Thần kinh

Thức khuya nên uống gì để thêm tỉnh táo nhưng vẫn an toàn?

30/12/2025

Khi phải thức làm việc, học bài hoặc trực đêm bạn sẽ cần đến một thứ đồ uống nào đó để chống lại cơn buồn ngủ và giúp giảm mệt mỏi. Một số đồ uống có thể làm được điều này mà không gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn muốn biết cụ thể thức khuya nên uống...

chợp mắt

Chợp mắt có vai trò gì? Tại sao nhiều người ít để ý?

29/12/2025
nói mớ khi ngủ

Hiện tượng nói mớ khi ngủ: Là vô thức hay tiềm thức?

25/12/2025
bà bầu thức khuya

Bà bầu thức khuya và những ảnh hưởng đến cả mẹ và bé

24/12/2025
jet lag là gì

Jet Lag (lệch múi giờ) là gì? Nguyên nhân và cải thiện

22/12/2025
thường xuyên ngủ quên

Thường xuyên ngủ quên có phải gì bất thường không?

19/12/2025
giá đo đa ký giấc ngủ

Giá đo đa ký giấc ngủ bao nhiêu tiền? Có đắt không?

17/12/2025
ngủ ngáy

Ngủ ngáy do nguyên nhân gì? Làm thế nào để phòng ngừa?

10/12/2025
mộng du

Mộng du là như thế nào? Có nên đánh thức người bị mộng du?

08/12/2025
thức khuya có bị lùn không

Trẻ hay thức khuya có bị lùn không? Có làm chậm phát triển?

05/12/2025