Thần kinh

• Kiến thức bệnh học

Giấc ngủ trắng, một thuật ngữ ít được biết đến phản ánh một tình trạng nguy hiểm, đặc biệt nếu xảy ra khi đang lái xe, vận hành máy móc. Cùng ECO...

• Kiến thức bệnh học

Giấc ngủ không đơn thuần chỉ mang đến sự nghỉ ngơi. Các nghiên cứu thần kinh học khẳng định, giấc ngủ đủ và chất lượng mang lại nhiều lợi ích thiết...

• Kiến thức bệnh học

Giấc ngủ phân mảnh khiến não bộ và cơ thể không được hồi phục trọn vẹn, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe thần kinh và tim mạch. Hiểu rõ tình trạng này...

• Kiến thức bệnh học

Trong cuộc sống hiện đại, "thức khuya" và "ngủ bù" đã trở thành những thói quen phổ biến, nhưng ít ai nhận ra rằng chúng ta đang âm thầm tích lũy một...

• Kiến thức bệnh học

Trong xã hội hiện đại, thời gian là thứ quý giá. Lịch trình công việc, học tập dày đặc không cho phép chúng ta ngủ đủ mỗi đêm dẫn đến thức dậy mệt...

• Kiến thức bệnh học

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khoảng ⅓ người Mỹ trưởng thành không ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức...

• Kiến thức bệnh học

Cuộc sống bận rộn ngày nay đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng mất cân bằng đồng hồ sinh học. Thức khuya, dậy muộn, ăn uống thất thường lâu ngày...

• Kiến thức bệnh học

Trong nhịp sống bận rộn, nhiều người chọn cách chợp mắt vào buổi trưa để lấy lại năng lượng cho phần còn lại của ngày. Đối với những người đã có thói...

• Kiến thức bệnh học

Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học xảy ra khi đồng hồ sinh học của cơ thể mất cân bằng với chu kỳ sáng - tối tự nhiên gây mất ngủ, buồn ngủ ban ngày và...