nhân gây nên tình trạng nhịp tim nhanh.
Máy theo dõi Holter là máy điện tâm đồ (ECG) di động, có thể đeo trong một thời gian nhất định để bác sĩ theo dõi các tín hiệu điện tâm đồ liên tục.
Nghiệm pháp gắng sứcgiúp theo dõi hoạt động của tim phổi khi gắng sức, thường được thực hiện trên máy chạy bộ, đạp xe hoặc bài kiểm tra thể dục. Nghiệm pháp này giúp chẩn đoán những triệu chứng nhịp tim cao nguy hiểm có thể gặp có liên quan đến tập thể dục.
Nếu nghi ngờ nguyên nhân nhịp tim nhanh nguy hiểm khiến bạn ngất xỉu, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện nghiệm pháp này. Nghiệm pháp bàn nghiêng dùng để đo mức độ phản ứng của huyết áp và nhịp tim khi bạn chuyển từ tư thế nằm sang đứng.
Phương pháp chụp CT hoặc MRI được sử dụng để đánh giá và kiểm tra xem có bất thường trong cấu trúc tim có thể góp phần gây ra tình trạng nhịp tim nhanh.
Khảo sát điện sinh lý được thực hiện dưới hình thức gây tê tại chỗ bằng cách đưa các ống thông điện cực tạm thời luồn qua tĩnh mạch vào tim để ghi lại những tín hiệu điện của tim, giúp chẩn đoán tình trạng “Nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm?”.
Các phương pháp điều trị nhịp tim nhanh gây nguy hiểm có thể thông qua phương pháp dùng thuốc, thiết bị cấy ghép, phẫu thuật hoặc thực hiện thủ thuật cho tim. Dưới đây là một vài phương pháp điều trị phổ biến:
Với trường hợp bị nhịp tim nhanh do các bệnh lý khác, cách điều trị như sau:
Làm thế nào để phòng ngừa “nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm?” – Phòng ngừa tình trạng nhịp tim nhanh là cần nuôi dưỡng và duy trì trái tim khỏe mạnh, phòng tránh những bệnh về tim mạch, hô hấp, huyết học, tuyến giáp… Lối sống lành mạnh, chế độ ăn khoa học giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim, ngăn ngừa rối loạn nhịp tim nhanh nguy hiểm. Có thể kể như:
Đối với những người có tiền sử bệnh tim mạch, cần tuân theo những bước dưới đây để ngăn ngừa tình trạng nhịp tim nhanh:
Ngoài ra, bổ sung những tinh chất tốt cho tim mạch như Policosanol (GDL-5), Red Yeast Rice (gạo men đỏ), Gynostemma (chiết xuất Giảo cổ lam), Apple Cider Vinegar (giấm táo) cũng là cách giúp điều hòa lượng cholesterol xấu và tốt, điều hòa mỡ máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, từ đó giảm tình trạng nhịp tim nhanh nguy hiểm.
Nhịp tim trên 100 lần/phút được gọi là nhịp tim nhanh. Các chuyên gia đã từng ghi nhận trường hợp nhịp tim nhanh cao nhất ở người là 480 nhịp/phút. Con số nhịp tim này là cực nhanh, vượt xa mức bình thường ở người.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến nhịp tim nhanh nguy hiểm. Do đó, bạn cần đến bệnh viện thăm khám nếu cảm thấy tim đập quá nhanh. Một số dấu hiệu nhận biết:
Ngoài ra, bạn nên thăm khám định kỳ từ 3 – 6 tháng/năm hoặc theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra và đánh giá tình trạng nhịp tim và có điều chỉnh phù hợp nếu như điều trị không hiệu quả.
Nhịp tim nhanh bao nhiêu là nguy hiểm? Nhịp tim cao bao nhiêu là nguy hiểm? Nhịp tim cao có thể do căng thẳng, hồi hộp hoặc đến từ những nguyên nhân tiềm ẩn của các bệnh lý nguy hiểm về tim mạch. Do đó, cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học để bảo vệ trái tim, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Tuân thủ lịch khám sức khỏe định kỳ và gặp bác sĩ ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường để nhanh chóng điều trị.
