Thần kinh

• Kiến thức bệnh học

Được phát triển bởi các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Pittsburgh (Mỹ) vào năm 1989, test rối loạn giấc ngủ PSQI là một trong những công cụ tiêu...

• Kiến thức bệnh học

Ít ai biết rằng ngay cả khi ngủ cơ thể vẫn liên tục tiêu hao năng lượng để duy trì hô hấp, tuần hoàn và tái tạo tế bào. Ngủ tốn bao nhiêu calo và làm...

• Kiến thức bệnh học

Chúng ta thường đánh đổi giấc ngủ để dành thời gian cho những mục tiêu cá nhân nhưng liệu cơ thể có đang thực sự ổn? 1 ngày ngủ 7 tiếng được...

• Kiến thức bệnh học

Thức khuya nhưng ngủ đủ có ảnh hưởng sức khỏe không? Đây là một thắc mắc phổ biến trong xã hội hiện đại khi lịch trình học tập, công việc bận rộn và...

• Kiến thức bệnh học

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và học tập thường dẫn đến thiếu ngủ. Việc tranh thủ ngủ nhiều hơn vào những ngày rảnh rỗi được xem là một...

• Kiến thức bệnh học

Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng chỉ xảy ra ở khoảng 1% - 5% trẻ em và khoảng 1% - 2% ở người trưởng thành. Tình trạng này dẫn đến mệt mỏi vào ban ngày,...

• Kiến thức bệnh học

Việc khó khăn nhất khi thức khuya có lẽ là phải đánh vật với cơn buồn ngủ và sự mệt mỏi quá mức. Nhưng một số cách thức khuya không buồn ngủ có thể...

• Kiến thức bệnh học

Khi phải thức làm việc, học bài hoặc trực đêm bạn sẽ cần đến một thứ đồ uống nào đó để chống lại cơn buồn ngủ và giúp giảm mệt mỏi. Một số đồ uống có...

• Kiến thức bệnh học

Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại áp lực cao không có đủ thời gian ngủ ban đêm, chợp mắt ban ngày sẽ giúp tỉnh táo và giảm sự mệt mỏi. Cùng ECO Pharma...