Lòng trắng trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da, giúp da căng mịn, sáng bóng, giảm mụn, thâm nám và ngăn ngừa lão hóa. Trong bài viết này, ECO Pharma sẽ làm rõ 16 tác dụng lòng trắng trứng gà với da mặt và cách sử dụng lòng trắng trứng gà để làm đẹp da hiệu quả.
Đắp mặt bằng lòng trắng trứng gà là một phương pháp làm đẹp da an toàn. Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất có lợi cho da:
Ngoài ra, lòng trắng trứng gà còn chứa một số chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
Cũng như bất kỳ loại nguyên liệu tự nhiên nào, lòng trắng trứng gà chỉ có thể giúp dưỡng da, hỗ trợ phòng ngừa hoặc hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da chứ nó không phải là phương pháp điều trị.
Xem thêm: Tham khảo cấu trúc của làn da
Lòng trắng trứng gà có nhiều tác dụng tuyệt vời cho da mặt nhờ vào thành phần giàu protein, albumin, collagen và các vitamin nhóm B.
Dưới đây là một số tác dụng của lòng trắng trứng gà với da mặt mà bạn nên biết:
Các protein trong lòng trắng trứng gà hoạt động như chất giữ ẩm. Chất giữ ẩm là một chất hút ẩm có cấu trúc phân tử với một số nhóm ưa nước, chẳng hạn như nhóm hydroxyl (OH) và nhóm amin (NH2). Ovalbumin có OH và NH2 trong công thức hóa học của nó. Nhóm OH và NH liên kết hydro với nước, về cơ bản là chất giữ ẩm sẽ “tích trữ nước” trên da, làm chậm quá trình bay hơi của nước (1).
Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, nó sẽ trở nên căng mọng và săn chắc hơn. Do đó, mặt nạ lòng trắng trứng gà có thể giúp da căng sáng tạm thời. Lượng hydrat bổ sung sẽ tăng thêm thể tích, giúp da căng mọng một cách hiệu quả và làm giảm các nếp nhăn. Tuy nhiên, hiệu ứng này chỉ là nhất thời, ngay khi độ ẩm trong da giảm, các đường nhăn và nếp nhăn sẽ trở lại kích thước bình thường.
Lòng trắng trứng gà chứa protein lysozyme, có khả năng ly giải (phá vỡ) thành tế bào của một số vi khuẩn gram dương như propionibacterium acnes (P.acnes) – vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
Lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu và tế bào da chết, hình thành vi khuẩn P.acnes gây ra mụn. Vì protein lysozyme trong lòng trắng trứng có thể tiêu diệt P.acnes nên mặt nạ lòng trắng trứng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn.
Ngoài ra, khả năng hấp thụ dầu thừa trên da của lòng trắng trứng gà cũng có thể giúp giảm nguy cơ lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn.
Protein trong lòng trắng trứng gà chứa các mảng peptide hoạt tính có tác dụng ức chế tyrosinase, một enzyme có tác dụng ức chế quá trình sản sinh melanin, chất gây ra hắc tố da. Ngoài ra, trong lòng trắng trứng gà còn các vitamin nhóm B1, B2 giúp làm sáng da và ngăn ngừa các vết thâm, nám, tàn nhang (2).
Lòng trắng trứng gà có chứa collagen cần thiết để da có độ đàn hồi và săn chắc của da. Các albumin trong lòng trắng trứng giúp làm căng da và giảm nếp nhăn. Lòng trắng trứng gà cũng có chứa các vitamin nhóm B giúp bổ sung dinh dưỡng cho da và chống oxy hóa. Bạn có thể dùng lòng trắng trứng gà để làm mặt nạ hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả.
Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Y khoa Shahid Beheshti, Iran đã chỉ ra rằng lòng trắng trứng gà có thể giúp hỗ trợ quá trình lành vết thương do bỏng. Nghiên cứu cho thấy rằng lòng trắng trứng gà có thể giúp giảm thời gian lành vết thương, giảm độ sâu, mép, vết mòn, mô hoại tử, lượng hoại tử, loại và lượng dịch tiết, màu da xung quanh, độ cứng, phù ngoại biên, tạo hạt và mô biểu mô. [1]
Lòng trắng trứng gà có chứa albumin, một loại protein có khả năng làm dịu da bị kích ứng, viêm hoặc cháy nắng. Albumin có thể giúp giảm viêm và ngứa, giúp da phục hồi nhanh chóng.
Lòng trắng trứng gà cũng có khả năng giảm thiểu tổn thương của các tế bào da do ánh nắng mặt trời gây ra. Albumin có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Xem thêm: Những cách làm trắng sau cháy nắng
Lòng trắng trứng gà đắp mặt có tác dụng gì? Lòng trắng trứng gà có thể được dùng để làm mặt nạ cho da mặt, kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tăng hiệu quả. Bạn có thể chọn một trong những công thức sau đây để làm mặt nạ lòng trắng trứng gà cho da mặt, tùy theo nhu cầu và loại da của bạn.
Da chết là nguyên nhân khiến da mặt xỉn màu, thiếu sức sống và khô ráp. Tẩy da chết là bước quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu thừa trên da, giúp da sạch sâu, thông thoáng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Tuy nhiên, không phải sản phẩm tẩy da chết nào cũng phù hợp với da, sử dụng không đúng cách hoặc quá thường xuyên có thể gây tổn thương da, khiến da bị khô, kích ứng và dễ bị nhiễm trùng.
Lòng trắng trứng gà là nguyên liệu tẩy da chết tự nhiên hiệu quả và an toàn. Các albumin trong lòng trắng trứng gà có khả năng làm se khít lỗ chân lông, làm sạch sâu và kiểm soát dầu nhờn. Ngoài ra, lòng trắng trứng gà còn chứa axit amin tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo da mới.
Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với các nguyên liệu khác như cà phê, mật ong, bột yến mạch hay muối để tăng hiệu quả tẩy da chết.
Dưới đây là một số công thức mặt nạ tẩy da chết từ lòng trắng trứng gà:
Cà phê chứa cafein và các chất chống oxy hóa, giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm sưng và quầng thâm mắt, ngăn ngừa lão hóa và làm săn chắc da. Ngoài ra, cà phê còn có tính axit nhẹ và hạt cà phê có độ xốp cao, giúp loại bỏ các tế bào chết và làm sáng da. (3)
Chuẩn bị:
Cách làm:
Bạn nên làm mặt nạ này 1 – 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Xem thêm: Cách làm trắng da mặt bằng bã cà phê
Mật ong có các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, dưỡng ẩm, giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn, làm mềm da và giảm các vết thâm nám. Bột yến mạch cũng có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, tế bào chết, giảm viêm và kích ứng da.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Bạn nên đắp mặt nạ trứng gà mật ong này 1 – 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Đắp lòng trắng trứng gà có tác dụng gì? Muối có chứa nhiều khoáng chất như natri, canxi, magie, kali, sắt, kẽm giúp cân bằng độ ẩm, làm sạch da, kháng khuẩn và giảm viêm. Muối cũng có tính chất tẩy da chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào chết và làm sáng da.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Bạn nên làm mặt nạ này 1 – 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Tác dụng lòng trắng trứng gà với da mặt, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da bao gồm albumin, axit amin, vitamin và khoáng chất. Albumin có khả năng làm se khít lỗ chân lông, làm sạch sâu và kiểm soát dầu nhờn. Axit amin giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và mờ nám. Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường độ ẩm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm trắng da, mờ nám, giảm thâm mụn.
Dưới đây là một số công thức làm trắng da mặt từ trứng gà:
Sữa chua chứa axit lactic, một loại axit alpha hydroxy (AHA) tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào chết, kích thích tái tạo da mới, làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi của da. Ngoài ra, sữa chua còn chứa các vitamin và khoáng chất như vitamin B2, B5, B12, canxi, magie… giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Bạn nên làm mặt nạ này 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Tinh bột nghệ có curcumin, một chất chống oxy hóa, kháng viêm mạnh, giúp làm sáng da, mờ nám, giảm thâm mụn và ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất như vitamin C, E, K, canxi, magie, kẽm từ tinh bột nghệ rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Bạn nên thực hiện loại mặt nạ này 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Dầu ô liu chứa các chất chống oxy hóa, vitamin E, K, các axit béo không no, giúp dưỡng ẩm, làm mềm, bảo vệ và phục hồi da. Dầu ô liu cũng có khả năng làm trắng da nhẹ nhàng, giúp mờ nám, đốm nâu và sắc tố da không đều.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Bạn nên làm mặt nạ này 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Da mặt cần được dưỡng ẩm đều đặn để duy trì độ ẩm, độ đàn hồi và sức sống. Da mặt thiếu ẩm sẽ bị khô, nhăn nheo, mất sắc và dễ bị kích ứng. Ngăn ngừa lão hóa là một trong những mục tiêu quan trọng của chăm sóc da, giúp giữ cho da luôn tươi trẻ, săn chắc và khỏe mạnh.
Tác dụng lòng trắng trứng gà với da mặt, có các thành phần albumin, collagen, axit amin, vitamin và khoáng chất. Albumin giúp làm se khít lỗ chân lông, làm sạch sâu và kiểm soát dầu nhờn. Collagen cần thiế để duy trì độ đàn hồi, săn chắc và giảm nếp nhăn của da. Axit amin giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và mờ nám. Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả dưỡng ẩm da, ngăn ngừa lão hóa.
Dưới đây là một số công thức mặt nạ từ lòng trắng trứng gà cho da mặt:
Đắp lòng trắng trứng gà có tác dụng gì? – Mật ong chứa các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và dưỡng ẩm, giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn, làm mềm da và giảm các vết thâm nám. Mật ong cũng có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin, hai loại protein quan trọng trong cấu trúc da, giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc và giảm nếp nhăn của da.
Cần chuẩn bị:
Cách làm:
Bạn nên làm mặt nạ này 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Nha đam (lô hội) chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin, enzyme, giúp dưỡng ẩm, làm mát, làm dịu và chữa lành da. Nha đam cũng có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin, duy trì độ đàn hồi, giảm nếp nhăn của da.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Để phát huy tác dụng lòng trắng trứng gà với da mặt, bạn nên thực hiện cách này 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất
Xem thêm: Làm trắng da bằng nha đam tại nhà
Đắp mặt lòng trắng trứng gà có tác dụng gì? – Dưa leo là một loại rau quả có nhiều công dụng trong y học và làm đẹp, chứa nhiều nước, vitamin C, K, A, B, E, các khoáng chất như kali, magie, mangan… giúp dưỡng ẩm, làm mát, làm dịu và chữa lành da. Dưa leo cũng có khả năng làm trắng da nhẹ nhàng, giúp mờ nám, đốm nâu và sắc tố da không đều.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Xem thêm: Hướng dẫn các công thức làm trắng da hiệu quả
Lòng trắng trứng gà là một nguyên liệu thiên nhiên, rẻ tiền và dễ tìm, nhưng lại có thể giúp bạn chăm sóc da mặt hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho da:
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả để bổ sung cho việc đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà. Một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng là các loại viên uống, chứa tinh chất dưỡng da từ thiên nhiên như collagen, vitamin C, E, B3, B5, axit hyaluronic… giúp dưỡng ẩm, làm trắng, chống lão hóa, phục hồi da hiệu quả, làm sáng da, mờ thâm nám và se khít lỗ chân lông.
Tác dụng lòng trắng trứng gà với da mặt, giúp bạn chăm sóc da mặt hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Bạn cũng cần phải lưu ý một số nguy cơ có thể gặp phải khi dùng lòng trắng trứng làm mặt nạ.
Sau đây là một số nguy cơ mà bạn cần biết để tránh gây hại cho da:
Một số người có thể bị dị ứng với lòng trắng trứng gà hoặc các nguyên liệu kết hợp với nó. Các triệu chứng của dị ứng da có thể bao gồm: ngứa, đỏ, sưng, phát ban, nổi mề đay, khó thở… Nếu bạn bị dị ứng da khi sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà, bạn nên ngừng sử dụng ngay và rửa sạch da với nước lạnh. Nếu triệu chứng không giảm hoặc nặng hơn, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Để tránh bị dị ứng da khi sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà, bạn nên làm thử mẫu (patch test) trước khi sử dụng; có thể thoa một lượng nhỏ hỗn hợp lên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai, để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Nếu không có biểu hiện gì bất thường trong vòng 24 giờ sau đó, bạn có thể sử dụng mặt nạ an toàn.
Đắp mặt bằng lòng trắng trứng gà có tốt không? – Salmonella là một loại vi khuẩn có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa như tiêu chảy, sốt, đau bụng, buồn nôn và nôn mửa. Loại vi khuẩn này có thể có mặt trong lòng trắng trứng gà nếu quả trứng bị nhiễm khuẩn từ trước khi đẻ hoặc trong quá trình xử lý và bảo quản.
Nếu bạn sử dụng lòng trắng trứng gà bị nhiễm khuẩn salmonella để làm mặt nạ, bạn có thể gặp phải các triệu chứng dị ứng, sốc phản vệ (mặc dù rất hiếm gặp).
Để tránh nhiễm khuẩn salmonella khi sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:
Lòng trắng trứng không được làm sạch đúng cách có thể bị nhiễm khuẩn từ gà hoặc từ môi trường bên ngoài, các vi khuẩn này có thể xâm nhập vào da và gây nhiễm trùng. Ngoài ra, nếu dùng lòng trắng trứng bị hỏng nếu để quá lâu hoặc bảo quản không đúng cách sẽ chứa các vi khuẩn gây hại, gây ảnh hưởng xấu cho da. Nếu da bị tổn thương, chẳng hạn như bị trầy xước hoặc vết thương hở, các vi khuẩn từ mặt nạ lòng trắng trứng có thể xâm nhập vào da làm gây nhiễm trùng.
Tác dụng lòng trắng trứng gà với da mặt là làm sạch da, se khít lỗ chân lông, làm trắng da, giảm thâm nám, dưỡng ẩm da, ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với nhiều nguyên liệu khác nhau để tăng hiệu quả cho từng loại da và từng mục đích sử dụng. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho da.
1. Rose, K. (2022, March 31). Here’s The Truth About Egg White Masks – The Dermatology Review. The Dermatology Review. https://thedermreview.com/egg-white-mask/
2. Yap, P., & Gan, C. (2020). Chicken Egg White—Advancing from Food to Skin Health Therapy: Optimization of Hydrolysis Condition and Identification of Tyrosinase Inhibitor Peptides. Foods, 9(9), 1312. https://doi.org/10.3390/foods9091312
3. Priti, & Priti. (2019, February 23). Natural Exfoliating coffee and egg face Mask | RAH GEER. Retrieved from https://rah-geer.com/coffee-and-egg-white-exfoliating-face-mask/
